50,557 matches
-
doar 21 la sută dintre respondenți au evaluat pozitiv regimul comunist. Această distribuție a datelor este dificil de explicat, pentru lămurirea ei fiind necesare investigații suplimentare și de o mai mare profunzime. Toate datele indică faptul că un procent masiv (apropiindu-se de pragul critic de 50 la sută) din populația României are atitudini pozitive față de trecutul comunist. Mai mult, sentimentele nostalgice sunt în plină evoluție. În plus față de datele prezentate sub formă tabelară, 45 la sută dintre respondenții sondajului IRES
Memoria naţională românească. Facerea şi prefacerile discursive ale trecutului naţional by MIHAI STELIAN RUSU () [Corola-publishinghouse/Science/1000_a_2508]
-
la comunism. În schimb, studiul cuprinde suficiente date pe baza cărora să poată fi determinată influența școlii și a familiei ca agenți de socializare mnemonică. De exemplu, întrebarea " Ai discutat vreodată despre perioada comunistă în România cu... (a. părinți, rude apropiate; b. profesori)?" permite investigarea comparativă a contextului conversațional în cadrul căruia elevii au fost expuși la, și asimilat, informații despre trecutul comunist. Tabel 51. Sursele de informare cu privire la comunism Frecvența discuțiilor Ai discutat vreodată despre perioada comunistă în România cu Părinți
Memoria naţională românească. Facerea şi prefacerile discursive ale trecutului naţional by MIHAI STELIAN RUSU () [Corola-publishinghouse/Science/1000_a_2508]
-
respecte egalitatea între state, suveranitatea statelor, drepturile și libertățile omului. Conferința a marcat apogeul destinderii. Blocurile militare componentă a Războiului Rece: NATO (Organizația Tratatului Atlanticului de Nord; 1949); Tratatul de la Varșovia (1955); b) Conflictele din Orientul Apropiat și Orientul Mijlociu Orientul Apropiat și Orientul Mijlociu este considerat butoriul cu pulbere în epoca contemporană, fiind zona cu cele mai multe stări conflictuale. Zona cea mai fierbinte este malul Mării Mediterane, unde, la sfârșitul primului război mondial, s-a format Palestina, sub protectorat britanic. În 1947, ONU
ISTORIA CONTEMPORANĂ by DANIELA RAMONA HOBJILĂ IONELA ADRIANA LEPĂRDĂ () [Corola-publishinghouse/Science/1210_a_2074]
-
în aplicare începând cu anul școlar 1999-2000. Se constată noua orientare a programei privind includerea în conținutul acesteia numai a acelor exerciții de atletism a căror practicare este posibilă în condițiile existente în unitățile de învățământ din țară, sunt relativ apropiate de deprinderile motrice aplicative și se pretează relativ ușor la practicarea independentă. Forma globală și sintetică de prezentare a conținutului programei este importantă și din punctul de vedere al descifrării fazei procesului didactic: predare învățare, consolidare, perfecționare dezvoltare. În acest
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
evalua calitatea instruirii (D. Colibaba Evuleț și I. Bota, 1998) sau antrenamentul calitativ (A.C.) după formula: Exemplu: la un săritor de triplusalt obiectivul propus a fost de 17,00 m iar el a sărit 16,83 m , Cu cât se apropie mai mult de ,,1” cu atât calitatea antrenamentului a fost mai bună. Atunci când obiectivul este depășit se consideră că obiectivul a fost greșit stabilit fiind sub posibilitățile sportivului. În cazul alergărilor se ține cont că performanța este invers proporțională față de
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
al corpului prin depărtarea sau apropierea diferitelor segmente ale corpului. * sensul acestuia nu poate fi modificat prin acțiunea unei forțe interioare; 92 * viteza de rotație poate fi modificată; această modificare se realizează prin schimbarea poziției segmentelor corpului, depărtându le sau apropiindu-le de corp, micșorând sau mărind astfel viteza de rotație. Se manifestă în special la sărituri și mai ales la săritura în lungime, procedeul cu ghemuire. * rotația compensatorie - ea reprezintă mișcarea pe care o efectuează un săritor în timpul zborului ca
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
scobiturii bolții palatine a piciorului din față. * Caracteristicile startului apropiat sunt aceleași cu ale celui clasic cu apropierea blocului din spate la 15 - 20 cm față de cel din față, care este așezat ca la startul clasic. * Caracteristicile startului depărtat: * se apropie blocul din față la 15 - 20 cm față de blocul din spate, care este așezat ca la startul clasic. În alergarea uneia sau alteia dintre variante trebuie să ținem cont de următoarele: * timpul de împingere în blocuri se mărește proporțional cu
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
Caracteristicile tehnicii pasului accelerator (de accelerare) sunt următoarele: * contactul cu solul: numai pe partea anterioară a labei piciorului; * primii 2 3 pași după start sunt lipsiți de faza de amortizare; * urmele ,,pașilor” la început sunt mai depărtate; pe parcurs se apropie tot mai mult față de axa de alergare, iar după 10 -15 m ar trebui să se suprapună cu axa de alergare; * pașii se lungesc progresiv; * trunchiul se apropie treptat de verticală, dar nu atinge verticala; * unghiul dintre gambă și coapsă
