63 matches
-
în cros și lung de linie urmărind trimiterea de mingi lungi spre fundul terenului. * Executarea loviturilor de atac cu antrenorul. Antrenorul trimite mingi înalte jucătorului care execută lovituri de atac (smeci). Antrenorul corectează execuția. scurt, deplasare și lovitură de sus (smeci). * Executarea loviturilor de atac cu un partener. Jucătorii așezați câte doi față în față, unul trimite mingi înalte, partenerul execută lovituri de atac de sus (smeci). * Executarea loviturilor de atac peste fileu, din mingi apropiate de fileu, de la mijlocul terenului
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
execută lovituri de atac (smeci). Antrenorul corectează execuția. scurt, deplasare și lovitură de sus (smeci). * Executarea loviturilor de atac cu un partener. Jucătorii așezați câte doi față în față, unul trimite mingi înalte, partenerul execută lovituri de atac de sus (smeci). * Executarea loviturilor de atac peste fileu, din mingi apropiate de fileu, de la mijlocul terenului și de pe fundul terenului. Se va executa la început cu antrenor, ulterior cu un partener. Greșeli în învățarea loviturii de pe partea dreaptă de sus, din lateral
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
în același timp execuțiile tehnice și randamentul general în joc. Intensitatea deplasărilor poate atinge de multe ori valori maxime, lovitura de serviciu urmată de deplasarea în teren, venirea la fileu direct de la linia de fund a terenului și lovitura de smeci reclamă un mare consum de energie, iar exersarea lor asigură dezvoltarea rezistenței în strânsă legătură cu cea a calităților volitive. În educarea rezistenței trebuie să se țină cont de faptul că posibilitățile funcționale ale jucătorului sunt determinate atât de existența
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
timp poate pune în încurcătură servantul. Pentru jucătorii înalți, cu lovituri puternice și sigure, este indicat serviciul lung, cu traiectoria joasă, orientat spre colțul stâng al careului de serviciu, sau către corpul adversarului. Astfel se pot evita loviturile puternice de smeci si, totodată, printr-o execuție rapidă, se poate reduce timpul adversarului de lovire a mingii cu o mișcare de biciuire corespunzătoare. In jocul de dublu si dublu mixt folosim aproape exclusiv serviciul scurt, din cauza micșorării careului de serviciu. Totuși, uneori
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
dublu si dublu mixt folosim aproape exclusiv serviciul scurt, din cauza micșorării careului de serviciu. Totuși, uneori folosim lovitura înaltă, mai ales în jocul de dublu mixt, când la primire se află partenera de joc care nu posedă o lovitură de smeci puternică. Serviciul scurt poate fi executat și printr-o lovitură cu stânga, care, după multe exersări, mărește siguranța si eficacitatea serviciului. Atât serviciul scurt, cât și cel lung trebuie executate cu aceleași mișcări, pentru ca adversarul să nu poată ghici intenția
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
parcursă de minge ca o parașută (datorită penajului mingii), perpendiculară pe sol. Astfel se poate explica faptul că din apropierea liniei de fund se pot trimite mingi care după trecerea fileului cad aproape tangențial cu fileul în terenul adversarului. Lovitura de smeci face excepție, deoarece aceasta imprimă mingii o linie aproape dreaptă, dirijată spre sol, de sus în jos. Punctul de lovire depinde de momentul cel mai potrivit al impactului rachetei cu mingea, pentru a avea o lovitură cu eficiență maximă. Fiecare
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
fund a terenului ; o scurte (scăzute) sau stopate, prin care mingea este trimisă în zona apropiată de fileu ; o razante, care de obicei trimit mingea către marginile laterale ale terenului, la o înălțime apropiată de nivelul fileului ; o de atac (smeci), care trimit mingea cu viteză mare, aproape drept, spre suprafața terenului advers. După direcția în care se execută, loviturile se împart în: în paralel ; în diagonală. Lovituri speciale: lovituri tăiate ; lovituri înșelătoare ; lovituri forțate (la oare sportivul recurge în situații
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
și de aceea reluarea poziției fundamentale se impune să se facă mai repede, iar amplitudinea mișcărilor să fie mai redusă. c) Lovitura joasă. In general loviturile executate sub nivelul fileului sunt folosite mai mult în apărare, în cazul mingilor înalte (smeci) sau scurte (stop). Mingea este trimisă de obicei înalt către linia de fund a terenului advers sau foarte scurt, în diagonală cu puțin peste fileu, situație din care, uneori, putem iniția si acțiuni de atac. Executarea loviturii: așezarea se face
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
