1,530 matches
-
sincronizării dintre corp și respirație, în timp ce formele prin nemișcare implică energia și spiritul și lucrează mai mult cu uniunea dintre minte și respirație. Exercițiile prin mișcare constituie așadar cea mai benefică formă de practică pentru cultivarea sănătății fizice și a longevității, în timp ce formele prin nemișcare sunt cele mai bune pentru cultivarea lucidității mentale, a conștiinței spirituale și a stării de spirit liniștite. Atunci când sunt practicate împreună, meditația prin nemișcare este, de obicei, realizată după seria de exerciții prin mișcare și, în
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
ca un munte în orice moment, indiferent de ceea ce faceți, în timp ce sunteți implicat într-o activitate, la fel ca și atunci când vă odihniți...”. Ce nu înțeleg persoanele care nu meditează este că meditația are efecte benefice foarte practice pentru sănătate, longevitate, ca și pentru cultivarea spirituală, iar acest lucru e valabil în mod deosebit în cazul meditației taoiste, care cultivă energia fundamentală a vieții. Clasicul taoist Huai-nan-tze afirmă: Orice lucru care poate fi obținut în interior se poate realiza și în
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și mintea cu energia. După cum afirmă Chang San-feng, autorul Tai Chi Chuan-ului, alchimia internă „îi permite spiritului să direcționeze energia și energiei să susțină corpul. În acest stadiu, nu mai sunt necesare exercițiile complicate și alte tehnici pentru a atinge longevitatea”. Cu alte cuvinte, când ajungeți în stadiul de practică în care vă puteți controla energia direct cu ajutorul minții, prin intermediul alchimiei interne, meditația devine singura practică de care aveți nevoie pentru sănătate și longevitate și nici măcar exercițiile fizice nu mai sunt
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
complicate și alte tehnici pentru a atinge longevitatea”. Cu alte cuvinte, când ajungeți în stadiul de practică în care vă puteți controla energia direct cu ajutorul minții, prin intermediul alchimiei interne, meditația devine singura practică de care aveți nevoie pentru sănătate și longevitate și nici măcar exercițiile fizice nu mai sunt necesare, din moment ce vă veți putea „antrenați” corpul cu ajutorul minții, prin intermediul controlului complet pe care îl are asupra energiei. Dar vă rog să nu credeți că puteți renunța la exerciții, la alimentația sănătoasă, la
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
cauzele externe ale bolilor. Este o idee bună să practicați ambele stiluri de meditație prin nemișcare - șezând și stând în picioare - pentru a vă familiariza cu beneficiile relative ale fiecăreia. Statul în picioare este, probabil, mai benefic pentru sănătate și longevitate, în timp ce șezutul este, în mod cert, cel mai bun mod de a cultiva energia internă pentru activitatea spirituală și de a dezvolta puterile spirituale cum sunt clarviziunea și clarauzul. Principalele două poziții în picioare pentru meditația prin nemișcare sunt ilustrate
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și senzațiile vă ajută să vă mențineți practica pe direcție, vă semnalează când este momentul să vă completați rezervele și previn devierea în lucrul cu energia. Capitolul 12 Qi gong și Tao pentru Cultivarea Vieții: o cale sistematică spre sănătate, longevitate și putere spirituală Qi gong a evoluat ca parte integrantă a cuprinzătorului sistem de îngrijire a sănătății și prelungire a vieții, cunoscut sub numele de yang-sheng dao, „Tao pentru Cultivarea Vieții”. Bazat pe principiile taoiste tradiționale ale echilibrului și armoniei
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
să adaptați fiecare aspect al vieții dumneavoastră pentru a completa și sprijini practica qi gong. Să vedem ce înseamnă aceasta. Aplicarea principiilor qi gong în viața de fiecare zi Una dintre cele mai eficiente modalități de promovare a sănătății și longevității prin qi gong constă în aplicarea preceptelor practicii și principiilor Tao în general în activitățile obișnuite ale vieții de fiecare zi. Dacă învățați să reglați corpul, respirația și mintea în vederea pregătirii pentru fiecare activitate din viață în același mod în
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
la coadă la bancă, conduceți mașina și așa mai departe, fiecare activitate este transformată într-un fel de ședință qi gong și fiecare respirație efectuată în acest mod mai adaugă o măsură de energie echilibrată în vederea atingerii obiectivelor sănătății și longevității. Cele trei atribute ale mișcării în practica qi gong - ușoară, lentă și lină - pot fi aplicate tuturor mișcărilor din viața de fiecare zi. Obișnuiți-vă să vă mișcați lent și conștient, să pășiți ușor, să vă coordonați activitățile lin și
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
