5,702 matches
-
desfășoară potrivit programelor de educație fizică militară, întocmite de instituțiile de învățământ militar. ... (4) Modul de executare a elementelor și procedeelor tehnice se derulează conform manualelor de specialitate. ... Secțiunea a 4-a Gimnastica Articolul 60 Prin mijloacele de care dispune, gimnastica realizează următoarele: a) aduce contribuții importante la asigurarea dezvoltării corecte și armonioase a organismului militarilor; ... b) contribuie la dezvoltarea calităților motrice de bază; ... c) dezvoltă capacitatea de relaxare a diferitelor grupe musculare sau a întregului organism; ... d) contribuie la însușirea
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
capacității de efort; ... f) formează, dezvoltă și menține o atitudine corporală corectă a militarilor; ... g) asigură un suport fizic corespunzător și necesar practicării altor discipline sportive și aplicativ-militare; ... h) asigură dezvoltarea curajului și a stăpânirii de sine. ... Articolul 61 Mijloacele gimnasticii sunt următoarele: a) exerciții de front și formații, executate cu subunitățile/structurile de învățământ militare și cuprind diferite acțiuni de pe loc și din deplasare, alcătuiri și desfaceri de formații; ... b) complexe de dezvoltare fizică generală care pot fi realizate fară
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
două sau mai multor grupe musculare, sau pot fi executare la diferite aparate sau cu diverse obiecte precum mingi, gantere, extensoare. Aparatele la care se pot executa exercițiile de dezvoltare fizică generală pot fi: bară fixă, scară fixă, bancă de gimnastică, portic de gimnastică, aparat multifuncțional, precum și aparate improvizate; ... c) exerciții aplicative - mers, alergare, târâre, transport de greutăți - care prin înlănțuirea lor, sunt folosite ca mijloace specifice, de bază în instruirea și antrenarea militarilor la parcurgerea pistelor cu obstacole; d) exerciții
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
multor grupe musculare, sau pot fi executare la diferite aparate sau cu diverse obiecte precum mingi, gantere, extensoare. Aparatele la care se pot executa exercițiile de dezvoltare fizică generală pot fi: bară fixă, scară fixă, bancă de gimnastică, portic de gimnastică, aparat multifuncțional, precum și aparate improvizate; ... c) exerciții aplicative - mers, alergare, târâre, transport de greutăți - care prin înlănțuirea lor, sunt folosite ca mijloace specifice, de bază în instruirea și antrenarea militarilor la parcurgerea pistelor cu obstacole; d) exerciții acrobatice, executate individual
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
cu obstacole; d) exerciții acrobatice, executate individual, în doi sau în grup, cu caracter static sau dinamic, pe unele aparate speciale - plasă elastică, roată acrobatică, trambulină, cadre rotative, bărci, diverse simulatoare. ... Articolul 62 (1) Ținuta militarilor pentru ședințele/lecțiile de gimnastică este cea sportivă sau cea militară de instrucție adecvată sezonului. ... (2) Asigurarea și ajutorul în ședințele/lecțiile de gimnastică se fac de către instructori sau militari numiți în acest scop și cuprind măsurile de prevenire a accidentelor și ușurarea însușirii exercițiilor
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
aparate speciale - plasă elastică, roată acrobatică, trambulină, cadre rotative, bărci, diverse simulatoare. ... Articolul 62 (1) Ținuta militarilor pentru ședințele/lecțiile de gimnastică este cea sportivă sau cea militară de instrucție adecvată sezonului. ... (2) Asigurarea și ajutorul în ședințele/lecțiile de gimnastică se fac de către instructori sau militari numiți în acest scop și cuprind măsurile de prevenire a accidentelor și ușurarea însușirii exercițiilor dificile. Persoana care execută asigurarea trebuie să cunoască tehnica executării exercițiului și să urmărească pe executant de la începutul până la
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