minge, cât și tehnica de lovire sunt asemănătoare cu cele de la lovitura de dreapta, în afară de înălțimea la care se efectuează lovitura de stânga. În badminton, una dintre loviturile mai dificile din punct de vedere al execuției este lovitura de atac (smeciul) de pe partea stânga. De aceea o folosim foarte rar și numai dacă mingea este trimisă prea scurt, aproape de fileu. Greșeli frecvente : pasul cu piciorul drept nu se execută complet, ceea ce duce la participarea redusă a corpului la lovitură ; umărul drept
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
3. Sistematizarea loviturilor după direcția și traiectoria mingii Indiferent dacă mingea este lovită de pe partea stânga sau dreaptă, după traiectorie, loviturile sunt împărțite în următoarele categorii : 1. lovitură lungă ; 2. lovitură scurtă (stop) ; 3. lovitură razantă ; 4. lovitură de atac (smeci). Deși loviturile speciale se pot încadra într-una din primele 4 categorii le tratăm separat, întrucât diferă tehnica lor de execuție față de celelalte. 1. Lovitura lungă se execută cu traiectorie lungă și înaltă a mingii. Este eficace dacă, în faza
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
trimisă scurt prin lovitura înaltă poate fi atacată decisiv de către adversar. De aceea, este importantă plasarea cât mai exactă a loviturii, adversarul fiind nevoit să se retragă mult și obligat să recurgă la orice altă lovitură (stop, lovitură înaltă), în afară de smeci. 2. Lovitura scurtă (stop) poate fi folosită la fel de bine în atac ca și în apărare. Se execută din orice punct al terenului. Nu necesită multă forță, dar cere multă îndemânare din partea jucătorului. Eficiența acestei lovituri creste cu cât mingea este
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
prin mingi razante trimise succesiv, spre marginile laterale ale terenului. În jocul de dublu, în timpul căruia lovitura este foarte mult utilizată, mingile se trimit paralel spre liniile laterale ale terenului sau, neașteptat, dirijate către corpul adversarilor. 4.Lovitura de atac (smeci) este folosită exclusiv în atac, mingea fiind trimisă în cel mai scurt timp și cu viteză maximă către suprafața terenului advers. Se poate executa înalt, atât de pe partea dreaptă, cât si de pe partea stingă ; important este ca punctul de lovire
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
în cel mai scurt timp și cu viteză maximă către suprafața terenului advers. Se poate executa înalt, atât de pe partea dreaptă, cât si de pe partea stingă ; important este ca punctul de lovire să fie deasupra capului. Așezarea pentru lovitura de smeci trebuie să fie astfel realizată încât mingea nelovită, lăsată să cadă, să ajungă pe sol în fața picioarelor executantului. Lovitura de atac de pe fundul terenului, mai ales în jocul de simplu, nu este indicată, deoarece, printr-un stop bine plasat de
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de pe fundul terenului, mai ales în jocul de simplu, nu este indicată, deoarece, printr-un stop bine plasat de adversar, îl determină pe atacant să ajungă într o situație defensivă. Totuși, câteodată, când există posibilitatea atacului decisiv, se poate executa smeciul și din fundul terenului, dar cu o revenire rapidă către mijlocul acestui. Începătorii folosesc mai des lovitura de atac, dar aceasta duce la obosirea lor timpurie și, totodată, facilitează sarcina adversarului; acesta printr-un joc de așteptare, folosind loviturile scurte
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
acestui. Începătorii folosesc mai des lovitura de atac, dar aceasta duce la obosirea lor timpurie și, totodată, facilitează sarcina adversarului; acesta printr-un joc de așteptare, folosind loviturile scurte, poate să câștige cu ușurință meciul, fără depunerea unui efort deosebit. Smeciul de pe partea stingă este lovitura cea mai grea și tocmai din această cauză se folosește mai rar si numai de la mijlocul terenului sau din apropierea fileului. Jucătorii mai avansați utilizează si smeciul din săritură. Acest procedeu are multe avantaje : prin folosirea
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
câștige cu ușurință meciul, fără depunerea unui efort deosebit. Smeciul de pe partea stingă este lovitura cea mai grea și tocmai din această cauză se folosește mai rar si numai de la mijlocul terenului sau din apropierea fileului. Jucătorii mai avansați utilizează si smeciul din săritură. Acest procedeu are multe avantaje : prin folosirea lui se câștigă timp, se mărește unghiul de atac, deci crește siguranța loviturii. Apărarea smeciului impune existența unor bune reflexe. Jucătorul trebuie să se așeze mai retras spre linia de fund
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
folosește mai rar si numai de la mijlocul terenului sau din apropierea fileului. Jucătorii mai avansați utilizează si smeciul din săritură. Acest procedeu are multe avantaje : prin folosirea lui se câștigă timp, se mărește unghiul de atac, deci crește siguranța loviturii. Apărarea smeciului impune existența unor bune reflexe. Jucătorul trebuie să se așeze mai retras spre linia de fund a terenului, într-o poziție fundamentală joasă, cu priza de stingă, în general, corpul rachetei se află orientat în sus ; mingea, care vine cu
