3,257 matches
-
realizând astfel un sprijin plantigrad. Membrele liliecilor sunt adaptate la două funcții: zborul și agățatul pasiv. 1.2. Anatomie 1.2.1. Tegumentul Este alcătuit din epidermă și dermă. Tegumentul are o remarcabilă întindere, în comparație cu volumul corpului (datorită dezvoltării foițelor nazale, a urechilor și a patagiului). Produsele tegumentului: părul, ghearele, glandele tegumentare și glandele mamare. Părul: Corpul liliecilor este acoperit cu blană moale - alcătuită din peri ce sunt niște formațiuni cornoase caracteristice mamiferelor, dar cu înfățișare proprie. La microscop se observă
Mamifere cu aripi by Emilia Elena Bîrgău () [Corola-publishinghouse/Science/1647_a_3099]
-
în timp ce la Megachiroptere lipsesc la degetele III - V. Glandele tegumentare: Sunt de mai multe feluri, cele mai comune sunt glandele sebacee care se deschid în teaca firelor de păr sau la suprafața tegumentului unde perii lipsesc (conduct auditiv și foițe nazale). La Myotis myotis dimensiunile acestor glande sunt mici și superficiale, iar altele sunt mari și profunde. La Rhinolophus hipposideros pe fiecare parte a feței se găsește câte o perniță - glande faciale. La Nyctalus noctula sunt mai multe pernițe pe fiecare
Mamifere cu aripi by Emilia Elena Bîrgău () [Corola-publishinghouse/Science/1647_a_3099]
-
se șterg. Oasele premaxilare se reduc, la rinolofide sunt reduse doar la niște lamele palatine, iar la vespertilionide acestea se depărtează pe linia mediană și se sudează fiecare la maxilarul corespuzător. Spațiul format pe partea dorsală poartă numele de tăietură nazală, iar cel de pe partea ventrală poartă numele de tăietură prepalatală. Parietalele formează cea mai mare parte a cutiei craniene. Condilii occipitali au aproape o poziție orizontală, în timpul zborului capul rămâne într-o poziție perpendiculară față de coloana vertebrală. Pe linia medio-dorsală
Mamifere cu aripi by Emilia Elena Bîrgău () [Corola-publishinghouse/Science/1647_a_3099]
-
deservit de vibrizele faciale și tarsiene, de perii senzitivi de pe membrana alară sau de pe pavilioanele urechilor. Mirosul pare să fie subtil la Megachiroptere față de cel de la Microchiroptere. La acestea din urmă, organele olfactive periferice prezintă semne evidente de reducere (regiunea nazală cartilaginoasă). Organul lui Jacobson este, de asemenea, aproape complet involuat. Simțul mirosului este dezvoltat la unele specii, având rol în recunoașterea puilor de către mamă și invers sau în localizarea prăzii. Gustul este dezvoltat, dacă prada are gust neprielnic va fi
Mamifere cu aripi by Emilia Elena Bîrgău () [Corola-publishinghouse/Science/1647_a_3099]
-
direct spre celulele nervoase specializate din urechea internă. Frecvența de emisie este de 20.000 - 70.000 Hz. La tipul rhinolophid, emisia ultrasunetelor se realizează prin nări. Ca urmare, vibrațiile sonore formează două fascicule, pe care o serie de apendici nazali foliacei le condensează apoi într unul singur, mai puternic. Pavilioanele urechilor, lipsite de tragus, prezintă o mare mobilitate, putând fi orientate independent unul de celălalt. Frecvența de emisie este de 80.000100.000 Hz. Megachiropterele din genul Rousettus generează ultrasunetele
Mamifere cu aripi by Emilia Elena Bîrgău () [Corola-publishinghouse/Science/1647_a_3099]
-
de a încălzi, a umezi și a filtra aerul. Cele mai multe afecțiuni respiratorii, ca otite, amigdalite, faringite, laringite sau bronșite apar în urma respirației pe gură. Respirăm pe gură atunci când avem o afecțiune a căilor respiratorii superioare și nasul este înfundat. Căile nazale trebuie să fie curate. Fumătorii se obișnuiesc în timp să respire pe gură. De aceea trebuie să ne obișnuim să ne suflăm în mod corect nasul. Un alt factor din cauza căruia nu respirăm corect este poziția trunchiului, trebuie să stăm
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2994]
-
