1,022 matches
-
viața și încercam orice fel de trucuri pentru a dormi cât mai puțin și a trăi mai mult. De fapt este exact pe dos. Somnul are rolul de refacere a organismului, având și o functie emoțională. Când ai o perioadă stresanta, somnul trebuie să devină o prioritate pentru tine. În timpul unui somn profund , mintea se oprește complet și te poți odihni cu adevarat. Alimentația sănătoasă are și ea un rol important pentru menținerea sau transformarea gândirii într-una pozitivă. Orice proces
6 reguli pentru o gândire pozitivă si optimism [Corola-blog/BlogPost/93176_a_94468]
-
foarte variate. În spatele unei depresii se pot ascunde multe suferințe, traume, insecurități. Viața trăită în nesiguranță induce stări depresive. Somajul pe termen lung, lipsa de ocupație, lipsa unei relații de cuplu armonioase, violențele, abuzurile, pierderea unui părinte în copilărie, evenimentele stresante ce depășesc 6 luni, apartenența la grupurile marginale, bolile grave, șocurile emoționale, catastrofele, pericolele, sunt factori declanșatori ai depresiei. Apare mai frecvent la femei, dar este activă și la bărbați. Bolile tiroidei, prin creșterea cortizolului, folosirea unor medicamente (antihipertensive, hormonale
Într-o lume a socializării și relațiilor virtuale intense, oamenii sunt tot mai singuri și depresivi [Corola-blog/BlogPost/93198_a_94490]
-
în cazul ei, nu a funcționat. Totuși, spune ea, se induce o stare de calm și relaxare, drept pentru care recomanda exercițiul. Potrivit acesteia, exercițiul funcționează pentru că merge pe același principiu cu meditația; ajuta la liniștirea minții și gonirea gândurilor stresante. Pentru a funcționa, trebuie repetat de două ori pe zi, timp de două luni. Pus în practică în mod constant, va fi din ce in ce mai eficient și va duce la ameliorarea anxietății și stării de stres.
Uniunea Ziariştilor Profesionişti [Corola-blog/BlogPost/93277_a_94569]
-
o atmosferă mult mai relaxată“, adaugă dr. Tovee. “Dacă duci o viață grea, la limita subzistenței, ai un nivel de stres mai ridicat.” Pentru a stimula o stare de stres crescut cercetătorii au plasat un grup de bărbați în situații stresante, precum interviuri și sesiuni de vorbit în public și le-au testat preferințele în ceea ce privește BMI al femeilor. În paralel, cercetătorii au testat un alt grup de bărbați relaxați și nestresați. Rezultatele au indicat că schimbările condițiilor mediului social au dus
Bărbaţilor stresaţi le plac femeile grase by Brinzica Ioana () [Corola-journal/Journalistic/82320_a_83645]
-
bun teatru din Europa Centrală. în țară, cu decenii în urmă, personajele operei "Traviata" au fost îmbrăcate în blue jeans. Cu totul recent, în opera "Evgheni Oneghin", celebrul vals din scena balului se petrece într-o discotecă marcată de iluminatul stresant, stroboscopic al reflectoarelor. In ambele cazuri regia nu poate fi apreciată decât ca fiind aberantă. Opera, astăzi? Este un organism viu. Trăiește în continuare alături de noi, în zilele noastre. Doar atunci când publicul actual dispune de chemarea actului de cultură, când
Opțiuni în regia de operă by Dumitru Avakian () [Corola-journal/Journalistic/7046_a_8371]
-
refugiu în altele decît cele de altădată? Ce mai face cîinele dvs., Roky? - Cuvînt de origine turcească, tabietul indică un mod de viață oriental, tihnit, dedat deliciilor confortului. Or, eu nu am parte de așa ceva, scrisul însuși fiind o ocupație stresantă. Neobișnuit cu delectantele preocupări ritualice ale vieții cotidiene, am nevoie în schimb de scurte pauze ale muncii mele, care nu se întrerupe nici măcar în zilele de mare sărbătoare ale anului. De momente în care părăsesc cu oarecare violență atmosfera citit-scrisului
