60 matches
-
a corpului. Știut fiind că ținuta corectă a corpului este o cerință esențială pentru executanții ansamblului de euritmie, se vor efectua exerciții cu caracter preventiv și corectiv În stadiile incipiente privind atitudinile deficiente ale coloanei vertebrale, ca: spatele rotund, atitudinea cifotică, lordotica, cifolordotica, etc. De asemenea se vor aplica exerciții adecvate pentru tendința de obezitate (tren superior, inferior sau generalizată). Executanții care prezintă deficiente care depășesc stadiul incipient, vor fi dirijați spre practicarea culturii fizice medicale, kinetoterapie și nu spre euritmie
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
care s-a eliminat calculul. Statusul fizic și gradul de cooperare al pacientului - Pacienții obezi sunt mai greu de examinat decât pacienții normoponderali. Meteorismul abdominal impiedică de cele mai multe ori evidențierea ureterului dilatat și uneori a rinichiului stâng. Pacienții În vârstă, cifotici, dispneici sau hipoacuzici pot ridica de multe ori probleme, neputând coopera cu ecografistul În realizarea unor manevre ajutătoare pentru o diagnosticare corectă și completă. Experiența examinatorului - Poate nu chiar pe ultimul loc trebuie menționată experiența examinatorului, deoarece rinichiul este un
LITIAZA RENALĂ GHIDUL PACIENTULUI ŞI AL MEDICULUI by CĂTĂLIN PRICOP () [Corola-publishinghouse/Science/91500_a_93180]
-
cf. gr. kyphosis - curbură; engl. kyphosis) - Accentuarea curburii coloanei vertebrale în plan sagital. Tulburarea este asociată și cu înclinarea capului și a gâtului spre înainte, cât și prin accentuarea curburii lombare (fig. 9). Cifozele pot fi: a) spontan reductibile - atitudini cifotice ce pot fi corectate și hipercorectate prin contracții musculare voluntare; b) spontan ireductibile (rigide) - unele pot fi asociate, altele nu, cu leziuni structurale. Corectarea formelor spontan reductibile sunt mai ușor de realizat, dacă pacientul conștientizează deficiența pe care o are
[Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
fi corectate și hipercorectate prin contracții musculare voluntare; b) spontan ireductibile (rigide) - unele pot fi asociate, altele nu, cu leziuni structurale. Corectarea formelor spontan reductibile sunt mai ușor de realizat, dacă pacientul conștientizează deficiența pe care o are. Corectarea atitudinilor cifotice au ca punct de pornire menținerea poziției corijate de extensie axială, fără exagerare. Acțiunea este efectuată având la bază contracții izometrice sau izotonice, dar și relaxarea, contracțiile izometrice ale musculaturii abdominale, paravertebrale și a centurilor. Contracțiile izotonice vor fi orientate
[Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
în drepturi cu toți ceilalți. DORSALGIE (< fr. dorsalgie, cf. lat. dorsum - spate, gr. algos - durere) - Afecțiune algică dorsală care, din punct de vedere kinetoterapeutic, se prezintă sub două forme: a) dorsalgii pe spate rigid, care se instalează mai ales la cifotici; b) dorsalgii pe spate suplu, care se instalează pe spate cu curbură mică și sunt caracterizate prin insuficiență ligamento-musculară. Diagnosticul și tratamentul dorsalgiilor impun următoarele măsuri metodice (Șdic, 1982): diagnosticul se impune a fi stabilit cu multă exactitate, prin intermediul convorbirii
[Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
punct de plecare diagnosticarea prin utilizarea probelor funcționale. Se urmărește ca exercițiile utilizate să conducă la asigurarea mobilității, la tonifierea concentrică a musculaturii anterioare a trunchiului, la tonifierea excentrică a musculaturii posterioare a bazinului și a coloanei, la prevenirea compensării cifotice și la formarea deprinderii unei atitudini corecte a trunchiului, a întregului corp. LUMBAGO (< fr., lat. lumbago) - Sindrom care se manifestă prin dureri și contractură la nivelul masei musculare din regiunea lombară; o contractură puternică și dureroasă a mușchilor paravertebrali lombari
[Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
trunchiului erau atribuite atitudinilor asimetrice pe care copiii le adoptăm în poziția șezând, atât în mediul lor familial cît, mai ales la școlă, în ultimul deceniu mirajul calculatoarelor a deviat poziția asimetrică de tip scoliotic a coloanei vertebrale spre cea cifotică, cu spatele rotund și nu rare ori înfundare sternală. O situație aparte o înregistrează elevii din învățământul de artă și al școlilor de muzică, în care atitudinile vicioase ale coloanei vertebrale se regăsesc în pozițiile impuse de profilul activității lor
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
atls și axis și inferior cu celelalte 5 vertebreă fie în ansamblu ei. În practica reeducării funcțiomnale a cifo-lordozelor problema se va pune, totdeauna, numai în totalitatea acestei curburi, care își va accestua lordozarea, ca o compensare a accentuării curburii cifotice dorsale. Ca limite normale de amplitudine rahisul cervical se înscrie pentru flexie cu valori cuprinse între 35˚ și 50˚, iar pentru extensie valorile sunt ceva mai mari, între 35˚ și 60˚. Cât privește înclinarea laterală a capului, aceasta se realizează
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
deficiențe. Toate aceste măsuri preventive sunt de resortul autorităților școlare, dar nu vor conduce la nici un fel de rezultat dacă în mediul familial nu va exista aceeași preocupare. 3.6. SPATELE ROTUND Spatele rotund este o formă particulară a spatelui cifotic și constă dintr-o cifoză accentuată a coloanei vertebrale dorsale superioare sau cervicodorsale, de formă regulată, aproape rotundă, cu maximum de curbură la nivelul omoplaților. Acest prim arc al spatelui rotund, dispus pe axa verticală a corpului, este înnsoțit de
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
rotund se produce, mai ales, din cauza insuficienței mușchilor planului dorsal și a centurii scapulare, precum și a predominanței tonusului mușchilor din planul anterior. Se constată, deseori, un spate rotund prin insuficiența musculară la adolescenți și tinerii care lucrează mult în poziția cifotică sau sunt miopi. Pentru corectarea spatelui rotund se indică numeroase exerciții de extensie, fără a provoca eagerarea curburii lordotice lombare sau cervicale. Vor fi alese poziții de lucru fixatoare, cu o largă bază de sprijin, prin care să se imobilizeze
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
sau evolua împreună. Lordozele compensatorii se mai produc și din cauza unei basculări anterioare a bazinului. Curburile lordotice, localizate în aceste cazuri în regiunea lombară inferioară, sunt scurte și adânci. Corectarea curburilor lordotice compensatorii este, în principal orientată spre redresarea curburii cifotice primare, prin care se urmărește: tonificarea mușchilor spatelui, abdominali și fesieri și redresarea bazinului. Lordoza dorsală care compensează o cifoză lombară o serie de particularități, determinate mai intâi de natura ei patologică și de localizarea ei pe coloană. Lordoza cervicală
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
atitudine, către cel de al II-lea, de lordoză fixată. 3.8. ASPECTE GENERALE PRIVIND CIFO-LORDOZA CA ENTITATE SEPARATĂ Această deficiență de coloană reprezintă, practic, asocierea celor două deficiențe care au fost prezentate separat în capitolele anterioare. De regulă, curbura cifotică are un caracter mai rigid, în timp ce lordoza își păstreză în măsură mai mare suplețea. De asemenea, se remarcă la nivelul cifozei o musculatură mai hipotonă, în timp ce la nivelul musculaturii aferente curburii lombare tonicitatea apare mai puțin afectată. Instalarea cifo-lordozei se
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
