5,772 matches
-
la nivelul mușchilor și fasciilor, pentru a le corija. În fapt operatorul susține trunchiul, capul sau membrul ce trebuie tratat și-l lasă să meargă pe direcție sau tracționează mușchiul Întins. Structura ajunge astfel la un punct de echilibru, de relaxare. Mișcarea pornește apoi, În alt sens, antrenată de alte tensiuni care dispar pe măsură ce tratamentul continuă până se ajunge la o mișcare armonioasă, liberă de orice constrângere. Cercetarea mișcării incorecte, atât În timpul examenului apreciativ cât și În timpul mișcării corective, constituie un
CONTRIBUTII LA OPTIMIZAREA TRATAMENTULUI FIBROMIALGIEI PE PRINCIPII CRONOBIOLOGICE by GABRIELA RAVEICA [Corola-publishinghouse/Science/679_a_1132]
-
300 % (!). Mai multe restricții minore ale mișcării, mai ales În menținerea unui mers normal, poate, de asemenea, avea consecințe grave În toată funcționarea corpului. Miofascia este fascia legată de țesutul muscular. Miofascia sănătoasă permite atât compresia și tensiunea, cât și relaxarea. Este fascia care poate produce cele mai frecvente aderențe și cicatrici ale țesutului. Substanța care face parte din compoziția miofasciei, are o consistență gelatinoasă, pentru a putea absoarbe mai bine forțele create În timpul mișcării. Substanța menține distanța dintre fibrele țesutului
CONTRIBUTII LA OPTIMIZAREA TRATAMENTULUI FIBROMIALGIEI PE PRINCIPII CRONOBIOLOGICE by GABRIELA RAVEICA [Corola-publishinghouse/Science/679_a_1132]
-
2 Metodologia de testare experimentală cu presoalgezimetrul Măsurarea pragului de presiune 1. Se așează pacientul În poziția Întins pe orizontală cu expunerea zonei care urmează a fi testată. Se recomandă utilizarea unor pernuțe pentru sprijinirea pacientului În scopul realizării unei relaxări musculare În zona punctelor tender. 2. Se explică pacientului procedura de lucru. Se indică pacientului modul de comunicare a debutului dureros prin definirea termenilor cheie de tip “Da” sau “Stop. Acest mod de comunicare adaugă un alt nivel de obiectivitate
CONTRIBUTII LA OPTIMIZAREA TRATAMENTULUI FIBROMIALGIEI PE PRINCIPII CRONOBIOLOGICE by GABRIELA RAVEICA [Corola-publishinghouse/Science/679_a_1132]
-
memoriei, aflată în zona conștientului. Imaginile memorate sunt supuse unui proces de combinatorică imaginativă în vederea elaborării de noi imagini. De asemenea, imaginația își extrage conținuturile și din zonele profunde ale inconștientului, supunându-le în timpul visului sau a unor activități de relaxare la combinări și transformări dintre cele mai variate. Conștientul este zona minții responsabilă cu gândirea logică, cu stabilirea de relații - zona energiilor sub control. Inconștientul este zona proceselor primare, a gândirii prelogice - zona energiilor libere. Inconștientul este inaccesibil minții conștiente
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
unei teorii științifice solide în această zonă este dificilă. Este știut, din atâtea cazuri relatate (H. Poincare, R. Descartes, D. Mendeleev, N. Tesla, R. Wagner, L. Blaga, etc.), că soluția la problemă a apărut în timpul somnului sau în momentele de relaxare ale creatorului (vezi §3.3). O problemă rămasă încă nerezolvată este dacă factorii abisali aparțin inconștientului (cum susțin psihanaliștii) sau preconștientului (în opinia neopsihanaliștilor). Preconștientul (subconștientul) este plasat strategic între conștient și inconștient și se crede că comunică cu ambele
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
Nirvana, starea lui Budha, experiența transcendentală, conștiința cosmică, al șaptelea cer, etc.) este o stare de supraconștiință din care creativitatea își adună sevele. Concret, între somnul profund și veghe se desfășoară o etapă care cuprinde cel puțin două trepte de relaxare: una lejeră (când apar undele alpha) și una profundă (când apar undele tetha). Cert este că ambele sunt favorabile creației, în primul caz cooperarea cu inconștientul se află la început, iar în cazul al doilea se realizează un acces masiv
