103 matches
-
coastelor. Apăsați și frământați ușor timp de un minut următoarele puncte: Punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Adâncitura din punctul în care se intersectează partea dinspre palmă a pliului încheieturii mâinii cu linia care vine de la degetul mic (I7). Punctul aflat în creștet, la mijlocul liniei care unește vârfurile urechilor (Vg20). Substanțe din farmacopeea
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
coloanei. Apăsați ușor timp de un minut scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Apăsați ușor timp de un minut punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Substanțe din farmacopeea chineză Mâncați pancreas de porc cu plante medicinale: Ingrediente: un pancreas de porc, proaspăt (se găsesc în unele magazine alimentare chinezești), 60 g rădăcină de unghia-găii (Astragalus glycyphyllos), 100 g arpacaș chinezesc, 120
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
împingeți cu palmele de la stern către pubis, de 100 de ori. Începeți cu o apăsare foarte ușoară și măriți-o treptat. Apăsați și frământați ușor cu degetele, timp de un minut, punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Substanțe din farmacopeea chineză Dacă impotența este provocată de stres sau de alți factori emoționali, luați produsul patentat Xiao Yao Wan și urmați instrucțiunile. Dacă sunteți palid, vă doare spatele sau aveți o senzație de răceală
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
pentru că pot irita vezica urinară. Remedii tradiționale Dacă simțiți că sunteți pe cale să pierdeți controlul asupra vezicii urinare, păstrați-vă calmul și rămâneți nemișcat. Apăsați și frământați ușor cu degetul mare punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Când nevoia imperioasă a dispărut mergeți încet până la toaletă. Puneți un puțin de piper negru într-un săculeț confecționat din bumbac subțire și dormiți cu el fixat pe ombilic cu un plasture. Repetați procedura zilnic, timp
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
minute. Puneți o lingură de zahăr și beți o dată pe zi, timp de o săptămână. Masaj chinezesc Fig p 295. Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de două minute, punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la o palmă sub ombilic (Vc3). Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ușor cu degetul mare, de mai multe ori. Puneți buricele degetelor mari de o parte și de cealaltă a coloanei vertebrale și frecați șalele până în zona sacrală. Apăsați și frământați ușor punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Apăsați și frământați ușor punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la o palmă sub ombilic (Vc3). Substanțe din farmacopeea chineză Luați produsul patentat Ba Zheng San și urmați instrucțiunile. Insomnia CE ESTE ȘI CARE ÎI
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
care se intersectează partea dinspre palmă a pliului încheieturii mâinii cu linia care vine de la degetul mic (I7). Inversați mâinile și repetați operațiunea. Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul situat pe linia mediană a tălpii, în partea anterioară, la circa o treime din distanța dintre degete și călcâi (R1). Qigong Faceți exercițiul „râul spiritului armonios”. Vezi
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
timp de un minut. Creșteți treptat apăsarea. Puneți piciorul pe un taburet jos. Cu degetele mari apăsați și frământați ușor timp de un minut zona din jurul încheieturii afectate. Puneți piciorul pe un taburet jos. Așezați degetele mari în scobitura dintre astragal și tendonul lui Ahile, din mijlocul gleznei. Împingeți întâi în jos, apoi apăsați de-a lungul marginii inferioare a astragalului către partea lui anterioară. Cu palmele una peste cealaltă, apăsați și frământați ușor timp de un minut zona vătămată. Apăsați
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
timp de un minut zona din jurul încheieturii afectate. Puneți piciorul pe un taburet jos. Așezați degetele mari în scobitura dintre astragal și tendonul lui Ahile, din mijlocul gleznei. Împingeți întâi în jos, apoi apăsați de-a lungul marginii inferioare a astragalului către partea lui anterioară. Cu palmele una peste cealaltă, apăsați și frământați ușor timp de un minut zona vătămată. Apăsați ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctul din mijlocul pliului frontal al gleznei, în dreptul astragalului (S41). Apăsați ușor
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
marginii inferioare a astragalului către partea lui anterioară. Cu palmele una peste cealaltă, apăsați și frământați ușor timp de un minut zona vătămată. Apăsați ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctul din mijlocul pliului frontal al gleznei, în dreptul astragalului (S41). Apăsați ușor timp de un minut punctul aflat în scobitura din spatele părții de sus a astragalului, în exterior (Vu60). Dacă este vătămată glezna stângă, prindeți cu mâna stângă partea anterioară a gleznei, cu degetul mare și arătătorul așezate pe
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
timp de un minut zona vătămată. Apăsați ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctul din mijlocul pliului frontal al gleznei, în dreptul astragalului (S41). Apăsați ușor timp de un minut punctul aflat în scobitura din spatele părții de sus a astragalului, în exterior (Vu60). Dacă este vătămată glezna stângă, prindeți cu mâna stângă partea anterioară a gleznei, cu degetul mare și arătătorul așezate pe marginile inferioare ale astragalului. Prindeți cu mâna dreaptă piciorul stâng și întindeți-l cât mai mult posibil
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
timp de un minut punctul aflat în scobitura din spatele părții de sus a astragalului, în exterior (Vu60). Dacă este vătămată glezna stângă, prindeți cu mâna stângă partea anterioară a gleznei, cu degetul mare și arătătorul așezate pe marginile inferioare ale astragalului. Prindeți cu mâna dreaptă piciorul stâng și întindeți-l cât mai mult posibil în sus și în jos. Repetați procedura de trei ori. Apoi inversați mișcarea. Opriți-vă dacă este prea dureros. Substanțe din farmacopeea chineză Luați produsul patentat Yu
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