GHEORGHE GRIGURCU: "La judecata de apoi a literaților, nădăjduiesc să fiu sancționat cu precădere ca poet" by Dora Pavel () [Corola-journal/Journalistic/8077_a_9402]
-
Conferințe Casino Sinaia și în studioul de film amenajat pe bulevardul Carol I. Autor: Diana-Monica Vulpescu Festivalul propune 3 zile de destindere prin film, în aerul rece de la munte, pentru toți cei care au un ritm de viață agitat și stresant. Cei care ajung la festival vor fi întâmpinați de invitații speciali Daniela Nane, Magda Catone, Silviu Biriș, Mihai Bobonete, Mihai Raiț, Bogdan Naumovici și mulți alții. Programul festivalului: Vineri, 28 septembrie: 19:30 Boogie, regia Radu Muntean (103 minute) 21
Festivalul „Film 4 Fun”, în acest week-end, la Sinaia. Vezi programul () [Corola-journal/Journalistic/81007_a_82332]
-
sunt realiste și elevul le poate atinge. În același timp este utilă o lăudare a efortului depus de elev (și nu neapărat a rezultatului obținut) ceea ce încurajează un bun climat educațional” 3. Obișnuirea cu colegii este și ea un factor stresant. Clasa de elevi este un spațiu de exprimare, dar și de înfruntare, de luptă, în care unii elevi devin victimele altora. ”Părintele trebuie să se asigure că știe ceea ce se întâmplă cu copilul său la școală și că micuțul îi
Ce probleme poate avea copilul tău în primele zile de școală. Vezi ce trebuie să faci () [Corola-journal/Journalistic/81102_a_82427]
-
spațiu de exprimare, dar și de înfruntare, de luptă, în care unii elevi devin victimele altora. ”Părintele trebuie să se asigure că știe ceea ce se întâmplă cu copilul său la școală și că micuțul îi povestește acele situații care sunt stresante (legate de colegi și nu numai). După aceea este util un training mental în care copilul este pus în mai multe situații ipotetice pornind de la una reală pentru a dezvolta un anumit grad de spontaneitate în cazul unor evenimente asemănătoare
Ce probleme poate avea copilul tău în primele zile de școală. Vezi ce trebuie să faci () [Corola-journal/Journalistic/81102_a_82427]
-
Perioada de dinaintea vacanței poate fi foarte stresantă, de aceea este bine să te gândești din timp la lucrurile cele mai importante de care ai nevoie pentru a petrece câteva zile de neuitat. Autor: Roberta Cautiș Iată o listă cu cele mai importante lucruri pe care trebuie să
Vezi câteva trucuri pentru a arăta cât mai bine în vacanţă () [Corola-journal/Journalistic/69591_a_70916]
-
fiind indicată și noxa profesională cauzatoare. Vă prezentăm pe scurt această listă, indicând pentru primele boli și noxa profesională aferentă: l neoplasm al cavității nazale (pulberi de lemn - esențe tari) l afecțiuni psihice și comportamentale - sindrom reactiv (situații sau evenimente stresante) l boli ale sistemului nervos - mononeuropatia membrelor superioare: sindrom de tunel carpian, leziuni ale nervului ulnar, leziuni ale nervului radial (mișcări repetitive, vibrații, poziții extreme ale încheiturii mâinii - în special asocierea acestor factori de risc), polineuropatie (vibrații) l boli ale
Agenda2005-51-05-bursa muncii () [Corola-journal/Journalistic/284502_a_285831]
-
procente și numai 6% dintre subiecți ar alege un salariu mult mai mic în schimbul unei vieți lipsite de stres; la nivel de orașe, cei din Cluj sunt cei mai puțin stresați, 21% dintre ei declarând că nu au un job stresant, în schimb arădenii, ieșenii și brașovenii au ales banii în defavoarea unei vieți fără stres, iar cei din Constanța și Oradea ar da 15% din salariu pentru mai puțin stres la muncă.
