746 matches
-
fiecare inspirație și fiecare expirație. - Tehnicile de respirație folosite de adepții yoga au rezultate bune în cazul pacienților suferind de astm. În timp ce expirați, încordați mușchii cefei la fel cum o faceți atunci când aburiți un pahar suflând în interiorul acestuia. După câteva expirații, încordați aceiași mușchi și atunci când inspirați. Închideți gura și începeți să respirați doar pe nas, încordând în continuare mușchii cefei. Respirând astfel, ar trebui să produceți un zgomot puternic când inspirați și expirați pe nas. Procedați astfel timp de cinci
Află de ce este important modul în care respiri () [Corola-journal/Journalistic/70961_a_72286]
-
sanguine periferice și abdominale, concomitent cu creșterea ritmică a presiunii intratoracice, ce permit menținerea unui flux sanguin optim la nivelul creierului. Manevra începe prin încordarea maximală a musculaturii membrelor inferioare (coapsa și gamba) și abdomenului însoțită de un inspir rapid, expirație contra glotei închise, după care se forțează expirul prin încordarea mușchilor expiratori în expirații scurte contra glotei semiînchise, cu o periodicitate de o respirație la 2 - 3 secunde. Acest ciclu se repetă cât este necesar deoarece, prin încordarea permanentă a
NORME METODOLOGICE din 31 iulie 2023 () [Corola-llms4eu/Law/273798]
-
unui flux sanguin optim la nivelul creierului. Manevra începe prin încordarea maximală a musculaturii membrelor inferioare (coapsa și gamba) și abdomenului însoțită de un inspir rapid, expirație contra glotei închise, după care se forțează expirul prin încordarea mușchilor expiratori în expirații scurte contra glotei semiînchise, cu o periodicitate de o respirație la 2 - 3 secunde. Acest ciclu se repetă cât este necesar deoarece, prin încordarea permanentă a musculaturii, se realizează așa numitul "corset vascular" cu efectele benefice sus-amintite. Această tehnică este
NORME METODOLOGICE din 31 iulie 2023 () [Corola-llms4eu/Law/273798]
-
cu cuviință, atunci când El vrea, conform planului Lui de mântuire (a lumii și a fiecărei persoane în parte); Altă greșeală este să dăm prea mare importanță metodelor psihotehnice de practicare a Rugăciunii lui Iisus. Aceste metode, precum sunt: inspirația și expirația, bătăile inimii, sunt doar metode generale, ca să ne adunăm mintea și să o eliberăm de elementele străine naturii sale. Aceste metode nu sunt miraculoase, dar ne sunt de folos, căci evită împrăștierea minții. Când mintea ajunge să fie concentrată și
Cum să te rogi la Dumnezeu corect: Nu te speria dacă nu plângi by Cristina Alexandrescu () [Corola-journal/Journalistic/63631_a_64956]
-
când în vitrine se tocmesc ultimi saldi. Să m-aștepți, îmi spuneai, la podul peste calea ferată din Narni până vine Augustus. Asfințit Parcele parcă prind presuri prin parcuri. Contrapunct Un Bilanț structurat vivaldian: falena care sparge raza privirii, inspirație/expirație printre vârste, mai puternică-ntâi, fragmentat mai apoi, destrupându-se... Deșteptare Ating conturul cald al nopții tale. Privindu-te, încerc să recompun spectrul culorii. Înviere În liniștea Bazilicii presimt aripile îngerilor înmugurind. Miere de iarnă Iată, speranțele stau la ponton ca
Doi poeți - Mihai Banciu by Mihai Banciu () [Corola-journal/Imaginative/3323_a_4648]
-
sensul ,ieșit din termenul de valabilitate", are un umor intrinsec: ,vine un expirat care caută costuri minime pentru un film de mana a doua" (gandul.info/2005-09-03); ,ești un trecut, un expirat" (esential.ro); ,avem o veste tristă pentru toți expirații din presa sportivă și din fotbalul românesc" (onlinesport.ro/forum). Devenit nume comercial, atribuit probabil cu o intenție glumeț-ironică - ,pe băncile în dezordine ale barului Expiratul din Vama" (getfit.ro); ,se dansa pe bănci, ca-n Expiratul din Vama" (metalfan
Expirați, distruși, cocliți... by Rodica Zafiu () [Corola-journal/Journalistic/11164_a_12489]
-