nu trebuie să fie ascuțiți. Apoi bateți-vă ușor cu pieptenele tălpile, câte trei minute. Pieptenele are efectul acelor de acupunctură. Masaj chinezesc Apăsați și frământați ușor timp de două minute punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Apăsați și frământați ușor timp de două minute adâncitura din punctul în care se intersectează partea dinspre palmă a pliului încheieturii mâinii cu linia care vine de la degetul mic (I7). Fig p. 143 Menopauza CE ESTE
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
masați în jos, spre sacrum. Apăsați și frământați ușor cu degetul mare mușchii de la ceafă, de sus în jos, timp de un minut. Apăsați ușor timp de un minut următoarele puncte: Punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Punctul situat pe linia mediană a tălpii, în partea anterioară, la circa o treime din distanța dintre degete și călcâi (R1). Scobitura din spatele părții de sus a astragalului, în interior (R3). Qigong Faceți următoarele exerciții, pas
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Punctul situat pe linia mediană a tălpii, în partea anterioară, la circa o treime din distanța dintre degete și călcâi (R1). Scobitura din spatele părții de sus a astragalului, în interior (R3). Qigong Faceți următoarele exerciții, pas cu pas: Stați în picioare firesc, cu picioarele depărtate la o lățime de umeri și brațele atârnând liber pe lângă corp. Respirați firesc și lent. Expresia feței trebuie să fie destinsă. După ce v-
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Dacă aveți o durere persistentă a feței și nu se arată semne de ameliorare. INDICAȚII PENTRU VIAȚA DE ZI CU ZI Când vă doare, țineți picioarele în apă cât de caldă puteți suporta și masați-vă tălpile și zona din jurul astragalului. Dacă țineți des picioarele în apă fierbinte, scad riscurile acestui tip de criză. Când vă spălați pe față și pe dinți sau mâncați, procedați cu atenție. Uneori activitățile de zi cu zi, cum ar fi spălatul pe dinți, pot declanșa
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
30 de secunde și apoi ridicați brusc degetul. Repetați secvența de trei ori. Apăsați și frământați ușor punctul aflat în scobitura din partea interioară a pulpei, sub genunchi, în spatele tibiei (Spl9), și punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Qigong Stați într-o încăpere liniștită, cu picioarele depărtate la o lățime de umeri. Destindeți-vă și respirați firesc. Pe inspirație, strângeți sfincterele din jurul anusului, perineului și coccisului (ca atunci când vă rețineți să defecați). Pe expirație
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
pielea se ridică cel mai sus atunci când țineți degetul mare lipit de arătător (Ig4). Punctul de la capătul pliului din partea de sus a articulației cotului, ținând lipit de piept brațul îndoit (Ig11). Punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Punctul din partea de sus a marginii interne a genunchiului. Flexați genunchiul și puneți mâna pe rotulă. Punctul se află în locul acoperit de degetul mare (Spl10). Substanțe din farmacopeea chineză Luați produsul patentat Wu Shao She Pia
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
grijă să nu vă ardeți. Punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la patru degete sub ombilic (Vc4). Punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la două degete sub ombilic (Vc6). Punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Masaj chinezesc Puneți-vă palma dreaptă sub ombilic și frecați lent în sensul acelor de ceasornic timp de
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la patru degete sub ombilic (Vc4). Apăsați și frământați ușor cu degetele timp de un minut punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Substanțele din farmacopeea chineză Dacă sunteți amețit, nervos, aveți sperma densă, vă țiuie urechile, simțiți căldură în palme și în tălpi, simțiți slăbiciune în spate și în genunchi sau aveți tulburări de memorie, luați produsul patentat
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
marginii pubisului, la 2 cun-i de ambele părți ale liniei mediene a abdomenului (S30), până ce simțiți că vi se încălzesc picioarele. Apăsați și frământați ușor, timp de un minut, următoarele puncte: Punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Punctul din partea de sus a marginii interne a genunchiului. Flexați genunchiul și puneți mâna pe rotulă. Punctul se află în locul acoperit de degetul mare (Spl10). Măriți treptat apăsarea până ce simțiți durere și dilatare. Tulburări menstruale 2
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
cap acționează ca un mănunchi de ace de acupunctură, stimulând meridianele și îmbunătățind circulația qi-ului și sângelui. Apăsați și frământați ușor cu degetele mâinii cel de-al doilea deget de la picior și zona din partea interioară a gleznei, aflată chiar sub astragal. Terapie alimentară Beți ceai negru cu zahăr: Ingrediente: o lingură de frunze de ceai negru, o lingură de zahăr brun. Preparare: țineți frunzele de ceai timp de 5 minute în apă clocotită. Puneți zahărul și beți după fiecare masă, de
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
mediene a abdomenului, la un lat de palmă sub ombilic (Spl29) Picior: scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Picior: punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Masaj chinezesc Începeți masajul cu șapte zile înainte de ciclu. Nu masați abdomenul și șalele când începe ciclul. Frecați-vă palmele până se încălzesc. Frecați-vă partea inferioară a abdomenului în sensul acelor de ceasornic timp de
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
minute. Apăsați și frământați ușor scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Qigong Stați culcată într-o cameră liniștită. Beți puțină apă caldă. Desfaceți-vă cordonul și descheiați-vă hainele. Destindeți-vă psihic și fizic. Repetați în gând propoziții cum ar fi „Durere, pleacă de aici.”. Inspirați când
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ceafă. Schimbați din nou direcția, bătând spre creștet. Repetați secvența de cinci ori. La sfârșit frecați și frământați ușor creștetul cu palmele timp de 30 de secunde. Frecați și frământați ușor punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Apăsați ușor punctul aflat între degetul mare de la picior și cel de-al doilea, la două degete în susul labei piciorului, timp de un minut (F3). Puneți mâinile sub rotule, cu degetul mare spre interior și celelalte
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]