exercițiului și să urmărească pe executant de la începutul până la terminarea exercițiului, gata să intervină, dacă este nevoie, la dezechilibrări sau căderi. ... (3) Exercițiile, procedeele, elementele tehnice și calificativele sunt prevăzute în anexele nr. 2 și 3. ... Articolul 63 (1) Din gimnastică, se pot planifica și ședințe/lecții care să cuprindă complexe de dezvoltare fizică generală și exerciții de coordonare și acrobatice, în funcție de specificul fiecărei unități militare sau de învățământ. ... (2) Cadrele militare încadrate la subunități execută ședințele/lecțiile de gimnastică cu
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
Din gimnastică, se pot planifica și ședințe/lecții care să cuprindă complexe de dezvoltare fizică generală și exerciții de coordonare și acrobatice, în funcție de specificul fiecărei unități militare sau de învățământ. ... (2) Cadrele militare încadrate la subunități execută ședințele/lecțiile de gimnastică cu subunitățile, în același timp cu acestea și la aceleași teme. ... (3) Pentru elevii, studenții și cursanții militari, ședințele/lecțiile de gimnastică, se planifică și desfășoară potrivit programelor de educație fizică militară, întocmite de instituțiile de învățământ militar. ... Secțiunea a
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
în funcție de specificul fiecărei unități militare sau de învățământ. ... (2) Cadrele militare încadrate la subunități execută ședințele/lecțiile de gimnastică cu subunitățile, în același timp cu acestea și la aceleași teme. ... (3) Pentru elevii, studenții și cursanții militari, ședințele/lecțiile de gimnastică, se planifică și desfășoară potrivit programelor de educație fizică militară, întocmite de instituțiile de învățământ militar. ... Secțiunea a 5-a Pista cu obstacole pentru militarii din toate armele Articolul 64 (1) Pista cu obstacole pentru militarii din toate armele reprezintă
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
provoca răniri sau accidente. ... (2) Măsurile de siguranță ce se iau pe timpul desfășurării ședințelor/lecțiilor de autoapărare - karate și taekwondo, judo și lupta corp la corp cu armamentul individual din dotare sunt: ... a) suprafața de luptă este pe saltele de gimnastică, gropi cu rumeguș sau nisip, acoperite cu prelate; ... b) la învățarea procedeelor de luptă cu armamentul individual se folosesc numai arme machete de exercițiu și pumnale confecționate din lemn sau cauciuc care nu au muchii tăioase sau vârfuri ascuțite: ... c
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
fără partener; ... d) elementele și procedeele tehnice executate sunt numai cele ordonate de persoana care conduce ședința/lecția de autoapărare. ... Articolul 101 (1) Conducătorii nemijlociți ai ședințelor/lecțiilor trebuie să aibă în vedere următorii factori de risc care apar la gimnastică: a) metodica greșită de predare și antrenament, precum și în organizarea și desfășurarea ședințelor/lecțiilor de gimnastică; ... b) starea de uzură a aparatelor și instalațiilor; ... c) lipsa totală sau folosirea insuficient de eficace a procedeelor de asigurare; ... d) organizarea nesatisfăcătoare a
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
ședința/lecția de autoapărare. ... Articolul 101 (1) Conducătorii nemijlociți ai ședințelor/lecțiilor trebuie să aibă în vedere următorii factori de risc care apar la gimnastică: a) metodica greșită de predare și antrenament, precum și în organizarea și desfășurarea ședințelor/lecțiilor de gimnastică; ... b) starea de uzură a aparatelor și instalațiilor; ... c) lipsa totală sau folosirea insuficient de eficace a procedeelor de asigurare; ... d) organizarea nesatisfăcătoare a muncii educative dusă cu cei care participă la ședința/lecția de gimnastică; ... e) pregătirea necorespunzătoare a
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
desfășurarea ședințelor/lecțiilor de gimnastică; ... b) starea de uzură a aparatelor și instalațiilor; ... c) lipsa totală sau folosirea insuficient de eficace a procedeelor de asigurare; ... d) organizarea nesatisfăcătoare a muncii educative dusă cu cei care participă la ședința/lecția de gimnastică; ... e) pregătirea necorespunzătoare a organismului pentru efort; ... f) organizarea necorespunzătoare a controlului medical. ... (2) Măsurile de siguranță ce se iau pe timpul desfășurării ședințelor/lecțiilor de gimnastică sunt: ... a) executarea numai a exercițiilor prevăzute în cadrul ședinței/lecției de gimnastică respective; ... b