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
organizarea de excursii în inconștient, metoda bio-feedback ce presupune depistarea cu ajutorul aparatelor a undelor alpha și tetha și prelungirea emisiei pe creier de unde tetha (ceea ce semnifică estomparea implicării emisferei stângi și activarea celei drepte care este mai creativă), tehnici de relaxare care provin în majoritate din Orient: yoga, tehnici de meditație (zen, budism tibetan, tantrism, meditație transcedentală, cabalistică, Kundalini, etc.). În concluzie, fenomenul creator nu este rezultatul exclusiv al conștientului, ci opera comună la care participă energiile psihice de la suprafață și
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
În grupurile creative din domeniile știință și tehnică comunicarea nu are ca efect numai stimularea intelectuală în vederea producerii de noi idei și a eliminării erorilor, ci și o mai bună coordonare și dozare a eforturilor mergând chiar până la cooperarea în vederea relaxării. 8.3 Conducerea grupului și personalitatea liderului Conducerea trebuie să fie un catalizator pentru activitatea grupului. Conducătorul (liderul) este necesar să aibă abilitatea de armoniza trei variabile diferite: sarcina de rezolvat, problemele personale ale membrilor și relațiile dintre aceștia. Un
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
magazinul de electronice s-a realizat un colț de o intimitate aparte, cu un șemineu în care arde un foc adevărat, cu fotolii în fața lui, dar și cu articole electronice (video, audio, etc.) care să întregească ambientul unui spațiu de relaxare, cald și plăcut. Clienții aveau prilejul de a se delecta cu performanțele produselor electronice prezente în acel spațiu. Vânzările la articolele electronice expuse au crescut mult. Există cazuri în care nu se emite nici măcar o soluție bună, deși atmosfera este
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
ci doar pe cale sugestivă, subtilă, indirectă. Pentru aceasta sunt utilizați stimulii subliminali, periferici care formează planul secund (nonverbal) al microcomunicării. Așa cum demonstrează cercetările din ultima vreme, sugestia poate funcționa eficient când activitatea cerebrală se găsește în registrul undelor alpha, de relaxare, când prerogativele conștiinței nu sunt abolite total și se schițează colaborarea cu inconștientul. Undele alpha pot fi induse în prezența a patru factori: un mediu înconjurător liniștit (o cameră în care nu se aud zgomote sau un loc în aer
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
se schițează colaborarea cu inconștientul. Undele alpha pot fi induse în prezența a patru factori: un mediu înconjurător liniștit (o cameră în care nu se aud zgomote sau un loc în aer liber, plăcut și fără aglomerație), o tehnică de relaxare, o atitudine pasivă și o poziție confortabilă. Tehnici de relaxare Trebuie știut că o persoană tensionată nu va fi niciodată creativă. Ideile bune apar într-o minte relaxată, la o persoană destinsă. În continuare se prezintă două tehnici de relaxare
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
în prezența a patru factori: un mediu înconjurător liniștit (o cameră în care nu se aud zgomote sau un loc în aer liber, plăcut și fără aglomerație), o tehnică de relaxare, o atitudine pasivă și o poziție confortabilă. Tehnici de relaxare Trebuie știut că o persoană tensionată nu va fi niciodată creativă. Ideile bune apar într-o minte relaxată, la o persoană destinsă. În continuare se prezintă două tehnici de relaxare. Călătoria în trecut Amintește-ți un moment din trecut în
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
