5,225 matches
-
de cocos neîndulcită, suc de merișoare, de lămâia sau o bucată mică de rădăcina de ghimbir. Legume și verdețuri recomandate: sparanghel, varză chinezească (bok choy), broccoli, varză de Bruxelles, conopida, țelina, andive, varză verde și varză roșie, guilie, salată roșie, salată română, boabe de muștar, usturoi, cicoare, pătrunjel, ardei roșu, verde, galbe, si ardei iute, arpagic, roșii, nap turcesc, castraveți, spanac, frunze de păpădie, dovlecei, andive. Primii pași în dieta cu crudități Un început ar fi sa mananci zilnic o treime
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
cu crudități. Adaugă legume în mâncărurile tale preferate precum dovlecei, ciuperci, broccoli, sparanghel în omleta, baby spanac sau spanac în lasagna, broccoli peste macaroanele cu brânză. Mananca-le alături de un dressing sau ceapă, brânză, smântână slabă. Mănâncă cât mai multe salate. Adaugă salată verde sau salată română legume precum castravete, morcov râs, dovlecei, ceapă, ridichi, jicama, roșii, sau prepara-le la grătar. Bea sucuri naturale din fructe proaspăt stoarse: amestecă suc de morcov cu suc de mango, tangerine, sau suc de
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
Adaugă legume în mâncărurile tale preferate precum dovlecei, ciuperci, broccoli, sparanghel în omleta, baby spanac sau spanac în lasagna, broccoli peste macaroanele cu brânză. Mananca-le alături de un dressing sau ceapă, brânză, smântână slabă. Mănâncă cât mai multe salate. Adaugă salată verde sau salată română legume precum castravete, morcov râs, dovlecei, ceapă, ridichi, jicama, roșii, sau prepara-le la grătar. Bea sucuri naturale din fructe proaspăt stoarse: amestecă suc de morcov cu suc de mango, tangerine, sau suc de portocale. De
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
mâncărurile tale preferate precum dovlecei, ciuperci, broccoli, sparanghel în omleta, baby spanac sau spanac în lasagna, broccoli peste macaroanele cu brânză. Mananca-le alături de un dressing sau ceapă, brânză, smântână slabă. Mănâncă cât mai multe salate. Adaugă salată verde sau salată română legume precum castravete, morcov râs, dovlecei, ceapă, ridichi, jicama, roșii, sau prepara-le la grătar. Bea sucuri naturale din fructe proaspăt stoarse: amestecă suc de morcov cu suc de mango, tangerine, sau suc de portocale. De asemenea, daca urmăm
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
ceapă, ridichi, jicama, roșii, sau prepara-le la grătar. Bea sucuri naturale din fructe proaspăt stoarse: amestecă suc de morcov cu suc de mango, tangerine, sau suc de portocale. De asemenea, daca urmăm o dietă cu crudități igienă și spălatul salatelor, legumelor și frutelor este importantă. Dietă cu crudități - exemple de preparate *Salată de vară târzie: 2 mâini de salată, o jumătate de ardei roșu gras, un morcov, o jumătate de castravete, cateva roșii cherry, 2 lingurițe de stafide, 1 linguria
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
din fructe proaspăt stoarse: amestecă suc de morcov cu suc de mango, tangerine, sau suc de portocale. De asemenea, daca urmăm o dietă cu crudități igienă și spălatul salatelor, legumelor și frutelor este importantă. Dietă cu crudități - exemple de preparate *Salată de vară târzie: 2 mâini de salată, o jumătate de ardei roșu gras, un morcov, o jumătate de castravete, cateva roșii cherry, 2 lingurițe de stafide, 1 linguria de semințe de dovleac. O jumatate de linguriță de semințe de în
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
morcov cu suc de mango, tangerine, sau suc de portocale. De asemenea, daca urmăm o dietă cu crudități igienă și spălatul salatelor, legumelor și frutelor este importantă. Dietă cu crudități - exemple de preparate *Salată de vară târzie: 2 mâini de salată, o jumătate de ardei roșu gras, un morcov, o jumătate de castravete, cateva roșii cherry, 2 lingurițe de stafide, 1 linguria de semințe de dovleac. O jumatate de linguriță de semințe de în, 1 linguriță de ulei de în presat
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
o jumătate de castravete, cateva roșii cherry, 2 lingurițe de stafide, 1 linguria de semințe de dovleac. O jumatate de linguriță de semințe de în, 1 linguriță de ulei de în presat la rece, sare himalayana. Amestecă ingredientele și servește salată alături de un ceai sau un suc verde la prânz sau la cină. * Salată de mango dulce și picanta: 1 mango cubulețe, 1 avocado cubulețe, 1 ceapă tăiată. 2 lingurițe de ulei de măsline, 1 linguriță de sirop de agave (opțional
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
de semințe de dovleac. O jumatate de linguriță de semințe de în, 1 linguriță de ulei de în presat la rece, sare himalayana. Amestecă ingredientele și servește salată alături de un ceai sau un suc verde la prânz sau la cină. * Salată de mango dulce și picanta: 1 mango cubulețe, 1 avocado cubulețe, 1 ceapă tăiată. 2 lingurițe de ulei de măsline, 1 linguriță de sirop de agave (opțional), un vârf de sare, un vârf de piper, un vârf de piper cayenne
