416 matches
-
trebuie să știe că trebuie să rămână loială lui Dumnezeu, toate celelalte acțiuni ale sale fiind în mod necesar subordonate acesteia. Nu înseamnă o negare a valorilor naționale ci o revitalizare a lor. Dar, așa cum spunea apostolul: vindecarea completă și tonifierea rămân ca speranță de viitor (Coloseni 3:8-13): În planul reînnoirii ortodoxiei, Biserica Ortodoxă Română a „patronat” neoficial, la început de secol XX, „Oastea Domnului”, mișcare fondată în anul 1920, la Sibiu de către Iosif Trifa, preot ortodox transilvănean, ca o
PARTEA A III A de STELIAN GOMBOŞ în ediţia nr. 250 din 07 septembrie 2011 [Corola-blog/BlogPost/361489_a_362818]
-
durere; ... t) timp de vindecare - timpul necesar vindecării canalului în care a fost inserată bijuteria sau a zonei în care s-a efectuat tatuajul, după lezarea țesutului; ... ț) masaj - procedură de îngrijire corporală de relaxare, detensionare musculară, remodelare corporală, revigorare, tonifiere generală; ... u) extensii de gene - procedura estetică ce presupune aplicarea genelor artificiale pe genele naturale ale clienților; ... v) îngrijire corporală - procedura estetică ce presupune aplicarea unor produse cosmetice cu scop de relaxare, remodelare corporală, reducerea stratului adipos; ... w) tratament corporal
NORME DE IGIENĂ din 29 martie 2024 () [Corola-llms4eu/Law/281607]
-
presupune aplicarea unor produse cosmetice cu scop de relaxare, remodelare corporală, reducerea stratului adipos; ... w) tratament corporal - proceduri și tehnici estetice de remodelare corporală, noninvazive care au ca efect tonificarea mușchilor și a pielii, redarea elasticității pielii, împrospătarea și revitalizarea, tonifiere generală, reducerea țesutului adipos, îmbunătățirea aspectului vizual al celulitei; ... x) tratamente inovative - proceduri de îngrijire și înfrumusețare corporală pentru care se utilizează tehnologii noi; ... y) produsele utilizate în procedurile de înfrumusețare - produse specifice obținute din substanțe distincte și care, obligatoriu
NORME DE IGIENĂ din 29 martie 2024 () [Corola-llms4eu/Law/281607]
-
de mici cascade. În aval de lac, se găsesc barajul și spectaculoasele chei ale Orzei. În amonte, după ieșirea din cheile Zănoaga, se află barajul și Lacul de acumulare de la Bolboci. Cei care vin doar pentru o plimbare relaxantă și tonifiere cu aer montan urcă din Sinaia la Cota 1500. Alții mai îndrăzneți, cu rucsacul în spate se îndreaptă către Piatra Arsă, de unde aleg ori să coboare pe Jepii Mari și să treacă la Cascada Urlătoare, ori să urce la Babele
CRONICĂ DE ȘTEFAN DUMITRESCU (USR) de ION NĂLBITORU în ediţia nr. 2274 din 23 martie 2017 [Corola-blog/BlogPost/379084_a_380413]
-
de mici cascade. În aval de lac, se găsesc barajul și spectaculoasele chei ale Orzei. În amonte, după ieșirea din cheile Zănoaga, se află barajul și Lacul de acumulare de la Bolboci. Cei care vin doar pentru o plimbare relaxantă și tonifiere cu aer montan urcă din Sinaia la Cota 1500. Alții mai îndrăzneți, cu rucsacul în spate se îndreaptă către Piatra Arsă, de unde aleg ori să coboare pe Jepii Mari și să treacă la Cascada Urlătoare, ori să urce la Babele
CRONICĂ DE ȘTEFAN DUMITRESCU (USR) de ION NĂLBITORU în ediţia nr. 2274 din 23 martie 2017 [Corola-blog/BlogPost/379084_a_380413]
-
Pentru a împlini vocația Prieteniei trebuie să trăim creștinismul și să-l mărturisim în sensul lui creator, ortodox, ca misiune dumnezeiască. În undele cele mai curate ale sufletului trebuie să zâmbească neîntinat chipul Prieteniei, care provoacă înnoirea spiritului și o tonifiere a conștiinței morale. Aducând mângâiere și binecuvântare sufletului, Prietenia ca chip al bucuriei, conferă omului puterea Adevărului și un sublim al desfătării. Prietenia din Adevărul sfânt te face, așadar, părtaș al unei frumuseți aproape nedefinite, dar arhibinecuvântate. Prietenia este sceptrul
PRIETENIA INTRU HRISTOS de MIRON IOAN în ediţia nr. 1769 din 04 noiembrie 2015 [Corola-blog/BlogPost/381112_a_382441]
