1,095 matches
-
l Vă recomandăm Sănătate într-o carte Ghidul oferă informații clare și simple celor ce doresc schimbări semnificative în regimul lor alimentar, fără prea multă bătaie de cap, oferind: liste complete și detaliate cu valorile exacte ale conținutului în calorii, carbohidrați și colesterol ale sutelor de alimente de zi cu zi; explicații nutriționale clare despre fiecare aliment și conținutul său în proteine, grăsimi, fibră, glucide și sodiu; informații despre substanțele nutritive esențiale pentru fiecare aliment, cât și beneficiile aduse sănătății; un
Agenda2006-22-06-timp liber () [Corola-journal/Journalistic/285017_a_286346]
-
clare despre fiecare aliment și conținutul său în proteine, grăsimi, fibră, glucide și sodiu; informații despre substanțele nutritive esențiale pentru fiecare aliment, cât și beneficiile aduse sănătății; un capitol aparte despre preparatele fast-food, snackuri și băuturi. Martha Schueneman: Ghidul caloriilor, carbohidraților și colesterolului, Editura Litera Int., 2006. Preț: 54,90 lei. Romanul-dialog Romanul este construit sub forma unui dialog neîntrerupt: blocat în-tr-un aeroport din cauza unor întârzieri neprevăzute, omul de afaceri Jerome Angust se vede obligat să suporte logoreea interminabilă a unui
Agenda2006-22-06-timp liber () [Corola-journal/Journalistic/285017_a_286346]
-
una inconsistentă, înșelătoare, departe și una care are consistență, cu sens, aproape. Un obiect străin, o cutie de pepsi-cola este cercetată cu o curiozitate care-l amuză probabil pe spectator. Constantin citește cu voce tare neologismele tehnologiei de vârf a carbohidraților, desfacerea cutiei este un prilej de agitație a celor doi bătrâni până ce Constantin descoperă repede șpilul. Nu este vorba de ignoranță, ci de o anume inocență, de acel "prima oară" care îi transformă pe cei doi în niște copii. Aceste
Constantin și Elena by Angelo Mitchievici () [Corola-journal/Journalistic/7716_a_9041]
-
în jos. Ochii întâlniră deschizătura ciclopică a vaginului, dar, înainte să o poată examina cum se cuvine, Bull vomită copios. Din el se revărsară pinte întregi de bere dublu fermentată, al cărei conținut de alcool fusese de mult transformat în carbohidrați. Șuvoaie groase țâșneau pe linoleumul ce acoperea podeaua și se scurgeau mai departe, ducând cu ele fire de păr, scame și praf. „Mi-e rău“, își spuse Bull. „Mi-e rău de-adevăratelea. Sunt bolnav. Am o infecție enormă în
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1919_a_3244]
-
o dietă bogată în fructe, legume, condimente și lactate, poate combate cu succes aspectul de coajă de portocală al pielii. Autor: Roberta Cautiș Orice regim alimentar corect trebuie să includă un mic dejun echilibrat. Acesta trebuie să fie bogat în carbohidrați, surse prețioase de energie pentru toată ziua, în proteine de calitate, dar și în grăsimi sănătoase. În de nutriționiști în prima parte a zilei există câteva care oferă organismului nutrimente de calitate. În plus, pot stimula eliminarea grăsimilor în exces
5 alimente care combat celulita - VIDEO () [Corola-journal/Journalistic/68556_a_69881]
-
surplusul de kilograme acumulate de Crăciun și de Anul Nou. Cercetătorii au descoperit o dietă bazată pe proteine care în 8 săptămâni vă ajută să dați jos 5 centimetri din jurul taliei, informează Daily Mail. Dieta reduce procentul de grăsimi și carbohidrați pe care îl acumulează corpul, dar nu îi înfometează pe cei care apelează la această metodă pentru a elimina kilogramele în plus. Studiul a fost realizat la comanda Marks&Spencer, iar cercetătorii s-au bazat, pentru crearea acestei rețete, pe
