7,890 matches
-
mușchi poate Întări controlul „Porții Vieții”, dând mai multă vitalitate și rezistență În timpul raportului sexual. De asemenea, poate vindeca poluțiile nocturne și incontinența. La femei există trei serii de astfel de mușchi: prima este la intrarea vaginului, a doua În profunzimea vaginului și a treia În jurul anusului. Instrucțiuni În vreme ce inspirați, contractați mușchii ca și cum ați vrea să opriți curgerea urinei. Rămâneți așa câteva secunde. Apoi, În vreme ce expirați, relaxați mușchii. Repetați ciclul de 36 de ori. Masarea tălpilor Se consideră că masarea ambelor
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
legați-vă părul astfel Încât să nu atârne pe față. Spălați-vă pe cap zilnic. Se țin pe locurile afectate prosoape ude, calde, timp de 10-15 minute, de trei ori pe zi, pentru a deschide porii și a permite curățarea În profunzime. Dormiți suficient. Practicați exerciții de respirație de două ori pe zi ca să dormiți mai bine, să aveți mintea mai limpede și să eliminați stresul. Afecțiunile cardiace Vezi „Inima (afecțiuni cardiace)”. Afecțiunile gastrice Vezi „Stomacul (afecțiuni gastrice)” Afecțiuni hepatice Vezi „Ficatul
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
zahărul rafinate, laptele pasteurizat, carnea de vită, aditivii chimici și cafeaua. Trebuie să descoperim la care alimente suntem alergici și să nu le consumăm niciodată. Să stăm În casă când vine anotimpul cu alergii. Să curățăm casa des: curățenia În profunzime făcută la Începutul toamnei, Împreună cu ștergerea regulată a prafului și aspirarea pe tot parcursul anotimpului, pot reduce substanțial riscul de alergie de toamnă. De Îndată ce ajungem acasă să ne dezbrăcăm de hainele de lucru sau de exterior și să le punem
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
În poziția de la punctul 1 (figura 2.2.). 4. Repetați mișcările de la punctele 1 și 2 de câte ori doriți. 5. Când ați terminat, lăsați mâinile să atârne liber, reluând poziția de pornire. Ce trebuie să țineți minte Creșteți treptat și firesc profunzimea și durata respirației, dar nu vă forțați În nici un fel. Ca În toate celelalte cazuri, pe expirație gândiți-vă În general la partea inferioară a abdomenului. Imaginați-vă că vă exersați puterea din buricele degetelor, ceea ce Înseamnă că trebuie să
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
cu predarea și citirea canoanelor budiste. Preocupat de gândul că discipolii lui se vor Îmbolnăvi dacă stau toată ziua și nu fac mișcare, a inventat pentru ei o serie de exerciții, atât interne, cât și externe. El a explorat În profunzime arta qigong și a meditației și a creat „exercițiile interne ale lui Dharma”, precum și modurile de a purifica măduva și creierul, pentru a obține nemurirea. Dharma a creat mai multe exerciții fizice, printre care yijinjing (metode de Întărire a tendoanelor
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sănătoasă a organelor interne și este factorul suprem care determină viața și moartea, omul și supraomul. Sun Simiao (581-682): Dat fiind faptul că a fost cel mai mare doctor din dinastia Tang, opera lui Sun Simiao a fost studiată În profunzime În teoriile medicale chinezești, În daoism și În budism. Faptul că a suferit din tinerețe de reumatism l-a făcut să se dedice studiului medicinei. El a refuzat să ocupe un post de dregător, În ciuda propunerilor repetate din partea Împăratului Taizong
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
electorale (de la alegerile generale) la nivel de localitate au putut fi folosite începând cu 1996. Datele electorale folosite pentru alegerile generale din 2012 sunt cele puse la dispoziție de Biroul Electoral Central (BEC). În cazul datelor statistice legate de rata, profunzimea și severitatea sărăciei, acestea au fost publicate de către Ministerul Agriculturii și Dezvoltării Rurale, Măsura 322 - Renovarea, dezvoltarea satelor, îmbunătățirea serviciilor de bază pentru economia și populația rurală 256 Competiția politiCă la nivel loCal și punerea în valoare a moștenirii rurale
Alegerile din Dobrogea postcomunistă, 1992-2012. In: Competenţa politică în România by Aurelian Giugăl () [Corola-publishinghouse/Science/796_a_1576]