mult timp și multă energie, iar timpul și energia sunt, la urma urmei, cele mai prețioase bunuri ale vieții. Cultivarea vieții ca fundament pentru qi gong Sistemul yang-sheng de cultivare a vieții constituie o abordare chineză străveche a sănătății și longevității, bazată pe aceleași principii fundamentale care se regăsesc în toate artele și științele taoiste tradiționale. Din aceste rădăcini filozofice răsare un arbore al sănătății care are ca ramuri regimul alimentar, plantele medicinale, exercițiile fizice, sexul, meditația și alte discipline, toate
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
diverse manifestări ale energiei în corp, în timp ce cultivarea atitudinii, comportamentului și virtuților spirituale corecte oferă ghidarea adecvată a energiei în minte. Sistemul yang-sheng adună la un loc multe fire diferite ale vieții pentru a realiza o pânză a sănătății și longevității ale cărei modele reflectă ritmurile eterne și legile universale ale naturii și cosmosului. Pentru a parafraza afirmația lui Lao Zi din Tao te king, „Cerul și Pământul rezistă tocmai pentru că funcționează în acord cu Tao”. Dacă vă armonizați viața cu
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
plumb, cadmiu, aluminiu și alte metale toxice. „Sunteți ceea ce beți” chiar mai mult decât ceea ce mâncați, pentru că mai mult de 80% din compoziția corpului este apă. Puritatea și echilibrul pH ale apei sunt așadar mult mai importante pentru sănătate și longevitate decât în cazul alimentelor și ar fi înțelept persoanele ce practică de qi gong să se asigure că tot ceea ce beau are efecte benefice, și nu contrare celor produse de celelalte practici pentru sănătate pe care le folosesc. Cel mai
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
sucurilor proaspete din legume crude și a sării integrale de mare. Și aveți grijă, mai ales, să luați destul calciu. Yoga sexuală „Nici cele mai bune medicamente și cea mai bună mâncare din lume nu vă pot ajuta să atingeți longevitatea dacă nu cunoașteți și nu practicați Tao pentru Yin și Yang.” Așa scria marele alchimist taoist Ko Hung acum 1 700 de ani. Yoga sexuală a jucat un rol central în Tao pentru Cultivarea Vieții încă de la începuturile civilizației chineze
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Apa feminină să fiarbă complet și menținând-o fierbinte atât timp cât are nevoie femeia pentru a se simți complet satisfăcută. Aspectul mereu practic al principiilor Tao oferă, astfel, o modalitate pentru cuplurile de îndrăgostiți să își folosească energia sexuală pentru sănătate, longevitate și dezvoltare spirituală, maximizând, în același timp, plăcerea reciprocă rezultată din actul sexual. Puterea vidului Termenul vid apare de nenumărate ori în învățămintele mistice orientale, deoarece vidul este natura esențială a tuturor formelor de existență și reprezintă fundamentul primordial din
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
casă; Dar utilitatea casei depinde de spațiile unde nu este nimic. Astfel, la fel cum profităm de ceea ce este, trebuie să recunoaștem și utilitatea a ceea ce nu este. Așadar, o zicală taoistă străveche ne sfătuiește: „Cei care se luptă pentru longevitate trebuie să își întrețină cele «Patru Viduri»”. Cele Patru Viduri reprezintă îndrumări folositoare în Tao pentru Cultivarea Vieții, reamintindu-ne zilnic de utilitatea vidului în toate aspectele vieții: mintea goală - lucrurile pe care nu le gândim ne sunt mult mai
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
predate de Buddha ca modalitate de îndepărtare a suferinței și atingere a eliberării spirituale. Dacă nu aveți atitudinea corectă și o viziune de ansamblu asupra vieții, nici o practică din lume nu vă poate aduce pace sufletească, sănătate fizică, fericire și longevitate. Există o tendință foarte puternică în ziua de azi să credem că totul poate fi realizat doar cu ajutorul științei și tehnologiei, al medicinei moderne și dietei, al exercițiilor fizice și al altor câtorva metode externe, fără a lua în considerare
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
iubire, acesta îi poate părea simplist omului din epoca științei și tehnologiei, dar în practică funcționează cu adevărat. Încercați - o să vă placă la nebunie! Qi gong reprezintă, fără îndoială, una dintre cele mai rapide căi din lume către sănătate și longevitate, dar, pentru ca această metodă să lucreze în favoarea dumneavoastră, trebuie s-o practicați în contextul complet din care a apărut. Aceasta înseamnă că trebuie să cultivați înțelepciunea și compasiunea odată cu energia și să utilizați energia cu înțelepciune și compasiune. Aspectul cel
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
plus, persoanele care practică qi gong ca modalitate de cultivare a sănătății și hrănire a vieții descoperă curând pe cont propriu, fără a mai avea nevoie de dovezi suplimentare, faptul că qi gong construiește o fundație puternică pentru sănătate și longevitate, creând, în același timp, o cale eficientă spre dezvoltarea spirituală. În qi gong, dovada se găsește în practică. Prin qi gong, se dezvoltă conștiința legăturii inerente supreme între corp și minte și se cultivă controlul volițional asupra energiei ca punte
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
