4,382 matches
-
patrulea deget de la picior cu doi cm jumate mai În spate (către gleznă) de la poziția degetului mare (Vezica biliară 41) (vezi Figura 4-9b). 8. Stați așa aproximativ 60 de secunde. Figura 4-9 Punctele de calmare ale meridianului stomacului Stomac 45 Intestinul Gros 1 Stomac 43, Vezică biliară 41 Calmarea Meridianului Intestinului Subțire (dureri În partea superioară a spatelui combinate cu crampe; timp - 6 minute) Plasați simultan degetul mijlociu al uneia din mîini pe Stomac 365 (la o distanță de o palmă
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
spate (către gleznă) de la poziția degetului mare (Vezica biliară 41) (vezi Figura 4-9b). 8. Stați așa aproximativ 60 de secunde. Figura 4-9 Punctele de calmare ale meridianului stomacului Stomac 45 Intestinul Gros 1 Stomac 43, Vezică biliară 41 Calmarea Meridianului Intestinului Subțire (dureri În partea superioară a spatelui combinate cu crampe; timp - 6 minute) Plasați simultan degetul mijlociu al uneia din mîini pe Stomac 365 (la o distanță de o palmă dedesubtul genunchiului În linie cu ce-al de-al doilea
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
timp - 6 minute) Plasați simultan degetul mijlociu al uneia din mîini pe Stomac 365 (la o distanță de o palmă dedesubtul genunchiului În linie cu ce-al de-al doilea deget de la picior) și degetul mijlociu al celeilalte mîini pe Intestinul Subțire 8 (la aproximativ trei degete dedesubtul cotului În linie cu degetul mic al mîinii) pe fiecare laterală a corpului vostru și stați așa aproximativ două minute (vezi Figura 4-10a). Repetați și pentru cealaltă laterală. Apoi plasați degetul mijlociu al
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
aproximativ trei degete dedesubtul cotului În linie cu degetul mic al mîinii) pe fiecare laterală a corpului vostru și stați așa aproximativ două minute (vezi Figura 4-10a). Repetați și pentru cealaltă laterală. Apoi plasați degetul mijlociu al unei mîini pe Intestinul Subțire 2 (sub degetul mic al mîinii Între baza degetului și Încheietură), iar degetul mijlociu al celeilalte mîini pe Vezică 66 (În golul din exteriorul bazei degetului mic de la picior) și stați așa aproximativ un minut (vezi Figura 4-10b). Repetați
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
secunde.1 4. Așezați degetul mijlociu al mîinii drepte pe exteriorul degetului mare de la piciorul drept și treceți-l peste „osul montului” spre gleznă (Splină 3). Găsiți același punct și pe piciorul stîng. Figura 4-10 Punctele de calmare ale meridianului intestinului subțire 5. Așezați degetele mari În adîncitura de deasupra osului Încheieturii pe interiorul piciorului (Rinichi 3) (vezi Figura 4-11b). 6. Stația așa pentru aproximativ 60 de secunde. Calmarea meridianului intestinului gros (dureri În partea inferioară a spatelui; timp - aproximativ 6
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
pe piciorul stîng. Figura 4-10 Punctele de calmare ale meridianului intestinului subțire 5. Așezați degetele mari În adîncitura de deasupra osului Încheieturii pe interiorul piciorului (Rinichi 3) (vezi Figura 4-11b). 6. Stația așa pentru aproximativ 60 de secunde. Calmarea meridianului intestinului gros (dureri În partea inferioară a spatelui; timp - aproximativ 6 minute) Figura 4-12a vă prezintă primul set de puncte, Intestinul Gros 2 (În interiorul bazei degetului arătător) și Vezică 66 (pe exteriorul bazei degetului mic de la picior, În adîncitura piciorului). Apăsați
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