-
astfel încât structura etnică a locuitorilor să fie una pe cât posibil asemănătoare. Deosebirile dintre localitățile selectate sunt evidente în ceea ce privește rata sărăciei (mult mai pregnante în cazul județului Constanța), în sensul că se observă o mai mare rată a sărăciei și a profunzimii sărăciei în localitățile situate la o mai mare depărtare de orașele reședință de județ comparativ cu cele învecinate, diferență care poate fi sesizată și dacă calculăm ponderea salariaților din sectoarele secundar și terțiar din totalul salariaților localităților respective. Ce se
Alegerile din Dobrogea postcomunistă, 1992-2012. In: Competenţa politică în România by Aurelian Giugăl () [Corola-publishinghouse/Science/796_a_1576]
-
sunt reflecții asupra practicii, ele sunt mai degrabă focalizate pe eliminarea problemelor pe care le-au întâmpinat, nu pe îmbunătățirea practicii; punctează mai degrabă cauzele imediate și evidente, iar explicațiile pot fi simple, mai degrabă liniare decât multicauzale și de profunzime. Generalizarea este foarte dificil de realizat, reprezentativitatea concluziilor desprinse fiind discutabilă. Pe de altă parte, practica poate corecta/contrazice teoria, care, uneori, este greșit formulată (vezi exemplul cercetărilor psihologice care evidențiau declinul cognitiv la vârsta adultă și au frânat mult
Educația adulților. Baze teoretice și repere practice by Simona Sava, Ramona Paloș () [Corola-publishinghouse/Science/1947_a_3272]
-
diversele abordări în învățare. Enumerările anterioare arată nu numai caracteristici personale, ci mai ales aspecte ce țin de comportamentul său didactic. Cu alte cuvinte, profesorul trebuie să aibă o clară concepție didactică, un planstrategic pentru a facilita o înțelegere în profunzime a conținuturilor vehiculate, un repertoriu flexibil de metode și tehnici, respectiv să fie sincer, autentic. Apar întotdeauna noi informații și noi interpretări/abordări cu privire la procesul predare-învățare. În primul capitol a fost evidențiat impactul internetului și al expansiunii mass-media asupra oportunităților
Educația adulților. Baze teoretice și repere practice by Simona Sava, Ramona Paloș () [Corola-publishinghouse/Science/1947_a_3272]
-
este componența echipei), care este calendarul activităților evaluative, cui îi este necesară evaluarea și în ce măsură vor fi influențate rezultatele evaluării, cum se prezintă, raportează și se valorifică rezultatele evaluării, ce aspecte ale cursului sunt supuse acesteia, cu ce grad de profunzime sunt evaluate, ce costuri/resurse implică și cine finanțează, ce strategii evaluative vor fi aplicate, cu ce repetitivitate vor fi aplicate și cui, care sunt sursele de informație (profesorii, studenții, datele înregistrate), ce fel de date dorim să obținem (cantitative
Educația adulților. Baze teoretice și repere practice by Simona Sava, Ramona Paloș () [Corola-publishinghouse/Science/1947_a_3272]
-
să-și conștientizeze problema, să și-o asume și să încerce s-o împartă în mai multe subprobleme, care se vor rezolva gradual, pas cu pas. Pentru a ajuta clientul să-și conștientizeze problemele, cei doi parteneri vor analiza în profunzime situațiile respective: de când există problema, care sunt cauzele acesteia, ce simte și crede clientul despre situația respectivă, care sunt resursele existente și cele necesare depășirii cu succes a respectivei situații de impas. În funcție de problemele și nevoile identificate, se vor elabora
Educația adulților. Baze teoretice și repere practice by Simona Sava, Ramona Paloș () [Corola-publishinghouse/Science/1947_a_3272]
-
o dezvoltare personală în carieră și simte nevoia unui ajutor competent. Din păcate, multe dintre intervențiile realizate în cadrul consilierii carierei adulților în instituțiile de profil din România sunt de tip remedial, acestea având doar efecte imediate, și nu de mare profunzime. Trebuie accentuat rolul consilierului de a oferi suport în elaborarea și punerea în aplicare a unor programe de dezvoltare personală sau de dezvoltare a carierei, ce presupun identificarea nevoilor de formare și găsirea unui echilibru între nevoile adultului și oferta
