596 matches
-
și în grup și acrobatica la aparate speciale (plasa elastică trampoline). Cea mai tânără ramură a gimnasticii de performanță este gimnastica aerobică. Această disciplină sportivă care se desprinde din gimnastica aerobică de întreținere, s-a dezvoltat sub denumirea de gimnastică aerobică sportivă, devenind în anul 1995 ramură competițional, care își schimbă denumirea în sport aerobic din anul 1999. Potrivit noului cod de punctaj (2005-2008), ca ramură a gimnasticii de performanță poartă numele de Gimnastică aerobică, iar modificările de conținut și regulament
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
ramură a gimnasticii de performanță este gimnastica aerobică. Această disciplină sportivă care se desprinde din gimnastica aerobică de întreținere, s-a dezvoltat sub denumirea de gimnastică aerobică sportivă, devenind în anul 1995 ramură competițional, care își schimbă denumirea în sport aerobic din anul 1999. Potrivit noului cod de punctaj (2005-2008), ca ramură a gimnasticii de performanță poartă numele de Gimnastică aerobică, iar modificările de conținut și regulament o îndreptățește să devină un aspirant cu toate șansele pentru includerea în programul J.
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
a dezvoltat sub denumirea de gimnastică aerobică sportivă, devenind în anul 1995 ramură competițional, care își schimbă denumirea în sport aerobic din anul 1999. Potrivit noului cod de punctaj (2005-2008), ca ramură a gimnasticii de performanță poartă numele de Gimnastică aerobică, iar modificările de conținut și regulament o îndreptățește să devină un aspirant cu toate șansele pentru includerea în programul J.O. Pentru popularizarea gimnasticii, FIG organizează la 4 ani, începând din anul 1953 „Gymnestrada”. Gymnestrada este o sărbătoare mondială a
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
mare varietate de mișcări sistematizate în elemente corporale (variații de pași, balansări și circumducții, întoarceri și piruete, echilibru, valuri, săltări și sărituri) și elemente obiect (acțiuni de mânuire a obiectelor portative: minge, cerc, panglică, coardă, măciuci). 7. Exerciții din gimnastica aerobică de performanță care își are rădăcinile în fitness și reprezintă abilitatea de a efectua cu continuitate, complexe de mare intensitate formate din mișcări după modelul aerobic „patterns” și elemente de dificultate, pe un acompaniament muzical adecvat. 2.4. RAMURILE GIMNASTICII
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
de mânuire a obiectelor portative: minge, cerc, panglică, coardă, măciuci). 7. Exerciții din gimnastica aerobică de performanță care își are rădăcinile în fitness și reprezintă abilitatea de a efectua cu continuitate, complexe de mare intensitate formate din mișcări după modelul aerobic „patterns” și elemente de dificultate, pe un acompaniament muzical adecvat. 2.4. RAMURILE GIMNASTICII Dezvoltarea gimnasticii a condus la conturarea a trei ramuri distincte: gimnastica de bază, gimnastica de performanță și gimnastica aplicată la alte domenii. 2.4.1. Gimnastica
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
muzical, sau în grup. 2.4.2. Gimnastica de performanță Reprezintă forma de concurs a practicării gimnasticii dusă până la înaltă măiestrie. La rândul ei gimnastica de performanță se divide în patru subramuri: gimnastica artistică, gimnastica acrobatică, gimnastica ritmică și sport aerobic. 2.4.2.1. Gimnastica artistică Denumită până în anul 1991 (Campionatul Mondial de la Indianapolis), gimnastică sportivă, gimnastica artistică este un poliatlon care cuprinde exerciții liber alese, pe mai multe categorii de clasificare, la probele de concurs: 6 probe la masculin