osului Încheieturii pe interiorul piciorului (Rinichi 3) (vezi Figura 4-11b). 6. Stația așa pentru aproximativ 60 de secunde. Calmarea meridianului intestinului gros (dureri În partea inferioară a spatelui; timp - aproximativ 6 minute) Figura 4-12a vă prezintă primul set de puncte, Intestinul Gros 2 (În interiorul bazei degetului arătător) și Vezică 66 (pe exteriorul bazei degetului mic de la picior, În adîncitura piciorului). Apăsați timp de aproximativ două minute pe fiecare parte. Figura 4-12b v prezintă al doilea set, Intestinul Gros 5 (pe exteriorul
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
primul set de puncte, Intestinul Gros 2 (În interiorul bazei degetului arătător) și Vezică 66 (pe exteriorul bazei degetului mic de la picior, În adîncitura piciorului). Apăsați timp de aproximativ două minute pe fiecare parte. Figura 4-12b v prezintă al doilea set, Intestinul Gros 5 (pe exteriorul Încheieturii În linie cu degetul arătător) și Intestin Subțire 5 (exteriorul Încheieturii mîinii, În linie cu degetul mic). Apăsați timp de un minut pe fiecare mînă. Calmarea Meridianului Ficatului (dureri inghinale; timp - aproximativ 6 minute) Așezați
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
Vezică 66 (pe exteriorul bazei degetului mic de la picior, În adîncitura piciorului). Apăsați timp de aproximativ două minute pe fiecare parte. Figura 4-12b v prezintă al doilea set, Intestinul Gros 5 (pe exteriorul Încheieturii În linie cu degetul arătător) și Intestin Subțire 5 (exteriorul Încheieturii mîinii, În linie cu degetul mic). Apăsați timp de un minut pe fiecare mînă. Calmarea Meridianului Ficatului (dureri inghinale; timp - aproximativ 6 minute) Așezați simultan degetul mijlociu al unei mîini pe punctul Ficat 2 și apoi
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
fiecare laterală a corpului și stați așa timp de aproximativ două minute. Repetați și pe cealaltă parte. Figura 4-11 Punctele de calmare a meridianului rinichiului Rinichi 1 Ficat 1 Splină 3, Rinichi 3 Figura 4-12 Punctele de calmare a meridianului intestinului gros Vezică 66 Intestin gros 2 Intestin gros 5, Intestin Subțire 5 Figura 4-12 Punctele de calmare a meridianului ficatului Inimă 8 Ficat 2 Plămîn 8 Ficat 4 Apoi așezați degetul mijlociu la unei mîini pe punctul Ficat 4 și
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
și stați așa timp de aproximativ două minute. Repetați și pe cealaltă parte. Figura 4-11 Punctele de calmare a meridianului rinichiului Rinichi 1 Ficat 1 Splină 3, Rinichi 3 Figura 4-12 Punctele de calmare a meridianului intestinului gros Vezică 66 Intestin gros 2 Intestin gros 5, Intestin Subțire 5 Figura 4-12 Punctele de calmare a meridianului ficatului Inimă 8 Ficat 2 Plămîn 8 Ficat 4 Apoi așezați degetul mijlociu la unei mîini pe punctul Ficat 4 și degetul mijlociu al celeilalte
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
timp de aproximativ două minute. Repetați și pe cealaltă parte. Figura 4-11 Punctele de calmare a meridianului rinichiului Rinichi 1 Ficat 1 Splină 3, Rinichi 3 Figura 4-12 Punctele de calmare a meridianului intestinului gros Vezică 66 Intestin gros 2 Intestin gros 5, Intestin Subțire 5 Figura 4-12 Punctele de calmare a meridianului ficatului Inimă 8 Ficat 2 Plămîn 8 Ficat 4 Apoi așezați degetul mijlociu la unei mîini pe punctul Ficat 4 și degetul mijlociu al celeilalte mîini pe punctul
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
două minute. Repetați și pe cealaltă parte. Figura 4-11 Punctele de calmare a meridianului rinichiului Rinichi 1 Ficat 1 Splină 3, Rinichi 3 Figura 4-12 Punctele de calmare a meridianului intestinului gros Vezică 66 Intestin gros 2 Intestin gros 5, Intestin Subțire 5 Figura 4-12 Punctele de calmare a meridianului ficatului Inimă 8 Ficat 2 Plămîn 8 Ficat 4 Apoi așezați degetul mijlociu la unei mîini pe punctul Ficat 4 și degetul mijlociu al celeilalte mîini pe punctul Plămîn 8 (vezi
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