Educația adulților. Baze teoretice și repere practice by Simona Sava, Ramona Paloș () [Corola-publishinghouse/Science/1947_a_3272]
-
sunt reflecții asupra practicii, ele sunt mai degrabă focalizate pe eliminarea problemelor pe care le-au întâmpinat, nu pe îmbunătățirea practicii; punctează mai degrabă cauzele imediate și evidente, iar explicațiile pot fi simple, mai degrabă liniare decât multicauzale și de profunzime. Generalizarea este foarte dificil de realizat, reprezentativitatea concluziilor desprinse fiind discutabilă. Pe de altă parte, practica poate corecta/contrazice teoria, care, uneori, este greșit formulată (vezi exemplul cercetărilor psihologice care evidențiau declinul cognitiv la vârsta adultă și au frânat mult
Educația adulților. Baze teoretice și repere practice by Simona Sava, Ramona Paloș () [Corola-publishinghouse/Science/1947_a_3272]
-
diversele abordări în învățare. Enumerările anterioare arată nu numai caracteristici personale, ci mai ales aspecte ce țin de comportamentul său didactic. Cu alte cuvinte, profesorul trebuie să aibă o clară concepție didactică, un planstrategic pentru a facilita o înțelegere în profunzime a conținuturilor vehiculate, un repertoriu flexibil de metode și tehnici, respectiv să fie sincer, autentic. Apar întotdeauna noi informații și noi interpretări/abordări cu privire la procesul predare-învățare. În primul capitol a fost evidențiat impactul internetului și al expansiunii mass-media asupra oportunităților
Educația adulților. Baze teoretice și repere practice by Simona Sava, Ramona Paloș () [Corola-publishinghouse/Science/1947_a_3272]
-
este componența echipei), care este calendarul activităților evaluative, cui îi este necesară evaluarea și în ce măsură vor fi influențate rezultatele evaluării, cum se prezintă, raportează și se valorifică rezultatele evaluării, ce aspecte ale cursului sunt supuse acesteia, cu ce grad de profunzime sunt evaluate, ce costuri/resurse implică și cine finanțează, ce strategii evaluative vor fi aplicate, cu ce repetitivitate vor fi aplicate și cui, care sunt sursele de informație (profesorii, studenții, datele înregistrate), ce fel de date dorim să obținem (cantitative
Educația adulților. Baze teoretice și repere practice by Simona Sava, Ramona Paloș () [Corola-publishinghouse/Science/1947_a_3272]
-
să-și conștientizeze problema, să și-o asume și să încerce s-o împartă în mai multe subprobleme, care se vor rezolva gradual, pas cu pas. Pentru a ajuta clientul să-și conștientizeze problemele, cei doi parteneri vor analiza în profunzime situațiile respective: de când există problema, care sunt cauzele acesteia, ce simte și crede clientul despre situația respectivă, care sunt resursele existente și cele necesare depășirii cu succes a respectivei situații de impas. În funcție de problemele și nevoile identificate, se vor elabora
Educația adulților. Baze teoretice și repere practice by Simona Sava, Ramona Paloș () [Corola-publishinghouse/Science/1947_a_3272]
-
o dezvoltare personală în carieră și simte nevoia unui ajutor competent. Din păcate, multe dintre intervențiile realizate în cadrul consilierii carierei adulților în instituțiile de profil din România sunt de tip remedial, acestea având doar efecte imediate, și nu de mare profunzime. Trebuie accentuat rolul consilierului de a oferi suport în elaborarea și punerea în aplicare a unor programe de dezvoltare personală sau de dezvoltare a carierei, ce presupun identificarea nevoilor de formare și găsirea unui echilibru între nevoile adultului și oferta
Educația adulților. Baze teoretice și repere practice by Simona Sava, Ramona Paloș () [Corola-publishinghouse/Science/1947_a_3272]
-
esența identității noastre, nucleul dur pe care se brodează toată țesătura exterioară de expresii culturale, istorice sau religioase. La suprafață, identitatea noastră e complexă, e schimbătoare, se construiește cultural, o negociem În fiecare zi la bursa interacțiunilor noastre sociale. În profunzime Însă, fiecare purtăm sămânța noastră de umanitate, ceea ce suntem noi, de fapt, În ultimă instanță. Dacă uităm acest lucru, atunci ne vom pierde cu adevărat identitatea și din oameni ne vom transforma În neoameni, pe motiv că suntem români, maghiari