Ultima metodă de a scăpa rapid de kilogramele în plus () [Corola-journal/Journalistic/67647_a_68972]
-
STUDIU: Pâinea și cafeaua îmbunătățesc perfomanțele sportive O combinație între o ceașcă de cafea și o felie de pâine prăjită poate stimula abilitățile sportivilor. Cafeina și carbohidrații pot îmbunătăți anduranța, dar este pentru prima dată când s-a descoperit că au un efect pozitiv asupra performanței. Autor: Anca Murgoci O echipă de cercetători de la Sheffield Hallam University a selectat opt sportivi cu vârste cuprinse între 18 și
STUDIU: Pâinea şi cafeaua îmbunătăţesc perfomanţele Sportive () [Corola-journal/Journalistic/67816_a_69141]
-
18 și 22 de ani pentru a simula meciuri de fotbal cu scopul de a testa agilitatea, driblingul și precizia șutului. Celor care au jucat primul meci li s-a dat să consume o băutură colorată, fără cafeină și fără carbohidrați. Cei din echipa a doua au consumat o băutură bazată doar pe cafeină, iar cei din a treia echipă o băutură care conținea atât cafeină, cât și carbohidrați. Rezultatele publicate în British Journal of Sports Medicine a arătat că atât
STUDIU: Pâinea şi cafeaua îmbunătăţesc perfomanţele Sportive () [Corola-journal/Journalistic/67816_a_69141]
-
s-a dat să consume o băutură colorată, fără cafeină și fără carbohidrați. Cei din echipa a doua au consumat o băutură bazată doar pe cafeină, iar cei din a treia echipă o băutură care conținea atât cafeină, cât și carbohidrați. Rezultatele publicate în British Journal of Sports Medicine a arătat că atât cafeina, cât și carbohidrații (în aceeași combinație) au dat cele mai bune rezultate în performanțele jucătorilor. Cercetătorii au arătat că în timp ce cafeina ajută la creșterea performanțelor pe termen
STUDIU: Pâinea şi cafeaua îmbunătăţesc perfomanţele Sportive () [Corola-journal/Journalistic/67816_a_69141]
-
a doua au consumat o băutură bazată doar pe cafeină, iar cei din a treia echipă o băutură care conținea atât cafeină, cât și carbohidrați. Rezultatele publicate în British Journal of Sports Medicine a arătat că atât cafeina, cât și carbohidrații (în aceeași combinație) au dat cele mai bune rezultate în performanțele jucătorilor. Cercetătorii au arătat că în timp ce cafeina ajută la creșterea performanțelor pe termen scurt, adăugarea de carbohidrați ajută la îmbunătățirea anduranței pentru activitățile sportive pentru mai mult de o
STUDIU: Pâinea şi cafeaua îmbunătăţesc perfomanţele Sportive () [Corola-journal/Journalistic/67816_a_69141]
-
British Journal of Sports Medicine a arătat că atât cafeina, cât și carbohidrații (în aceeași combinație) au dat cele mai bune rezultate în performanțele jucătorilor. Cercetătorii au arătat că în timp ce cafeina ajută la creșterea performanțelor pe termen scurt, adăugarea de carbohidrați ajută la îmbunătățirea anduranței pentru activitățile sportive pentru mai mult de o oră. Potrivit dailymail, în general băuturile energizante conțin foarte multă cafeină, în timp ce băuturile pentru sportivi conțin prea puțină sau deloc. În shimb, ele au o concentrație mare de
STUDIU: Pâinea şi cafeaua îmbunătăţesc perfomanţele Sportive () [Corola-journal/Journalistic/67816_a_69141]
-
ajută la îmbunătățirea anduranței pentru activitățile sportive pentru mai mult de o oră. Potrivit dailymail, în general băuturile energizante conțin foarte multă cafeină, în timp ce băuturile pentru sportivi conțin prea puțină sau deloc. În shimb, ele au o concentrație mare de carbohidrați. Coca-Cola este un exemplu de băutură care conține atât cafeină, cât și carbohidrați. Experții încurajează sportivii să consume băuturi bazate pe cafeină și carbohidrați.
