531 matches
-
În cadrul Planetarium (The Cosmic Skydome) și În Queensland Herbarium, expoziția de pictură pe teme florale și peisagistice. O alee cu manglieri duce la râu unde se află o scenă plutitoare folosită pentru concerte și festivaluri. Continuăm vizita la Sanctuarul Lone Oine Koala, primul și cel mai mare Sanctuar de Koala din lume, adăpostind 130 de exemplare, dar și alte specii de animale specifice zonei australiene: canguri mici, emu, casuari, diavoli tasmanieni, șerpi, crocodili, dingo, etc. Ne delectăm privirea cu aceste superbe
Asaltul tigrilor by Oltea Răşcanu Gramaticu () [Corola-publishinghouse/Science/320_a_1259]
-
London, Oxford University Press, 1962. 177. Zorzis,A., Extraordinarele călătorii ale lui Marco Polo, Editura Orizonturi, 2000. 697 ALBUM FOTO Petronas Twin Tower - Kuala Lumpur (Malaysia) City Center Kuala Lumpur (Malaysia) 698 Merlion - Singapore Great Barrier Reef (Australia) 699 Lone Oine Koala - Brisbane (Australia) Brisbane (Australia) 700 Eureka Tower - Melbourne (Australia) Parliament House - Canberra (Australia) 701 Opera House - Sydney (Australia) Mount Cook (Noua Zeelandă) 702 Victoria Harbour - Hong Kong Catedrala Săo Paulo - Macao 703 Plata Leal Serrado Macao Shopping În Taipei (Taiwan) 704
Asaltul tigrilor by Oltea Răşcanu Gramaticu () [Corola-publishinghouse/Science/320_a_1259]
-
săriturilor cuprinde: * sărituri în plan orizontal: săritura în lungime cu elan și triplusaltul; * sărituri în plan vertical: săritura în înălțime și săritura cu prăjina. * Categoria aruncărilor cuprinde: * aruncări de tip împingere: aruncarea greutății; * aruncări de tip azvârlire: aruncarea mingii de oină și a suliței; * aruncări de tip lansare: aruncarea discului și a ciocanului. * Categoria probelor combinate la nivelul juniorilor I, tineret și seniorilor cuprinde: * pentatlonul (5 probe: 2 probe de alergări, 2 probe de sărituri și o aruncare); * heptatlonul (7 probe
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
vârstă și sex; * materialele de aruncări au greutăți diferite după sex, și vârstă; * poliatloanele au un număr mai redus de probe la categoriile mici de vârstă (triatlon, tetratlon, pentatlon); * probe specifice numai unor categorii de vârstă (ex. aruncarea mingii de oină pentru categoria copii). 1.1.2. Sistemul de organizare a atletismului competițional Atletismul, în ansamblul său, este o ramură sportivă care are la bază în general întrecerea individuală, excepții de la această regulă sunt: * alergările de ștafetă; * alergările pe echipe la
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
alergarea de rezistență; alergarea de obstacole, de garduri; * sărituri: elemente din ,,școala săriturii”; săritura în lungime cu 1½ pași în aer; săritura în înălțime prin pășire; săritura în înălțime cu răsturnare dorsală; * aruncări: elemente din ,,școala aruncării”; aruncarea mingiei de oină de pe loc și cu elan, la distanță; aruncarea greutății, procedeu clasic; aruncarea greutății, cu piruetă; Pentru o mai bună înțelegere, am sintetizat în tabelul 4 programarea conținutului exercițiilor de atletism ori specifice acestei discipline, pe ani de studiu, având ca
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
atletului; coeficientul de formă (coeficientul aerodinamic);viteza vântului. b) rezistența opusă de materialele sportive acest aspect este valabil în situația în care, în cazul unei mișcări atletice, un corp (corpul omenesc) suportă și greutatea altui corp (ex. a mingiei de oină, greutății, discului, etc.); în acest caz este necesară depunerea unui efort suplimentar față de cel pe care îl efectuează atletul pentru începerea, accelerarea sau frânarea mișcării, întrucât obiectul reacționează cu o forță egală și de sens contrar cu greutatea acestuia (sau
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
zbor liber; excepție face marșul sportiv al cărui regulament interzice faza de zbor a corpului. În funcție de probă aceste „momente” trebuie să fie diminuate (alergări) sau prelungite (sărituri, aruncări). Și obiectele de aruncat specifice probelor de aruncări din atletism (mingea de oină, sulița, discul, greutatea, ciocanul) se înscriu pe traiectoria de aruncare, în zbor liber, după ce au fost eliberate de brațul aruncător. Corpul omenesc aflat în zbor liber se comportă ca un sistem mobil liber a cărui traiectorie (a C.G.G ) nu
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ARUNCĂRILOR Regulamentul competițional conține prevederi referitoare la modalitatea de „ținere a obiectului ntea aruncării, dimensiunile caracteristicile de construcție ale obiectului de aruncat. a de aruncare asupra obiectului diferit, fapt ce deter de tip azvârlire: aruncarea suliței și aruncarea mingii de oină; : aruncarea discului și aruncarea ciocanului. Din punct de vedere mecanic, sarcina motrică constă în a obiectului”, modul de executare a mișcărilor înai nile spațiului de elan, Elevul / atletul poate aplica forț mină tipurile de aruncare: * aruncare de tip împingere:aruncarea
