763 matches
-
în momentul când s-au terminat versurile. Copiii aleargă, iar primul care ajunge la clopoțel i-a loc în mijloc. CRABII ȘI CREVEȚII Copiii sunt împărțiți în două grupe, așezate la distanța de 2-3 metri între ele. O grupă sunt „CRABII” și alta „CREVEȚII”. Învățătorul strigă: „CRABII!”, iar aceștia aleargă să prindă creveții și să-i ia în grupa lor. Învățătorul strigă alternativ „CRABII!”, „CREVEȚII!”, dar și cuvinte asemănătoare: cretă, cravată, crivăț, pentru a produce emoții și amuzament.
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2938]
-
versurile. Copiii aleargă, iar primul care ajunge la clopoțel i-a loc în mijloc. CRABII ȘI CREVEȚII Copiii sunt împărțiți în două grupe, așezate la distanța de 2-3 metri între ele. O grupă sunt „CRABII” și alta „CREVEȚII”. Învățătorul strigă: „CRABII!”, iar aceștia aleargă să prindă creveții și să-i ia în grupa lor. Învățătorul strigă alternativ „CRABII!”, „CREVEȚII!”, dar și cuvinte asemănătoare: cretă, cravată, crivăț, pentru a produce emoții și amuzament.
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2938]
-
Copiii sunt împărțiți în două grupe, așezate la distanța de 2-3 metri între ele. O grupă sunt „CRABII” și alta „CREVEȚII”. Învățătorul strigă: „CRABII!”, iar aceștia aleargă să prindă creveții și să-i ia în grupa lor. Învățătorul strigă alternativ „CRABII!”, „CREVEȚII!”, dar și cuvinte asemănătoare: cretă, cravată, crivăț, pentru a produce emoții și amuzament.
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2938]
-
acolo, cu priveliștea Golfului Raven în față. Trebuie să mă duc să cercetez bălțile dintre stânci, cât mai ține lumina asta intensă. Cred că spiritul de observație mi se ascute tot mai mult - ultima oară am remarcat o colonie de crabi minusculi, delicioși, ca niște boabe de struguri galbene, transparente, și o specie de peștișori cu înfățișare feroce, bărboși, semănând cu niște coelocanți miniaturali. Mă simt mai liniștit în ce-o privește pe Hartley, de parcă gândul la ea a și fost
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2341_a_3666]
-
negat și care, totuși, poate că vor ieși acum din nou la suprafață. E posibil ca stafia unei femei, după atâta amar de ani, să-ți deschidă din nou porțile inimii? ISTORIE Capitolul întâi Nu m-am uitat deloc la crabi. A început să mă obsedeze ideea de a transporta un scaun și o masă sus în turn, și am pornit-o peste crestele stâncilor cu măsuța pliantă pe care o mutasem din camera interioară în salon. Curând însă, măsuța s-
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2341_a_3666]
-
spre un nou bilet dovedind interesul celui care operase a doua modificare: „Tratăm la domiciliu impotență. Reușită garantată. S-a dat și la televizor“. O istorie cu borduri Strada Cocoșilor e asfaltată an de an. Străzile Atmosferei, Norocului, Depozitului Central, Crabului și Lupilor nu au fost asfaltate niciodată. Când plouă, lumea înoată până la tramvai prin noroc. Când nu plouă cu lunile, atmosfera e un depozit central de praf în care, mai ales noaptea, crabii aleargă de colo-colo cu lupi în gură
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2131_a_3456]
-
de an. Străzile Atmosferei, Norocului, Depozitului Central, Crabului și Lupilor nu au fost asfaltate niciodată. Când plouă, lumea înoată până la tramvai prin noroc. Când nu plouă cu lunile, atmosfera e un depozit central de praf în care, mai ales noaptea, crabii aleargă de colo-colo cu lupi în gură. Pe Strada Cocoșilor, casele sunt toate de chirpici. Cine s-a născut în ele și știe că tot aici o să moară simte uneori nevoia să se spânzure preventiv. Dar n-are de ce să
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2131_a_3456]
-
bou e valabil la fermele de păsări și în șeptel, dar proverbe cu borduri nu există. Fură omul o dată, fură de două ori și obosește. Sau începe să-i fie rușine, mai ales că pe străzile Atmosferei, Norocului, Depozitului Central, Crabului și Lupilor, de când s-au anunțat ploi și inundații în toată țara, oamenii n-au ce face cu bordurile. Cu toate acestea - și, s-ar putea spune, contra oricărei așteptări -, bordurile au fost furate de cinci ori la rând. Seara
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2131_a_3456]
-
dat sau la înțelegerea celor doi jucători, prin presare cu pieptul sau printr-o împingere ușoară a corpului, se încearcă dezechilibrarea adversarului și determinarea lui să-și miște un picior. Lupta determină dezvoltarea forței musculaturii spatelui și a echilibrului. LUPTA CRABILOR / sală / III, IV, VI / -/ forța, îndemn. / brațe, trunchi, abdomen / mixte / V-VIII / gimnastică / Jucătorii sunt în poziția așezat, unul înaintea celuilalt, cu sprijin înapoi pe palme, genunchii flexați. La începerea luptei, jucătorii ridică bazinul de pe sol, astfel încât să atingă solul