cifoza. Justificarea acestei afirmații se găsește în faptul că evoluția cifozei spre rigidizare este incomparabil mai rapidă decât a lordozei. Trebuie avut în vedere că, atunci când curbura lordotică se profilează a fi ireductibilă, să se acorde o atenție deosebită curburii cifotice, care chiar dacă nu mai poate fi recuperată, cel puțin să poată fi oprită din evoluție. 3.9. SPATELE CIFO-LORDOTIC Spatele cifo-lordotic este o asociere a curburii cifotice cu cea lordotică. Spatele partcipă la aceste deviații prin toate elementele sale anatomice
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
lordotică se profilează a fi ireductibilă, să se acorde o atenție deosebită curburii cifotice, care chiar dacă nu mai poate fi recuperată, cel puțin să poată fi oprită din evoluție. 3.9. SPATELE CIFO-LORDOTIC Spatele cifo-lordotic este o asociere a curburii cifotice cu cea lordotică. Spatele partcipă la aceste deviații prin toate elementele sale anatomice, la care se adaugă omoplații și umerii. Corectarea se obține prin exerciții folossite și în tratamentul cifolordozelor. Accentul se va pune pe exercițiile cu membrele superioare, în
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
organice de grad ușor, mediu sau accentuat. Deficiențele fizice considerate ușoare, aflate în stadiul incipient, constau din atitudini deficiente globale ale întregului corp sau a unor segmente. Cele mai frecvente deficiențe fizice ușoare, întâlnite la școlari sunt: atitudinea deficientă global cifotică, lordotică, asimetrică și plan-rigidă. Necorectarea la timp, deficiențele ușoare se agravează transformându-se în deficiențe de grad mediu. Cele mai frecvente deficiențe de grad mediu constatate la școlari sunt: deficiențele morfologice ale coloanei vertebrale și spatelui (cifoze, lordoze, cifo- lordoze
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
se agravează transformându-se în deficiențe de grad mediu. Cele mai frecvente deficiențe de grad mediu constatate la școlari sunt: deficiențele morfologice ale coloanei vertebrale și spatelui (cifoze, lordoze, cifo- lordoze, scolioze cu una și două curburi, cifoscolioze, spate rotund, cifotic și mai rar plană. Altă categprie de deficiențe o formează deficiențele fizice accentuate. Ele sunt de origine congenitală, fiind determinate de malformațiile osoase localizate la coloana vertebrală (scolioze, cifoscoliozeă, la torace, la membrele superioare și inferioare. Cunoașterea particularităților deficiențelor fizice
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
Accent pe coordonare, brațele întinse Exercițiile se încep mai lent, apoi viteza de execuție crește La primele serii se mărește amplitudinea , iar la ultimele intensitatea Trecerea din fandare de pe piciorul stâng pe cel drept se face Contraindicat elevilor cu postură cifotică V4 înainte și arcuire 7. P.I.: stând depărtat cu brațele înainte T1-2: fandare laterală spre stânga cu arcuire T3-4: fandare laterală spre dreapta cu arcuire 8. P.I.: stând depărtat cu brațele sus T1-2: aplecare trunchi înainte cu arcuire T3-4: extensia
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
timpi 11. P.I.: stând depărtat cu brațele pe lângă corp Sărituri ca mingea pe loc, înainteînapoi, stânga-dreapta, pe loc Organizuarea elevilor pe echipe, 4X8 4X8 4X8 4X8 prin săritură De la o serie la alta, picioarele se apropie Contraindicat elevilor cu postură cifotică, aceștia vor executa doar extensia 10 min fiecare echipă pe două grupe egale , pe șiruri față în față. 1.Ștafetă cu schimb de locuri, câștigă echipa care revine prima în formația inițială 2. Ștafetă Se aleargă în viteză până la un
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
fandare laterală cu piciorul stâng și ducerea brațelor înainte T2-4: revenire T3: fandare laterală cu 4X8 4X8 4X8 4X8 Câte 4 în trepte, din linie Exercițiile se încep mai lent, apoi viteza de execuție crește. Exercițiu contraindicat elevilor cu postură cifotică - aceștia vor executa un exercițiu din anexă La T1-3 elevii cu postură cifotică vor duce bastonul la ceafă piciorul drept și ducerea brațelor înainte 5 P.I.: stând, bastonul de capete apucat T1-2: ducerea btațelor sus și arcuire T3-4: îndoirea trunchiului