18 1.2. Motive pentru practicarea joggingului.................................... ..................21 1.3. Joggingul și endorfinele ............................................... ............................27 1.4. Joggingul și alte probe / ramuri sportive....................................... ............35 Capitolul II. RESPIRAȚIE. ENERGIE. JOGGING ........................................39 2.1. Respirația, proces esențial în jogging ............................................... ........40 2.2. Respirația nazală - respirația orală - respirația mixtă ...............................43 2.3. Factorii care influențează respirația în jogging .........................................44 2.4. Hiperventilația și joggingul ............................................... .......................45 2.5. Efortul specific în jogging........................................ ................................46 2.6. Consumul maxim de oxigen - reper al efortului aerob .............................47 2.7
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
elasticitatea pulmonară; se crește capacitate de efort a mușchilor implicați în inspirație și expirație; se poate reduce frecvența de respirații pe minut (rezultând o economie metabolică consistentă), fapt ce determină un randament crescut al ședinței de jogging. 2.2. Respirația nazală - respirația orală - respirația mixtă Rezultatele cercetărilor efectuate de-a lungul anilor au evidențiat faptul că cea mai eficientă respirație pentru activitatea omului este cea nazală (ea filtrând și curățind aerul de impurități, reglând temperatura aerului care intră în plămâni, etc.
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
a-și asigura rezervele de oxigen, fapt ce le diminuează capacitatea de efort și duce la întreruperea acestuia după scurt timp. Astfel, s-a descoperit că inițierea și menținerea unui efort crescut implică realizarea concomitentă a două tipuri de respirație, nazală și orală, cea nazală neputând acoperi necesarul de oxigen. Dezavantajul respirației orale din timpul efortului susținut este dat de două categorii de factori: Dan Iulian Alexe 44 factorii de mediu (temperaturile extreme, umiditatea, particulele de praf sau alte particule alergene
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
factorul calitativ (profunzimea mișcărilor respiratorii) - respirația orală este o respirație superficială. În efortul fizic crescut și menținut o anumită perioadă de timp (specific și practicării joggingului), respirația orală, chiar dacă este o respirație „anormală”, devine „o cale de suplinire a respirației nazale atunci când necesitățile organismului sunt crescute sau când apar unele obstacole în pasajul nazal al aerului expirat”13. Astfel, efortul specific joggingului trebuie susținut prin respirație mixtă. 2.3. Factorii care influențează respirația în jogging În opinia noastră, efectuarea unei act
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
fizic crescut și menținut o anumită perioadă de timp (specific și practicării joggingului), respirația orală, chiar dacă este o respirație „anormală”, devine „o cale de suplinire a respirației nazale atunci când necesitățile organismului sunt crescute sau când apar unele obstacole în pasajul nazal al aerului expirat”13. Astfel, efortul specific joggingului trebuie susținut prin respirație mixtă. 2.3. Factorii care influențează respirația în jogging În opinia noastră, efectuarea unei act respirator eficient în practicarea joggingului depinde de mulți factori, unii controlabili, alții mai
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
greșelile de tehnică în ceea ce privește poziția trunchiului și lucrul brațelor (multe persoane stau rigide atunci când aleargă și își mențin blocate brațele, fapt ce duce la acumularea tensiunilor excesive la nivelul umerilor, omoplaților și musculaturii paravertebrale); respirație greșită (se folosește doar respirația nazală, fără a fi ajutată de cea orală), iar în acest gen de efort (aerob), mai ales în primele 20 minute de alergare când se adaptează funcția cardiorespiratorie la efort, această greșeală duce la oprirea prematură a alergării, la apariția senzației