Împingeți degetele de-a lungul bărbiei și obrajilor cu oarecare presiune pînă cînd vă cuprindeți fața În palme cu degetele mijlocii pe tîmple. Expirați. 4. Presiunea degetelor În sus de la bărbie spre tîmple deschide circulația energiilor prin meridianul stomacului, a intestinului subțire, a intestinului gros, a vezicii biliare și a celor trei meridiane ale căldurii. 5. Efectuați exercițiul Perierea Meridianului Triplu Cald (pagina 107) și Cuplajul (pagina 62). Acest exercițiu În sine deschide meridianele implicate În sexualitate și vă puteți opri
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
a lungul bărbiei și obrajilor cu oarecare presiune pînă cînd vă cuprindeți fața În palme cu degetele mijlocii pe tîmple. Expirați. 4. Presiunea degetelor În sus de la bărbie spre tîmple deschide circulația energiilor prin meridianul stomacului, a intestinului subțire, a intestinului gros, a vezicii biliare și a celor trei meridiane ale căldurii. 5. Efectuați exercițiul Perierea Meridianului Triplu Cald (pagina 107) și Cuplajul (pagina 62). Acest exercițiu În sine deschide meridianele implicate În sexualitate și vă puteți opri aici. Dar, de
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
activității mele mă făcea să călătoresc aproape continuu. CÎnd am avut timp să o vizitez și să lucrez cu ea a fost evident ce energii erau cele mai problematice: chakra secundară, meridianul stomacului (care trece exact deasupra ovarelor) și meridianul intestinului subțire (care controlează abdominalii). Echilibrul meridianelor splinei/triplu cald are de asemenea o contribuție importantă În aproape toate bolile ambele jucînd un rol semnificativ În reglarea hormonală. Fiecare dintre ele necesita atenție. Dacă reușeam să pun din nou aceste meridiane
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
mînă, plasați degetul mijlociu sub obraz și Împingeți În sus (vezi figura 5-10). Păstrați poziția timp de cîteva minute. Repetați exercițiul pentru cealaltă gleznă și obraz. Figura 5-10 POZIȚIA PENTRU DIMINEȚI BUNE 5. Presați primul set de calmare a meridianului intestinului subțire (pagina 145) timp de aproximativ două minte, și apoi așezați podurile palmelor lîngă obraji avînd degetele mari situate pe tîmple și restul de degete pe frunte, timp de aproximativ un minut. Măcar unul sau două din exercițiile prezentate mai
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
lună mai mare foarte probabil că nu veți putea atinge punctele situate pe picioare și va trebui să cereți ajutorul unui partener sau a unui prieten pentru a presa punctele respective. Dacă calmarea meridianului rinichiului nu ușurează durerea, calmați meridianul intestinului gros (pagina 146), care controlează mușchii dorsali ai taliei. 3. Dacă durerea este situată În mușchii gluteali sau sacrum, calmați meridianul circulației și al organelor sexuale (pagina 148). Din nou veți avea nevoie de ajutorul unui partener sau al unui
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
trei minute) Dacă sînteți depresivă, energia dumneavoastră nu se mișcă. Puteți activa instantaneu energiile din corpul dumneavoastră pur și simplu prin Întinderea pielii de pe fața, gîtul și capul dumneavoastră. În timpul acestui proces dumneavoastră veți stimula punctele finale ale meridianului stomacului, intestinului subțire, intestinului gros, al vezicii urinare, al vezicii biliare, meridianul triplu cald, meridianul central și meridianele guvernante. Respirați adînc În timp ce realizați toate aceste exerciții de Întindere. . 1, Începeți cu exercițiul Metoda Transversală (pagina 58). Apoi realizați un masaj al scalpului
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