relaxare, o atitudine pasivă și o poziție confortabilă. Tehnici de relaxare Trebuie știut că o persoană tensionată nu va fi niciodată creativă. Ideile bune apar într-o minte relaxată, la o persoană destinsă. În continuare se prezintă două tehnici de relaxare. Călătoria în trecut Amintește-ți un moment din trecut în care ai fost cel mai relaxat și cel mai împăcat cu tine și cu lumea. De exemplu, ar putea fi o vacanță în care îți amintești că ai stat la
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
la plajă. Încearcă să retrăiești cât mai amănunțit acel moment. Simte soarele și nisipul. Lasă-te învăluit de briza caldă. Imaginează-ți că vezi pescărușii și bărcile. Cu cât îți amintești mai multe detalii, cu atât mai profundă va fi relaxarea. Poți să te închipui și în alt moment, când ai ajuns, într-o excursie, pe vârful unui munte. Sau când ai stat în jurul unui foc de tabără. Retrăiește acel moment din trecut cu cât mai multe detalii. Lasă-ți simțurile
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
detalii. Lasă-ți simțurile să perceapă aceleași senzații. Cultivă plăcerea pe care o simți de fiecare dată, spunând: „Această armonie o simt deplin. Mă simt bine. Sunt complet relaxat!”. Călătorește în trecut doar atât timp cât simți că îți aduce plăcere și relaxare. Repetă exercițiul în fiecare zi sau cât poți de des. Durata lui poate fi de la trei la treizeci minute. Sindromul jeleului Tehnica „Sindromul jeleului” te ajută să-ți destinzi corpul relaxând fiecare mușchi, pe rând, începând de la degetele picioarelor până în
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
va fi lipită de corp. Pentru stângaci situația se inversează. Individul închide ochii și își destinde toate grupele musculare ale corpului pornind de la cap până la picioare, prin contractări și decontractări succesive. Își imaginează o scenă agreabilă, liniștită, pentru introducerea unei relaxări profunde. Cu pleoapele închise își poziționează ochii deasupra, la un unghi de 20o, în porțiunea care a primit denumirea ecran interior. Acea zonă este foarte importantă permițând instalarea undelor alpha și dinamizând emisfera dreaptă a creierului. Apoi numără mintal de la
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
al doilea stadiu b, de zece zile, în care intrarea în alpha se face din oricare poziție. Dacă subiectul stă în fotoliu mâinile se țin în poală, cu palmele orientate în sus (pentru dreptaci, palma stângă deasupra, dreapta dedesubt). Urmează relaxarea corpului în aceeași ordine, după care privirea se poziționează la 45o deasupra orizontalei. Când pleoapele devin grele, ochii se închid și se începe numărătoarea de la 50 la 1. În rest se procedează ca la prima etapă. În următoarele stadii (c
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
artificială și care este vizualizabilă prin traseul alpha al undelor cerebrale. Este utilă în creativitate atât pentru igienizarea psihicului de toate gândurile inhibante, cât și în înlocuirea lor cu o serie de gânduri pozitive. La fel ca în starea de relaxare și starea hipnotică poate folosi la programarea inconștientului în sensul dorit. Inconștientul poate asimila și transpune în realitate toate gândurile repetate cu regularitate și susținute de senzațiile și emoțiile noastre. Inconștientul poate fi influențat prin hipnoză pe trei căi: sugestii
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
de micro-păr artificial sunt dezvoltați în mănușile gecko. Adaptarea realizată de frații Jacuzzi pentru o cadă specială de tratament destinată persoanelor bolnave de artrită, pentru echiparea băilor de lux. Jeturile de apă ale acestor căzi realizează masajul corpului și produc relaxare. Geneticienii au descoperit o metodă de a folosi bioluminescența licuricilor în tratamentul cancerului. Gena care activează bioluminescența a fost introdusă în celulele canceroase, făcându-le să strălucească. Un agent fotosensibil este adăugat provocând autodistrugerea celulelor. Acest principiu era deja folosit