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de amortizare; * urmele ,,pașilor” la început sunt mai depărtate; pe parcurs se apropie tot mai mult față de axa de alergare, iar după 10 -15 m ar trebui să se suprapună cu axa de alergare; * pașii se lungesc progresiv; * trunchiul se apropie treptat de verticală, dar nu atinge verticala; * unghiul dintre gambă și coapsă (posterior) este din ce în ce mai mare (gambă mai puțin flexată pe coapsă); * viteza de deplasare crește treptat, atingând valori maxime după 25 - 30m. * alergarea pe parcurs se realizează prin pașii
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
caracterizează prin: * lungimea pașilor egală pe parcurs; * frecvența acestora este egală pe parcursul alergării; * menținerea unei viteze relativ constante. Ca element tehnic pasul lansat de viteză are următoarele caracteristici: * contactul cu solul se face exclusiv pe pingea într-un punct foarte apropiat de acela al proiecției C.G.G. pe pistă în scopul reducerii reacțiunii tangențiale; * piciorul se pune pe pistă în flexie dorsală, pe pingea și ușor pe exteriorul pantei, cu suplețe; urmează derularea completă a piciorului prin extensia rapidă în articulația gleznei
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
pe exteriorul pantei, cu suplețe; urmează derularea completă a piciorului prin extensia rapidă în articulația gleznei prin contracție maximală a mușchilor extensori ai labei piciorului; derularea se face în jurul axei extremității regiunii metatarsiene; * picioarele se pun pe sol paralel și apropiate de axul alergării; * genunchiul piciorului oscilant este dus înainte și în sus (până aproape de orizontală); * gamba (care se află flexată pe coapsă) începe să se întindă, până la un moment (care nu coincide cu întinderea completă) când începe să coboare activ
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
face corecturi de detaliu privind transmiterea și mânuirea bățului de schimb, primitorul evitând să întoarcă capul ucător în momentul primirii. * transmiterea bățului de schimb din alergare. Distanța dintre parteneri fiind mai mare, aducătorul este nevoit să accelereze pentru a se apropia la distanță convenabilă de primitor. * transmiterea bățului de schimb din alergare în zona de schimb. Primitorul va ocupa un loc în stânga culoarului la începutul zonei de schimb, aducătorul deplasându-se pe partea d lui de ștafetă cu 2-4 m înainte de
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
bătaia, elanul, aterizarea, zborul. În continuare vom analiza tehnica săriturii în lungime pe fiecare element tehnic (fază) a mecanismului de bază al tehnicii. I. Elanul are ca scop principal acela de a acumula o viteză orizontală cât mai mare, optimă, apropiată de viteza maximă pe care elevul / săritorul o poate dezvolta într-o alergare pe plat. Unii autori definesc viteza optimă pe elan ca fiind “viteza de vârf controlabilă” și se estimează că ar fi aproximativ 95% din viteza maximă. La
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
La săritorii buni pe plan mondial, viteza pe elan este de 10,0-10,7 m/sec., iar viteza de desprindere de 9-9,6 m/sec., cu mențiunea că tendința remarcată în ultima perioadă pe plan mondial este aceea de a apropia valorile vitezei de desprindere de cele ale alergării pe elan. Lungimea elanului este determinată de calitățile elevului / săritorului privind potențialul de viteză și capacitatea de accelerare (Alexandrescu C., 1994; Rață G., 2002; Rogers Jb., 2004). În atletismul de performanță la
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
2,5 kg și diametrul identic celei de la înălțime; * 2 suporți cu dimensiuni de 75 / 13mm. ELANUL (element tehnic) * se efectuează cu prăjina în mâini pe o traiectorie rectilinie I. Elanul se realizează pentru obținerea unei viteze controlabile, cât mai apropiată de viteza maximă, viteza optimă, pentru pregătirea bătăii și pentru reducerea la maximum a pierderii de viteză orizontală la înfigerea prăjinii în cutie. Lungimea elanului este de aproximativ 36 42m, distanță pe care se fac 17 - 21 pași de alergare
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ce trebuie efectuată cu mare viteză, la nivelul tuturor grupelor musculare și segmentelor implicate (centura scapulară, trunchi, bazin, picioare), distingem principalele acțiuni tehnice: * piciorul de atac este încă la orizontală, aproape întins urmând o acțiune de întindere din genunchi se apropie de cel drept; * piciorul de bătaie, întins, se deplasează către înainte sus; * bazinul se mișcă spre înainte și se produce o puternică flexie a picioarelor pe bazin; * brațul de sus rămâne întins, trăgând de prăjină; * brațul de jos se opune
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ca partea superioară a prăjinii să fie aproape paralelă cu solul. Destinderea prăjinii începe în momentul când scade presiunea asupra prăjinii ca urmare a egalizării forțelor de îndoire și elastice și încetării mișcării de accelerație a C.G.G., care s-a apropiat de axa prăjinii. Începe deci, momentul avântării picioarelor pe verticală care se realizează prin acțiunile efectuate de segmentele corpului și de extinderea prăjinii. Acțiunile tehnice principale ale acestei faze sunt: * avântarea picioarelor pe verticală prin extindere din genunchi până când labele
