280 matches
-
capului și masați în jos, pe partea posterioară a capului, de-a lungul și apoi de-a lungul părții laterale a gâtului, până în față, unde se află clavicula și pieptul. Prima palmă este urmată imediat de următoarea, efectuându-se o masare alternativă descendentă a capului și a gâtului și trecerea prin părțile laterale, până în față, de-a lungul pieptului. Beneficii: îndepărtează energia excesivă de la nivelul capului sau al gâtului și o pune în circulație prin partea frontală a corpului, așezând-o
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
de la gât la ombilic, apoi de-a lungul cutiei toracice, de la subsuori până la șolduri. Beneficii: coboară energia excesivă din partea superioară a corpului, îndreptând-o spre mâini și abdomenul inferior. Stimulează microcirculația la nivelul pielii. Fortifică scutul defensiv al Energiei Protectoare. Masarea descendentă a rinichilor Metodă: Frecați palmele una de alta până se încălzesc. Puneți palmele deasupra rinichilor și masați ușor. Beneficii: atrage energia în jos spre rinichi și glandele suprarenale și o condensează acolo. Stimulează secrețiile suprarenale și întărește imunitatea. Lovirea
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
canalului piciorului: Loviți ușor în sus și în jos, de-a lungul părții exterioare a picioarelor, de la șolduri la glezne Loviți ușor în sus și în jos, de-a lungul părții interioare a picioarelor, de la zona dintre picioare până la glezne Masarea ombilicului: închiderea porților energetice (fig. 43) Metodă: frecați palmele una de alta până ce se încălzesc. Puneți o palmă pe ombilic, cu punctul lao-gong exact deasupra acestuia. Puneți cealaltă palmă deasupra primei, apoi masați încet, descriind cercuri mici, de 25-35 de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
astfel încât energia colectată aici să nu se piardă. De asemenea, stimulează secrețiile gastrointestinale și echilibrează funcțiile digestive. Armonizează întregul sistem energetic și dezvoltă conștiința câmpului elixirului inferior ca fiind centrul echilibrului și punctul principal de depozitare pentru energie. Fig. 43. Masarea ombilicului: închiderea porților energetice Cum să mulțumim universului și tuturor predicatorilor adevărului (fig. 44) Acesta este modul corect de a încheia orice tip de lucru cu energia internă sau cu spiritul în tradițiile asiatice și se aseamănă, oarecum, cu obiceiul
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
alta și să le deplasați pe deasupra zonei posterioare a capului și gâtului, apoi să le puneți peste rinichi, și să masați ușor timp de un minut și, în cele din urmă, să încheiați întregul proces și să închideți porțile prin masarea ombilicului. Finalizați cu o plecăciune de recunoștință față de univers și un jurământ că veți împărtăși cu ceilalți puterea și înțelepciunea pe care le-ați dobândit. Toate acestea pot părea mai ușor de zis decât de făcut, dar, de fapt, când
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
determină energia să coboare prin partea din față a corpului, până în abdomenul inferior, iar dacă gâtul este complet relaxat, fluxul de energie care iese din cap nu va fi obstrucționat. O altă măsură pe care o puteți lua constă în masarea tâmplelor cu încheieturile sau vârfurile degetelor și aplicarea presopuncturii în punctele Iazul Vântului, situate la baza cutiei craniene, acolo unde gâtul se unește cu capul (vezi secțiunea despre presopunctură din capitolul 6, p. 146). Mai puteți freca palmele una de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
a reziduurilor din sînge, producînd substanțe care descompun grăsimea și creează ureea (cea mai importantă substanță din urină). O modalitate simplă și eficientă de a păstra ficatul sănătos și curat și de a ajuta curgerea hormonilor prin sistemul circulator este masarea punctelor de pe mîini și picioare care stimulează funcționarea ficatului. Respirați profund În timpul masajului. Masarea mîinilor pentru curățirea ficatului (aproximativ un minut) 1. Ținînd degetul mare pe suprafața membranei moi dintre degetul mare și cel arătător de la mîna stîngă și degetul
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
importantă substanță din urină). O modalitate simplă și eficientă de a păstra ficatul sănătos și curat și de a ajuta curgerea hormonilor prin sistemul circulator este masarea punctelor de pe mîini și picioare care stimulează funcționarea ficatului. Respirați profund În timpul masajului. Masarea mîinilor pentru curățirea ficatului (aproximativ un minut) 1. Ținînd degetul mare pe suprafața membranei moi dintre degetul mare și cel arătător de la mîna stîngă și degetul arătător și cele mijlocii pe partea interioară a mîinii stîngi, masați zona moale. Astfel
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
