50,001 matches
-
un concurs dramatic) puteau fi atribuite unei alcoolemii foarte ridicate. În cazul încălcării regulilor stabilite de simposiarh, regele banchetului îl putea obliga pe contravenient să danseze complet dezbrăcat în mijlocul adunării sau să facă de trei ori turul sălii purtând în brațe dansatoarea sau cântăreața din flaut, care de obicei era complet goală. Aceste tinere erau cel mai adesea sclave închiriate pentru această ocazie de la proprietarii lupanarelor, care jucau de altfel un rol foarte important în viața economică și socială a Greciei
Civilizatia vinului by Jean-François Gautier [Corola-publishinghouse/Science/915_a_2423]
-
pierdut, m-au omorât, mi-au tăiat beregata, mi-au furat banii ! Cine poate să fie ? Unde s-a dus ? Unde e ? Unde se ascunde ? Cum să fac să-l găsesc ?... Dă-mi banii înapoi, talharule ! ... Se apucă singur de braț) Ah ! tot eu sunt. Mi se turbură mintea și nu mai știu unde mă găsesc și ce fac. Vai ! sărmanii mei bani, sărmanii mei bani, scumpii mei prieteni ! am fost lipsit de voi ; și pentru că v-au rapit, mi-am
Caleidoscop by Gicuța Elena Agheorghiesei () [Corola-publishinghouse/Science/91786_a_93242]
-
de spaimă, de cutrmurare,/ Când mamă și soție și copil/ Văd fiul, soțul, tatăl cum aduc/ Pustiu-n sânul țarii. Vai, vai nouă!/ Dar eu n-oi aștepta sfârșitul luptei/ și nici destinul meu. Dacă nu pot/ Să te înduplec, brațul îndreptându-ți/ Spre -ajutorarea ambelor popoare,/ Atunci află: mai-nainte țara/ De-a prăbuși, piciorul tău călca-va/ Pe trupul mamei, care-ți dete viață.” Renumit mai ales ca autor al epopeei romane Eneida, poetul Vergilius este ales de Dante
Caleidoscop by Gicuța Elena Agheorghiesei () [Corola-publishinghouse/Science/91786_a_93242]
-
pornirea înapoi, piciorul din spate va acționa primul. Exersarea acestui lucru în cadrul antrenamentelor trebuie să genereze stereotipizarea mișcării în teren, prin care se elimină mulți pași executați fără sens, ceea ce duce la economisirea unei energii considerabile. În timpul deplasării în teren, brațul cu racheta trebuie dus în poziția care precede lovitura. Celălalt braț trebuie lăsat relaxat, să se miște cât mai lejer. Astfel putem asigura, prin mișcarea naturală a brațului liber, echilibrarea întregului corp. Brațul de execuție și mâna care ține minerul
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
în cadrul antrenamentelor trebuie să genereze stereotipizarea mișcării în teren, prin care se elimină mulți pași executați fără sens, ceea ce duce la economisirea unei energii considerabile. În timpul deplasării în teren, brațul cu racheta trebuie dus în poziția care precede lovitura. Celălalt braț trebuie lăsat relaxat, să se miște cât mai lejer. Astfel putem asigura, prin mișcarea naturală a brațului liber, echilibrarea întregului corp. Brațul de execuție și mâna care ține minerul vor fi relaxate, pentru prevenirea oboselii, care ar duce la scăderea
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
sens, ceea ce duce la economisirea unei energii considerabile. În timpul deplasării în teren, brațul cu racheta trebuie dus în poziția care precede lovitura. Celălalt braț trebuie lăsat relaxat, să se miște cât mai lejer. Astfel putem asigura, prin mișcarea naturală a brațului liber, echilibrarea întregului corp. Brațul de execuție și mâna care ține minerul vor fi relaxate, pentru prevenirea oboselii, care ar duce la scăderea forței și a preciziei loviturilor. Poziția incorectă a corpului diminuează forța loviturii. Greșeala poate fi determinată, în
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
unei energii considerabile. În timpul deplasării în teren, brațul cu racheta trebuie dus în poziția care precede lovitura. Celălalt braț trebuie lăsat relaxat, să se miște cât mai lejer. Astfel putem asigura, prin mișcarea naturală a brațului liber, echilibrarea întregului corp. Brațul de execuție și mâna care ține minerul vor fi relaxate, pentru prevenirea oboselii, care ar duce la scăderea forței și a preciziei loviturilor. Poziția incorectă a corpului diminuează forța loviturii. Greșeala poate fi determinată, în primul rând, de așezarea picioarelor
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
la priza dreaptă, constituie procedee greșite ce duc la obosirea mâinii și dau o notă forțată loviturii ; neefectuarea schimbării prizei la loviturile de pe partea stingă duce la scăderea forței loviturii și în același timp la o execuție mai mult din braț și antebraț. La jucătorii avansați întâlnim astfel de situații, care, în majoritatea cazurilor, se datorează timpului insuficient pentru schimbarea prizei. De aceea, se recomandă ca începătorii să învețe de la început ambele prize, deoarece, în funcție de poziția degetului mare se poate mări
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