-
plăcut și sănătos de petrecere a timpului liber, în schimbul unei vieți pasive, inactive; menținerea parțială sau replanificarea în anumite condiții a propriilor activități îndrăgite, socializare (joggingul săptămânal cu prietenii, cu familia); dezvoltarea musculaturii brațelor pentru cel care împinge căruciorul și tonifierea musculaturii trunchiului, fără a fi mai fi nevoit să mergi la o sală de forță. Beneficii pentru copil: expunerea la aer curat este benefică și recomandată de medici; expunerea controlată la acțiunea razelor solare stimulează formarea vitaminei D în corpul
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
omenirea încă din cele mai vechi timpuri, datele istorice care au rămas până astăzi evidențiind complexitatea și varietatea interesului pe care oamenii l-au acordat apei și efectelor sale externe asupra organismului. Folosirea apei în scop de relaxare, recuperare, reabilitare, tonifiere etc., hidroterapia - este cunoscută, în toată lumea, pentru promovarea relaxării, dar și pentru diminuarea senzațiilor de durere în cadrul proceselor de recuperare complexe. Conform literaturii de specialitate din domeniul biomecanici, ale natației și al fiziologiei sportive, beneficiile hidroterapiei s-ar datora: efectelor
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
calității vieții; Fig. nr. 93 și 94 - Alergare prin apă adâncă (jooging acvatic) Jogging de la A la Z II 119 posibilitatea de a utiliza imitarea alergării în mediu acvatic pentru programele de activități sportive destinate femeilor gravide (facilitarea suportării sarcinii, tonifierea musculaturii membrelor inferioare și a spatelui fără a pune presiune pe articulații etc.); creșterea calitativă a activității sistemelor cardio pulmonar și muscular (Wang,T.J., & al., 2007, Lamarque, J., M., 2011); combinarea solicitărilor aerobe, specifice alergării tip jogging cu solicitările aerobe
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
alergării prin apă ar avea ca avantaje: eliminarea tensiunilor exercitate asupra articulațiilor; diminuarea sau chiar eliminarea durerilor generate de poziția incorectă a coloanei vertebrale și implicit a activității musculare antigravitaționale (musculatura paravertebrală fiind tensionată excesiv ca urmare a lordozării coloanei): tonifierea musculaturii organismului, în special a bazinului (va grăbi recuperarea după naștere); posibilitatea de a executa anumite mișcări care pe uscat nu ar putea fi făcute fără riscuri sau dificultate; reducerea parțială a greutății corpului (atât datorată caracteristicilor corpului scufundat în
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
protectoare, evidente asupra sănătății oamenilor, joggingul a primit de-a lungul timpului diferite definiții, însă multe dintre ele nu diferă ca și conținut, ci doar ca formă de exprimare terminologică. Jogging-ul reprezintă unul dintre cele mai eficiente moduri de tonifiere a corpului și de control al greutății corporale, de combatere a stresului și de creștere a tonusului psihic. Referitor la etimologia cuvântului „jogging”, sursele studiate susțin faptul că nu este clar cunoscută, însă fac trimitere către secolul al XVI-lea
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
afecțiuni; jogging tonic - practicarea alergării ușoare și moderate cu mersul vioi și exercițiile tip stretching în vedere creșterii tonusului, a îmbunătățirii activității aparatului locomotor; joggingul acvatic (aquajogging) - formă de practicare a joggingului în mediu acvatic, cu scop de refacere, recuperare, tonifiere, dezvoltare; joggingul cu intervale - formă utilizată de alergătorii consacrați atunci când: între două repetări (alergări) susținute pe o distanță delimitată, pauza trebuie efectuată activ. Se trece de la un tempo ridicat de cursă la unul foarte ușor, destinat revenirii active înaintea începerii
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