STUDIU: Pâinea şi cafeaua îmbunătăţesc perfomanţele Sportive () [Corola-journal/Journalistic/67816_a_69141]
-
Potrivit dailymail, în general băuturile energizante conțin foarte multă cafeină, în timp ce băuturile pentru sportivi conțin prea puțină sau deloc. În shimb, ele au o concentrație mare de carbohidrați. Coca-Cola este un exemplu de băutură care conține atât cafeină, cât și carbohidrați. Experții încurajează sportivii să consume băuturi bazate pe cafeină și carbohidrați.
STUDIU: Pâinea şi cafeaua îmbunătăţesc perfomanţele Sportive () [Corola-journal/Journalistic/67816_a_69141]
-
băuturile pentru sportivi conțin prea puțină sau deloc. În shimb, ele au o concentrație mare de carbohidrați. Coca-Cola este un exemplu de băutură care conține atât cafeină, cât și carbohidrați. Experții încurajează sportivii să consume băuturi bazate pe cafeină și carbohidrați.
STUDIU: Pâinea şi cafeaua îmbunătăţesc perfomanţele Sportive () [Corola-journal/Journalistic/67816_a_69141]
-
nimic dulce - mănâncă un ou. Sară Abou-Khalil Cercetătorii au aflat că proteinele din ou, mai ales acelea care se găsesc în albuș, ne ajută să stăm treji și într-o permanentă stare de alertă. Ele sunt mult mai eficiente decât carbohidrații din ciocolată, biscuiți sau alte dulciuri pe care le asociem cu starea de energie. Cercetătorii de la Universitatea Cambridge au analizat felul în care nutrienții afectează celulele creierului care ne țin într-o stare vioaie și care ard calorii. Un mix
Începe ziua cu un ou () [Corola-journal/Journalistic/68246_a_69571]
-
care pari să te afli. Orice activitate sportivă, indiferent dacă e vorba de mersul pe jos, de înot sau de ciclism, ar putea fi pe gustul tău. Sunteti foarte activi și de aceea puteți mânca o cantitate mai mare de carbohidrați decât alte semne. E foarte important, însă, sa nu uiți să îți începi fiecare dimineață cu cereale sau pâine integrală, pentru că îți vor oferi energie pentru întreaga zi. Taur Tinzi să acumulezi tot stresul și să te trezești, la finalul
Astrele îţi pot influenţa starea de sănătate. Vezi care sunt punctele sensibile din zodia ta () [Corola-journal/Journalistic/68387_a_69712]
-
să se mențină în formă. Destul de nervoși și ușor agitați, Peștii pot apela la muzică pentru a se relaxa. Iar în ceea ce privește silueta, e suficient să își controleze porțiile pentru a se menține zvelți și sănătoși și să nu abuzeze de carbohidrați.