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
organizarea nesatisfăcătoare a muncii educative dusă cu cei care participă la ședința/lecția de gimnastică; ... e) pregătirea necorespunzătoare a organismului pentru efort; ... f) organizarea necorespunzătoare a controlului medical. ... (2) Măsurile de siguranță ce se iau pe timpul desfășurării ședințelor/lecțiilor de gimnastică sunt: ... a) executarea numai a exercițiilor prevăzute în cadrul ședinței/lecției de gimnastică respective; ... b) alegerea unei succesiuni riguroase în predare și de trecere treptată de la simplu la complex; ... c) folosirea exercițiilor pregătitoare care se execută la aparate cu în��lțime
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
lecția de gimnastică; ... e) pregătirea necorespunzătoare a organismului pentru efort; ... f) organizarea necorespunzătoare a controlului medical. ... (2) Măsurile de siguranță ce se iau pe timpul desfășurării ședințelor/lecțiilor de gimnastică sunt: ... a) executarea numai a exercițiilor prevăzute în cadrul ședinței/lecției de gimnastică respective; ... b) alegerea unei succesiuni riguroase în predare și de trecere treptată de la simplu la complex; ... c) folosirea exercițiilor pregătitoare care se execută la aparate cu în��lțime mai mică; ... d) dozarea riguroasă a efortului și folosirea unor metode individuale
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
și de trecere treptată de la simplu la complex; ... c) folosirea exercițiilor pregătitoare care se execută la aparate cu în��lțime mai mică; ... d) dozarea riguroasă a efortului și folosirea unor metode individuale pentru fiecare executant; ... e) aparatele și instalațiile de gimnastică trebuie să corespundă cerințelor tehnice, acestea fiind instalate solid și temeinic; ... f) starea aparatelor și instalațiilor de gimnastică trebuie să fie controlată înaintea fiecărei ședințe/lecții de gimnastică; ... g) asigurarea securității celor care lucrează la aparatele de gimnastică; ... h) admiterea
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
în��lțime mai mică; ... d) dozarea riguroasă a efortului și folosirea unor metode individuale pentru fiecare executant; ... e) aparatele și instalațiile de gimnastică trebuie să corespundă cerințelor tehnice, acestea fiind instalate solid și temeinic; ... f) starea aparatelor și instalațiilor de gimnastică trebuie să fie controlată înaintea fiecărei ședințe/lecții de gimnastică; ... g) asigurarea securității celor care lucrează la aparatele de gimnastică; ... h) admiterea la ședințele/lecțiile de gimnastică numai a celor ce sunt apți din punct de vedere medical pentru efort
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
folosirea unor metode individuale pentru fiecare executant; ... e) aparatele și instalațiile de gimnastică trebuie să corespundă cerințelor tehnice, acestea fiind instalate solid și temeinic; ... f) starea aparatelor și instalațiilor de gimnastică trebuie să fie controlată înaintea fiecărei ședințe/lecții de gimnastică; ... g) asigurarea securității celor care lucrează la aparatele de gimnastică; ... h) admiterea la ședințele/lecțiile de gimnastică numai a celor ce sunt apți din punct de vedere medical pentru efort fizic. Articolul 102 (1) Conducătorii nemijlociți ai ședințelor/lecțiilor trebuie
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
instalațiile de gimnastică trebuie să corespundă cerințelor tehnice, acestea fiind instalate solid și temeinic; ... f) starea aparatelor și instalațiilor de gimnastică trebuie să fie controlată înaintea fiecărei ședințe/lecții de gimnastică; ... g) asigurarea securității celor care lucrează la aparatele de gimnastică; ... h) admiterea la ședințele/lecțiile de gimnastică numai a celor ce sunt apți din punct de vedere medical pentru efort fizic. Articolul 102 (1) Conducătorii nemijlociți ai ședințelor/lecțiilor trebuie să aibă în vedere următorii factori de risc care apar
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