pe bandă specială (treadmill jogging) poate fi o alternativă foarte bună atunci când situațiile expuse anterior nu permit efectuarea joggingului standard, în aer liber. etc.) sau când recuperarea și refacerea după anumite afecțiuni impun folosirea benzilor pentru alergare, pentru ajutor în tonifiere, stabilizare în articulații, echilibrare și reechilibrare, redobândirea mobilității articulare normale etc. De asemenea, unele „avantaje” pe care joggingul într-o sală de sport le oferă, ar fi determinate de: posibilitatea deținerii unor prosoape, a unei sticle cu apă, la care
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
elasticitate, greutate etc.). Cu toate acestea, deși tehnologiile și materialele folosite la fabricarea încălțămintei sunt dintre cele mai performante, în ultimele decenii tot mai multe persoane încep să revină la deplasarea cu tălpile goale, mai puțin pentru anumite activități (recuperare, tonifiere) și mai mult pentru cele sportive, de loisir (în special, alergările). - Jogging fără încălțăminte Am putea spune că din punct de vedere al activităților sportive, curentul de opinie favorabil efectuării desculțe a deplasărilor a avut, ca reper istoric, cursa faimosului
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
mai puțin și cu atât mai slabe vor deveni reacțiile sistemului dumneavoastră imunitar. Uneori numită și energia de Apă, yuan-qi este considerată a fi o bază importantă pentru menținerea unei sănătăți de fier și pentru atingerea longevității, iar conservarea și tonifierea ei constituie principii fundamentale ale practicii qi gong; jen-qi (energia veritabilă) - aceasta este energia postnatală obținută prin digestie, respirație, metabolism și celelalte funcții corporale de bază și constituie sprijinul principal al vieții de fiecare zi. Cunoscută și sub numele de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
energiei sexuale; yang-qi (cultivarea energiei) - aceasta se referă la faza practicii în care energia internă este concentrată și stocată în câmpul elixirului inferior de sub ombilic, în alte centre majore de depozitare sau într-un anumit organ avut în vedere pentru tonifiere. Poate vă doriți, de exemplu, să vă cultivați energia de Lemn pentru ficat, energia de Apă pentru rinichi ori cea esențială a hormonilor, pentru a vă stimula vitalitatea; lien-qi (rafinarea energiei) - rafinarea energiei înseamnă creșterea purității și a forței unui
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
alte glande este utilizată ca sursă de energie esențială, care este mai apoi rafinată în continuare și ridicată prin canalele spinale spre creier pentru a hrăni facultățile spirituale superioare, o tehnică numită huan jing bu nao sau „reciclarea esenței pentru tonifierea creierului”. În prima parte a secolului al IV-lea d.Hr., un filozof taoist, medic și practician qi gong numit Ko Hung a scris un compendiu foarte important în teoria și practica taoiste, cu titlul Pao Pu Tze („Cel care
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
câștigă nimic”, care încă predomină în ideile occidentale moderne despre condiția fizică bună. Qi gong-ul medical chinezesc accentuează mișcările ușoare, lente și ritmice ale corpului, sincronizate cu respirația diafragmatică profundă. Scopul acestor exerciții este întinderea tendoanelor, relaxarea încheieturilor și tonifierea mușchilor, pentru a stimula circulația sângelui și a regla toate funcțiile vitale ale corpului. Școala medicală a adaptat multe forme de exerciții aparținând „meditației prin mișcare” în scopuri terapeutice, inclusiv străvechile exerciții dao-yin și „Joaca celor Cinci Fiare”, bazate pe
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
reprezentat de timp și anotimpuri. De exemplu, ramura cunoscută sub numele de chou corespunde ficatului și energia sa se găsește la punctul maxim în luna decembrie, în intervalul orar 1-3 în timpul zilei. Așadar, dacă practicați exerciții qi gong speciale pentru tonifierea energiei ficatului, cel mai bun moment pentru a culege acea energie din mediu este între ora 1 și ora 3 după-amiaza și luna cea mai benefică pentru practică e decembrie. yin/Ianuarie/Plămâni mao/Februarie/Intestin gros chen/Martie/Stomac