Transilvania mea. Istorii, mentalități, identități by Sorin Mitu () [Corola-publishinghouse/Science/2263_a_3588]
-
atitudini (panică, violență, spirit de sacrificiu), confirmând legitățile lui Le Bon XE "Le Bon" și constituind unul dintre deliciile istoriei mentalităților. Apreciind asemenea studii drept un bun câștigat al științei istorice, se poate afirma că ele nu pătrund totuși În profunzimea fenomenelor studiate, tocmai datorită unei retardări metodologice și conceptuale, din perspectiva raporturilor cu psihologia socială. Deși au fost socotite mult timp potrivite pentru gradul de cuprindere al viziunii istoricului, care se Îndreaptă mai ales asupra comportamentelor colective ale unor grupuri
Transilvania mea. Istorii, mentalități, identități by Sorin Mitu () [Corola-publishinghouse/Science/2263_a_3588]
-
și profesionale. Într-adevăr, dacă Universitatea maghiară poate fi lăudată pentru faptul că a pus bazele Învățământului superior modern la Cluj-Napoca și i-a construit ambianța, cea românească are meritul, nu mai puțin Însemnat, de a-i fi modernizat În profunzime conținutul didactic și structurile instituționale În noul context de după război. Calitatea corpului profesoral, noile dotări materiale, modelul de organizare, comparabil cu cel al universităților germane și americane ale vremii, reprezintă elemente cu care românii se pot mândri, pe bună dreptate
Transilvania mea. Istorii, mentalități, identități by Sorin Mitu () [Corola-publishinghouse/Science/2263_a_3588]
-
mai rău. Pentru a discuta În mod pertinent despre revoluția de la 1848, avem nevoie mai Întâi de o definire adecvată a termenului de „revoluție”, adică de un reper conceptual, care să ne ajute să Înțelegem ceea ce s-a Întâmplat În profunzime, dincolo de suprafața Înșelătoare a evenimentelor. În cultura istorică românească, „revoluția” este considerată o acțiune capabilă să realizeze schimbări de esență, În sfera politică, economică sau socială. O revoluție, spun istoricii respectivi, Înfăptuiește Întotdeauna „schimbări majore”. În ce mă privește, nu
Transilvania mea. Istorii, mentalități, identități by Sorin Mitu () [Corola-publishinghouse/Science/2263_a_3588]
-
putut să schimbe mai mult, În condițiile inexistenței altor nuclee semnificative de putere, În România anului 1989. Politicienii și intelectualii de orientare liberală, ostili fostului regim Iliescu, nu cred că În 1989 ar fi avut loc o schimbare politică de profunzime, deoarece puterea a rămas tot În mâna foștilor lideri ai partidului comunist, ai armatei și ai serviciilor secrete. În consecință, nu se poate vorbi despre o revoluție, deoarece aceasta trebuia să Înfăptuiască, În mod obligatoriu, schimbări. Este limpede că o
Transilvania mea. Istorii, mentalități, identități by Sorin Mitu () [Corola-publishinghouse/Science/2263_a_3588]
-
această perioadă, Îndeosebi inegalitățile dintre sexe, șansele limitate de alfabetizare ale femeilor, În raport cu cele ale bărbaților. În realitate Însă, mai important este faptul că posibilitățile de instruire școlară oferite femeilor de politica tereziană și iosefină au avut efecte remarcabile, de profunzime, iar procesele Înnoitoare evocate mai sus se originează, adeseori, tocmai În această explozie a frontierelor alfabetizării feminine. Era pentru prima dată În istoria românilor când femeile aveau acces la Învățătură În proporții de masă. Iar În ceea ce privește problema procentajelor de școlarizare
Transilvania mea. Istorii, mentalități, identități by Sorin Mitu () [Corola-publishinghouse/Science/2263_a_3588]
-
clar, de balade vechi, de mare circulație În spațiul folcloric românesc. Valoarea lor estetică, șlefuirea Îndelungată a structurilor stilistice și narative demonstrează același lucru, conferindu-le un loc important În tradiția populară și, implicit, În configurarea unor atitudini mentale de profunzime. În balada Trei crai, două personaje importante, Sâla Miai și Mezăr-Crai (În alte variante: Silade Mihai și Zecman-Crai sau chiar Mihai Viteazul XE "Mihai Viteazul" ) cer să li se aducă dovezi ale bătăliei turcilor cu frâncii. Voinicii care Încearcă, pe
Transilvania mea. Istorii, mentalități, identități by Sorin Mitu () [Corola-publishinghouse/Science/2263_a_3588]