tehnice, acestea fiind instalate solid și temeinic; ... f) starea aparatelor și instalațiilor de gimnastică trebuie să fie controlată înaintea fiecărei ședințe/lecții de gimnastică; ... g) asigurarea securității celor care lucrează la aparatele de gimnastică; ... h) admiterea la ședințele/lecțiile de gimnastică numai a celor ce sunt apți din punct de vedere medical pentru efort fizic. Articolul 102 (1) Conducătorii nemijlociți ai ședințelor/lecțiilor trebuie să aibă în vedere următorii factori de risc care apar la lista cu obstacole pentru militarii din
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
Articolul 109 Evaluarea nivelului de pregătire fizică pentru elevii și studenții din instituțiile de învățământ militar cuprinde: a) verificarea pe timpul desfășurării activității didactice, la probe pentru dezvoltarea calităților motrice, a însușirii deprinderilor motrice de bază, utilitar-aplicative și a celor din gimnastică, autoapărare, schi, înot, jocuri sportive, cuprinse în temele și ședințele din programele de educație fizică militară, întocmite de către instituțiile de învățământ militar; ... b) aprecierea și notarea se realizează de către cei ce conduc nemijlocit activitatea de educație fizică militară, potrivit normelor
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
în mod obligatoriu, evaluarea nivelului de pregătire fizică a personalului militar și a elevilor și studenților militari, astfel: ... a) elevii și studenții militari, la probe pentru dezvoltarea calităților motrice, a însușirii deprinderilor motrice de bază, utilitar-aplicative și a celor din gimnastică, autoapărare, schi, înot, jocuri sportive, cuprinse în temele și ședințele/lecțiile din programele de educație fizică militară, parcurse pe timpul desfășurării activității didactice, până la momentul controlului sau inspecției în conformitate cu baremele prevăzute în programele școlare de învățământ; ... b) personalul militar - mai puțîn
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
la subunități/structuri de învățământ militare: la testul de evaluare a nivelului de pregătire fizică, în conformitate cu baremele prevăzute la anexa nr. 5 sau la probe pentru dezvoltarea calităților motrice, a însușirii deprinderilor motrice de bază, utilitar-aplicative și a celor din gimnastică, autoapărare, schi, înot și trecerea înot a cursurilor de apă, jocuri sportive, cuprinse în temele și ședințele de educație fizică militară, parcurse pe timpul etapelor de instrucție/anilor de învățământ, până în momentul controlului sau inspecției, în conformitate cu baremele prevăzute în anexa un
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
cu 15 secunde; 2 km cu 30 secunde; 3 km cu 45 secunde; 4-5 km cu 1 minut; 6 km cu 1 minut și 30 secunde. Anexa 3 la regulament EXERCIȚIILE LA APARATE CE SE EXECUTĂ ÎN CADRUL LECȚIILOR/ ȘEDINȚELOR DE GIMNASTICĂ Secțiunea 1 Exerciții la bară fixă 1) exercițiul nr. 1 - urcarea prin răsturnare - fig. nr. 1 - se desfășoară în următoarea succesiune: ... a) atârnat; ... b) urcare prin răsturnare în sprijin; ... c) balans peste bară cu stângul/dreptul în sprijin agățat la
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
și recuperarea medicală în insuficiența venoasă și limfatică. Indicații și contraindicații. 19. RECUPERAREA ÎN PATOLOGIA RESPIRATORIE 1. Metode de terapie respiratorie. Locul actual al metodelor de pneumoterapie în cadrul tratamentului complex al afecțiunilor bronho-pulmonare. Tipuri de metode fizicale utilizate în pneumoterapie: gimnastica respiratorie și efort dozat; respirația în presiune pozitivă intermitentă; camera pneumatică; posturile de drenaj; inhaloterapia; bazele fizice ale terapiei cu inhalații și aerosoli, efecte fiziologice și terapeutice, tehnici de aplicare; procedee de recuperare utilizate în tratamentul bolilor respiratorii. 2. Posibilitățile
ORDIN nr. 1.141 din 28 iunie 2007 (*actualizat*) privind modul de efectuare a pregătirii prin rezidenţiat în specialităţile prevăzute de Nomenclatorul specialităţilor medicale, medico-dentare şi farmaceutice pentru reţeaua de asistenţă medicală. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/237659_a_238988]