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
tonifică, de asemenea, țesuturile canalului urogenital de la vezică până la orificiul extern, acesta fiind un exercițiu excelent pentru bărbații care doresc să își dezvolte controlul ejaculării și pentru femeile care sunt predispuse la cistită. În plus efectele de flexare, irigare și tonifiere ale acestui exercițiu reprezintă o terapie benefică pentru inflamațiile prostatei și uterului. În aceste scopuri, blocarea anală poate fi practicată ca exercițiu de sine stătător timp de câteva minute, în orice moment din zi sau din noapte. Blocarea abdominală - scopul
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
în momentul inspirației. Totuși, un perete abdominal excesiv de flasc este un dezavantaj, deoarece se dilată prea mult în timpul inspirației, zădărnicind, astfel, efectele terapeutice benefice ale comprimării, și e dificil de contractat în timpul blocării abdominale și al fazei finale a expirației. Tonifierea mușchilor abdominali este așadar un mod bun de a vă intensifica practica qi gong; pieptul nu trebuie să fie nici tensionat, nici împins în afară în timpul practicii qi gong. Dacă șira spinării este dreaptă și umerii sunt relaxați, pieptul va
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
inspirației și concentrați-vă atenția asupra senzațiilor pe care le aveți la nivelul porții pe măsură ce energia curge prin ea. Folosiți voința și vizualizarea pentru a dirija energia spre câmpul elixirului inferior pentru stocare sau pentru vindecarea unui anumit organ, pentru tonifierea țesuturilor și stimularea funcțiilor vitale. La expirație, puteți alege să dirijați energia înapoi înafară prin aceeași poartă sau prin intermediul alteia ori să extrageți energia negativă dintr-un anumit organ sau țesut ori pur și simplu, să condensați și să stocați
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
mongolii. Deși Yueh Fei era militar, seria de exerciții qi gong pe care a creat-o nu constituie o artă marțială. A fost concepută pentru fortifierea corpului, mai ales a picioarelor, spatelui, umerilor și gâtului, pentru echilibrarea funcțiilor vitale și tonifierea organelor interne, pentru întărirea imunității, a rezistenței și intensificarea vitalității, precum și pentru eliminarea energiei stagnante și a reziduurilor toxice din sistem. Astăzi, încă mai este unul dintre cele mai practicate stiluri de qi gong din China, ca și din restul
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
interiorul coapselor, care au tendința de a se contracta și de a bloca circulația. Aceste lăsări pe vine deschid și canalele picioarelor din Orbita Macrocosmică și tonifică diafragma urogenitală. Practicarea blocării sfincterului anal pe măsură ce coborâți este o metodă excelentă de tonifiere a întregului planșeu pelvian, de prevenire și vindecare a hemoroizilor și de stimulare a secrețiilor glandelor sacrale. Acest exercițiu formează și picioare puternice, care sunt stâlpii de sprijin ai tuturor practicilor realizate în postura Calului. A B Fig. 21. Coborârile
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
alternativă într-o parte și în alta dilată și contractă ambele părți ale plămânilor și deschide circulația energiei prin meridianele care se găsesc de-a lungul trunchiului și care continuă în brațe. De asemenea, ajută la realinierea vertebrelor și la tonifierea mușchilor spinali. Flexarea de tip Vârf de Aripă (fig. 26) Metodă: stați în picioare în postura Calului și ridicați brațele pe părți, golurile din dreptul coatelor fiind îndreptate spre cer, iar palmele spre pământ. Întindeți arătătoarele și degetele mijlocii, ținând
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]