parte. 3. Finalizați exercițiul prin Îndoirea degetelor pe spate (fig. 2-2). Întinderea acestor ligamente eliberează energia stagnantă din meridianul ficatului (cel care guvernează ligamentele) și energiile din alte șase meridiane care trec prin mîini. 4. Repetați, schimbînd mîinile. Figura 2-2 Masarea mîinilor pentru ficat Masarea tălpilor pentru curățirea ficatului (aproximativ un minut) 1. Masați punctul de pe talpă care corespunde punctului Hoku, cel aflat Între degetul mare și arătător, de deasupra tălpii (fig.2-3) 2. Folosiți degetul mare de la mînă pentru a
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
prin Îndoirea degetelor pe spate (fig. 2-2). Întinderea acestor ligamente eliberează energia stagnantă din meridianul ficatului (cel care guvernează ligamentele) și energiile din alte șase meridiane care trec prin mîini. 4. Repetați, schimbînd mîinile. Figura 2-2 Masarea mîinilor pentru ficat Masarea tălpilor pentru curățirea ficatului (aproximativ un minut) 1. Masați punctul de pe talpă care corespunde punctului Hoku, cel aflat Între degetul mare și arătător, de deasupra tălpii (fig.2-3) 2. Folosiți degetul mare de la mînă pentru a masa zona dintre tendoanele
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
elibera „reflexele de eliberare”, zonele aflate În partea superioară a tălpii, dintre tendoane și fiecare deget. 4. Repetați pentru fiecare parte. CÎnd ați terminat, așezați-vă palmele pe partea inferioară a fiecărei tălpi și presați cu putere marginile. Figura 2-3 Masarea tălpilor pentru ficat Îmi masez mîinile aproape zilnic și vă puteți masa rapid punctele de pe tălpi de fiecare dată cînd faceți baie, faceți saună sau vă băgați În pat. Este o modalitate excelentă de autoîngrijire care nu numai că ajută
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
au fost și vor fi Întotdeauna o parte a procesului de vindecare, inclusiv În medicina energetică și nu trebuie să devii un terapeut profesionist În masaj (deși eu sînt) ca să utilizezi anumite tehnici cît se poate de eficient și corect. Masarea punctelor reflexogene neurolimfatice eliberează toxinele din vasele limfatice și a celor din sistemul circulator, astfel ca aceastea să poată fi eliminate. Îndepărtarea toxinelor creează, astfel, mai mult spațiu energiilor pentru a curge și acesta este motivul pentru care lucrul cu
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
vase sau alte țesuturi limfatice. Figura 2-4 vă oferă o hartă. CÎnd punctele reflexogene neurolimfatice se obturează, fiecare sistem din corpul dumneavoastră are de suferit. Punctele neurolimfatice congestionate dor la masaj. Din acest motiv, nu este greu să fie identificate. Masarea lor este o modalitate de a le curăța și de a permite energiei blocate să curgă din nou. Dacă, pur și simplu, Începeți să apăsați aceste puncte cu degetul mijlociu, presîndu-le ușor, e posibil să identificați cel puțin cîteva care
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
trei degete și masați cu fermitate, mișcînd pielea În toate direcțiile. 3. Presați Îndeajuns de tare cît să simțiți presiunea, Însă nu atît de tare cît să vă provocați vreo vînătaie. Masați fiecare punct dureros timp de aproximativ 10 secunde. Masarea punctelor limfatice este o procedură simplă care va mări fluxul energetic și va ajuta hormonii să funcționeze În mod natural. Totuși, această metodă necesită cîteva măsuri de precauție. N-ar trebui să masați punctele dureroase dacă durerea are drept cauză
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
să funcționeze În mod natural. Totuși, această metodă necesită cîteva măsuri de precauție. N-ar trebui să masați punctele dureroase dacă durerea are drept cauză o rană sau o vînătaie. Nu masați prea multe puncte dureroase În aceeași ședință. Deoarece masarea acestor puncte eliberează toxinele În limfă și apoi În sistemul circulator, nu e de dorit să vă forțați prea mult corpul să le elimine. Această precauție este cu atît mai necesară atunci cînd sînteți sau ați fost de curînd bolnavă
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
centre ale energiilor electromagnetice și ale celor mai subtile; ele se alinează de-a lungul celor 14 meridiane. K-27 reprezintă a 27-a pereche de puncte, aflată pe meridianul rinichiului. Ele influențează toate celelalte meridiane. Lovirea ușoară cu degetele sau masarea punctelor K-27 trimite, de asemenea, semnale către creier cu scopul de a ajusta energiile, astfel Încît să funcțioanți mult mai eficient. În plus, vă puteți umple de energie atunci cînd vă simțiți somnoroasă sau dacă aveți dificultăți de concentrare. Pentru
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
zone (partea superioară, mijlocul și partea de jos a gîtului), pînă ajungeți cu degetele pe umeri. e. după ce respirați profund, Împingeți degetele Înapoi spre partea de sus a umerilor și lăsați-le să cadă. Masajul limfatic (cel puțin un minut) Masarea punctelor reflexogene neurolimfatice despre care am Început să discut la pagina.... este atît de importantă, Încît am introdus-o În Rutina Energetică Zilnică. Încercați să stimulați două sau trei puncte dureroase pe zi, timp de 10 pînă la 20 secunde
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
