26 matches
-
unei concentrări desăvârșite ajută practicantul să își dezvolte o minte puternică și alertă. "Îmbunătățirea posturii și a echilibrului": Practicantul învață să păstreze coloana dreaptă în permanență, lăsând-o să fie întinsă de către ascensiunea Chi-ului care este adus în sus cu ajutorul spiralării și pompelor interne. De asemenea, el trebuie să învețe să fie mereu centrat, altfel putând fi împins și doborât ușor de către un adversar. Profesorii care respectă principiile esențiale ale aceste arte, chiar dacă predau pentru sănătate, vor verifica frecvent centrarea și
Tai Chi Chuan () [Corola-website/Science/296530_a_297859]