6,128 matches
-
iar lungimea de 2-4 metri. Se pot înlocui cu benzi tăiate din camere uzate care se vor lega între ele pentru a avea lungimea necesară. Se folosesc pentru dezvoltarea forței, mobilității articulare și elasticității musculare, asigură o bună localizare și dozare ușoară a efortului prin întinderea mai puțin sau mai mult a lui. Dacă este moale, efortul crește către sfârșitul mișcării. Pentru ca încordarea să fie aproximativ aceeași pe tot parcursul mișcării trebuie folosit un cauciuc mai rezistent. Indicații metodice: a) Exercițiile
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
caracter de forță cât și de întindere iar dacă este necesar și cu caracter de relaxare. exercițiile trebuie să fie executate simetric atât pentru dreapta cât și pentru stânga. exercițiile se compun pe timpi pari: 2, 4 sau 8 timpi. Dozarea efortului în cadrul complexului de exerciții se realizează prin: numărul de repetări; ritmul și tempoul de execuție; schimbarea pozițiilor inițiale; pauzele dintre exerciții. Fiecare exercițiu din complex se va repeta de mai multe ori în funcție de complexitatea lui. Acestea vor fi executate
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
de greutăți. Indicații metodice: a) Folosirea lor impune condiții igienice la locul în care se desfășoară activitatea și o stare foarte bună a aparatelor pe care sau sub care se execută. b) De asemenea se va acorda o mare atenție dozării lor în funcție de vârstă, sex și nivel de pregătire. c) Perfecționarea lor se realizează în cadrul parcursurilor aplicative. 6.1.3. Exerciții de cățărare și escaladare Aceste exerciții dezvoltă forța și coordonarea, curajul și încrederea în forțele proprii. Cățărarea reprezintă urcarea pe
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
sunt trecerile peste aparatele dispuse în serie la înălțimi egale, crescânde, descrescânde sau diferite. Procedeele de escaladare pot fi impuse sau la liberă alegere. Indicații metodice: a) De regulă aceste exerciții se execută combinat dar și separat. b) Selecționarea și dozarea lor se va face în funcție de vârstă, sex și nivel de pregătire. Executarea cățărărilor presupune însușirea modului de apucare cu mâinile, așezarea picioarelor și succesiunea mișcărilor. c) Pentru evitarea accidentelor, este necesară luarea unor măsuri de asigurare: controlul aparatelor, saltele sub
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
un baston, tracțiune la frânghie pe două grupe. b) Transport de greutăți prin împingere: o minge medicinală prin rostogolire; împingerea lăzii, paralelelor etc. c) Transport prin tracțiune a saltelelor, lăzi, altor aparate Indicații metodice: a) Trebuie acordată o mare atenție dozării efortului în funcție de sex, vârstă și nivel de pregătire. b) Exercițiile de ridicare și transport de obiecte pot fi folosite și ca mijloace pentru educarea ținutei corecte (transport pe cap) sau redresare a coloanei vertebrale (transportul obiectelor sub braț, pe umăr
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
simplu la greu, de la cunoscut la necunoscut. De asemenea este importantă participarea sistematică a elevilor la procesul instructiv-educativ. b) Oboseala care apare în urma depunerii unui efort mare scade capacitatea de lucru, coordonarea și controlul mișcărilor. De aceea este necesară o dozare corespunzătoare a efortului în lecție până la individualizare și întreruperea activității în capul apariției oboselii. c) Lipsa de încălzire generală și specifică conduce la întinderi și rupturi musculare. Pentru executarea elementelor din gimnastică trebuie să se prelucreze analitic toate grupele musculare
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