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
cuprinde: 1. exerciții individuale, liber alese cu obiecte portative: coardă, cerc, minge, panglică, măciuci. 2. ansambluri: un ansamblu cu același obiect și un ansamblu cu două obiecte diferite. Concursurile de individual și ansambluri sunt distincte. 2.4.2.4. Gimnastica aerobică de performanță Reprezintă cea mai tânără ramură de performanță a gimnasticii, fiind consolidată de FIG în 1995. Programul ei tehnic cuprinde pe baza codului de punctaj internațional, următoarele probe: 1. individual feminin; 2. individual masculin; 3. perechi mixt; 4. trio
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
suprafață de 9/9 cm. Aria de competiție este de 7/7 m (10/10 m la grup) marcată de o linie roșie de 5 cm inclusă în suprafața competițională. Exercițiile liber ales trebuie să conțină combinații de pași specifici aerobici „patterns” (4 pași de bază și 3 de legătură) și 12 elemente de dificultate (A până la J) din cele 4 familii: Push-up, Free fall, Leg circle & cuts (Familia A), Supports and levers (Familia B), Jumps and Leaps, kicks and Air
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
inițială și se termină într-o poziție finală. În gimnastica de performanță, elementele tehnice și anumite legări sunt sistematizate în grupe de dificultate: A, B, C, D, E, F,G, în gimnstica artistică și de la A până la J în gimnastică aerobică. Dificultatea constituie unul din criteriile de apreciere valorică a exercițiului liber ales. Procedeu tehnic modalitatea concretă de efectuare a elementului tehnic. Legare reprezintă execuția neîntreruptă a două sau mai multe elemente fiind necesar ca poziția finală a elementului precedent să
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
Timișoara deschide, împreună cu Agenția de Modele „Vogue“, o școală de manechine la Sala Lira (str. Miron Costin nr. 2), parteneriat care marchează totodată relansarea agenției conduse de doamna Irinel Fusariu. Cursul are o durată de 3 luni, cuprinde mișcare scenică, aerobic, ședințe foto, machiaj, terminologie. Absolvenții vor primi o diplomă de atestare și pot încheia un contract cu Agenția „Vogue“, care colaborează cu Dana Săvuică și cu agenția ei, „Etiquette Models“. Înscrierea, pentru care nu se percepe taxă, va avea loc
Agenda2003-45-03-45-03-11 () [Corola-journal/Journalistic/281679_a_283008]
-
viața e nasoală. / Să ne-nvârtim în cerc, un fel de hamsteri / nepăsători, spre stația finală.“ (Viața în tren) Autorul are calități înnăscute pe care le administrează prost, din cauză că îi lipsește o serioasă cultură poetică. El confundă poezia cu gimnastica aerobică. Poeme horror Persoanele care fac greșeala să citească versurile lui Vlad Neagoe la miezul nopții riscă să sufere un atac de inimă. Autorul are un ton lugubru, ca și cum n-ar fi un contemporan de-al nostru, ci spiritul tatălui lui
Cum te poti rata ca scriitor ; Cateva metode sigure si 250 de carti proaste by Alex Stafanescu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1314_a_2703]
-
cu toatele - le am scrise pe ultima foaie a unui caiet de matematică), sex, nașteri, care sunt cele mai bune librării din București, viziuni regizorale fantastice și viziuni regizorale tâmpe, dezechilibre hormonale, păduchi (oooooooooooo, și ce discuție a fost aceea!), istorie, aerobic, politică, machiaj, geografie, legislație, contracepție, detergenți, poezie, mnemoteh nică, fonologie, criminalistică, film, gulere de cămăși, arhitectură, circ (am avut un tip de la circ, odată! Îl chema Alf. Nu mai știu exact ce făcea el pe acolo, dar, altfel, mi-l
Dincolo de portocali by Ioana Bâldea Constantinescu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1347_a_2732]
-