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
corpului și de extinderea prăjinii. Acțiunile tehnice principale ale acestei faze sunt: * avântarea picioarelor pe verticală prin extindere din genunchi până când labele picioarelor ajung vertical deasupra brațului de sus; * umerii se trag înapoi; * brațul de jos se îndoaie și se apropie de prăjină; * brațul de sus rămâne întins; * picioarele sunt relativ paralele; * corpul întors către prăjină. În continuare urmează cea de-a treia parte a fazei de sprijin și anume tracțiunea, întoarcerea și împing ațe. erea succesivă din br Din rațiuni
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
lansare (teoretic) este realizată atunci când unghiul de lansare și jumătate din unghiul de teren formează împreună un unghi de 45 oterenuluiunghiullansaredeunghiul 45=+ 2 256 uncarea greutății unghiul de teren este mai mare întrucât cele expuse ai sus aruncare cât mai apropiat de 45 . Unghiul terenului este mai mic la aruncarea suliței, discului și ciocanului pentru că distanța de aruncare este mare și înălțimea de eliberare este mică. În timpul zborului obiectul întâmpină o rezistență din partea aerului pe direcție opusă sensului de înaintare a
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
În învățământul vocațional, în cluburile sportive școlare, în unitățile sportive de performanță atleții învață procedeul tehnic cu săltare la juniori și procedeul tehnic cu săltare dar și cel cu piruetă la performanță și înalt Obiectivul efortul final, sub un unghi apropiat de 45 Din punct de vedere didactic, analiza tehnicii se face pe faze Cotul îndoit se află în lateral față Aruncătorul ocupă poziția de plecare în elen cu spatele pe direcția de aruncare, pe marginea posterioară a cercului și în interiorul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
determină adoptarea poziției de “arc întins”, poziție în care lanțurile musculare sunt puternic armate, urmând destinderea arcului. Brațul aruncător intervine în partea finală a efortului printr-o execuție în plină viteză. La eliberare brațul este întins după care este coborât apropiindu-se de corp. Frânarea forțelor orizontale solicită schimbarea sprijinului existent în momentul eliberării. Pentru aceasta, piciorul drept este dus în față, executându se un pas sărit, după care echilibrarea corpului este ajutată de coborârea centrului de greutate prin flexarea genunchiului
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
cca 5-6 cm); * se execută rapid și razant (liniar), asigurând un ritm favorabil realizării următorului pas și a unei contracții activ explozive la nivelul muscu lor, în faza efortului final; * după încheierea fazei de impulsie, în faza de zbor, atletul apropie foarte rapid piciorul stâng de celălalt. La reluarea de către cu solul, coapsa piciorului stâng se află înaintea piciorului drept; * lungimea pasului încrucișat este aproximativ identică cu a pasului precedent, dar timpul de execuție evident m * contactul cu solul se face
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
primele momente piciorul stâng, printr-o ușoa ează șocul de contact favorizând totodată înaintarea accelerată a bazinului și a părții anterioare a trunchiului. În aceste secvențe se realizează plasarea aruncătorului sub suliță i final; * când proiecția verticală a C.G.G. se apropie de suprafața de sprijin, piciorul stâng se întinde energic blocând într-o mare măsură deplasarea masei corpului spre înainte. Din acest moment, deși lucrul motor de înaintare a bazinului heie complet, brațul anterior preia controlul asupra efortulu și a trunchiului
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
originea în Irlanda, în jurul anului 2000 e.n., într-o formă mult diferită de proba ce se organizează în competițiile actuale. legendele populare românești se vorbește despre aruncarea buzduganului care se seamănă cu tehnica de aruncare a ciocanului, forma buzduganului fiind apropiată e cea a ciocanului. După câteva secole proba de aruncare a ciocanului a evoluat tât în ceea ce privește tehnica de aruncare cât și a materialului de aruncat. Ciocanul cântărește în competițiile seniorilor 4 kg la feminin și 7,257 kg la asculin
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
formând împreună un sistem unitar. Aruncătorul începe acțiunea de aruncare din marginea dinapoi a cercului și, datorită particularităților de execuție a piruetelor (acestea sunt în nr. de 3 sau 4), traversează cercul până la marginea anterioară a acestuia, pe o linie apropiată de diagonală, de unde lansează ciocanul. Vom prezenta tehnica aruncării ciocanului prin descrierea fazelor mecanismului de bază. Priza pe ciocan Pregătierea ciocanului repte se fixează pe falanga de bază a mâinii stângi, degetelor mâinii stângi, aruncătorii folosesc poziționale și dinamice ale
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]