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
exemplu în acest sens poate fi: folosirea procedeelor tehnice, a loviturilor cu execuție sigură și totodată variată, în funcție de plasamentul adversarului, prin care pot fi inițiate atacuri după atacuri forțând finalizarea schimbului de mingi. Atac decisiv poate fi considerat nu numai smeciul ci și un stop foarte precis sau o lovitură razantă, bine plasată. Jucătorul bine pregătit din punct de vedere tactic va folosi fiecare ocazie pentru inițierea atacului, care, chiar dacă nu înseamnă întotdeauna finalizare, pune în mișcare și în situații dezavantajoase
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
principiu, mingile venite pe partea stângă trebuie trimise înalt, în diagonală. Prin aceasta, adversarul poate fi menținut în fundul terenului și la momentul oportun, i se poate plasa un stop lângă fileu. Dacă mingea înaltă este scurtă, adversarul va ataca prin smeci puternic, plasat lateral sau trimis spre corp, lovitură greu de parat. Pentru respingerea acestor mingi este indicată luarea unei poziții mai joase, cu priza de stângă, lăsând corpul rachetei mai jos ca de obicei. Deci putem afirma că, în jocul
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
fund a terenului advers, pentru care adversarul este nevoit să se depărteze de fileu, și în acest fel rămân spații largi descoperite în față. Se cunoaște si faptul că primitorul rareori va răspunde la acest serviciu cu o lovitură de smeci, deoarece servantul poate plasa un stop foarte rapid în apropierea fileului, creând o situație dificilă pentru primitor. Oricum, serviciul înalt are si avantajul că drumul mingii returnate este mai lung, oferind timp suficient servantului pentru deplasare si așezare în teren
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
colțul stâng din spatele adversarului (dacă jucătorul este dreptaci). Dacă, după efectuarea serviciului, se observă intenția de deplasare a servantului spre colțul stâng al terenului, este indicată folosirea stopului, plasat în colțul drept, în apropierea fileului. Folosirea loviturilor razante, și a smeciului la primire este indicată numai în cazul serviciilor greșit executate, când prin aceste lovituri putem ataca decisiv. 6.2.2. Tactica în jocul de simplu După fiecare lovitură trebuie ocupată zona centrală a terenului si luată rapid poziția fundamentală. Dacă
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
prin cheltuieli inutile de energie, ci prin lovituri plasate cu scopul de a-l scoate pe adversar din zona respectivă. Dacă adversarul se află în zona centrală, iar mingea vine în apropierea liniei laterale, trebuie să folosim lovitura razantă sau smeciul, zborul fiind paralel cu linia laterală deoarece la lovitura diagonală, traiectoria mingii fiind mai lungă, adversarul ar avea timp destul să intervină. De aceea, această lovitură în diagonală trebuie folosită în cazul în care, în prealabil, am reușit scoaterea adversarului
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
a adversarului. 6.3. Jocul de dublu Creșterea numărului de jucători pe terenul de joc (de la doi la patru) și a dimensiunilor terenului determină ca și tactica jocului de dublu să fie modificată, comparativ cu cea a jocului de-simplu. Smeciul trebuie folosit în situațiile în care avem mari Șanse de a termina respectivul schimb de mingi. Prin plimbarea adversarului spre toate colțurile terenului, putem crea situații din care el nu mai poate trimite înapoi mingile, cu siguranța și cu lungimea
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
termina respectivul schimb de mingi. Prin plimbarea adversarului spre toate colțurile terenului, putem crea situații din care el nu mai poate trimite înapoi mingile, cu siguranța și cu lungimea corespunzătoare, creându-se astfel posibilitatea atacului decisiv. Acesta poate fi un smeci puternic plasat sau un stop executat neașteptat. Pentru majoritatea jucătorilor, zona cea mai vulnerabilă este colțul stâng din spate. Acest lucru nu trebuie uitat în timpul jocului, când, prin câteva mingi pregătitoare, îl putem îndepărta pentru moment pe adversar din colțul
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
o minge rapidă, trimisă la înălțime medie, în colțul stâng din spate. Mulți dintre jucători încearcă să respingă această minge cu lovitură de dreapta, executată deasupra capului, , cu răsucirea laterală a trunchiului, din care va rezulta o ; lovitură razantă, eventual smeci; dar există riscul dezechilibrării și în același timp, din cauza poziției incomode, ; al reducerii siguranței direcției de lovire. Toate aceste observații, în cazul jucătorilor valoroși,, sunt cunoscute, pregătirea lor făcându-se în sensul anihilării acestor inițiative de atac. Pentru scoaterea adversarului
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]