în dezordine ale barului Expiratul din Vama" (getfit.ro); ,se dansa pe bănci, ca-n Expiratul din Vama" (metalfan.ro) - termenul evoluează și spre o accepție preponderent pozitivă (și autoironică), în care decisivă este marcarea apartenenței la un grup: ,toți expirații plecăm duminică dimineață cu primul tren" (expirat.org). Distrus pare să fi căpătat sensuri specifice în jargonul drogurilor; prefață lui Florin Iaru la cartea lui Dragoș Bucurenci, RealK (2004), începe cu întrebarea , Ce este un distrus?"; în textul românului, cuvîntul
Expirați, distruși, cocliți... by Rodica Zafiu () [Corola-journal/Journalistic/11164_a_12489]
-
această rugăciune, care curge în el de la sine, pretutindeni, mereu” - conform relatărilor din cartea „Povestea unui Pelerin”. „Doamne Iisuse Hristoase” sau „Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu”, se spune odată cu inspirația. „Miluiește-mă” sau „Miluiește-mă pe mine, păcătosul” o dată cu expirația. Aceasta se face odată cu lepădarea de sine, din dragoste. Astfel vom ajunge a vorbi de rugăciunea neîntreruptă. La unii mari Părinți Duhovnicești rugăciunea lui Iisus devine „spontană”, „neîncetată”. Chemarea Numelui Său se identifică cu bătăile inimii. Ritmul însuși al vieții
Uniunea Ziariştilor Profesionişti [Corola-blog/BlogPost/92655_a_93947]
-
toți în albastru dacă nenorocirea li s-ar fi întâmplat lor. La ora unsprezece piața era deja plină, dar în acel moment nu se auzea decât imensa respirație a mulțimii, susurul surd al aerului intrând și ieșind din plămâni, inspirație, expirație, alimentând cu oxigen sângele acestor vii, inspirație, expirație, inspirație, expirație, până ce deodată, să nu încheiem fraza, acel moment, care, pentru cei care au venit aici, supraviețuitori, încă urmează să sosească. Se vedeau nenumărate flori albe, crizanteme în cantitate mare, trandafiri
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1963_a_3288]
-
fi întâmplat lor. La ora unsprezece piața era deja plină, dar în acel moment nu se auzea decât imensa respirație a mulțimii, susurul surd al aerului intrând și ieșind din plămâni, inspirație, expirație, alimentând cu oxigen sângele acestor vii, inspirație, expirație, inspirație, expirație, până ce deodată, să nu încheiem fraza, acel moment, care, pentru cei care au venit aici, supraviețuitori, încă urmează să sosească. Se vedeau nenumărate flori albe, crizanteme în cantitate mare, trandafiri, crini, cale, o floare de cactus de un
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1963_a_3288]
-
lor. La ora unsprezece piața era deja plină, dar în acel moment nu se auzea decât imensa respirație a mulțimii, susurul surd al aerului intrând și ieșind din plămâni, inspirație, expirație, alimentând cu oxigen sângele acestor vii, inspirație, expirație, inspirație, expirație, până ce deodată, să nu încheiem fraza, acel moment, care, pentru cei care au venit aici, supraviețuitori, încă urmează să sosească. Se vedeau nenumărate flori albe, crizanteme în cantitate mare, trandafiri, crini, cale, o floare de cactus de un alb translucid
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1963_a_3288]
-
acolo, doar scutul ce se hurduca. Puiu s-a întors cu fața la fundal, ca să nu fie vorbe, Fotino a căscat gura fără de aer, Beligan, care altminteri era destul de rezistent, râdea greu, se stăpânea, a deschis gura, că-l prinsese chestia pe expirație și începuse să se sufoce, era dinamită în aer, mai ales că Gonța o ținea pe a lui, nu punea neam două vorbe una lângă alta și, în tăcerea dinaintea râsului devastator, îl auzim pe Brancomir informându-se la Hudac
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2164_a_3489]
-
această rugăciune, care curge în el de la sine, pretutindeni, mereu” - conform relatărilor din cartea „Povestea unui Pelerin”. „Doamne Iisuse Hristoase” sau „Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu”, se spune odată cu inspirația. „Miluiește-mă” sau „Miluiește-mă pe mine, păcătosul” o dată cu expirația. Aceasta se face odată cu lepădarea de sine, din dragoste. Astfel vom ajunge a vorbi de rugăciunea neîntreruptă. La unii mari Părinți Duhovnicești rugăciunea lui Iisus devine „spontană”, „neîncetată”. Chemarea Numelui Său se identifică cu bătăile inimii. Ritmul însuși al vieții