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
adiționare de forță aruncător, va fi și ținută în mână. Astfel, ea este așezată în mână, fiind sprijinită pe corpul ărtate, cât și pe extremitatea distală a acestora (r n de control. Elevul / sportivul ajunge în pozi uncarea mingii de oină Aruncarea mingii de oină este prevăzută în aria curriculară de e sport atât la învățământul primar cât și la cel gimnazial. Datorită greutății sale reduse, 150 gr., această aruncare se adresează exclusiv vârstelor mici, regăsindu-se între probele atletice ale
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
va fi și ținută în mână. Astfel, ea este așezată în mână, fiind sprijinită pe corpul ărtate, cât și pe extremitatea distală a acestora (r n de control. Elevul / sportivul ajunge în pozi uncarea mingii de oină Aruncarea mingii de oină este prevăzută în aria curriculară de e sport atât la învățământul primar cât și la cel gimnazial. Datorită greutății sale reduse, 150 gr., această aruncare se adresează exclusiv vârstelor mici, regăsindu-se între probele atletice ale competiții oriile de vârstă
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
curriculară de e sport atât la învățământul primar cât și la cel gimnazial. Datorită greutății sale reduse, 150 gr., această aruncare se adresează exclusiv vârstelor mici, regăsindu-se între probele atletice ale competiții oriile de vârstă copii. Aruncarea mingii de oină ca și aruncarea suliței este o aruncare de tip azvârlire. În lecțiile de educație fizică din școală, această aruncare este învățată și exersată ca aruncare la țintă sau la distanță de pe loc la ciclul primar și la distanță, de pe loc
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
educație fizică din școală, această aruncare este învățată și exersată ca aruncare la țintă sau la distanță de pe loc la ciclul primar și la distanță, de pe loc și cu elan în învățământul gimnazial. Mecanismul de bază al aruncării mingii de oină cu elan îl reprezintă înlănțuirea fazelor aruncării așa cum se succed ele în timp: preg → elanul → aruncarea propriu-zisă sau efortul final → restabilirea echilibrului după aruncare. Manifestarea fazelor aruncării în aceast țe care sunt folosite în efortul final pentru realizarea scopului aruncării
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
sau efortul final → restabilirea echilibrului după aruncare. Manifestarea fazelor aruncării în aceast țe care sunt folosite în efortul final pentru realizarea scopului aruncării - realizarea unei aruncări cât mai lungi. I. Priza pe minge și poziția inițială de elan Mingea de oină, în cazul folosirii brațului drept ca bra fixat degetelor arătător, mijlociu, inelar și mic, egal degetelor). În partea opusă degetul mare este în contact cu corpul mingii și o sprijină lateral. Degetele vor fi aplicate pe corpul mingii relaxat, asigurând
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
azvârlite; * dezvoltarea selectivă a forței și vitezei de execuție. Exercițiile cuprinse în școala aruncării se execută cu obiecte ușurate, ce pot fi manevrate fără să apară pericolul de accidente. Astfel de obiecte pot fi mingii 315 m ale, mingiile de oină, greutăți mici, pietre, bastoane sau alte obiecte asemănătoare. Apariția obiectelor în practica lecției impune luarea de către profesor a unor măsuri de organizarea activității didactice, edicin astfel încât să se evite producerea a două aruncări: mingia de oină și rea scopurilor corespu
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
m ale, mingiile de oină, greutăți mici, pietre, bastoane sau alte obiecte asemănătoare. Apariția obiectelor în practica lecției impune luarea de către profesor a unor măsuri de organizarea activității didactice, edicin astfel încât să se evite producerea a două aruncări: mingia de oină și rea scopurilor corespu e la capitolul Depri ițiul prin care se ea sau, după caz, dezvoltarea deprinderii de aruncare azvârlită; * formarea deprinderii de a acționa pe o traiectorie cât mai lungă prin accelerarea mișcării; * formarea deprinderii de sprijin dublu
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
prevăzută învățarea greutatea. În consecință, dar și pentru atinge nzătoare celor două tipuri de aruncări, programa preved “ nderi sportive-aruncări” următoarele exerciții din școala aruncării. a) aruncări azvârlite cu un braț a mingiei mici, exerc urmărește: * formar 316 * aruncarea mingiei de oină de pe loc cu latura opusă brațului de aruncare orientată pe direcția de aruncare. ât obiectul standard (greutatea) și se execută urmă rinderii de a acționa pe o traiectorie cât mai lungă printr-o ionate se pot efectua următoarele variante ă
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