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
notați și revedeți mai multe idei cu atât devine mai complexă și mai generoasă zestrea de informații de care dispune inconștientul. Prin combinarea acestor informații poate apare, din senin, o idee strălucită. Iluminarea se poate realiza atât în stare de relaxare, cât și în somn. (A se vedea §3.3, punctul 1.) În 1900, Edison era confruntat cu o problemă. Una dintre companiile sale bine organizate o mină de minereu de fier care își epuizase zăcământul era falimentară. El a petrecut
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
În 1900, Edison era confruntat cu o problemă. Una dintre companiile sale bine organizate o mină de minereu de fier care își epuizase zăcământul era falimentară. El a petrecut două zile consultându-și notițele, după care, într-un moment de relaxare, i-a venit ideea de a reorganiza fabrica de ciment din Portland folosind modelul companiei de exploatare a minereului de fier. Regula 15: Combinați ideile Priviți desenul de mai jos: Liniile orizontale par deformate, ca și cum ar fi îndoite din centru
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
referă la capacitatea de a înțelege semnificația vieții, rostul morții, sensul trecutului, tendințele viitorului. Oamenii dotați cu o astfel de inteligență sunt contemplativi, manifestă sensibilitate estetică, au viziune holistică, au respect pentru toți oamenii acceptând diferențele, Pentru ei execițiile de relaxare și meditatia sunt binefăcătoare. Se manifestă la filozofi, gânditori, istorici, analiști, teologi. Trebuie precizat că unii psihologi au definit și alte inteligențe, care reprezintă de fapt combinații ale tipurilor de inteligență prezentate mai sus. Daniel Goleman, în anul 1994, a
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
Reacția concretizată prin realismul neoclasic are la bază nevoia completării explicațiilor sistemice cu explicații aferente celei de-a doua imagini (modul în care este percepută puterea, modul în care se exercită conducerea la nivelul unității) este așadar o tendință de relaxare atât a naturalismului, cât și (totuși) a holismului lui Waltz în direcția lui Morgenthau, dar fără a parcurge chiar tot drumul până la Morgenthau. Reacția concretizată prin realismul alegerii raționale este o reacție individualistă la holismul metodologic al realismului structural, fără
NEOREALISMUL. In: RELATII INTERNATIONALE by Lucian-Dumitru Dîrdală () [Corola-publishinghouse/Science/798_a_1513]
-
abstracție de această omisiune și de apariția distincției între curentul ofensiv și cel defensiv, ale cărei rădăcini țin așa cum s-a discutat în secțiunile anterioare de interpretarea implicațiilor anarhiei, delimitarea realismului neoclasic față de neorealism poate fi interpretată tot prin prisma relaxării asumpțiilor naturaliste și holiste găsite în versiunea structurală a lui Waltz. De asemenea, prin plasarea împreună, în cadranul neorealismului defensiv, a teoriei structurale waltziene și a versiunilor realist-defensive axate pe teoria jocurilor, se observă că și această tipologie reflectă ideea
NEOREALISMUL. In: RELATII INTERNATIONALE by Lucian-Dumitru Dîrdală () [Corola-publishinghouse/Science/798_a_1513]
-
acaparare ireversibilă și ca o subminare a rostului său. Azi pare ridicol, dar, exprimîndu-mă medical, unii au dezvoltat un „complex”, o „manie” a „sectorului”! De aci, animozitățile repetate, episodice sau persistente. După zile de încordare, veneau însă și zile de relaxare, cînd munca alterna cu veselia, încît aveam senzația că rîdem nefiresc de mult. Curenții discuțiilor se schimbau: reci în ședințe, mai ales cînd se desfășurau sub ochiul cuiva de la partid, calzi în afara acestora, ca de pildă la „întîlnirile cu cititorii
Provinciale by Constantin Călin () [Corola-publishinghouse/Memoirs/853_a_1751]