INTERVIU CU PARINTELE IOAN CRISTINEL TESU... de STELIAN GOMBOŞ în ediţia nr. 202 din 21 iulie 2011 [Corola-blog/BlogPost/366827_a_368156]
-
și se destăinuie prin comparația fără termenul de comparat. “Cuvintele, atunci când ai lucrurile în fața ochilor, vin fără să le chemi “, spunea Horațiu în Ars Poetica, 311, acest fapt se petrece și la Stan V. Cristea deoarece această poezie este o expirație a eului ce-și îmbogățește trăirea cu lucrurile și faptele ce vin spre el nechemate:”clipele reci curg, învolburate/ de cântecum meu; și ele lasă/întuneric negru, ca un jug,/ peste chipul meu de mătasă... “( Chipul meu de mătasă). Aceaste
CONSTRUCŢIA POETICĂ-MOD DE A LĂRGII ARIA EXPRIMĂRII EULUI de AL FLORIN ŢENE în ediţia nr. 211 din 30 iulie 2011 [Corola-blog/BlogPost/366959_a_368288]
-
AVIATOR, MARIAN COVACHE - PARTEA A VI-A Autor: Cornelia Vîju Publicat în: Ediția nr. 823 din 02 aprilie 2013 Toate Articolele Autorului - După pornirea motorului, până să te ridici de la sol, ce simțeai? - Simțeam mirosul zborului cu fiecare inspirație și expirație ce-mi zvâcnea din trup în ritm alert. Degetele mele lunecau în cascadă peste butoanele din bord simțind impulsul lor năvalnic prin toată mâna dornică de a iniția un nou zbor spre glorie, spre aventura altor clipe din clepsidra timpului
PARTEA A VI-A de CORNELIA VÎJU în ediţia nr. 823 din 02 aprilie 2013 [Corola-blog/BlogPost/365996_a_367325]
-
superioare. O astfel de creație superioară este noul volum, intitulat sugestiv MEANDRE ALTRUISTE, pornit din sufletul fără oboseală, fără egoism, lipsit de miasma vanității, ci înmiresmat de evidența altruismului, a modestiei, a scumpei smerenii, a inspirației de bun simț și expirației de complexitate vitală a scriitorului Mihai LEONTE. Dacă ar fi să privim istoric am cunoaște că lucrurilor le sporește valoarea direct proporțional cu scurgerea timpului. Dacă este însă să privim din perspectivă culinară, pâinea, plăcintele, prăjiturile sunt savuroase cu cât
NOI APARIŢII EDITORIALE ARMONII CULTURALE – FEBRUARIE 2015 de GHEORGHE STROIA în ediţia nr. 1517 din 25 februarie 2015 [Corola-blog/BlogPost/366026_a_367355]
-
poate lăsa, în continuare, dezorientat și confuz. Uneori, această senzație poate fi înspăimântătoare. Perioada de trecere de la „vechi” la „nou”, oferă oportunitatea de a mă relaxa în această senzație de vid. Accept tăcerea dintre cuvinte, privesc intervalul dintre inspirație și expirație... Este clipa când învăț a prețui fiecare moment de vid: simt sacrul în apropierea lui. Imaginea „integrării” este fuziunea contrariilor. Ceea ce este dual se topește unul în celălalt... Acesta este simbolul „renașterii”, al creației de sine și a fuziunii mistice
ACEASTA ÎNSEAMNĂ SĂ FII STĂPÂNUL PROPRIULUI TĂU DESTIN! de FLOAREA CĂRBUNE în ediţia nr. 823 din 02 aprilie 2013 [Corola-blog/BlogPost/366062_a_367391]
-
această rugăciune, care curge în el de la sine, pretutindeni, mereu” - conform relatărilor din cartea „Povestea unui Pelerin”. „Doamne Iisuse Hristoase” sau „Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu”, se spune odată cu inspirația. „Miluiește-mă” sau „Miluiește-mă pe mine, păcătosul” o dată cu expirația. Aceasta se face odată cu lepădarea de sine, din dragoste. Astfel vom ajunge a vorbi de rugăciunea neîntreruptă. La unii mari Părinți Duhovnicești rugăciunea lui Iisus devine „spontană”, „neîncetată”. Chemarea Numelui Său se identifică cu bătăile inimii. Ritmul însuși al vieții
INTERVIU CU Î.P.S. ACAD. PROF. UNIV. DR. IRINEU POPA – ARHIEPISCOPUL CRAIOVEI ŞI MITROPOLITUL OLTENIEI... de STELIAN GOMBOŞ în ediţia nr. 654 din 15 octombrie 2012 [Corola-blog/BlogPost/346423_a_347752]
-
ai reclamei răcnitoare șuierătoare comandând străzii coloană de trupuri în transă purtate cu grija cuvenită recipientelor cu TNT cu privirile-n perpetuum mobile după alt chilipir și peste toate se simte adierea oftatului ușurat - ca după dezlegare - dintr-o singură expirație a unui singur plămân PENTRU CĂ MERITAȚI! Referință Bibliografică: PENTRU CĂ MERITAȚI / Tania Nicolescu : Confluențe Literare, ISSN 2359-7593, Ediția nr. 2038, Anul VI, 30 iulie 2016. Drepturi de Autor: Copyright © 2016 Tania Nicolescu : Toate Drepturile Rezervate. Utilizarea integrală sau parțială a articolului