în creația propriu-zisă ci și în "metalimbajul" critic. Un asemenea impact poate fi dur dacă viața literaturii e dominată de autoritarism și dirijism ori se poate rezolva în confruntări rezonabile, leale, dacă există o atmosferă permisivă. "Curaj"? "Slăbiciune"? Poate o dozare a lor în funcție de context, de temperamentul auctorial, ca și de. caracter. Oricât de "cuminte" te-ai fi străduit să fii în anii '50 ai debutului meu, tot nu puteai scăpa de invectivele ideologice, presupunând că n-ai cedat celor mai
[Corola-publishinghouse/Journalistic/1450_a_2748]
-
străinătăților. Firește, în "La cafeneaua hermeneutică", reeditată somptuos de "Nemira", găsești un număr de portrete auctoriale, însă de nu-s nici robotice, nici satirice, eu, creango-rabelaisian pe undeva, neavându-le decât cu "satira menipee", care iaște lucrătură de mixare, impurificare, dozare, cu umplerea cârnaților mult asemănându-se. Dacă ai fi antrenorul "echipei naționale a scriitorilor" care ar trebui să joace cu "restul lumii", ce scriitori români ai băga în teren? Care ar fi criteriile de selecție? Moralitatea? Talentul?... Tot e moda
[Corola-publishinghouse/Journalistic/1450_a_2748]
-
de Gus Van Șanț. O nouă incursiune halucinanta, că mersul prin apele inconștientului adolescentin, un film pe care de oriunde l-ai apucă pare să aibă aceeași formă rotundă, desi conținutul se modifică în permanență. » Sztuczki/Tricks de Andrzej Jakimowski. Dozare farmaceutică a elementelor care transformă evenimente banale în mari evenimente cosmice, cum e sosirea tatălui rătăcitor în orașul iubirii sale, sosire pe care băiețelul sau o regizează din umbră că un magician al hazardului bine controlat. » Irina Palm de Șam
[Corola-publishinghouse/Journalistic/2192_a_3517]
-
transformă evenimente banale în mari evenimente cosmice, cum e sosirea tatălui rătăcitor în orașul iubirii sale, sosire pe care băiețelul sau o regizează din umbră că un magician al hazardului bine controlat. » Irina Palm de Șam Garbarski. Mult umor și dozare precisă a dramei în această poveste, care ar fi putut scăpa spre vulgar, dar care, în condițiile date - scenariu, regie, interpretările lui Marianne Faithfull și Miki Manojlovic-, n-are nici o șansă s-o facă. » No Country for Old Men de
[Corola-publishinghouse/Journalistic/2192_a_3517]
-
intensitatea lor maximă, la nivelul de ardere extremă. Ai senzația că rămâne mereu ceva neconsumat. Și asta tocmai pentru că visceralitatea nu e dusă până la capăt. E mai degrabă rostită decât scobită. Ceea ce-i reușește însă foarte bine lui Bocsárdi este dozarea calupurilor de pauză, urmate exact atunci când trebuie de încleștări și încordări. Management-ul temporal al spectacolului este unul cât se poate de precis, fără momente de plictiseală la care s-ar fi putut ajunge extrem de ușor dacă ritmul contrapunctic ar
[Corola-publishinghouse/Journalistic/2195_a_3520]
-
zi, zdruncina telefonul comandând "modele". Iți dai seama de "cultivarea aspirațiunilor"?. Ce să fac! spunea râzând doctorul. Dacă îmi spuneați că în viața ei doamna s-a interesat de altceva, lucram în altă direcție. Așa că suntem nevoiți să fim frivoli!. "Dozarea emoțiilor!"... Să vezi, Mini, dozarea emoțiilor! Se apropie sosirea lui Coca-Aimee: "Doamnă, vă sfătuiesc să nu vă emoționați prea mult când o sosi fetița. Emoția strică tenul, dar nici să nu vă conțineți cu totul o turburare foarte firească. Nimic
Fecioarele despletite by Hortensia Papadat-Bengescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295608_a_296937]
-
Iți dai seama de "cultivarea aspirațiunilor"?. Ce să fac! spunea râzând doctorul. Dacă îmi spuneați că în viața ei doamna s-a interesat de altceva, lucram în altă direcție. Așa că suntem nevoiți să fim frivoli!. "Dozarea emoțiilor!"... Să vezi, Mini, dozarea emoțiilor! Se apropie sosirea lui Coca-Aimee: "Doamnă, vă sfătuiesc să nu vă emoționați prea mult când o sosi fetița. Emoția strică tenul, dar nici să nu vă conțineți cu totul o turburare foarte firească. Nimic mai fermecător ca două femei
Fecioarele despletite by Hortensia Papadat-Bengescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295608_a_296937]
