38 matches
-
jovială (emoție a Focului) are, probabil, o inimă hiperactivă (organ al Focului). Și în acest caz există două abordări posibile pentru potolirea Focului: una constă în sedarea energiei inimii cu ajutorul plantelor yin cu efect de răcire; cealaltă metodă constă în tonificarea rinichilor, ca și în primul exemplu, intensificându-se, astfel, energia de Apă suficient de mult ca să se elimine energia de Foc excesivă din inimă, prin intermediul relației de tip învingător-învins dintre Apă și Foc, (Reid, 1987). Permutările și combinările acestui sistem
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
kinetoterapie orientat spre întreținerea și dezvoltarea sistemului muscular de susținere pe verticală a coloanei vertebrale. În acest sens, recomandările sunt axate pe redresarea curburilor coloanei vertebrale, în cazul în care acestea au suferit abateri de la normal, acționând în special pentru tonificarea musculaturii abdominale, pentru redobândirea reflexului de atitudine corectă a corpului. Indicații metodice: acțiunea începe printr-o inspirație profundă, urmată de apnee voluntară. Bolnavul are preferință pentru o anumită postură (gamă de conjugare). Se cunosc mai multe tipuri de afectare discală
[Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
care pot incomoda serios bolnavul sau pot fi chiar periculoase. De aceea se recomandă să nu se înceapă tratamentul cu administrarea lor, ci mai întâi să se administreze remedii pentru simptomele actuale ale bolnavului, să se asigure astfel o prealabilă tonificare a organelor, în special a emonctoriilor, care vor trebui să facă față unui efort mare de eliminare în momentul în care toxinele vor fi mobilizate în cantitate mare de nosod. Aceste remedii atenuează deci criza de eliminare toxinică. De aceea
Chirurgia modernă a sindroamelor posttuberculoase. Tuberculoză și homeopatie by Alexandru-Mihail Boțianu, Petre Vlah-Horea Boțianu, Oana-Raluca Lucaciu () [Corola-publishinghouse/Science/91974_a_92469]
-
pozițiile de start stabile, solide, menite să faciliteze travaliul muscular. 3. Progresivitatea exercițiilor va fi lentă, de la stadiile cele mai joase de forță musculară, redoare sau incoordonare. Se trece treptat la exerciții care au forță, amplitudine, coordonare. 4. Exercițiile de tonificare musculară se execută pe toată amplitudinea de mișcare posibilă. 5. Cu cât exercițiul cere o contracție musculară mai intensă cu atât pauza de reluare va fi mai lungă. 6. Orice exercițiu trebuie să se execute în limite maxime posibile ale
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
contraindicat corsetul. Atitudinea scoliotică beneficiază cel mai mult de tratamentul kinetic. Bagajul de exerciții fizice trebuie selecționate și adaptate, particularităților de diagnostic, stadii de evoluție, vârstă și sex. În atitudinea scoliotică s-au constat bune rezultate cu o gimnastică de tonificare generală, gimnastică respiratorie și abdominală (scolioticul inspiră cu abdomenul contractat fără a mobiliza diafragmul), cu exerciții de tonificare a musculaturii spatelui executate simetric și prin educarea și supravegherea continuă a ținutei corpului. Pentru reechilibrarea bazinului, în cazul scoliozei statice, se
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Mihaela Ganciu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_814]
-
adaptate, particularităților de diagnostic, stadii de evoluție, vârstă și sex. În atitudinea scoliotică s-au constat bune rezultate cu o gimnastică de tonificare generală, gimnastică respiratorie și abdominală (scolioticul inspiră cu abdomenul contractat fără a mobiliza diafragmul), cu exerciții de tonificare a musculaturii spatelui executate simetric și prin educarea și supravegherea continuă a ținutei corpului. Pentru reechilibrarea bazinului, în cazul scoliozei statice, se recomandă încălțăminte ortopedică și nu numai o simplă talonetă în pantof care ar obliga la un mers pe
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Mihaela Ganciu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_814]
-
prin educarea și supravegherea continuă a ținutei corpului. Pentru reechilibrarea bazinului, în cazul scoliozei statice, se recomandă încălțăminte ortopedică și nu numai o simplă talonetă în pantof care ar obliga la un mers pe antepicior. Tratamentul clasic al scoliozei vizează tonificarea mușchilor șanțurilor vertebrale prin mișcări simetrice și asimetrice concomitent cu mobilizarea coloanei vertebrale și corectarea gibozității. De partea concavă a curburii mușchii sunt scurtați, atonici sau hipertonici și vor fi întinși lucrând în contracție incompletă întindere completă, iar de partea