a antebrațului în timpul loviturii, putem face ca planul rachetei să fie perpendicular pe traiectoria mingii. Greșeli frecvente : priza încordată duce și la încordarea musculaturii antebrațului; lovitura de „tenis" duce la formarea deprinderii greșite de a executa lovitura mai mult din braț ; lovirea mingii cu părțile laterale ale cordajului. 4.6. Serviciul Serviciul, ca element tehnic de bază, corect executat si permanent perfecționat contribuie la îmbunătățirea tuturor elementelor tehnice. Prin efectuarea serviciului, deci prin punerea mingii în joc, se urmărește în același
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
dreapta cu trecerea greutății pe piciorul drept. Mâna se duce oblic jos, în spate, cu racheta ținută oblic sus, în spate, printr-o mișcare de extensie exagerată din articulația mâinii. Lovirea propriu-zisă începe în momentul eliberării mingii din mâna stingă. Brațul drept, cu racheta, execută o biciuire energică, lovește mingea, continuând avântarea în sus. Greutatea corpului este transferată înainte pe piciorul stâng, iar dreptul se ridică pe vârf, după care jucătorul ocupă poziția fundamentală, așteptând reacția adversarului. În jocul de badminton
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
mingii. Bineînțeles aceasta depinde de nivelul calităților fizice ale jucătorilor, de nivelul tehnic, precum și de talia acestuia. 4.7. Tehnica loviturilor Lovirea propriu-zisă a mingii se compune din trei faze succesive : pregătirea .loviturii (luarea elanului) ; lovitura propriu-zisă (mișcarea energică din braț și din articulație) ; finalizarea loviturii. Trebuie subliniată importanța mișcării din articulația pumnului, „biciuirea", de care depind în mare măsură viteza și traiectoria mingii și totodată forța loviturii. De asemenea, menționăm că lovitura va avea eficiență maximă dacă în momentul executării
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
pentru oricare jucător. De obicei, prin aceasta sunt preluate atât mingile care vin pe partea dreaptă a jucătorului, cât si acelea care vin deasupra capului, câteodată chiar si cele de pe partea stingă, prin pășire laterală, printr-o lovitură efectuată cu brațul îndoit deasupra capului, spre stânga. De regulă, la jucătorii dreptaci, la lovitura de dreapta, piciorul stâng trebuie să fie mai în față, iar greutatea corpului pe piciorul drept. Umărul sting trebuie să se răsucească în direcția mingii, ușor ridicat împreună cu
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
îndoit deasupra capului, spre stânga. De regulă, la jucătorii dreptaci, la lovitura de dreapta, piciorul stâng trebuie să fie mai în față, iar greutatea corpului pe piciorul drept. Umărul sting trebuie să se răsucească în direcția mingii, ușor ridicat împreună cu brațul, corpul întreg să fie arcuit spre dreapta, încordat ca un arc, până în momentul de lovire a mingii, printr-o mișcare explozivă, asemănătoare cu aruncarea unei pietre. În funcție de înălțimea la care se execută, lovitura de dreapta poate fi: a. înaltă,deasupra
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
mai eficientă lovitură în atac. Mișcarea seamănă foarte mult cu aruncarea suliței, finalizată, bineînțeles, cu o puternică biciuire. Prin această lovitură mingea poate fi trimisă rapid și cu forță maximă către suprafața terenului advers. Executarea loviturii: din poziție medie înaltă, brațul este dus ușor în sus și înapoi; cu piciorul drept se face un pas înapoi, iar umărul drept se coboară. Racheta este ținută foarte lejer, cu corpul acesteia lăsat să cadă ușor înainte. Corpul jucătorului este răsucit spre dreapta, cu
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
în spate prea rapid, acțiune care -reduce elanul contrabalansării ; corpul rachetei nu este dus suficient în jos către spatele jucătorului ; ducerea în sus a umărului drept în timpul loviturii ; lovirea mingii prea aproape sau prea departe de corp ; este neglijat rolul brațului stâng în menținerea echilibrului, în timpul loviturii ; ducerea rachetei prea jos și aplecarea jucătorului -prea în față după efectuarea loviturii, ceea ce întârzie luarea poziției fundamentale. b) Lovitura medie se folosește în atac, dar nu este la fel de eficientă ca cea înaltă. În
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
pas înainte. Cu cotul drept mult îndoit și priza relaxată, racheta se duce pe lângă corp, la nivelul umărului, spre înapoi. Greutatea corpului se deplasează treptat, de pe piciorul drept pe cel stâng, care este ușor îndoit din genunchi. În faza următoare, brațul execută o mișcare care seamănă foarte mult cu aruncarea mingii de handbal (procedeul : azvârlit pe lângă umăr), urmată de biciuirea caracteristică loviturilor folosite în badminton. Aceasta constituie lovitura propriu zisă. După lovitură, brațul și piciorul drept continuă mișcarea înainte, prin caret
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
este ușor îndoit din genunchi. În faza următoare, brațul execută o mișcare care seamănă foarte mult cu aruncarea mingii de handbal (procedeul : azvârlit pe lângă umăr), urmată de biciuirea caracteristică loviturilor folosite în badminton. Aceasta constituie lovitura propriu zisă. După lovitură, brațul și piciorul drept continuă mișcarea înainte, prin caret de fapt, se ajunge iar în poziția fundamentală, faza finală a loviturii. Forța și viteza loviturii sunt mai reduse decât la lovitura înaltă și de aceea reluarea poziției fundamentale se impune să