-
-o, în felul acesta. Munca fizică binedispune și dă satisfacția lucrului realizat, este una din căile pentru menținerea sănătății. Activitatea de bază a omului este munca depusă pentru câștigarea banilor necesari autoîntreținerii. Capacitatea de muncă a omului trebuie întreținută prin dozarea efortului, prin odihnă pentru refacere, prin alimentație corespunzătoare, prin alternarea muncii care solicită efort, cu munci relaxante. Capacitatea de muncă se poate diminua sau chiar pierde total, prin: consum de alcool, de droguri, prin fumat, prin privare de somn, prin
Apocalipsa este în derulare by Narih Ivone () [Corola-publishinghouse/Imaginative/317_a_605]
-
ca: — modul de proiectare a clopotului (curbele profilului, grosimea peretelui etc.); — modul de fabricare (turnarea, aliajul întrebuințat etc.); — corijările prin strunjire, care se fac după turnare și răcire pentru a obține intonația exactă. Arta fabricării clopotelor de calitate constă în dozarea acestor factori astfel ca sunetele concomitente să stea în raporturi armonice, adică să dea naștere la intervale muzicale și acorduri consonante. Mulți oameni de știință și mulți muzicieni s-au ocupat cu studiul clopotelor, ca Marin Mersenne, Leonhard Euler, Rene
Acustică muzicală by Aurora Agheorghiesei () [Corola-publishinghouse/Imaginative/343_a_615]
-
un bar frecventat de polițiștii de la Alex și de oficialii de la Curtea de ultimă instanță din apropiere, de unde și numele locului. Înăuntru erau numai pereți cu lambriuri maro închis și pardoseală din piatră. Lângă bar, cu marea sa pompă pentru dozarea berii, făcută din ceramică galbenă, în vârful căreia stătea figurina unui soldat din secolul XVII, se afla un scaun încăpător făcut din plăci de faianță verde, maro și galbenă, cu figuri și capete turnate în relief. Oferea priveliștea unui tron
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1917_a_3242]
-
de cai. Este impresionantă tratarea narativă a celor mai importante momente din viața și activitatea Sfântului Ilie. Complexitatea tratării, dar mai ales realizarea ei arată marile însușiri artistice ale pictorului, puterea lui de sinteză în compunerea scenelor, în orânduirea și dozarea decorului, precum și distribuirea dozajelor. Pictorul acestor compoziții, prin puterea de ilustrare a mișcării, a personajelor, prin reușita îmbinare a elementelor naturale cu cele umane și arhitecturale și a puterii de prezentare a vieții reale s-a dovedit un adevărat maestru
etăţuia lui Gheorghe Duca Istorie, cultură şi spiritualitate ortodoxă by Daniel Jitaru () [Corola-publishinghouse/Imaginative/503_a_738]
-
fotografiat impun un control riguros al cantității de lumină, pentru a obține o expunere corectă. După cum am menționat și în capitolul introductiv, această cerință se realizează prin modificarea parametrilor obturatorului, precum și a diametrului fantei prin care trece lumina prin obiectiv. Dozarea trecerii luminii se face cu ajutorul unui dispozitiv numit diafragmă, compus dintr-un sistem mobil de lamele metalice dispuse concentric în interiorul obiectivului (figura 2.7). Controlul diafragmei se face cu ajutorul inelului diafragmei, aflat tot pe obiectiv. Fig. 2.7. Poziționarea diafragmei
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2019_a_3344]
-
luminii (cercul din imaginea din stânga). În imaginea din dreapta observăm tabelul de corespondențe între distanță, sensibilitatea peliculei și diafragmă. Fig. 2.34. Flash-ul Canon Speedlite 430EX Este un flash dedicat aparatelor Canon digitale SLR. Sistemul ETTL îi permite să controleze dozarea automată a luminii și focalizarea pe subiect. Flash-urile sunt folosite atât de amatori, cât și de profesioniști. Iată câteva situații și principii care, dacă sunt respectate, conduc la obținerea unor imagini fotografice de o calitate sporită: - nu se recomandă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2019_a_3344]