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
serie de efecte negative (vomă, greață, probleme gastrice etc.). Este preferabil să luați suplimente de zinc sub formă organică, de exemplu picolinat de zinc. Doze recomandate: de la 15 la 20 mg. Surse naturale: semințe de bostan, leguminoase (mazăre), stridii și crab, produse lactate, carne slabă, nuci, gălbenuș de ou, caise, legume feculente, drojdie de bere. Magneziul Magneziul este cunoscut mai ales pentru puterea sa de apărare împotriva infecțiilor și a bolilor, în special prin participarea sa la fabricarea globulelor albe. Carența
[Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
să faceți dușuri reci, de scurtă durată, dacă se poate. Dacă doctorul v-a prescris inhalator, țineți-l la dumneavoastră tot timpul. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Nu fumați și nu consumați alcool. Reduceți consumul de alimente sărate. Eliminați creveții, crabii, scoicile și peștii. La unele persoane, fructele de mare declanșează criza de astm. Remedii tradiționale Usturoiul ajută la tratarea astmului: Mâncați usturoi cu zahăr: curățați 500 g de usturoi. Puneți cățeii într-o oală cu 250 g de zahăr tos
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Păstrați locuința curată și dați frecvent cu aspiratorul. Folosiți sisteme de umezire a aerului. Aerul trebuie să fie împrospătat mereu. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Evitați zonele cu aer foarte poluat. Evitați prăjelile. Evitați fructele de mare, cum sunt peștii, crabii și creveții. Nu consumați alimente condimentate - ardei iuți, usturoi, ceapă verde, muștar și scorțișoară. Evitați produsele lactate, care măresc secreția de mucus. Nu mâncați lucruri prea sărate sau prea dulci. Dacă aveți probleme ale sistemului respirator superior, mergeți imediat la
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
produse pe bază de smântână grasă. Nu purtați îmbrăcăminte de lână, mătase sau poliester, care irită pielea. Lenjeria intimă trebuie să fie din bumbac și lejeră. Nu consumați condimente ca ardeii iuți, ceapa sau usturoiul. Nu mâncați carne de miel, crabi sau creveți. O vreme nu consumați alimente bogate în proteine. Renunțați la ceaiul tare. Evitați alcoolul și cafeaua. Remedii tradiționale În cazul eczemelor care supurează, frecați zona afectată de trei ori pe zi cu cartofi. Curățați cartofii și tăiați-i
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
neutralizează acidul uric. Dacă sunteți supraponderal, controlarea greutății este elementul-cheie. La persoanele mai voluminoase există tendința apariției nivelurilor înalte de acid uric. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Evitați alimentele bogate în purine - organe de animale, carne grasă, midii, sardele, caviar, crabi și anșoa. Consumați mai puțin spanac, fasole uscată, ciuperci, conopidă și sparanghel. Nu mâncați prea mult deodată. Reduceți consumul de sare. Evitați condimentele sau monoglutamatul de sodiu. Evitați toate băuturile alcoolice, inclusiv berea - alcoolul crește nivelul acidului uric. Remedii tradiționale
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
defecației duce la obstrucționarea venelor, ceea ce poate face să apară hemoroizi. Nu vă forțați și nu vă țineți respirația când stați pe WC. Nu scărpinați hemoroizii. Evitați alimentele condimentate și grase, ardeii iuți, usturoiul, ceapa și piperul. Nu mâncați creveți, crabi și carne de miel. Dacă aveți probleme grave cu hemoroizii, trebuie să reduceți activitatea sexuală. În timpul raportului sexual, mușchii spatelui și șoldurilor se contractă și apasă constant venele din jurul anusului, blocând circulația sângelui. Remedii tradiționale Ungeți-vă cu aloe vera
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
apă caldă, timp de 15 minute. Temperatura trebuie să fie de 40-43 șC. Poate fi utilă pieptănarea frecventă, care este echivalentă cu masajul scalpului. Consumați mai multe alimente bogate în zinc și cupru - pește, stridii, carne slabă, arahide, produse lactate, crabi, carne de miel, mazăre, fasole cu bobul lat și ciuperci. La femei insomnia poate fi provocată de lipsa acestor minerale. Practicați taijiquan sau mergeți încet timp de 30 de minute, cu două ore înainte de culcare. Ambele sunt exerciții eficiente în
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
puteți face masaj. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Dacă este posibil, nu folosiți articulația vătămată. Nu trageți de ea și nu o răsuciți puternic. Nu faceți nici un fel de masaj imediat după ce v-ați rănit. Remedii tradiționale Carnea proaspătă de crab este un remediu eficient în cazul entorselor: Ingrediente: 250 g carne proaspătă de crab. Preparare: spălați carnea și înveliți-o în tifon curat. Zdrobiți-o și țineți-o pe articulația dureroasă timp de o oră. Țineți zona afectată în aburi