Agenda2006-02-06-general7 () [Corola-journal/Journalistic/284618_a_285947]
-
Timpurile actuale își pun tot mai mult amprenta asupra părinților, aceștia confruntându-se de cele mai multe ori cu un job solicitant și griji care le macină existența, ajungând deseori să parcurgă perioade extrem de stresante. Ori, soluția pe care aceștia o întrevăd pentru educarea copiilor lor este ajutorul bunicilor celor mici, fără a intui pericolul la care se expun. Potrivit profesorului universitar Ion-Ovidiu Pânișoară, doctor în Științe ale Educației în cadrul Facultății de Psihologie și Științele
Părinți de succes: Cine este generația sandwich () [Corola-journal/Journalistic/42711_a_44036]
-
influențată de societate, mediul de viață și de nivelul de instruire. Pe baza literaturii de specialitate, Gheorghilaș A. (2008) sintetizează următoarele categorii de motivații turistice: 1. Motivația de evadare din mediu cotidian, care a devenit, în cele mai multe domenii, un mediu stresant, solicitant, obositor, de unde și nevoia de deplasare spre zone pitorești, liniștite și cu aer curat. 2. Motivația de refacere, ca necesitate biologică de fortificare a organismului și de restabilire a echilibrului nervos, prin practicarea de activități fizice, tratament, plimbări, distracție
România : patrimoniu turistic by Viorel Rîmboi () [Corola-publishinghouse/Administrative/91702_a_93090]
-
jucător este pata de vopsea ce rezultă odată spargerea bilei la impactul cu corpul. speoturismul - reprezintă incursiunea în peșteri neamenajate, dar fără riscuri deosebite, ce presupune orientarea și depășirea unor obstacole diverse. Se urmărește activitatea echipei în condiții imprevizibile și stresante, gestionarea lipsei de informații și identificarea soluțiilor, luarea deciziilor și managementul crizei. Sportul se pretează în Peștera Isverna din Munții Mehedinți, Peștera Șura Mare din Munții Șureanu și în multe peșteri din Munții Banatului și Apuseni. Evaluare 1. Descrieți trei
România : patrimoniu turistic by Viorel Rîmboi () [Corola-publishinghouse/Administrative/91702_a_93090]
-
stat numai la cozi ce au avut legătură cu arta. Unele pagini sînt amare sau melancolice (despre meseriile care dispar, de exemplu), altele, impregnate de spirit ludic. Bibliotecile și muzeele ocupă un loc privilegiat. Căutarea unui apartament e o aventură stresantă; pagini pe aceeași temă, într-o tonalitate diferită, am întîlnit în jurnalul lui Julien Green; o antologie ar putea fi realizată cîndva. Interesată de gastronomie, văzută ca un fapt cultural - sîntem în fond ceea ce mîncăm -, doamna Neț comentează empatic cărțile
Cultura și spectacolul vieții by Mircea Lăzăroniu () [Corola-journal/Journalistic/9061_a_10386]
-
71 bărbați și 25 de femei, evaluat în perioada nonstresantă (perioada semestrului universitar). Eșantion 2: N = 92, cu media de vârstă M = 22,10, A.S. = 0,70, din care 47 de bărbați și 45 de femei, evaluat în perioada considerată stresantă (perioada presesiune). Ipoteza de la care am pornit este legată de faptul că stresul perceput este crescut în perioada din apropierea examenelor comparativ cu cea nonstresantă. PSS 14 este un chestionar autoadministrat care explorează sentimentul subiectiv de stres cu raportare la decursul
Revista Medicală Română by Beatrice Adriana Balgiu () [Corola-journal/Journalistic/92288_a_92783]
-
un număr mare de persoane cu anxietate de examinare, cum este de numită în literatură sau chiar tulburare de anxietate socială. Așa cum reiese din datele obținute, se pare că respectivii subiecți sunt mai de grabă persoane feminine. Indiferent de natura stresantă inerentă evaluării, indivizi în cauză trăiesc sentimente de afectivitate negativă exacerbate în evaluare comparativ cu indivizii mai puțin anxioși. Corelăm rezultatele și cu faptul că numărul studenților care declară că au dificultăți pe planul sănătății mentale datorită evenimentelor întâm inate
Revista Medicală Română by Beatrice Adriana Balgiu () [Corola-journal/Journalistic/92288_a_92783]
-