sînt mai multe din care puteți alege). S-ar putea să descoperiți că aceste puncte care au fost din totdeauna dureroase se vor calma, uneori aproape instantaneu. Acest lucru indică faptul că toxinele sînt eliminate din corp. O alternativă a masării propriilor puncte este lucrul cu un partener pentru tehnica numită „Curățarea Coloanei Vertebrale”. Datorită faptului că punctele reflexogene neurolimfatice majore care afectează fiecare meridian se găsesc pe fiecare parte a coloanei vertebrale, aceste puncte sînt extrem de importante Într-o ședință
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
practicianul George Goodheart. Goodheart a identificat relația dintre mușchi, organe și meridianele corpului, sau „căile energiei subtile”. Cel puțin 670 de puncte pentru acupunctură sînt distribuite pe cele 14 meridiane ale corpului. Introducerea acului Într-unul din aceste puncte (sau masarea lui) influențează curgerea energiei meridianului pe care este localizat. Goodheart a reușit să testeze și să verifice aceste legături prin aplicarea lor În domeniul kinezilogiei (studiul mușchilor și a modului În care aceștia coordonează mișcările corpului). Kineziologiștii dezvoltaseră proceduri de
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
afectate. Kineziologia aplicată a reprezentat o punte de legătură Între tradiția chineză și cultura occidentală și are o influență puternică pentru multe din abordările contemporane ale medicinei energetice, inclusiv În ceea ce mă privește. Utilizează o varietate de metode - inclusiv presarea, masarea și lovirea ușoară a anumitor puncte de acupunctură - pentru a corecta curgerea neregulată a energiei prin meridiane, identificată prin test muscular. Deși În ultima vreme există dovezi științifice din ce În ce mai multe care susțin validitatea testării energetice 8, procedura este mai mult
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
pe care circulă deja energiile. Vă va ghida energiile Într-o circulație Încrucișată prin Metoda Încrucișării. Trecerea Înainte și Înapoi Între aceste două mișcări va stabili un model Încrucișat. Pentru a face Încrucișarea Homolaterală: 1. Începeți prin lovirea ușoară sau masarea punctelor K-27 (primele puncte din Metoda Triplei Stimulări, pagina...), urmată de o Întindere completă a corpului, cea numită „atingerea stelelor”. 2. Faceți o Încrucișare transversală, aducînd brațul drept la genunchiul opus și apoi cel stîng la genunchiul drept. Efectuați douăsprezece
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
secunde În direcție inversă acelor de ceasornic (considerînd genunchiul vostru ca fiind ceasul) și apoi atingeți-l ușor timp de cinci secunde. Acesta este tratamentul tradițional pentru edem cu toate că nu este recomandat pentru femeile care sînt Însărcinate.1 Figura 4-7 Masarea punctului Splina 9 SÎni umflați și dureroși. Durerea și umflăturile ca rezultat al PMS-ului sînt semne ale modificărilor hormonale care blochează mișcarea energiei ducînd la energie În exces care se acumulează și devine densă și foarte lentă. Meridianul stomacului
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
PMS sînt prezentate după următoarea discuție privind crampele, durerile de spate, durerile de burtă, ciclul Întîrziat și calmarea meridianelor. Crampele. Calmarea meridianului stomacului ajută de asemenea În cazul crampelor. O procedură care se concentrează În mod specific asupra crampelor este masarea celui de al patrulea punct reflexogen al meridianului splinei. Relaxați-vă și poziționați picioarele În așa fel Încît să ajungeți la amîndouă și să puteți masa simultan punctele care se află pe interiorul labei piciorului, la jumătatea distanței dintre degetul
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
a coapselor. c. Punctele reflexogene pentru meridianele rinichiului, splinei și ficatului sînt de asemenea situate În locul În care picioarele și trunchiul se Întîlnesc. Apăsați ușor sau masați de-a lungul punctului respectiv pentru a stimula energiile din aceste meridiane. d. Masarea oricărui punct sensibil de pe osul pubian păstrează, de asemenea, căile deschise pentru ca energia dumneavoastră sexuală să poată circula. Stimularea intenționată a energiilor rinichilor, splinei și ficatului prin coapsele dumneavoastră o dată sau de două ori pe zi schimbă tiparele energetice ale
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
pentru copii, picnogenolul și ierburi antiinflamatorii cum ar fi vromelaina. Abordarea medicinii energetice În prevenirea și reducerea endometritei, În afară de Rutina Zilnică de Energizare, implică reechilibrarea meridianului triplu cald (pagina 110), Întărirea meridianului splinei (pagina 132), Curățarea Meridianului Stomacului (pagina 138), masarea punctelor meridianului ficatului situate pe mîini și picioare (pagina 47) și calmarea meridianelor rinichiului (pagina 145) și al circulației și organelor sexuale (pagina 148). Impactul vîrstei asupra fertilității. Dintre femeile care au avut impulsul să mă omoare În capul listei
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]