-
de grație” pe cît de „prețioase”, pe atît de „primejdioase” dacă „s-ar menține în limitele acestea mici, cari fatal ar duce la manierism și șablon”. Ceea ce o salvează de facilitate, în opinia lui Perpessicius, ar fi: 1) arta compoziției („dozarea cu pricepere” și „integrarea în compoziții, vignete, gravuri și fabule juxtapuse, prelucrate cu migală și artă” a imaginilor); 2) reverența față de tradiția clasică, marcată prin relația cu modelul fabulelor lui La Fontaine („marea admirație și abdicarea totală, în cele din
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2138_a_3463]
-
aceeași poziție, acumulând energia solară necesară, să poată face abia sesizabilă următoarea mișcare. Oul țestos este hermafrodit; perfect rotund și translucid. În final, sexul oului este dat de expunerea mai mult sau mai puțin la lumină. Sămânța devine "mirabilă" prin dozarea luminii. Un ou cu plod... Îl urcă-n soare și cunoaște! spune poetul (Ion Barbu). "Lonely George" este unicul exemplar uitat în lume din specia sa. El a trăit într-o perfectă solitudine, supraviețuind printr-un miracol, departe de orice
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1567_a_2865]
-
rândul său, calmează întregul sistem, prevenind, astfel, activarea herpesului latent. Atunci când rănile și leziunile apar totuși, se poate masa pielea direct cu oțet de mere, pentru a dezinfecta rănile și a stimula vindecarea rapidă. Acest tratament trebuie aplicat împreună cu o dozare internă. 2-3 lingurițe de oțet de mere, dizolvate într-un pahar de 225 g de apă distilată, de 2-3 ori pe zi. Alimente contraindicate: carnea gătită excesiv; ouăle gătite; laptele pasteurizat; zaharurile și amidonul rafinate; alimentele gătite în grăsime prăjită
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
face un exercițiu de „evaluare comparativă”. Privind înapoi, spre tânărul aflat „la începuturile bărbăției sale”, nu poate să nu constate diferența între elanul nestăpânit și impetuozitatea posesiunii la tânărul de 25-30 de ani, pe de o parte, și „tactul filosofic”, dozarea gesturilor și cuvintelor, întârzierile deliberate, înfășurarea fiecărui moment de „petrecere în doi” într-un halou de mângâieri, propoziții simple, trecute prin filtrul unor experiențe și meditații personale, pe de altă parte. Însă Teodora nu-i cunoaște trecutul. Și nici nu
Jurnalul lui P. H. Lippa by Gheorghe Drăgan () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1687_a_3006]
-
un monden), detașându-se prin ironie și autoironie de subiectele prezentate (v. seria „Autoportrete”). Lumea lui este înfățișată cu un lirism reținut, împlinit în acorduri cromatice subtile, prin abordarea curajoasă a contrastelor, prin evitarea dulcegăriilor (ca în „Floarea soarelui”), prin dozarea tonurilor și a accentelor rezultate din ludicul tușelor sau chiar din simplele pete în culoare (v. compozițiile sale cu „Târguri” și „Caruselul” impresionante prin construcții simetrice, prin diversitatea și expresivitatea mulțimii de personaje în mișcare). Ordinea și echilibrul care emană
Imagini din lumea satului by Gheorghe Boancă () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1187_a_2744]
-
formă, rupturile de fond, rupturile de atmosferă, costum, echilibru, profunzimea cîmpului, planul secund, jocul secund, conversația directă alături de cea imaginară, Întrepătrunse sau distincte, vocea „peridiegetică” (Metz), debreiajul (treceri de la o primă povestire la o a doua), condensările și deformările vizuale, dozarea tensiunii, efectele de apnee, asfixia, violența, repetiția, unghiurile inedite, digresiunile, devierile, derapajele, simbolismul, cadrajele sacadate, zoom-ul, reflexia, mixajul, racursiul, ecorșeul, mirajul, ironia, decorul, intrările și ieșirile personajelor, gemetele, simetria, mă rog, tot ce se scrie În cărțile de specialitate
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1995_a_3320]