14,847 matches
-
o durată veșnică. După raționamentele lor, ar fi îndreptățită și folosirea termenului de chestiune italiană, după prăbușirea Imperiului Roman și formarea poporului italian. În tot cursul Evului Mediu, teritoriul italian a fost un teatru al disputelor militaro-politice, nu mai puțin ample și violente decât cele din Estul Europei și, totuși, istoricii iau în considerare geneza și desfășurarea “chestiunii italiene” odată cu renașterea națională a italienilor, a risorgimento-ului. La fel se petrec lucrurile și-n ceea ce privește așa numita chestiune germană. A
SCRIERI ISTORICE ALESE by Leonid BOICU () [Corola-publishinghouse/Science/100962_a_102254]
-
el a fost un prinț al ezitării -aproape cel mai mare compliment care putea aparține oricărui domnitor în acele împrejurări [...]. În orice caz, totuși, el nu era omul care să-și taie toate căile de retragere și avea nevoie de amplă măiestrie care să alterneze...”. Oricum, Constantin Brâncoveanu, prin relațiile sale politice, bancare (depunerile sale la băncile austriece, venețiene etc.), era un om deschis, cu vederi largi, un om al secolului său în care Europa devenea ceea ce s-a înțeles prin
SCRIERI ISTORICE ALESE by Leonid BOICU () [Corola-publishinghouse/Science/100962_a_102254]
-
a dat la iveală intențiile acesteia din urmă de a pregăti mijloacele menite să-i înlesnească pătrunderea în economia țărilor noastre. El este însă cel dintâi care a elaborat în acest scop, într-un mod deschis, adeseori brutal, un program amplu și sistematizat. Ceea ce explică însă marele ecou pe care l-au avut scrierile lui Stein în Principatele Române și în cercurile europene românofile este faptul că ele exprimau intențiile lui Bruck, deci ale unui membru al guvernului austriac, al unei
SCRIERI ISTORICE ALESE by Leonid BOICU () [Corola-publishinghouse/Science/100962_a_102254]
-
timp rolul în îmbunătățirea manifestării proceselor psihice; joggingul consolidează capacitățile inimii. Modificările apărute în comportamentul sistemului cardio-vascular ca urmare a practicării constante de joggingului sunt dintre cele mai benefice pentru inima joggerului: hipertrofia inimii, eficientizarea ei prin contracțiile mult mai ample și scăderea numărului de pulsații. Activitatea cardiovasculară a unui jogger cu experiență este una care îi permite acestuia să realizeze eforturi îndelungate fără a fi epuizat; joggingul amplifică mișcările respiratorii. Prin creșterea capacității pulmonare, prin creșterea volumelor respiratorii, joggingul mărește
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
jogging acvatic coincide cu centrul de flotabilitate și se află, după cum am specificat anterior, la nivelul plămânilor. Tehnica joggingului acvatic impune execuția alternativă, coordonată și simultană, dar cu amplitudine, a diferitelor flexii și extensii ale membrelor inferioare. Accentuam ideea efectuării ample a mișcărilor membrelor inferioare și superioare, îndoite din articulațiile coatelor și genunchilor, pentru a delimita imitarea alergării prin apă adâncă (jogging acvatic) de imitarea mersului prin apă adâncă (fig.nr.99) Fig. nr. 97, 98 și 99 - Mișcarea brațelor și
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
aflat într-o situație biologică specială (a se reciti pagina 113) și luând în calcul beneficiile deja extrem de cunoscute ale activităților acvatice asupra structurilor și funcțiilor organismului uman, nu putem decât să accentuăm, prin acest subcapitol, influențele extrem de vaste și ample pe care joggingul acvatic le generează ca mijloc de recuperare. Cu riscul de a ne repeta, accentuăm încă o dată faptul că efectuarea alergării într-un mediu mai puțin natural, dar extrem de cunoscut pentru om (cum este apă), prin efectele pe
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
să aibă o lungime constantă, iar impulsia să nu fie energică, ci eficientă ca și consum energetic; amplitudinea mișcării brațelor se va adapta în funcție de viteza de deplasare sau înclinația solului pe care se aleargă; ridicarea coapselor să nu fie foarte amplă, genunchiul fiind ușor îndoit (fig.nr.21). În opinia exprimată de O’Conner, B., și colab. (2002), la alergarea tip jogging, unghiul format de coapsă și gambă la nivelul genunchiului în timpul contactului cu solul ar trebui să aibă valoare de