Dacă sînteți depresivă, energia dumneavoastră nu se mișcă. Puteți activa instantaneu energiile din corpul dumneavoastră pur și simplu prin Întinderea pielii de pe fața, gîtul și capul dumneavoastră. În timpul acestui proces dumneavoastră veți stimula punctele finale ale meridianului stomacului, intestinului subțire, intestinului gros, al vezicii urinare, al vezicii biliare, meridianul triplu cald, meridianul central și meridianele guvernante. Respirați adînc În timp ce realizați toate aceste exerciții de Întindere. . 1, Începeți cu exercițiul Metoda Transversală (pagina 58). Apoi realizați un masaj al scalpului. 2. Continuați
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
sensul acelor de ceasornic. 2. Repetați secvența de mai sus, de această dată aplicînd mai multă presiune și avînd mintea concentrată asupra energiilor, pe măsură ce ele se mișcă. 3. Realizați secvența Încă o dată, de această dată presînd destul de puternic masîndu-vă literalmente intestinele. Pe măsură ce urmăriți senzațiile pe care le aveți, imaginați-vă cum excesul de grăsime de dizolvă sub fiecare mișcare circulară. Această mișcare circulară liniștește foamea, elimină sentimentul de „gol” și stimulează activitatea peristaltică. Alte beneficii includ Întărirea țesuturilor În zonele ce
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
Meridianul splinei controlează metabolismul. Deși aceste tehnici energetice au efect direct și eficient asupra metabolismului, nu există substitut pentru exercițiile aerobice regulate și pentru Întinderile viguroase. Introduceți-le În rutina dumneavoastră zilnică. PONTUL 20: ASIMILAREA MAI EFICIENTĂ A ALIMENTELOR Rolul intestinului subțire este extragerea substanțelor nutritive din mîncare și asimilarea lor În organism. Dacă el nu-și Îndeplinește eficient acest rol sînteți nevoită să ingerați cantități suplimentare de alimente pentru a obține aceeași valoare nutritivă. Literalmente corpul dumneavoastră este „Înfometat” din cauza
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
de alimente deoarece organismul nu este capabil să absoarbă substanțele nutritive necesare din masa pe care tocmai ați luat-o. prin urmare veți Înregistra creșteri În greutate nenecesare. Adițional pașilor discutați anterior destinați optimizării metabolismului dumneavoastră puteți să vă ajutați intestinul subțire să asimileze mîncarea mai eficient masînd reflexele neurolimfatice care Îi sînt corespunzătoare de două sau de trei ori pe zi. Puteți masa cele două seturi majore ale punctelor corespunzătoare meridianului intestinului subțire În aproximativ 20 de secunde: 1. Cuplați
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
destinați optimizării metabolismului dumneavoastră puteți să vă ajutați intestinul subțire să asimileze mîncarea mai eficient masînd reflexele neurolimfatice care Îi sînt corespunzătoare de două sau de trei ori pe zi. Puteți masa cele două seturi majore ale punctelor corespunzătoare meridianului intestinului subțire În aproximativ 20 de secunde: 1. Cuplați degetele și realizați un masaj de-a lungul părții inferioare a cutiei toracice (vezi figura 7-3a). 2. Apucați-vă coapsele cu mîinile și masați zona interioară cu degetele mari (vezi figura 7-3b
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
zona interioară cu degetele mari (vezi figura 7-3b). Figura 7-3 MASAJUL PENTRU STIMULAREA ASIMILĂRII SUBSTANȚELOR NUTRITIVE PONTUL 21: STIMULAREA TRACTULUI DIGESTIV LENEȘ Dacă trupul dumneavoastră nu realizează o excreție corespunzătoare, aceasta se datorează faptului că valva ileo-cecală - valva ce conectează intestinul subțire cu cel gros - nu se deschide și Închide așa cum ar trebui. CÎnd se Întîmplă acest lucru și are frecvență mare peristaltismul sistemului digestiv nu este corespunzător, digestia devine leneșă, iar materialul care ar trebui să fie eliminat se poate
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]