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
vătămată. Nu trageți de ea și nu o răsuciți puternic. Nu faceți nici un fel de masaj imediat după ce v-ați rănit. Remedii tradiționale Carnea proaspătă de crab este un remediu eficient în cazul entorselor: Ingrediente: 250 g carne proaspătă de crab. Preparare: spălați carnea și înveliți-o în tifon curat. Zdrobiți-o și țineți-o pe articulația dureroasă timp de o oră. Țineți zona afectată în aburi de praf de pin: Ingrediente: 500 g praf de pin, 500 ml oțet. Preparare
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ar fi spălatul pe dinți, pot declanșa criza. Nu folosiți apă prea fierbinte sau prea rece. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Nu consumați alimente condimentate sau grase, ardei iuți, curry, praf de ghimbir sau muștar. Mâncați doar alimente moi. Evitați crabii, creveții și alte fructe de mare, prăjelile și alunele. Nu beți alcool sau cafea. Nu consumați mâncăruri sau băuturi prea fierbinți. Nu fumați. Nicotina contractă vasele de sânge și declanșează durerea. Nu vă expuneți la vânt. Pe frig purtați un
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
a calma mâncărimea, ci puneți pe zona afectată un prosop înmuiat în lapte rece. Nu consumați prăjeli și alimente condimentate, cum sunt ghimbirul, usturoiul, ardeiul iute sau chimenul dulce. Evitați alimentele extrem de excitante, cum sunt carnea de miel, creveții sau crabii. Este interzis alcoolul. Remedii tradiționale Dacă atunci când aplicați unul dintre următoarele remedii apare o reacție alergică, renunțați la el: Puneți pe zona afectată bicarbonat de sodiu. Puteți să puneți bicarbonatul în apă și să vă ungeți cu această pastă. Ungeți
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ștafeta, cât și mingile. Câștigă șirul care a folosit mai repede toți jucătorii pentru a culege și a semăna mingile. Obs.: Se vor folosi diferite mingi (oină, handbal, medicinale), În funcție de particularitățile individuale și de vârsta elevilor (fig. nr. 6). 7. “Crabii și creveții” Se formează două echipe care se dispun În linie pe un rând, față În față, la o distanță de 1-1,5 m Între ele. Una dintre echipe este reprezentată de “crabi”, iar cealaltă de “creveți”. Când profesorul va
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
de vârsta elevilor (fig. nr. 6). 7. “Crabii și creveții” Se formează două echipe care se dispun În linie pe un rând, față În față, la o distanță de 1-1,5 m Între ele. Una dintre echipe este reprezentată de “crabi”, iar cealaltă de “creveți”. Când profesorul va pronunța cuvântul „crabii”, ei vor trebui să prindă „creveții” până la un punct prestabilit. Variante: * Elevii pot pleca din diferite poziții: din ghemuit (cu fața sau cu spatele pe direcția de deplasare), din culcat
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
Se formează două echipe care se dispun În linie pe un rând, față În față, la o distanță de 1-1,5 m Între ele. Una dintre echipe este reprezentată de “crabi”, iar cealaltă de “creveți”. Când profesorul va pronunța cuvântul „crabii”, ei vor trebui să prindă „creveții” până la un punct prestabilit. Variante: * Elevii pot pleca din diferite poziții: din ghemuit (cu fața sau cu spatele pe direcția de deplasare), din culcat dorsal sau facial etc.; * Între cele două echipe se regăsesc
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
alergare, opririle, Întoarcerile, schimbările de direcție, săriturile pe unul și două picioare de pe loc și din deplasare, mișcările speciale ale trunchiului și ale brațelor, deplasarea În teren pe post de atac. Jocuri pregătitoare pentru mișcarea În teren a atacantului 1. "Crabii și creveții" Elevii sunt așezați pe două linii față În față, la mijlocul terenului. O grupă poartă denumirea de "crabi", iar cealaltă de "creveți". Când conducătorul jocului strigă denumirea unei grupe, elevii acesteia aleargă cât pot de repede spre poarta proprie
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
ale trunchiului și ale brațelor, deplasarea În teren pe post de atac. Jocuri pregătitoare pentru mișcarea În teren a atacantului 1. "Crabii și creveții" Elevii sunt așezați pe două linii față În față, la mijlocul terenului. O grupă poartă denumirea de "crabi", iar cealaltă de "creveți". Când conducătorul jocului strigă denumirea unei grupe, elevii acesteia aleargă cât pot de repede spre poarta proprie. Dacă nu au fost atinși de ceilalți până la linia de 9m, câștigă un punct. 2. "Prinde-l pe cel
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]