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
obișnuirea structurilor aparatului locomotor (în special mușchi, tendoane, ligamente) cu mișcările specifice alergării pe zăpadă (este cunoscută de foarte mulți, chiar și de începători sau de persoane fără experiență prea mare în sport, apariția tensiunii muscularefebra după primele mișcări mai ample pe zăpadă); evitarea alegerii de pantofi sport care să conțină foarte multă pânză și subțire, în același timp, datorită umidității care se poate instala la nivelul tălpilor și alegerea unora care să dețină, pe lângă un material mai gros și posibil
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
și joggerului care aleargă în aer liberdatorită softurilor și funcțiile speciale ale dispozitivelor disponibile. Totuși, aceste dispozitive sunt încă scumpe și nu toți și le permit). Dezavantajele principale ale practicării joggingului pe bandă pot fi sintetizate astfel: efecte mai puțin ample asupra funcției cardio-respiratorii datorită cantității reduse de oxigen în sălile de sport sau în locuințe, unde sunt amplasate benzile de alergare; efecte mai puțin ample în dezvoltarea capacității de efort, știind că solicitările constante ale benzii de alergare nu sunt
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
permit). Dezavantajele principale ale practicării joggingului pe bandă pot fi sintetizate astfel: efecte mai puțin ample asupra funcției cardio-respiratorii datorită cantității reduse de oxigen în sălile de sport sau în locuințe, unde sunt amplasate benzile de alergare; efecte mai puțin ample în dezvoltarea capacității de efort, știind că solicitările constante ale benzii de alergare nu sunt de aceeași natură cu cele ale suprafețelor de pe străzi, parcuri, alei, păduri, dealuri etc.; în cazul practicanților care vizează și aspectul competițional al joggingului, prin
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
în ansamblu. Ori acest aspect nu favorizează creșterea performanței, știut fiind că cei mai eficienți alergători pe distanțe lungi sunt cei al căror contact cu solul durează cel mai puțin; aplecarea trunchiului înainte la alergarea pe bandă este mai puțin amplă decât în joggingul standard, în aer liber, fapt ce poate modifica inclusiv tehnica și eficiența lucrului de brațe (un aspect extrem de important în alergare); din punct de vedere psihologic, mulți joggeri avansați sau pasionați nu pot tolera alergarea „în loc”, specifică
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
va crește. Poziția segmentelor corporale în joggingul la urcare Din punct de vedere fiziologic, cresc numărul și amplitudinea contracțiilor musculare datorită necesității învingerii forței determinate de acțiunea gravitației asupra greutății corpului. De asemenea, datorită înclinării trunchiului spre înainte, a lucrului amplu de brațe, transpirația este diminuată ca efect al funcției de excreție, deoarece mișcările abdominale sunt ușor „blocate”, acționând direct asupra respirației abdominale. Indicații utile pentru evitarea greșelilor și creșterea eficienței scurtarea lungimii pasului de alergare pentru a avea o deplasare
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
mențină joggerul într-o poziție favorabilă deplasării. Astfel, trunchiul se deplasează ușor spre înapoi, contactul cu solul se ia pe toată talpa și, uneori, chiar pe călcâi. Poziția segmentelor corporale în joggingul la vale Lucrul brațelor nu mai este la fel de amplu ca în alergarea la deal, articulația pumnului ne mai urcând așa mult, trunchiul ți brațele menținându se într-o poziție ușor spre înapoi (de „așteptare”) pentru a echilibra corpul (ajutând călcâiul, gamba și genunchiul să regleze și să adapteze acțiunea
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