gimnastică. București: Stadion, 1972, p.5-75. 85. Lamour H. Pedagogie du rythme. Paris, Revue EPS Le Bridgeur, 2004, p. 22-56. 86. Levieux F. Expresssion corporelle. Paris, Revue EPS, 1985,p. 5-20. 87. Lisițkaea T. S. Sidniova L. V. Coregrafia în aerobică. Troițk: Trovant LTD, 2000, p. 23-45. 88. Liușnea D. N., Grimalschi T. Analiza documentelor de planificare a procesului de antrenament a gimnastelor de categoria „junioare IV - nivelul 1”. În: Știința Culturii Fizice, nr. 3/3, Chișinău, 2009, p. 8-12. 89
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
Sport - Turism, 1979, p. 110-178. 153. Șiclovan I. Teoria și metodica antrenamentului sportiv. București: CNEFS, 1984, p. 21-210. 154. Șiclovan I. Teoria antrenamentului sportiv. București: Sport - Turism, 1987, p. 5- 164. 155. Șipilova S. Particularitățile pregătirii de bază la sport aerobic a studenților cursurilor începători învățământului superior. În: Actualități și perspective în educația fizică și sportivă de performanță: Conferința internațională de comunicări și referate științifice. Galați, 2003, p. 69-71. 156. Șișcareva I. N., Orlov L. P. Gimnastica artistică. Moscova: Ed. Tineretului
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
albastru și încălțat cu un baschet gălbui. - Suntem scăpați, dom’ Aulius! Banca plătește! Ieșirea prin Sărindar! Nu vă omorâți că avem sarmale și țuică pentru toți! Să vină pompierii de la secția Centrală! Prins de un entuziasm fără margini, Verginel zdupăia aerobic, bătând din palme și arătând cu capul spre Biluță. Nepăsător, acela tocmai intra în cea de cincea cabină. ...Bărbosul ocoli banca. Rezemat în umbrelă, privi îngândurat spre Verginel care țopăia zvăpăiat. Se răsuci apoi spre Aulius. Se aplecă mlădiu și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2143_a_3468]
-
am atârnat pe perete În ianuarie, după ce mi-am petrecut tot Crăciunul mâncând Quality Street. — „Luni, ora 7 dimineața“, citește cu voce tare. „Jogging În pas alert În jurul blocului. Patruzeci de genuflexiuni. Prânz : oră de yoga. Seara: caseta cu gimnastică aerobică. Șaizeci de genuflexiuni.“ Ia o gură de whisky. Foarte impresionant. Faci toate astea ? — Ei, zic după o pauză. Poate că nu reușesc să le fac chiar pe toate... vreau să spun, a fost destul de ambițios planul... știi.. ăă.. Oricum ! Mă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2128_a_3453]
-
gimnastică. București: Stadion, 1972, p.5-75. 85. Lamour H. Pedagogie du rythme. Paris, Revue EPS Le Bridgeur, 2004, p. 22-56. 86. Levieux F. Expresssion corporelle. Paris, Revue EPS, 1985,p. 5-20. 87. Lisițkaea T. S. Sidniova L. V. Coregrafia în aerobică. Troițk: Trovant LTD, 2000, p. 23-45. 88. Liușnea D. N., Grimalschi T. Analiza documentelor de planificare a procesului de antrenament a gimnastelor de categoria „junioare IV - nivelul 1”. În: Știința Culturii Fizice, nr. 3/3, Chișinău, 2009, p. 8-12. 89
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
Sport - Turism, 1979, p. 110-178. 153. Șiclovan I. Teoria și metodica antrenamentului sportiv. București: CNEFS, 1984, p. 21-210. 154. Șiclovan I. Teoria antrenamentului sportiv. București: Sport - Turism, 1987, p. 5- 164. 155. Șipilova S. Particularitățile pregătirii de bază la sport aerobic a studenților cursurilor începători învățământului superior. În: Actualități și perspective în educația fizică și sportivă de performanță: Conferința internațională de comunicări și referate științifice. Galați, 2003, p. 69-71. 156. Șișcareva I. N., Orlov L. P. Gimnastica artistică. Moscova: Ed. Tineretului
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