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
laterală cu 4X8 4X8 4X8 4X8 Câte 4 în trepte, din linie Exercițiile se încep mai lent, apoi viteza de execuție crește. Exercițiu contraindicat elevilor cu postură cifotică - aceștia vor executa un exercițiu din anexă La T1-3 elevii cu postură cifotică vor duce bastonul la ceafă piciorul drept și ducerea brațelor înainte 5 P.I.: stând, bastonul de capete apucat T1-2: ducerea btațelor sus și arcuire T3-4: îndoirea trunchiului și atingerea solului cu bastonul 6. P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
T3-4: îndoirea trunchilui spre stânga și arcuire 7. P.I.: stând, bastonul de capete apucat Sarituri ca mingea cu ducerea bastonului înaintesus la ceafă-jos 4X8 4X8 Exercițiile se încep mai lent, apoi viteza de execuție crește. La T3-4 elevii cu postură cifotică vor executa doar aplecări spre înainte, cu bastonul la ceafă Exercițiu contraindicat pentru elevii cu postură scoliotică. Se va executa un exercițiu din anexă. V4 12 min Atletism: alergare ușoară Consolidarea pasului alergător de semifond - 10 m mers în tempo
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
înapoi (cu rezistența manuală a parteneruluiă. 6.2. EXERCIȚII CORECTIVE PENTRU LORDOZĂ Obiectivele urmărite sunt: - Tonifiere în regim de scurtare a musculaturii abdominale;Tonifiere în regim de alungire a musculaturii din regiunea lombosacrată; - Corectarea poziției bazinului; - Prevenirea instalării unei curburi cifotice compensatorii la nivel dorsal;Imprimarea reflexuluin de atitudine carectă; Exercițiile folosite sunt: - Izometrice, sub formă de poziții corecte și hipercorective, care pot fi atât poziții inițiale de lucru sau special menținute; - Exerciții dinamice; a) exerciții de trunchi sub formă de
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
înclinare, aplecare, îndoire, răsucire, rotare de trunchi, numai înainte și întinderi ale coloanei vertebrale; b) exerciții pentru abdomen; că exerciții ale membrelor inferioare (flexii, intinderi, îndoiri, depărtări, pendulări, forfecări, rotări); dă exerciții pentru membele superioare în scopul prevenirii formării curburii cifotice; e) exerciții de respirație care urmăresc să asigure organismului o cantitate sporită de oxigense execută corelate cu mișcările corective ale trunchiului și membrelor; f) exerciții cu obiecte portabile care urmăresc mărirea rezistenței și accentuarea caracterului corectiv al mișcărilor; g) exerciții
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
și al celui sacrat, dar cu adâncirea curburilor cervicală și lombară. Cât privește cifo-lordozele, trebuie precizat că nu există o obligativitate absolută de a avea cifra zero atât la punctul dorsal, cât și la cel sacrat. Pot existe cifo-lordoze prevalent cifotice sau prevalent lordotice, prevalența atribiundu-se segmentului cu cifra zero, ceea ce înseamnă că la acest nivel trebuie atribuită calitatea de curbură primară, cealată considerându-se secundară sau compensatorie. Determinările făcute au evidențiat, în urma discuțiilor cu această ocazie, că preocupările în familie
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
fizice, cel mai frecvent întâlnindu-se la nivelul umerilor (căzuți sau aduși înainteă sau cap și gât înclinat. Prezentarea și discuția rezultatelor obținute Din datele expuse mai sus, rezultă că cifo-lordozele sunt predominant lombare și mai puțin “punct de plecare” cifotic. Se mai poate afirma că aceste forme de deviație ale coloanei vertebrale sunt în 2/3 din cazuri la copii supraponderali, la care, urmările deplasării spre înainte a centrului de greutate, compensarea pe verticală se realizează prin anteversia bazinului, urmată
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]