anumite accidentări (entorse, întinderi, luxații, contracturi etc.). Fiind ușor înclinat, la vale sau la deal, solul „fals” va permite creșterea amplitudinii pasului alergător, a vitezei de deplasare, a frecvenței etc. Dacă solul este ușor moale va necesita o impulsie mai amplă, cu o anumită reglare a lungimii pasului. Indicații utile pentru evitarea greșelilor și creșterea eficienței traseul ales pentru practicarea joggingului pe teren plat „flas” să includă toate formele de înclinație și consistență a suprafeței de sprijin, numai după obișnuirea joggerului
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
eficient bolta plantară și musculatura gambelor. Conform lui Michael J. Ross, de la Institutul de Medicină Sportivă Rithman din Philadelphia (www.rothmaninstitute.com), un pantof este ca o atelă, va ține piciorul stabil, dar nu îi va permite să se manifeste amplu în limitele sale anatomice; după O’Conner, B., & colab. (2002), în timpul alergării cu pantofi sport, unghiul interior forțează piciorul să ruleze la aterizare astfel încât să permită tălpii să se alinieze într-un mod eficient. Acest lucru se întâmplă mai rar
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
a țării 93, prin dinamizarea procesului de pregătire internă a aderării care, la rândul lui, a fost un "factor catalizator pentru creștere economică și modernizare în Uniunea Europeană".94 Deci o situație win-win, care însă a generat în România cel mai amplu și complet proces de modernizare, după al doilea război mondial 95, cu consecință directă asupra destinului cetățenilor români. Finalizarea negocierilor de aderare a României, în decembrie 2004, a fost consecința schimbului de documente de poziție între România și Consiliul UE
România spre Uniunea Europeană: negocierile de aderare (2000-2004) by Vasile Puşcaş () [Corola-publishinghouse/Science/1093_a_2601]
-
lucru se întâlnea periodic, iar obiectivul îl constituia schimbul de informații cu potențialii furnizori de ajutor de stat în sensul cunoașterii și aplicării corecte a legislației în domeniul ajutorului de stat. În cadrul acestui grup de lucru s-a desfășurat o amplă activitate de colaborare cu ministerele furnizoare de ajutor de stat în vederea stabilirii, analizării și compatibilizării ajutoarelor de stat existente, respectiv a schemelor de ajutor de stat care vor rămâne în vigoare după aderare. Promovarea culturii concurenței Au fost prezentate metodele
România spre Uniunea Europeană: negocierile de aderare (2000-2004) by Vasile Puşcaş () [Corola-publishinghouse/Science/1093_a_2601]
-
cuprinse în Agenda 2000, în luna martie 2001, Comisia Europeană a adoptat "Cartea verde" privind viitorul politicii comunitare a pescuitului (PCP). "Cartea verde" este un prim document de acest gen elaborat în sectorul pescuitului, prin care a fost lansată o amplă dezbatere publică și la care au fost invitate să participe toate părțile interesate, în vederea reexaminării PCP. Documentul prezintă un tablou sumbru al activității din domeniul pescuitului european, situație cauzată de pescuitul excesiv, practicat de o flotă prea mare în raport cu cantitățile
România spre Uniunea Europeană: negocierile de aderare (2000-2004) by Vasile Puşcaş () [Corola-publishinghouse/Science/1093_a_2601]
-
Națională pentru Reglementare în domeniul Electricității * Autoritatea Națională pentru Reglementare în domeniul Gazelor Naturale * Agenția Națională a Rezervelor de Stat * Agenția Națională pentru Resurse Minerale * Agenția Națională pentru Energia Atomică. Consultări Interne Pe parcursul negocierilor s-a procedat la o consultare amplă asupra implicațiilor și soluțiilor de preluare a cerințelor acquis-ului comunitar în domeniul energiei, cu participarea comisiilor de specialitate ale Parlamentului, reprezentanților partidelor politice, a sindicatelor și patronatelor, în cadrul Comisiei pentru Dialog Social a MIE, precum și cu reprezentanții ONG, Forumurilor de
România spre Uniunea Europeană: negocierile de aderare (2000-2004) by Vasile Puşcaş () [Corola-publishinghouse/Science/1093_a_2601]
-