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Mihaela Ganciu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_814]
-
completă întindere incompletă. Este greu de admis că mobilizând coloana cu exerciții pasive de întindere, mai ales înclinări de partea corectoare și fără a avea o musculatură capabila sa o mențină, ar duce la un bun rezultat. O mobilizare fără tonificare musculară nu face decât să mărească laxitatea și să ușureze prăbușirea coloanei. Pe de altă parte, o tonificare fără a face concomitent o mobilizare va avea drept rezultat fixarea coloanei și nu corectarea ei. Pentru mobilizarea coloanei, în afara exercițiilor pasive
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Mihaela Ganciu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_814]
-
de partea corectoare și fără a avea o musculatură capabila sa o mențină, ar duce la un bun rezultat. O mobilizare fără tonificare musculară nu face decât să mărească laxitatea și să ușureze prăbușirea coloanei. Pe de altă parte, o tonificare fără a face concomitent o mobilizare va avea drept rezultat fixarea coloanei și nu corectarea ei. Pentru mobilizarea coloanei, în afara exercițiilor pasive - suspensii de cap, atârnări în brațe, tracțiuni simultane ale membrelor superioare și inferioare - se recurge la presiuni pe
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Mihaela Ganciu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_814]
-
obicei la întinderea în lungime prin suspensii (de regula simetrice) la spalier și prin exerciții active de auto-întindere (ca și când pacientul ar încerca să devină mai înalt) în pozițiile pe spate culcat, șezând sau stând. Kinetoterapia atitudinilor scoliotice trebuie completată cu tonificarea complexă, simetrică, a întregii musculaturi a spatelui, abdomenului și membrelor, precum și cu exerciții pentru antrenarea capacității generale de efort, ca sporturi și jocuri sportive, îndeosebi înot, volei, baschet. Efectele profilactice, dar mai ales cele corective ale exercițiilor fizice rezultă din
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Mihaela Ganciu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_814]
-
metode chirurgicale. Intervenția este urmata de o imobilizare gipsată, apoi de corset ortopedic timp de 18-24 luni, perioada în care artrodeza vertebrala devine solida. și tratamentul chirurgical va fi însoțit de kinetoterapie, cu scop de asuplizare preoperator, cu scop de tonificare musculara generala în perioada de imobilizare, cu vocația de corecție posturală și integrare în viata cotidiana la înlăturarea corsetului. Momentul când se practică intervenția chirurgicală la copil este controversat. Unii consideră că intervenția chirurgicală trebuie amânată până la vârsta de cel
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Mihaela Ganciu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_814]
-
bazinului), un tonus și o forța corespunzatoare grupelor musculare care trebuie să mențină ținuta corecta și pozitia echilibrata a bazinului, care conferă întregului organism vigoarea generala necesara și inlaturarea starea de hipotonie generala. În ceea ce privește mobilizarea coloanei vertebrale aceasta a precedat tonificarea musculară, pentru ca aceasta să se poată face pe un schelet cat se poate de corectat sau de flexibil. Pentru mobilizarea coloanei vertebrale am folosit următoarele procedee: a) Întinderea în lungime. b) Flexia laterală. c) Derotarea. d) Presiunea directa asupra gibozității
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Mihaela Ganciu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_814]
-
de 2-3 jucători (atac și apărare) se va ajunge la tactica colectiv de echipa cu însușirea unor sisteme de joc pentru atac si apărare. Procedeele metodice de lucru sunt: - Exersarea unor structuri de exerciții specifice cu caracter analitic in scopul tonificării unor grupuri si lanțuri musculare si a stabilității articulațiilor care participa in joc; - Folosirea circuitelor si circuitelor cu intervale pentru dezvoltarea forței si a cuplurilor F+V si V+R; - Alternarea execuțiilor lente cu cele efectuate in mare viteza cu
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]