Astrele îţi pot influenţa starea de sănătate. Vezi care sunt punctele sensibile din zodia ta () [Corola-journal/Journalistic/68387_a_69712]
-
Crișan Andreescu ANDRA se poate lăuda cu o siluetă de invidiat, asta după ce a reușit să țină o dietă strictă ce a ajutat-o să slăbească 15 kilograme, potrivit unica.ro. Bazându-se pe reducerea caloriilor și a carbohidraților, dieta Andrei a fost una destul de strictă, însă a ajutat-o pe artistă să slăbească 15 kilograme după naștere. Chiar dacă nu a apelat la un specialist în domeniu, pașii urmați de Andra au fost corecți: ea a limitat aportul de
Dieta cu care ANDRA a slăbit după naştere by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/71201_a_72526]
-
a fost una destul de strictă, însă a ajutat-o pe artistă să slăbească 15 kilograme după naștere. Chiar dacă nu a apelat la un specialist în domeniu, pașii urmați de Andra au fost corecți: ea a limitat aportul de calorii și carbohidrați, suplimentând alimentația cu proteine slabe. Potrivit sursei citate, la micul dejun vedeta se oprea la cereale integrale fără zahăr cu lapte degresat, un ou, o bucată mică de brânză și o roșie. Prânzul era compus dintr-o supă ușoară, un
Dieta cu care ANDRA a slăbit după naştere by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/71201_a_72526]
-
300 de coroane, circa 40 de euro. Așadar, este mai ieftin să îți iei un mp3 player sau un telefon mobil. Pentru norvegieni, untul este un aliment extraordinar de important, cunoscută fiind dieta lor bogată în grăsimi și săracă în carbohidrați. "Mi-am crescut copii sub ocupație germană, dar așa ceva nu mi s-a întâmplat", a descris situația un norvegian în vârstă. 90% din untul din magazinele norvegiene este din producția proprie. Statul, care nu este membru UE, a luat decizia
În Norvegia un pachet de unt a ajuns să coste cât un telefon mobil () [Corola-journal/Journalistic/58912_a_60237]
-
echilibrată, bogată în proteine, să consume ouă, pește și carne, astfel având mai multe șanse să piardă în greutate, decât dacă mănâncă în funcție de un număr prestabilit de calorii. Având în vedere faptul că organismul uman consideră mai importante proteinele decât carbohidrații și grăsimile, cei care urmează o dietă cu un număr scăzut de proteine sunt mai predispuși să consume mai multe alimente din celelalte două grupuri pentru a ajunge la nivelul de energie dorit. Ne putem folosi de aceste informații pentru
DIETA pentru slăbit, identificată de cercetători by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/61978_a_63303]
-
acestea, Raubenheimer a avertizat că aceste diete ar putea conduce la mai multe probleme de sănătate, de aceea este important ca fiecare persoană să aibă în vedere un echilibru nutrițional. De asemenea, noi trebuie să obținem un echilibru corect de carbohidrați. Dietele bogate în proteine ar putea să ne ajute să slăbim, dar, în cazul în care implică alte dezechilibre, alte probleme de sănătate vor apărea", a mai spus David Raubenheimer. Proteinele nu reprezintă doar o sursă de energie, ci sunt
DIETA pentru slăbit, identificată de cercetători by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/61978_a_63303]
-
nu este atât de important ca o persoană care își dorește să slăbească să numere caloriile din alimentele consumate, ci este mult mai eficient să urmeze o dietă echilibrată, în care să fie incluse alimente bogate în proteine, dar și carbohidrați și grăsimi.
DIETA pentru slăbit, identificată de cercetători by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/61978_a_63303]
-
promovează întoarcerea la origini, la alimentația simplă, arhaică ce se regăsește în Vechiul Testament. Ce include planul de alimentație În această cură de slăbire, oamenilor le este interzis să mănânce carnea de porc și slănina. Planul de alimentație include carne roșie, carbohidrați și unele grăsimi saturate. Alimentele trebuie să fie consumate în starea lor naturală: neprelucrate, nerafinate și netratate cu pesticide sau hormoni. În plus, dietă conține și alimente bogate în fibre, cum ar fi broccoli, conopida, fructe de pădure, struguri, semințe
Dieta biblică face minuni. Care sunt alimentele interzise by Anca Murgoci () [Corola-journal/Journalistic/62758_a_64083]
-
pădure, struguri, semințe, nuci, anumite cereale sau legume, dar și grăsimile naturale, inclusiv cele care se găsesc în pește și grăsimile saturate din unt, brânzeturi sau lapte. Este indicat să se consume carnea slabă, somonul alături de salate, de exemplu, iar carbohidrații recomandați sunt cei din surse naturale, cum ar fi: miere, fructe sau lapte, scrie Unica. Alimentele pe care nimeni nu ar trebui să le consume în această dietă Din această categorie fac parte produsele procesate sau tratate din comerț, produsele
Dieta biblică face minuni. Care sunt alimentele interzise by Anca Murgoci () [Corola-journal/Journalistic/62758_a_64083]