PENTRU CĂ MERITAŢI de TANIA NICOLESCU în ediţia nr. 2038 din 30 iulie 2016 [Corola-blog/BlogPost/370049_a_371378]
-
Îl analiză rapid și pătrunzător. Observă că Dragoș a eliminat, destul de zgomotos, o parte din aerul pe care îl menținuse în plămâni. Emoția și stresul psihic îl determinaseră să-și țină respirația mai mult decât își putea permite. În urma acelei expirații adânci, zgomotoase, se rezemă amețit de perete, ținând ochii închiși, în semn de ușurare. Se speriase îngrozitor, crezând că este vorba de Maria. În Secția de Terapie intensivă lupta cu moartea se ducea în mod inegal. Se pare că afurisita
ÎN MÂNA DESTINULUI...( XIV ) de OLGUŢA TRIFAN în ediţia nr. 1599 din 18 mai 2015 [Corola-blog/BlogPost/368063_a_369392]
-
șoptește că mă vizitezi cu gândul în somn, ori poate doar mi se pare. Sunt parte din tine, iar tu ești parte din mine. Două suflete îngemănate care respiră la același unison, care fac să vibreze fiecare inspirație și fiecare expirație. Te voi învăța să zbori peste zile și ani, să fii o aripă din mine, să-mi odihnesc capul pe umărul tău de fildeș, să-ți ascult bătăile inimii și să-ți privesc profilul de madonă. Voi ști să-ți
DRAGOSTE NEMĂRGINITĂ de CRISTEA AURORA în ediţia nr. 1486 din 25 ianuarie 2015 [Corola-blog/BlogPost/368115_a_369444]
-
vieții . ...ochii nu mi se deschid fără atingerea buzelor tale... ...obrajii nu au culoarea bujorului până ce, tu, nu-i colorezi atingandu-i cu roșul catifelei petalelor de mac... Nu am știut că... nasul nu poate inspira, pana nu-ți simte expirația, ---dovada-ți existenței --- spre a transmite și a ma satura de tine, în toate celulele... ...dar mai ales inimii, care te cântă în fiece bătaie, într-un ritm nebunesc, ce vibrează ființă-mi doritoare de viață. Nu am știut că buzele
NU AM STIUT CA ... de MARA EMERRALDI în ediţia nr. 1635 din 23 iunie 2015 [Corola-blog/BlogPost/353312_a_354641]
-
Vreți să-i „trageți pe dreapta”? Sunt de acord, dar fiți mai presus decât ei. Într-adevăr, nu se mai potrivește ce a fost cu dezordinea, nepriceperea, infatuarea, incompetența și tupeul ce caracterizează o parte a societății românești contemporane. Noi, „expirații” de astăzi, v-am lăsat o țară de care vă bateți joc. Noi v-am învățat literele alfabetului și cele patru operații la aritmetică. Voi știți doar două: „adunarea de la toți și împărțirea la unu”. V-a spus toate acestea
TRAGETI PE DREAPTA, BĂTRÂNI! de ION C. HIRU în ediţia nr. 506 din 20 mai 2012 [Corola-blog/BlogPost/358404_a_359733]
-
Poezia. ---------------------------------------- Cristalul Ființei Te-am gustat, Poezie! ai curs licoare dintr-un ciob de gând când cruci se ridicau în hrubele case ale trupurilor mici ale sufletelor prea pure să respire aerul viciat al acestui Acum Te inspir, Poezie! în expirația durerii brută - pas a trezirii în Glas în deplină Iubire Te expir, Poezie! ca pe-un bol curat, plin de cristalul ideilor prinse în dalta simțurilor legănând timpanele dorințelor până la adormire Te Iubesc, Poezie! până în miezul flămând al Fericirii când
PATRICIA LIDIA ÎN DIALOG CU POETA ANNE MARIE BEJLIU(1) de ANNE MARIE BEJLIU în ediţia nr. 394 din 29 ianuarie 2012 [Corola-blog/BlogPost/360567_a_361896]
-
prin efectuarea unor exerciții de respirație, cu scopul măririi volumului pulmonar.Cateva dintre cele mai răspândite sugestii sunt: efectuarea activităților ce ajută sistemul cardiovascular: jogging, înot, ciclism etc. Pentru cei “pe minus cu timpul” există anumite patternuri de inspirație și expirație ce pot fi făcute în repaus (dați un google !). Notă personală Vorbind din perspectiva cuiva care are un membru al familiei cu această afecțiune aș avea niște sfaturi de menționat. Atenție la pastilele uzuale: aspirină (acidum acetysalycilicum)- vedeți Aspenter în
DESPRE HIPERTENSIUNEA ARTERIALA de GEORGETA NEDELCU în ediţia nr. 389 din 24 ianuarie 2012 [Corola-blog/BlogPost/359944_a_361273]