două mâini de jos către înainte, din stând depărtat cu fața pe direcția de aruncare și cu angrenarea picioarelor prin flexarea acestora; * aruncări cu două mâini de jos spre înapoi peste cap, din stând depărtat cu spat ării mingii de oină Aruncarea mingii de oină este prevăzută în aria curriculară de educație zică și sport atât la învățământul primar cât și la cel gimnazial. Datorită greutății le reduse, 150 gr., această aruncare se adresează exclusiv vârstelor mici, găsindu-se între probele
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
către înainte, din stând depărtat cu fața pe direcția de aruncare și cu angrenarea picioarelor prin flexarea acestora; * aruncări cu două mâini de jos spre înapoi peste cap, din stând depărtat cu spat ării mingii de oină Aruncarea mingii de oină este prevăzută în aria curriculară de educație zică și sport atât la învățământul primar cât și la cel gimnazial. Datorită greutății le reduse, 150 gr., această aruncare se adresează exclusiv vârstelor mici, găsindu-se între probele atletice ale competițiilor școlare
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
gimnazial. Datorită greutății le reduse, 150 gr., această aruncare se adresează exclusiv vârstelor mici, găsindu-se între probele atletice ale competițiilor școlare și ca probă de concurs categoriile de vârstă - copii - în sistemul competițional atletic de performanță. Aruncarea mingii de oină ca și aruncarea suliței este o aruncare de tip zvârlire. În lecțiile de educație fizică din școală, această aruncare este învățată și xersată ca aruncare la țintă sau la distanță de pe loc la ciclul primar și la distanță de pe loc
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
În lecțiile de educație fizică din școală, această aruncare este învățată și xersată ca aruncare la țintă sau la distanță de pe loc la ciclul primar și la distanță de pe loc și cu elan în învățământul gimnazial. Învățarea aruncării mingii de oină cu elan se face după ce au fost însușite exercițiile din școala aruncării și se stăpânește mecanismul de azvârlire specific fortului final din această probă. Pe parcursul procedeului de învățare trebuie să se ele pe direcția de aruncare, cu angrenarea picioarelor prin
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
execută cu piciorul opus brațului de aruncare cu ârful puțin orientat spre interior, blocând mișcarea de înaintare. * trunchiul este în poziție arcuită cu brațul aruncător întins înapoi pe aceeași linie cu axul umerilor. Efortul iunilor tehnice ale aruncării mingii de oină fără elan. ne ă care este dezvoltată există ca achiziție anterioară a copilulu În aruncările fără elan se realizeaz ățarea poziției fundamentale în care se ajunge în moment ului final. În structura tehnică a acestei a lizea l ne specifice
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
mișcării. Pentru consolidarea tehnicii acestei aruncări atletice care este în conținutul ariei curriculare de educație fizică se vor utiliza, în principal, aruncări fără elan cu localizar elan redus sau cu elan complet, la distanță sau la țintă cu mingi de oină, mingi de tenis de câmp, mingi de cauciuc, pietre de diferite mărimi cu greutăți de până la 150 gr. Pentru corectarea greșelilor principalele greșeli, cauzele care le determină cu care se pot corecta. Brațul de aruncare este flexat în efortul final
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
peste obstacole înalte. Descrierea laterală a brațului aruncător în momentul ducerii brațului înapoi. * Întoarcerea exagerată a bazinului spre partea opusă brațului de aruncare. * Aruncări fără elan cu ducerea brațului în spate într-o poziție controlată de partener. Aruncarea mingii de oină face parte din conținuturile educației fizice colare ale ciclurilor primar și gimnazial. La ciclul primar se învață aruncarea ingii de oină de pe loc la țintă (clasa a IIIa) și la ciclul gimnazial: aruncarea de pe loc la distanță și cu elan
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de aruncare. * Aruncări fără elan cu ducerea brațului în spate într-o poziție controlată de partener. Aruncarea mingii de oină face parte din conținuturile educației fizice colare ale ciclurilor primar și gimnazial. La ciclul primar se învață aruncarea ingii de oină de pe loc la țintă (clasa a IIIa) și la ciclul gimnazial: aruncarea de pe loc la distanță și cu elan la distanță. ș m Proiectarea acestei unități de învățare are următoarele caracteristici definitorii: * nr. de ore repartizate: clasa a I a
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
clas 6 ore. g în acest capitol; de predare - învăț demonstrația, meto algoritmizarea, m da globală, metoda analitică, instruirea programată da jocului; sistemul de exerciții ș materiale: mingi de tenis de câm culoar de aruncare, zonă de recepție, mingi de oină, pietre, p, ruletă. aluare și instrumente de evaluare: calificative sau cu note pentru tehnica de execuție globală s ativ; re curentă de tip form te conform S.N.E. la p evaluare de tip sumativ - criterial 9.3. Predarea-învățarea tehnicii aruncării suliței
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]