ei, să nu facă gălăgie și să se ajute cu miciogul atunci când unul dintre ei ar avea norocul unui crap mai mare. Liniștea lacului deveni și liniștea sufletelor lor. Era locul unde te puteai lesne detașa de problemele inerente și stresante de zi cu zi și, mai ales, de stresul permanent de la marele combinat de fire sintetice, acolo unde lucrau cei patru pescari. Uitau de planul de producție, de cel de calitate, de mașini și instalații performante, de pontaje, de colegi
Învierea pământeană by Val Andreescu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1269_a_1901]
-
operative erau generatoare de nervi și adesea de contraperformanțe. Importurile trebuiau reduse până la zero, așa cum se Întâmpla cu piesele de schimb pentru mașini și instalații de toate genurile, acestea se cereau asimilate de către industria românească. Se lucra Într-un ritm stresant și fiecare șef sau șefuleț era un mic dumnezeu, tăia și spânzura la adăpostul luptei pentru plan și al reducerii de cheltuieli. Orice contestație era tratată ca o Împotrivire la aplicarea directivelor partidului. Se cerea supunere oarbă, muncă și eficiență
Învierea pământeană by Val Andreescu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1269_a_1901]
-
Cere și ți se va da. Da, munca este benefică și poți realiza multe cu ajutorul banilor câștigați, dar în același timp trebuie făcută într-un mod mai dulce, mai uman, unde pasiunea și entuziasmul să țină locul efortului absurd si stresant. Munca făcută în exces, mânată de disperare nu face decât să ne cauzeze uzură fizică și psihică, provocând daune ireparabile. Analizați bogătașii lumii, care și-au explicat reușita lor în viață. Să nu vă mire cum toți și-au creat
LINIȘTEA DIN INTERIOR by Doina Comanici () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1631_a_3047]
-
nu credeți? Să încercăm singuri în mod voluntar să nu mai tragem o infinitate de concluzii, din ceva care este în realitate simplu. O să dau un exemplu: Ai venit de la muncă, ești obosit pentru că ai avut o zi plină și stresantă. Faci mâncare și ce mai ai de făcut prin casă și te pregătești să te culci, nimic special până aici, dar vine partea ciudată, te așezi confortabil în pat, dai drumul la televizor, că așa te-ai obișnuit și vezi
LINIȘTEA DIN INTERIOR by Doina Comanici () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1631_a_3047]
-
boală, am crezut că pentru a-mi fi mie bine, trebuie să se schimbe ceva în exterior, sau să mă rup complet de agitația vieții moderne, să mă refugiez și să mă ascund, cine știe unde. Totul mi se părea dificil și stresant și orice făceam sub presiunea timpului, făceam într-o agitație nebună, consumând foarte multă energie. Acum însă nu mai este același lucru. Fac mult mai multe lucruri într-un timp mai scurt, într-o relaxare și un echilibru interior fantastic
LINIȘTEA DIN INTERIOR by Doina Comanici () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1631_a_3047]
-
De noi toți depinde să influențăm schimbarea sistemelor și paradigmelor, prin simpla capacitate de intenție, care este o abilitate a noastră și care poate fi dezvoltată. Prieteni, este timpul schimbării și aruncării din bagajul psihologic a acelor elemente inutile și stresante care nu țin încătușati în frică și nesiguranță. ULTIMUL CAPITOL ... SINTEZ| DE FINAL Ca să intrăm în ritm cu viața universală, trebuie să învățăm arta de a fi liniștiți, cu cât vom deveni mai liniștiți cu atât mai clar putem oglindi
LINIȘTEA DIN INTERIOR by Doina Comanici () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1631_a_3047]
-
minunat. — Dacă-l vezi, ai putea, poate... faza e că... Total pe neașteptate, am izbucnit În lacrimi. —Sylvie, ce s-a Întâmplat? Întrebă Milton, Îngrijorat. —Trebuie să vorbesc cu el. Dar nu dau de el, și deodată a devenit chiar stresantă... toată chestia asta... să fii căsătorită, adică. Păi, știu că mâine ne Întâlnim noi cu el. —Noi? —Sophia a aranjat Întâlnirea. Sophia. Tipa cu picioare lungi care era Harajuku-bară-aproape-regina-Franței. —De ce a „aranjat-o“ Sophia? am Întrebat, ușor iritată. — Mergem cu toții
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1940_a_3265]