de azi ar investi la fel de mult timp și efort pentru a lucra cu energia și a o economisi cât petrec jucându-se cu ea și risipind-o, toată lumea s-ar bucura de o stare de sănătate mai bună și de longevitate, chiar în această viață. Energia este bunul cel mai de preț al vieții, iar qi gong ne arată cum să ne administrăm rezerva personală de energie astfel încât aceasta să aibă beneficii maxime la nivelul sănătății și longevității, producând, în același
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
bună și de longevitate, chiar în această viață. Energia este bunul cel mai de preț al vieții, iar qi gong ne arată cum să ne administrăm rezerva personală de energie astfel încât aceasta să aibă beneficii maxime la nivelul sănătății și longevității, producând, în același timp, dividende spirituale și oferindu-ne o sursă inepuizabilă de forță pe care o vom putea utiliza la nesfârșit, așa cum ne asigură Lao Zi în Tao te king: „Oricât de mult ați folosi-o, nu va seca
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
au generat expansiunea producției de bunuri și servicii, schimbarea structurii economice și sociale și îmbunătățirea condițiilor persoanei umane sunt substituiți de variabilele adecvate modelului normativ - infrastructură modernă, servicii publice de calitatea, echitatea distribuției veniturilor, acces universal la educație și sănătate, longevitate și rata scăzută a mortalității, alimentație bună, culturalizare și democrație participativă. Oarecum comune conceptelor de dezvoltare umană și dezvoltare sustenabilă, aceste variabile sau “condiții ale dezvoltării” denotă o concepție tautologică, anume “pentru a se dezvolta o țară ce trebuie să
Capitalul uman şi dezvoltarea economică Influenţele capitalului uman asupra dezvoltării economice by Mircea ARSENE () [Corola-publishinghouse/Science/100960_a_102252]
-
post-transcripțional) Primul tip de reglare post transcripțională este dacă un ARNm va fi translat sau nu. Dacă nu este procesat, nu va fi transportat în afara nucleului și nu va fi translat. Al doilea tip de reglare post transcripțională este reglarea longevității ARNm. Dacă există de exemplu două molecule de ARNm, una care se degradează în cinci minute, și alta care rămâne în citosol vreme de oră, este evident că cea mai longevivă (cu viața mai lungă), va fi translată în cantitate
FIZIOLOGIE UMANA CELULA SI MEDIUL INTERN by Dragomir Nicolae Serban Ionela Lăcrămioara Serban Walther Bild () [Corola-publishinghouse/Science/1307_a_2105]
-
o simplă interpretare de text, fără sporire de drepturi, fără modificarea esenței chiar a instrumentului de pace de la Berlin, ar mai fi fost nevoie de Conferență, s-ar mai ridica discuțiuni? Fără îndoială nu. Din nenorocire tratatele nu mai au longevitatea pe care o aveau înainte. Un drept pozitiv și codificat al ginților nu există și, chiar dac' ar exista, nu știm ce sancțiune ar avea. Tratatele se mențin în vigoare prin echilibrul real al puterilor europene, prin raporturi oarecum de
Opere 13 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295591_a_296920]
-
sau altul). Omul gîndește cu cele zece degete. Plăci de piatră, tăblițe de argilă, cărămidă, papirus, pergament, hîrtie, bandă magnetică, ecran catodic: natura suporturilor este ceva mai mult decît un stil și fiecare procedeu de memorizare provoacă un anume timp. Longevitatea memoriilor fizice și ierarhia formată din memorabilia merg împreună. Rămîn de corelat gradele de socio-rigiditate ale momentelor culturale și rezistența materialelor utilizate. Legea divină se scrie, doctrinele se imprimă, opiniile se înregistrează. Metalul vrea mit, mineralele vor zei, vegetalul un
Curs de mediologie generală by Régis Debray () [Corola-publishinghouse/Science/1031_a_2539]
-
a compușilor electronici (material care înmulțește cu 5 sau 6 ori performanțele "puricilor"). De la cablul de aramă gros cît mîna la fibra optică, firul de păr al luminii. Miniaturizarea este crucială fiindcă este sinonimă cu reproductivitatea. Ea însăși sinonimă cu longevitatea și cu mobilitatea mărită sau recuperată. Microfilmul și microfișa măresc, în biblioteci, posibilitățile de consultare publică, diminuează pericolele prin pierderi, uzură sau furt, încît documentul original nu mai are un caracter de neînlocuit. Există o anumită depersonalizare a cărții prin
Curs de mediologie generală by Régis Debray () [Corola-publishinghouse/Science/1031_a_2539]
-
semințe din sol, care poate ajunge la câteva milioane la hectar. Cicoarea sălbatică germinează rapid la suprafața solului (până la 95% în primul an), dar o parte din semințe pot rămâne viabile până la 60 de ani dacă sunt îngropate sub iarbă. Longevitatea semințelor din sol este afectată de frecvența arăturii și de adâncimea la care se găsesc semințele, însă dacă nici o altă sămânță nu se adaugă la semințele existente, rezervele din sol vor scădea. Germinarea semințelor de buruieni cere prezența oxigenului, umiditate
Tehnologii de agricultură organică by Gerard Jităreanu, Costel Samuil () [Corola-publishinghouse/Science/1276_a_1895]