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
renumitei productivități a Japoniei. Spre deosebire de oxigen și dioxid de carbon, care trec în și din fluxul sanguin prin intermediul plămânilor, energia ionilor negativi a qi-ului este absorbită în sistemul uman în principal prin receptorii extrem de sensibili localizați de-a lungul canalelor nazale și a cavităților sinuzale ale nasului. Acesta este motivul pentru care aerul este întotdeauna inhalat pe nas în practica qi gong, și niciodată pe gură. Pe măsură ce aerul este inspirat prin canalele răsucite sau cornetele nazale, energia sa ionică e absorbită
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
localizați de-a lungul canalelor nazale și a cavităților sinuzale ale nasului. Acesta este motivul pentru care aerul este întotdeauna inhalat pe nas în practica qi gong, și niciodată pe gură. Pe măsură ce aerul este inspirat prin canalele răsucite sau cornetele nazale, energia sa ionică e absorbită prin intermediul acestor receptori și transmisă direct atât prin meridiane, cât și prin nervi și prin fluxul sanguin, circulând ușor spre creier, spre sistemul nervos, organe și alte țesuturi. Această energie reîncarcă fiecare celulă din corp
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
țesuturi. Această energie reîncarcă fiecare celulă din corp, echilibrează polaritatea tuturor celulelor și țesuturilor și dizolvă toxinele din sânge și alte fluide corporale, prin neutralizarea sarcinii lor pozitive, cu ajutorul propriei sarcini negative. Mărimea, forma și gradul de convoluție ale canalelor nazale sunt concepute în așa fel încât să extragă un maximum de energie din aer, făcând-o să treacă printr-un canal lung și întortocheat deasupra unei suprafețe întinse înainte să ajungă în plămâni. Aceste canale, care sunt presărate cu receptori
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
funcție cu țesutul erectil din organele sexuale și din sâni. Aceste țesuturi controlează fluxul aerului prin nas prin deschiderea și închiderea alternative ale canalelor din partea dreaptă și din partea stângă. Cunoscută sub numele de „ritm infradian”, această comutare ciclică a canalelor nazale are loc în mod natural aproximativ la fiecare două ore, în conformitate cu sistemul chinez tradițional duodecimal de măsurare a timpului, și se află în strînsă legătură cu funcțiile emisferei stângi și ale celei drepte ale creierului, dar și cu echilibrul yin-yang
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
ambele părți ale nasului. Suflatul pe nări sau inhalarea ajută, de asemenea la menținerea mișcării libere a aerului pe ambele părți, stimulând, astfel, echilibrul în întregul sistem energetic în timpul practicii. Clătirea nasului cu apă caldă sărată, ca în cazul dușului nazal „neti” recomandat în yoga indiană, este un alt mod eficient de menținere a nărilor libere și curate, astfel încât aerul să poată circula liber prin ambele părți și ritmul infradian să poată funcționa normal, zi și noapte. Aceasta este o practică
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
funcționa normal, zi și noapte. Aceasta este o practică deosebit de importantă în zonele în care aerul e contaminat cu praf, fum, grăsime, substanțe chimice și alte particule de materie. Poluarea atmosferică de acest fel înfundă nările deoarece aderă la cilii nazali și lasă o peliculă lipicioasă pe membranele delicate prin care se absoarbe qi-ul, desensibilizându-le, astfel, față de energia ionică negativă. Înotul în apa curată de ocean sau simpla inhalare a aerului oceanic proaspăt are efecte de curățare similare asupra membranelor nazale
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