în sectorul energetic au fost aplicate și în sectorul gazelor naturale. Pe piața gazelor naturale din România au apărut noi companii, astfel încât, în sectorul gazelor naturale funcționau mai multe companii cu capital privat. În sectorul carbonifer se desfășura un proces amplu de restructurare, al cărui obiectiv era modernizarea și retehnologizarea minelor, care puteau deveni viabile pe termen mediu, respectiv închiderea minelor neviabile și reabilitarea mediului. În domeniul eficienței energetice, erau preluate toate directivele în materie, cu excepția directivelor privind eficiența energetică în
România spre Uniunea Europeană: negocierile de aderare (2000-2004) by Vasile Puşcaş () [Corola-publishinghouse/Science/1093_a_2601]
-
de energie la nivelul consumatorilor. Închiderea centralelor termice ineficiente și întârzierile în adoptarea unui program de modernizare credibil rămâneau subiecte către care Guvernul trebuia să își îndrepte urgent atenția. În sectorul carbonifer, România a întreprins, în ultimii ani, un proces amplu și dificil de restructurare. România era încurajată să finalizeze acest proces. În acest context, asigurarea unei finanțări adecvate pentru închiderea minelor neviabile, adoptarea de măsuri de atenuare a impactului social al restrângerii sectorului minier și reducerea subvențiilor acordate sectorului minier
România spre Uniunea Europeană: negocierile de aderare (2000-2004) by Vasile Puşcaş () [Corola-publishinghouse/Science/1093_a_2601]
-
continuat programul de dotare a laboratoarelor bazinale ale ANAR, în vederea extinderii supravegherii calității apelor pentru indicatorii chimici și biologici, prevăzuți în Directiva nr. 76/464/CEE și Directiva Cadru privind Apa. În paralel cu aceste dotări, s-a desfășurat un amplu program de instruire pentru implementarea noilor metode de analiză, de utilizare a echipamentelor analitice de înaltă performanță și de implementare a controlului analitic de calitate și de prelucrare statistică a datelor. Referitor la calitatea apei potabile, Ministerul Sănătății (MS) a
România spre Uniunea Europeană: negocierile de aderare (2000-2004) by Vasile Puşcaş () [Corola-publishinghouse/Science/1093_a_2601]
-
lucra independent cu alte surse decât manualul. Alegerea temelor Referatele sunt lucrări scrise care tratează o temă impusă de profesor sau aleasă de elev. Tema poate fi concepută sub forma unei întrebări la care trebuie să se formuleze un răspuns amplu sau a unui titlu concis. Pentru ușurarea și clarificarea muncii elevului se preferă enunțurile care pot fi transformate în interogații. Dacă, spre exempu, se cere realizarea unui referat cu titlul Rolul lui Mihai Viteazul în Liga creștină elevul va putea
Metode moderne de comunicare didactică by Molnár Zsuzsa () [Corola-publishinghouse/Science/1633_a_3061]
-
enunțului în întrebare nu este posibilă datorită vastității temei. În acest caz, trebuie să se formuleze mai multe întrebări pe baza cărora să se structureze răspunsul. Pregătirea unui referat presupune: * Realizarea planului lucrării; * Selectarea, strângerea și sistematizarea informațiilor; * Formularea răspunsurilor ample și documentate la întrebările sugerate de temă; * Întocmirea referatului. Într-o primă fază, se analizează, tema referatului, se formulează, pornind de la subiect, întrebări detaliate și ipoteze de lucru și apoi se întocmește un plan provizoriu al lucrării. Pentru a strânge
Metode moderne de comunicare didactică by Molnár Zsuzsa () [Corola-publishinghouse/Science/1633_a_3061]
-
3.3.10. Metoda piramidei Metoda piramidei, cunoscută și sub numele de metoda bulgărelui de zăpadă, este o îmbinare armonioasă între activitatea individuală și cea a grupurilor de elevi. Are rolul de a încorpora activitatea fiecărui elev într-un demers amplu menit să rezolve o problemă complexă. Metoda piramidei presupune organizarea unei activități structurată în următoarele etape: 1. Individuală - elevii primesc o temă pe care o rezolvă individual într-o perioadă scurtă de timp, de obicei cinci minute. Se pot formula
Metode moderne de comunicare didactică by Molnár Zsuzsa () [Corola-publishinghouse/Science/1633_a_3061]