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
1 avocado cubulețe, 1 ceapă tăiată. 2 lingurițe de ulei de măsline, 1 linguriță de sirop de agave (opțional), un vârf de sare, un vârf de piper, un vârf de piper cayenne, ardei iuți uscați și mărunțiți, o mână de salată verde, germeni de plante (de grâu, de mazăre), suc de lime peste salată. Amestecă ingredientele și lasă să se întrepătrundă aromele. Masă e gata! Salată de avocado cu portocale: rucola, o jumătate de avocado felii, 1 portocala feliata, o ceapă
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
linguriță de sirop de agave (opțional), un vârf de sare, un vârf de piper, un vârf de piper cayenne, ardei iuți uscați și mărunțiți, o mână de salată verde, germeni de plante (de grâu, de mazăre), suc de lime peste salată. Amestecă ingredientele și lasă să se întrepătrundă aromele. Masă e gata! Salată de avocado cu portocale: rucola, o jumătate de avocado felii, 1 portocala feliata, o ceapă roșie; opțional un dressing din 1 linguriță de oțet de mere cu ulei
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
de piper, un vârf de piper cayenne, ardei iuți uscați și mărunțiți, o mână de salată verde, germeni de plante (de grâu, de mazăre), suc de lime peste salată. Amestecă ingredientele și lasă să se întrepătrundă aromele. Masă e gata! Salată de avocado cu portocale: rucola, o jumătate de avocado felii, 1 portocala feliata, o ceapă roșie; opțional un dressing din 1 linguriță de oțet de mere cu ulei de măsline, sare, piper. *Orez de conopida cu mazăre: o conopida de
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
mazăre, 4 cepe tăiate subțire, 1-2 lingurițe de zeama de lămâie sau lime (după gust), 2 lingurițe chimion, 2 lingurițe sirop de arțar, 1 linguriță de ghimbir proaspăt râs, câteva picături de ulei de măsline, semințe de pin, avocado cubulețe, salată rocola, sare după gust. Preparare: floarea conopidei se marunetste într-un blender până se obțin bucăți de marimea orezului. Amestecă ingredientele și serveste-le pe un pat din salată rucola. Roșii umplute: 1 ceașcă nuci, 2 căței usturoi, 2-3 lingurițe
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
câteva picături de ulei de măsline, semințe de pin, avocado cubulețe, salată rocola, sare după gust. Preparare: floarea conopidei se marunetste într-un blender până se obțin bucăți de marimea orezului. Amestecă ingredientele și serveste-le pe un pat din salată rucola. Roșii umplute: 1 ceașcă nuci, 2 căței usturoi, 2-3 lingurițe ulei de măsline, 2 vârf de sare celtica sau Himalaya. Busuioc proaspăt sau uscat. Amesteca-le în blender. Scoate pulpa din roșii, amestecă cu conținutul din blender. Umple roșiile
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
dejun: Smoothie de fructe sau un smoothie verde din cinci mâini pline cu fructe, sau legume verzi (castravete, aloe vera), cuburi de gheață (opțional) sau apă; Gustare de dimineață: nuci crude sau fructe proaspete că portocale, mere, pere; Prânz: o salată mare din frunze de varză kale, nap, varză, sfecla elvețiană, spanac, broccoli, varză, salată română, salată iceberg, trei tulpini de țelină, două roșii mari, o bucată ardei gras colorat (roșu, verde, galben), avocado, semințe crude de floarea-soarelui. Poți adăuga ulei
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
sau legume verzi (castravete, aloe vera), cuburi de gheață (opțional) sau apă; Gustare de dimineață: nuci crude sau fructe proaspete că portocale, mere, pere; Prânz: o salată mare din frunze de varză kale, nap, varză, sfecla elvețiană, spanac, broccoli, varză, salată română, salată iceberg, trei tulpini de țelină, două roșii mari, o bucată ardei gras colorat (roșu, verde, galben), avocado, semințe crude de floarea-soarelui. Poți adăuga ulei de măsline presat la rece și să storci puțin suc de portocala peste salată
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
verzi (castravete, aloe vera), cuburi de gheață (opțional) sau apă; Gustare de dimineață: nuci crude sau fructe proaspete că portocale, mere, pere; Prânz: o salată mare din frunze de varză kale, nap, varză, sfecla elvețiană, spanac, broccoli, varză, salată română, salată iceberg, trei tulpini de țelină, două roșii mari, o bucată ardei gras colorat (roșu, verde, galben), avocado, semințe crude de floarea-soarelui. Poți adăuga ulei de măsline presat la rece și să storci puțin suc de portocala peste salată. Gustare prânz
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
