114 matches
-
terenul de țintă. Joc bilateral. 4. Înot Procedee tehnice: plutirea și alunecarea pe piept și pe spate; înot cu obiecte plutitoare; înot prin procedeul liber; startul; întoarcerea. 5. Schi alpin Procedee tehnice: poziția în coborârea directă; ocolirea și oprirea prin pivotare; trecerea peste denivelări prin adaptare și amortizare; cristiane spre vale cu depărtare sau deschidere; coborâri directe și printre jaloane. 6. Schi fond Procedee tehnice: deplasare cu un pas și împingere simultană cu brațele; deplasare cu doi pași și împingere simultană
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
capră. Jocuri sportive 1. Baschet Procedee tehnice folosite în atac: pasa cu una și două mâini, între 2-3 jucători, din deplasare cu și fără schimbarea locurilor; pasa lungă de contraatac; dribling alternativ; oprirea în unu și doi timpi, urmată de pivotare; aruncarea la coș, din alergare și din săritură. Procedee tehnice folosite în apărare: poziția fundamentală și deplasările specifice; scoaterea mingii din dribling; smulgerea mingii de la adversar; capacul. Acțiuni tactice folosite în atac: demarcajul; pătrunderea; depășirea; recuperarea; “dă și du-te
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
și prinderea balonului. Joc bilateral. 4. Înot Procedee tehnice: plutirea și alunecarea pe piept și pe spate; înot cu obiecte plutitoare; înot prin procedeul liber; startul; întoarcerea. 5. Schi alpin Procedee tehnice: poziția și coborârea directă; ocolirea și oprirea prin pivotare; trecerea peste denivelări prin adaptare și amortizare; cristiane spre vale cu depărtare sau deschidere; coborâri directe printre jaloane. 6. Schi fond Procedee tehnice: mers alternativ cu împingere în bețe; pasul de patinaj pe teren plat și în urcare. Deplasări pe
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
manual neprețuit de poezie. Volumul cuprinde dialoguri (ilustrate de traduceri din creațiile interlocutorilor) cu Jorge Luis Borges, Alain Bosquet, Lawrence Ferlinghetti, Allan Ginsberg, W. S. Merwin ș.a. În fine, în romanele scrise de S. nu sunt de găsit narațiuni, ci pivotări libere ale autorului cu baza în pretextul de a întocmi o narațiune/ un roman. Codul unor astfel de producții este transplantat pe terenul poetului, unde suportă o mutație. Naratorul (peste a cărui „figură” se suprapune aceea a autorului) se substituie
SORESCU-1. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/289796_a_291125]
-
fundamentale individuale Atac Apărare Prinderea - ținerea - protecția - transmiterea mingii pe și de pe loc și din deplasare. Aruncarea la coș de pe loc, din dribling, din deplasare, din săritură, din vole. Driblingul (conducerea mingii). Opririle într-un timp și în doi timpi. Pivotarea. Poziția triplei amenințări: de aruncare la coș, de pasă, de plecare în dribling. Recuperarea mingii la panou. Lucrul de brațe și jocul de picioare. Capacul. Intercepția. Scoaterea mingii din dribling. Urmărirea mingii la panou (recuperare defensivă). VI.3.3. Acțiuni
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI. In: BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
de educație fizică prevede: așezarea în teren a elevilor în formațiile de lucru respective; precizarea obiectivelor operaționale (sarcinilor) care urmează să fie realizate; demonstrarea și explicarea elementelor tehnice fundamentale, aruncarea la coș de pe loc, a structurilor de joc (prindere - oprire - pivotare cu protecție - pasă) a acțiunilor tactice individuale (depășirea) precizarea regulamentului aferent acestor execuții; Considerăm că o parte importantă din succesiunea metodică folosită este momentul așezării, repartizării elevilor și elevelor în formații de lucru, care trebuie să corespundă în mare parte
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI. In: BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
a III-a Programa de minibaschet la clasa a III-a prevede: Conținuturi minibaschet: • Pasa și prinderea mingii cu două mâini; • Aruncarea la coș cu două mâini de la loc; • Driblingul și aruncare la coș din dribling; Oprire într-un timp; • Pivotarea; • Așezarea în atac. Obiective operaționale: • Să paseze și să prindă mingea de pe loc și din deplasare, în relație cu un partener; Să arunce mingea la coș de pe loc și din dribling; Să folosească în joc bilateral cunoștințele și regulile învățate
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI. In: BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
clasa a IV-a Programa de minibaschet la clasa a IV-a prevede; Conținuturi minibaschet; • Pasa cu una și două mâini; • Aruncarea la coș cu două mâini de la loc; • Driblingul și aruncare la coș din dribling; Oprire într-un timp; • Pivotarea; • Așezarea în atac; • Marcarea adversarului în apărare; Obiective operaționale: • Să paseze și să prindă și să dribleze mingea în relație cu partenerii și cu adversarii; • Să arunce mingea la coș de pe loc și din dribling; Să folosească în joc bilateral
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI. In: BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