propria-i sănătate... Sau, cine mai știe, poate că da. Poate că exact de asta o face. Doar știi că la americani sunt căutate metodele cele mai trăsnite de a te menține în formă, și e clar că Butch face aerobic cu... Nu e serioasă. Cine, eu? Uuf! nu, te rog, mă doare. Of. Uau, tot piciorul meu... Cel puțin lasă-mă pe mine să... e mai bine acum. Zău că e mai bine, chiar suportabil. Fiu, asta-i muncă de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1876_a_3201]
-
rapide și neregulate. Regimurile taoiste acumulează și stochează energie vitală, producându-vă o senzație de împrospătare; exercițiile occidentale, cum ar fi alergatul, ridicarea greutăților și sporturile în echipă vă secătuiesc de energie și vă lasă „frânt”. Toate exercițiile taoiste sunt „aerobice” în esența lor, deoarece implică modele de respirație reglate cu atenție. În consecință, în afară de diferitele beneficii pe care exercițiile le au pentru diverse părți ale corpului, toate exercițiile taoiste sunt benefice pentru sistemul cardiovascular și oxigenează fluxul sangvin. Pentru inimă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Au curățat și au umplut piscina, au udat peluzele și au redesenat cu vopsea albă terenurile de tenis, apoi au lustruit podeaua de scînduri a sălii de sport pînă au făcut-o oglindă, pregătind-o pentru primele lecții de gimnastică aerobică. În ciuda acestor eforturi, niciun locuitor al complexului Costasol nu apăruse Încă să-și Întindă membrele ostenite pe luxosului mobilier de plajă aranjat lîngă piscină. Programul meu, după cum mă informase David Hennessy, se desfășura Între unsprezece dimineața și trei după-amiaza, dar
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1875_a_3200]
-
are nevoie de membri noi, am continuat. Mă gîndeam că aș putea să trimit niște pliante prin poștă. Sau să Închiriez un aeroplan să zboare În fiecare zi cu un banner pe deasupra Residenciei. Lecții de tenis gratuite, ore de gimnastică aerobică, masaj și aromaterapie, chestii de-astea... Elizabeth Shand Îi zîmbi lui Hennessy, care Îi ducea servieta la mașină. Părea și el la fel de amuzat, zîmbind pe sub mustață, nerăbdător să se alăture distracției. — Pliante și bannere? Nu prea cred, spuse Elizabeth, așezîndu-se
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1875_a_3200]
-
trezirea la viață a Residenciei. La barul În aer liber, Betty Shand monopoliza atenția tuturor, supraveghind În același timp, matern, deși cu ochi de gardian, un rus tînăr și frumos, Iuri Mirikov; tocmai Îl recrutase ca antrenor special de „gimnastică aerobică“. Privea În jur ca o cobră cu pielea de mătase, sătulă după ce-a digerat o capră suculentă, și aproape că vedeam cum Îi flutură pe dinaintea ochilor totalul În creștere al banilor care intrau În casă. Residencia Înflorea În toate
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1875_a_3200]
-
părul lung. În schimb se bărbierește în fiecare zi, să i se îndesească barba. Poate ar trebui să urmeze exemplul lui Leo, să-și ia un abonament la body building. Deși Cosmin crede că i s-ar potrivi mai degrabă aerobicul sau dansul sportiv. L XXVIII M-am îmbrăcat și am plecat în grabă spre noul meu liceu, să văd ce și cum. După asta m-am dus la Biblioteca Pedagogică, în Cișmigiu. Încă era cald, așa că bibliotecarii enervați de cititorii
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2363_a_3688]
-
România a cucerit aurul în proba de trio, duminică, la Campionatele Europene de gimnastică aerobică de la Romexpo. Tudorel Valentin Mavrodineanu, Mircea Zamfir și Petru Porime-Tolan au ocupat primul loc la trio seniori, cu 21,950 puncte, devansând Rusia, 21,200 p, si Franța, 21,150 p. La perechi mixte seniori, România 1 (Tudorel Valentin Mavrodineanu
Aur pentru România, la trio, la CE de Gimnastică aerobică de la Romexpo () [Corola-journal/Journalistic/76389_a_77714]