salată română, salată iceberg, trei tulpini de țelină, două roșii mari, o bucată ardei gras colorat (roșu, verde, galben), avocado, semințe crude de floarea-soarelui. Poți adăuga ulei de măsline presat la rece și să storci puțin suc de portocala peste salată. Gustare prânz: patru mâini pline de fructe de pădure, trei piersici sau un castronel cu ananas tăiat cubulețe. Cină: o salată de spanac cu frunze de spanac tânăr, salată română, roșii, ceapă verde, felii de castravete, felii de portocala, alături de
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
crude de floarea-soarelui. Poți adăuga ulei de măsline presat la rece și să storci puțin suc de portocala peste salată. Gustare prânz: patru mâini pline de fructe de pădure, trei piersici sau un castronel cu ananas tăiat cubulețe. Cină: o salată de spanac cu frunze de spanac tânăr, salată română, roșii, ceapă verde, felii de castravete, felii de portocala, alături de un suc din verdețuri. Deșert sau gustare de seară: zece nuci sau nuci pecan sau nuci obișnuite, o banană. Citește mai
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
presat la rece și să storci puțin suc de portocala peste salată. Gustare prânz: patru mâini pline de fructe de pădure, trei piersici sau un castronel cu ananas tăiat cubulețe. Cină: o salată de spanac cu frunze de spanac tânăr, salată română, roșii, ceapă verde, felii de castravete, felii de portocala, alături de un suc din verdețuri. Deșert sau gustare de seară: zece nuci sau nuci pecan sau nuci obișnuite, o banană. Citește mai multe pe diete-sanatoase.ro
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]
-
francez Jean Valnet scrie că grâul încolțit ar da o grea lovitură diabetului, asteniei, nevrozei, nevritei, bolilor cardiovasculare și că ar ajuta chiar în cazurile de cancer. Germenii de grâu pot fi consumați și fără să urmezi o cură, alături de salate compuse din roșii, ciuperci, ardei, salată verde, ceapă. În varianta mărunțit și amestecat cu miere, grâul încolțit este un adevărat medicament, tolerat mai ușor și de copii. Dacă vrei să-ți întărești sistemul imunitar și să te bucuri de un
Semințe de grâu încolțit, beneficii. Previne ÎMBĂTRÂNIREA PREMATURĂ, tratează TUMORILE, AFECȚIUNILE OCULARE și ale STOMACULUI () [Corola-website/Journalistic/105093_a_106385]
-
încolțit ar da o grea lovitură diabetului, asteniei, nevrozei, nevritei, bolilor cardiovasculare și că ar ajuta chiar în cazurile de cancer. Germenii de grâu pot fi consumați și fără să urmezi o cură, alături de salate compuse din roșii, ciuperci, ardei, salată verde, ceapă. În varianta mărunțit și amestecat cu miere, grâul încolțit este un adevărat medicament, tolerat mai ușor și de copii. Dacă vrei să-ți întărești sistemul imunitar și să te bucuri de un organism sănătos, grâul încolțit nu trebuie
Semințe de grâu încolțit, beneficii. Previne ÎMBĂTRÂNIREA PREMATURĂ, tratează TUMORILE, AFECȚIUNILE OCULARE și ale STOMACULUI () [Corola-website/Journalistic/105093_a_106385]
-
se menționează pe www.frunza-verde.ro. Aparent, banala păpădie este una din cele mai puternice plante antitoxice și depurative de la noi. Pentru uz terapeutic, sunt folosite atât frunzele, cât și rădăcinile de păpădie. Frunzele de primăvară sunt mai bune în salată decât cele din vară. Sucul de păpădie a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru tulburările de vedere. În tratarea a numeroase afecțiuni, sunt indicate tinctura de păpădie și decoctul de păpădie, notează site-ul www.sanatatecuplante.ro. Păpădia
Păpădia, planta miraculoasă din grădina noastră by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/105088_a_106380]
-
vitamine din complexul B, levuloza, ulei eteric complex, săruri minerale, calciu, fier, fosfor, natriu, magneziu, cupru și proteine. Cu frunzele ei în formă de paloș, leurda este unul dintre cele mai puternice remedii din farmacia naturii. Consumată sub formă de salată, suc, infuzie, decoct, tinctură, acționează favorabil în numeroase afecțiuni. Planta mileniului trei În urma unor studii efectuate în laboratoarele din Germania, leurda a fost declarată "Planta mileniului trei" pentru multiplele sale efecte benefice asupra organismului nostru. În prezent, leurda este considerată
Leurda, pentru curățarea toxinelor și întărirea sistemului imunitar by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/105117_a_106409]
-
lapsus, amneziile, insomniile, amețelile de dimineață, stările depresive, tensiunea la nivelul capului și stările de anxietate și de neliniște. În tratamentul insomniei și al stărilor de neliniște, sunt indicați bulbii, care se pot consuma ca atare sau sub formă de salată. Frunzele consumate sub formă de salată sunt benefice persoanelor cu bronșite, în tuberculoza pulmonară și în tratarea infecțiilor de la nivelul căilor respiratorii superioare (gripe, raceli), datorită efectului antiseptic și antiinflamator. Acțiunea benefică a plantei este datorată și substanțelor volatile pe
Leurda, pentru curățarea toxinelor și întărirea sistemului imunitar by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/105117_a_106409]