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
obicei înalt către linia de fund a terenului advers sau foarte scurt, în diagonală cu puțin peste fileu, situație din care, uneori, putem iniția si acțiuni de atac. Executarea loviturii: așezarea se face ca la lovitura medie, însă după ducerea brațului înapoi, printr-o mișcare de răsucire în afară în articulația pumnului, corpul rachetei se ntoarce cu corzile spre afară și se lasă în jos în spate, urmând ca biciuirea să fie executată de jos în sus. Mingea trebuie lovită cât
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
face un pas înapoi către fileu. Trunchiul este răsucit spre stânga, umărul drept ridicat, cotul îndoit pentru a ușura retragerea rachetei. Astfel se realizează o arcuire spre stânga a corpului, necesară pentru mărirea elanului de lovire. Corpul rachetei, în timpul ducerii brațului și antebrațului în față si răsucirea corpului spre stânga, este lăsat înainte printr-o răsucire în afară din încheietura mâinii. Toate acestea constituie faza de pregătire a loviturii. Lovitura propriu-zisă: la executarea loviturii participă toate segmentele corpului. Greutatea trece treptat
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
complet, ceea ce duce la participarea redusă a corpului la lovitură ; umărul drept este dus în jos, în timpul loviturii ; cotul nu este ridicat mai sus de nivelul umărului, uneori se află chiar sub nivelul acestuia ; execuția se realizează mai mult din braț și umăr încordate, ceea ce determină o mișcare rigidă ; biciuirea este incorect executată, cu cotul îndoit sau întins prea devreme ; genunchii incomplet îndoiți sau chiar întinși, în faza de luare a elanului ; alegerea greșită a punctului de lovire a mingii. Lovitura
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
din orice punct al terenului. Nu necesită multă forță, dar cere multă îndemânare din partea jucătorului. Eficiența acestei lovituri creste cu cât mingea este mai bine plasată. Executată din fundul terenului, mișcarea seamănă foarte mult cu lovitura de atac, însă acțiunea brațului este redusă, lovitura fiind realizată mai mult prin biciuire. Deși mingea cade mai departe de fileu, are avantajul că ajunge în terenul advers cu viteză. De lângă fileu, lovitura se execută în două feluri : dacă mingea este interceptată imediat după ce trece
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
interceptată imediat după ce trece fileul, racheta trebuie ținută de așa manieră încât mingea să ricoșeze înapoi în terenul advers ; dacă mingea a ajuns deja mult sub nivelul fileului, o vom trimite înapoi printr-o mișcare executată din articulația pumnului (cu brațul întins), în diagonală, în colțul opus. Această lovitură necesită mult exercițiu, deoarece, trimisă mai înalt, cu puțin mai mult deasupra fileului, este atacată imediat de adversar. O execuție corectă și eficientă presupune ca mingea să fie lovită și nu împinsă
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
nu ar trebui să existe probleme în execuția acestei lovituri. Poate fi exersată oricând cu un fluturaș înainte de a intra în teren. Ce trebuie urmărit pentru o execuție corectă: Priza forehand Răsuciți corpul oblic fata de fileu, cu umărul opus brațului cu care țineți racheta spre fileu. Mutați greutatea pe piciorul din spate. Flectați cotul și blocați articulația pumnului pregătindu-vă să vă balansați spre înainte. Ridicați brațul opus celui cu care țineți racheta îndreptând-o spre fluturaș pentru a îmbunătăți
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
execuție corectă: Priza forehand Răsuciți corpul oblic fata de fileu, cu umărul opus brațului cu care țineți racheta spre fileu. Mutați greutatea pe piciorul din spate. Flectați cotul și blocați articulația pumnului pregătindu-vă să vă balansați spre înainte. Ridicați brațul opus celui cu care țineți racheta îndreptând-o spre fluturaș pentru a îmbunătăți sincronizarea și echilibrul. Loviți fluturașul cât mai sus posibil și în partea din față a corpului, folosind o mișcare puternică de aruncare ca și când ați arunca racheta în
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
poate executa decât backhand smash de deasupra capului trebuie să avem în vedere următoarele aspecte pentru o execuție eficientă: Adoptați priza backhand Răsuciți-vă astfel încât să stați cu spatele spre fileu. Înaintați și mutați greutatea pe piciorul corespunzător rachetei. Ridicați brațul din umăr cu antebrațul paralel cu suprafața de joc. Țineți racheta de-a latul corpului cu vârful în jos. Țineți brațul cu racheta și cotul aproape de corp. Loviți fluturașul la un punct de contact înalt și țn față. Executați o
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]