nazali și lasă o peliculă lipicioasă pe membranele delicate prin care se absoarbe qi-ul, desensibilizându-le, astfel, față de energia ionică negativă. Înotul în apa curată de ocean sau simpla inhalare a aerului oceanic proaspăt are efecte de curățare similare asupra membranelor nazale, ceea ce constituie un alt motiv pentru care oamenii se simt energizați după ce petrec o zi la plajă sau pe mare. „Nasul știe cel mai bine” când este vorba despre detectarea și extragerea qi-ului din aer, iar diafragma este mijlocul ideal
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
gata să expirați, eliberați cele trei blocări (vezi secțiunea următoare), relaxați diafragma și coastele și începeți să expirați încet și constant, într-un flux continuu, constant, pe nări sau printre buze, în funcție de exercițiu. În timp ce toate exercițiile qi gong implică inspirația nazală, unele necesită expirația orală, care facilitează eliminarea aerului și a energiei stagnante. Goliți-vă plămânii în ordinea inversă inspirației, începând cu partea superioară a plămânilor, apoi cea mediană și, în cele din urmă, partea inferioară. Continuați să expirați până când plămânii
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
umane. Aroma volatilă extrasă dintr-o floare sau uleiul esențial al unei plante poartă energia esențială a acelei plante în aer într-un mod similar energiei ionice negative, fiind asimilată de sistemul uman prin aceiași receptori senzoriali olfactivi din canalele nazale. În funcție de afinitățile lor naturale pentru diferite organe și țesuturi, diferite esențe aromatice pot fi folosite pentru vindecarea anumitor boli, pentru echilibrarea unor energii și stimularea diferitelor funcții. Acesta este principiul fundamental al aromaterapiei, dar funcționează numai atunci când folosiți arome obținute
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
patru centimetri unul de altul. Pentru a le găsi, împreunați-vă mâinile pe ceafă și folosiți degetele mari pentru a sonda baza cutiei craniene. Presiunea exercitată în aceste puncte, localizate de-a lungul meridianului vezicii urinare, ajută la desfundarea căilor nazale blocate și la echilibrarea fluxului de aer dintre nara dreaptă și cea stângă. Lucrul cu energia sexuală În medicina tradițională chineză, ca și în alchimia internă, energia sexuală este considerată a fi cea mai puternică formă de qi din corpul
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
echilibrează fluxul de aer între nara dreaptă și cea stângă și ajută la deschiderea cavităților sinusurilor. Având în vedere că fluxul de aer este de două ori mai puternic atunci când inspirăm pe o nară, respirația alternativă pe nări expune membranele nazale la niveluri mai concentrate de qi decât respirația normală, permițând o absorbție mai mare de energie din aer. Această respirație echilibrează și fluxul de energie între partea dreaptă și cea stângă a corpului și echilibrează funcțiile cerebrale controlate de emisferele
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
pentru realizarea acestui lucru: 1. stați în picioare în postura Calului (vezi p. 153), cu brațele atârnând relaxat pe părți, și exersați timp de aproximativ două minute respirația muget crescătoare. Aceasta curăță aerul stagnant din plămâni, relaxează diafragma, stimulează căile nazale și bronhice și dă un impuls puternic circulației sângelui. De asemenea, deschide canalele circuitelor de energie internă; 2. apoi, respirați alternativ pe nări (vezi p. 166), de șase ori pe fiecare parte, pentru a echilibra fluxul de aer prin ambele
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
cochete într-o dimineață de toamnă pe Champs-Élysées... Chipul i s-a crispat într-o expresie totodată disprețuitoare și neliniștită. Buzele i-au fremătat. - Ești bolnav sau ce-i cu tine? a spus ea tăindu-mi vorba pe tonul acela nazal cu care fetele de pe Muntele de bucurie îi repezeau pe pisălogi. Am încremenit. Ea pleca, urcând spre primele clădiri din port, și, în curând, s-a cufundat în umbra lor masivă. Începeau să apară muncitorii la ușile atelierelor. Câteva zile
[Corola-publishinghouse/Science/2364_a_3689]