prin rotație în cadrul diferitelor forme de joc, atribuțiile de căpitan de echipă, arbitru, organizator. Programa din 2005 prevede pentru baschet Atac: Prinderea, ținerea și pasarea mingii cu două mâini de la piept de pe loc și din deplasare; Oprire într-un timp; Pivotare prin pășire și prin întoarcere. Pe baza acestor componente tehnice se pot realiza structuri de joc mai simple sau mai complexe conform desfășurării logice a jocului, structuri care vor constitui exercițiile folosite de profesor în modul: Dribling mediu; Aruncare la
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI. In: BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
sport, în cazul nostru baschetul, la nivelul clasei, școlii și în timpul liber; Programa din 2005 prevede pentru baschet: Atac: Componente tehnice: • Prinderea, ținerea și pasarea mingii cu două mâini de la piept de pe loc și din deplasare; Oprire într-un timp; • Pivotarea - structuri fundamentale pentru prinderea - ținerea - protecția șie pasarea mingii; • Dribling cu variații de ritm; • Aruncare la coș cu o mână de sus și cu două mâini de la piept; • Aruncare la coș din dribling - structuri fundamentale pentru aruncare la coș de pe
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI. In: BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
la cos de pe loc, sa se apere om la om corect; sa știe sa aplice in joc regulile „pași”, „fault”, sa cunoască valoarea coșului; sa știe sa se autoarbitreze prin căpitanii de echipa. Lecțiile 1 - 2 Învățare; prinderea mingii - oprire - pivotare cu protecție - pasarea mingii (explicare, demonstrare); Jocuri pregătitoare: Care pereche executa mai corect structura învățată; Care pereche executa mai multe pase de pe loc; 1 minut, 2 minute, 3x2 minute, la distanta de 3 -4 m; Învățare: aruncarea la cos de pe
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI. In: BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
devreme sau prea târziu - nu este valorificată alunecarea în imersie; 50 - vâslire prematură executată cu primul braț - scade viteza de deplasare; 3.2.7. Întoarcerea În procedeul spate se execută în special două tipuri de întoarceri: - în plan orizontal (prin pivotare laterală) sau stil „farfurie”: - prin rostogolire: Întoarcerea în plan orizontal se realizează în principal prin pivotare. Atacul peretelui constă în oprirea vâslirilor cu brațele și poziționarea brațului de atac în interior peste linia mediană a corpului, cu cotul în ușoară
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
braț - scade viteza de deplasare; 3.2.7. Întoarcerea În procedeul spate se execută în special două tipuri de întoarceri: - în plan orizontal (prin pivotare laterală) sau stil „farfurie”: - prin rostogolire: Întoarcerea în plan orizontal se realizează în principal prin pivotare. Atacul peretelui constă în oprirea vâslirilor cu brațele și poziționarea brațului de atac în interior peste linia mediană a corpului, cu cotul în ușoară flexie. Întoarcerea propriu-zisă este precedată de o inspirație profundă, după care brațul de atac atinge peretele
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
întoarcerea propriu-zisă se realizează către brațul de atac, în acest caz este efectuată spre partea opusă. De exemplu, dacă brațul stâng realizează atacul, întoarcerea se va executa spre dreapta, printr-o rostogolire înainte, urmată imediat de împingere în perete, fără pivotare în plan orizontal. Greșeli: a) la atac: - oprirea lucrului de brațe mult prea devreme și alunecarea către perete - scade mult viteza de înot; - întoarcere efectuată fără atingerea peretelui - greșeală regulamentară; b) la întoarcerea propriu-zisă: - atingerea peretelui și sprijinul pe acesta
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
de săritură cu extensie; saritură în sprijin depărtat peste capră cu întoarcere de 90o. Specifice jocurilor sportive: Baschet - Procedee tehnice folosite în atac: prinderea, ținerea și pasarea mingii cu două mâini de la piept, din deplasare; oprirea într-un timp; pivotarea; dribling cu variații de ritm; aruncarea la coș de pe loc cu o mână din față sau cu două mâini de la piept; aruncarea la coș din dribling. - Procedee tehnice folosite în apărare: deplasări specifice în poziție fundamentală; lucru de brațe și
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
Baschet - Procedee tehnice folosite în atac: pasa cu două mâini de la piept, de pe loc și din deplasare (directă și cu pământul; pasa cu o mână din dreptul umărului; pasa cu două mâini de deasupra capului; oprirea într-un timp și pivotarea; aruncarea la coș din săritură. - Procedee tehnice folosite în apărare: deplasări cu pași adăugați, înainte, înapoi și lateral; mișcări specifice de brațe și picioare; culegerea mingii de pe sol; - Acțiuni tactice folosite în atac: demarcajul; pătrunderea; depășirea; “dă și du-te
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
lor C. JOCURI SPORTIVE 1. BASCHET Anul I de instruire - prinderea, ținerea, protecția și pasarea mingii cu două mâini de la piept, de pe loc și urmată de deplasare; oprirea într-un timp; driblingul; aruncarea la coș cu una/ două mâini; pivotarea; poziția fundamentală în apărare; deplasările cu pași adăugați; lucrul de brațe și jocul de picioare; demarcajul; marcajul; depășirea; apărare „om la om” în aproprierea coșului propriu; așezare în atac; acțiunea tactică „dă și du-te”: variante de joc cu temă
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
săriturilor C. JOCURI SPORTIVE 1. BASCHET Anul I de instruire - prinderea, ținerea, protecția și pasarea mingii cu două mâini de la piept, de pe loc și urmată de deplasare; oprirea într-un timp; driblingul; aruncarea la coș cu una/ două mâini; pivotarea; poziția fundamentală în apărare; deplasările cu pași adăugați; lucrul de brațe și jocul de picioare; demarcajul; marcajul; depășirea; apărare „om la om” în aproprierea coșului propriu; așezare în atac; acțiunea tactică „dă și du-te”; variante de joc cu temă
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
-te”; variante de joc cu temă - cunoștințe teoretice privind regulile de joc: fault, pași, dublu dribling Anul II de instruire - prinderea, ținerea, protecția și pasarea mingii cu una/ două mâini de pe loc și din deplasare; oprirea în doi timpi; pivotarea liberă și în relație cu un adversar; structuri de deplasări specifice în pozițiile fundamentale, în apărare și în atac; aruncarea la coș din dribbling; marcajul adversarului cu și fără minge și demarcajul; pătrunderea; depășirea; acțiunea tactică „dă și dute”; sistemul
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
depărtat peste capră; - cunoștințe teoretice despre criteriile de apreciere a săriturilor; C. JOCURI SPORTIVE 1. BASCHET Anul II de instruire - prinderea, ținerea, protecția și pasarea mingii cu una/două mâini de pe loc și din deplasare; oprirea în doi timpi; pivotarea liberă și în relație cu un adversar; structuri de deplasări specifice în pozițiile fundamentale, în apărare și în atac; aruncarea la coș din dribling; marcajul adversarului cu și fără minge și demarcajul; pătrunderea; depășirea; acțiunea tactică „dă și du-te
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
pe ladă; - săritura în sprijin ghemuit peste capră. Jocuri sportive Baschet 1.1. Procedee tehnice folosite în atac: - pasare și prindere - driblingul alternativ cu înălțimi și ritmuri variate - procedee de aruncare la coș de pe loc și din deplasare oprirea și pivotarea 1.2 Procedee tehnice folosite în apărare: - poziții și deplasări specifice - scoaterea mingii din dribling 1.3. Acțiuni tactice folosite în atac: - demarcajul; - pătrunderea; - depășirea; - recuperarea; - “dă și du-te”; - atacul cu așezare în semicerc; - contraatacul. 1.4. Acțiuni tactice
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
și deprinderi pentru: startul de sus, pasul sărit, aruncarea mingii de oină. Pentru competențele jocurilor sportive, prevăzute la nivelul claselor a V-a, exercițiile de dezvoltare a forței contribuie astfel: 1. pentru baschet: prinderea și ținerea mingii cu două mâini, pivotarea prin pășire, lucrul de brațe și jocul de picioare, depășirea, marcajul normal, 2. pentru fotbal: deposedarea adversarului din față, sărituri, opriri, depășirea, marcajul. 3. pentru handbal: apărarea individuală, “țintirea” adversarului. 4. pentru badminton: priza la rachetă, lovitura de sus din
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3020]
-
aruncă la poartă din plonjon. Pasul nr. 2: stând orientat cu umărul drept spre poartă și cu spatele spre adversar; după primirea pasei, jucătorul execută un pas mic spre Înainte cu piciorul drept cu vârful orientat pe direcția porții (o pivotare), apoi efectuează pasul de orientare spre poartă cu piciorul stâng și aruncă din plonjon. Exerciții pentru Învățare și consolidare Ex. 1. Mai Întâi, jucătorii vor fi inițiați În efectuarea plonjonului (cu cădere pe brațe sau cu rostogolire). Ex. 2. Așezat
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
adversarului); să realizeze poziții favorabile acțiunii finale. Ca și În baschet, clasificarea fentelor se poate realiza după următoarele criterii: În funcție de minge: fente fără minge: de pătrundere, de demarcaj, de blocaj; fente cu minge: de aruncare, de pasă, de dribling, de pivotare, combinate. După numărul acțiunilor de simulare: fente simple (o acțiune simulată); fente duble (două acțiuni simulate); fente multiple complexe (mai mult de două acțiuni simulate). După segmentele corpului care iau parte la acțiune: fente de braț, de picior, de trunchi
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
-a prinderea mingii și pasarea ei în pătrundere succesivă de pe loc, din săritură sau alergareă; angajarea pivotului la semicerc sau deasupra semicercului; depășirea cu schimbare simplă de direcție, cu pătrundere (în interior și exterioră; schimbare simplă de direcție spre interior, pivotare spre exterior (ambele, extrema stând cu fața spre poartăă; ieșire spre inter (prim plan la apărător mai avansată și pivotate spre exterior; ieșire spre inter, schimbare de direcție, spre exterior; rotare de braț spre exterior (toate trei cu fața spre
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]