13,334 matches
-
Studiile au demonstrat că sportul regulat este un factor esențial pentru a îmbătrâni sănătos și pentru a întârzia deteriorarea cognitivă care conduce la demență. Exercițiile de rezistență, cum ar fi ridicarea de greutăți, sunt foarte eficiente pentru împiedicarea pierderii memoriei, informează Cercetătorii prezenți la Conferință Internațională a Asociației pentru Alzheimer care are loc în Canada au analizat impactul diverselor tipuri
Halterele previn boala Alzheimer () [Corola-journal/Journalistic/66268_a_67593]
-
de rezistență, cum ar fi ridicarea de greutăți, sunt foarte eficiente pentru împiedicarea pierderii memoriei, informează Cercetătorii prezenți la Conferință Internațională a Asociației pentru Alzheimer care are loc în Canada au analizat impactul diverselor tipuri de exerciții fizice în ceea ce privește funcțiile cognitive și declinul mintal la bătrâni. Este vorba despre antrenamentul de rezistență, aerobic și exerciții de echilibru. Chiar dacă toate exercițiile fizice sunt recomandate pentru persoanele vârstnice, cel mai benefic este ridicatul greutăților. La studiul realizat de experții de la Universitatea din Columbia
Halterele previn boala Alzheimer () [Corola-journal/Journalistic/66268_a_67593]
-
persoanele vârstnice, cel mai benefic este ridicatul greutăților. La studiul realizat de experții de la Universitatea din Columbia Britanică din Vancouver au participat 86 de femei cu vârste cuprinse între 70 și 80 de ani care sufereau de insuficiență renală ușoară cognitivă - etapă care precede demență. Subiecții au fost împărțiți în trei grupuri cărora le-au fost date anumite serii de exerciții fizice, timp de șase luni. Primul grup au realizat un set de exerciții cu ridicarea greutăților, cel de-al doilea
Halterele previn boala Alzheimer () [Corola-journal/Journalistic/66268_a_67593]
-
realizat la aceeași universitate a arătat că pedepsirea fizică poate dăuna dezvoltării copilului și îi poate reduce coeficientul intelectual. În acest caz, experții au descoperit că, prin intermediul gravelor tratamente aplicate copiilor, ei devin agresivi și antisociali și pot avea probleme cognitive. Totodată, oamenii de știință subliniază că, pe parcursul ultimilor 20 de ani, metodele de puniție au evoluat, sancțiunea fizică nefiind considerată cea mai bună modalitate de a educa un copil neascultător.
Bătaia din copilărie induce alcoolism și depresie, la maturitate () [Corola-journal/Journalistic/66417_a_67742]
-
somnului, au analizat mecanismele prin care lipsa somnului afectează gradul de anticipare a emoțiilor iminente. Cercetătorii de la Laboratorul de imagistică neuronală de la Universitatea Berkeley din California au studiat rezultatele oferite de scanările cerebrale efectuate pe 18 adulți supuși unor teste cognitive pe parcursul a două ședințe - una după o noapte obișnuită, în care voluntarii au dormit, și una după o privare de somn de 24 de ore. "Aceste teste au constat în expunerea pacienților în mod aleatoriu unor stimuli negativi sau neutri
Cât ar trebui să dormim pentru a ne păstra sănătoşi () [Corola-journal/Journalistic/66434_a_67759]
-
Națiunilor Unite, 65% din decesele cauzate de poluare aerului se află în Asia, care a pierdut 56 de milioane de viață sănătoasă din cauza poluării aerului cu particule fine, din 2010. Poluarea aerului contribuie la o rată mai mare a declinului cognitiv, accidentelor vasculare și atacurilor de cord. Poluarea aerului prin arderea combustibililor solizi, cum este cărbunele sau lemnul pentru gătit, a scăzut considerabil, dar riscul cel mai mare din sudul Asiei rămâne lipsa combustibililor nepoluanți. Particulele fine care poluează aerul în
Poluarea ucide milioane de oameni în Asia () [Corola-journal/Journalistic/65308_a_66633]
-
Conform cercetărilor, laureații Premiului Nobel în fizică, atestă faptul că un creier ,,unic" ar putea oferi capacitatea de a gândi la o capacitate extraordinară. Cercetătorii cred acum că forma unică a creierului lui Einstein l-a ajutat în abilitățile sale cognitive. S-a descoperit că materia cenușie a creierului acestuia conținea un numar neobișnuit de mare de falduri, în comparație cu 85 de falduri, numărul deținut de un om normal. Descoperirea a fost făcută după analiza a 14 fotografii luate din colecția privată
Geniul lui Einstein are legătură cu forma ciudată a creierului acestuia by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/65431_a_66756]
-
și după administrare au fost supuse la diferite probe pentru a le măsura capacitatea cerebrală. Comparând rezultatele acestora cu cele ale femeilor care nu luaseră aspirină, experții au observat că persoanele în vârstă care își administraseră aspirină aveau un declin cognitiv mai redus. Aspira este un medicament analgezic din familia antiinflamatoarelor care este folosit pentru tratarea durerilor ușoare până la cele moderate. În ultimii ani, produsul a fost prescris în doze mici pacienților cu risc cardiovascular sau celor care pot suferi un
O aspirină pe zi încetineşte declinul cognitiv - STUDIU () [Corola-journal/Journalistic/65690_a_67015]
-
prescris pentru că produce efecte secundare periculoase la anumiți pacienți, cum ar fi iritarea stomacală și hemoragie internă. Un nou studiu realizat de experții de la Universitatea din Gotenburgo (Suedia) a vrut să investigheze dacă aspirina administrată în doze mici previne deteriorarea cognitivă la pacienții cu înalt risc de boală cardiovaculară. 681 de femei au participat la studiu, din care 95,4% (601) dintre ele aveau risc ridicat dea suferi de boli cardiovasculare. Dintre acestea, 129 primeau o doză mică de aspirină, între
O aspirină pe zi încetineşte declinul cognitiv - STUDIU () [Corola-journal/Journalistic/65690_a_67015]
-
și alte simptome neobșinuite”, explică Alvaro Bilbao pentru elmundo.es. Expertul spune că soluțiile sunt mult mai simple decât oamenii și-ar putea închipui: o dietă sănătoasă, exerciții fizice, o viață activă, emoțiile pozitive, înțelegerea cu prietenii și familia. Rezerva cognitivă. Tot ceea ce un om învață într-o viață, anii de studiu, limbile învățate, călătoriile, trăirile, cărțile citite constituie un enorm bagaj de care creierul nostru beneficiază pentru a se proteja de o îmbătrânire prematură. Nutriția. Din ce în ce este
Ponturi pentru a ne menţine sănătatea creierului () [Corola-journal/Journalistic/65757_a_67082]
-
important care ajută la menținerea sănătății cerebrale. Gestionarea emoțiilor. Stresul este unul dintre cei mai mari dușmani ai sănătății pentru că favorizează oxidarea țesuturilor. Așadar, cu cât aveți mai multe bucurii și satisfacții, ajutați la o întârziere a îmbătrânirii creierului. Stimularea cognitivă. Creierul preferă lucrurile neașteptate sau greu de rezolvat. Un exercițiu perfect este reprezentat de jocurile tip Sudoku sau Mah Jongg.
Ponturi pentru a ne menţine sănătatea creierului () [Corola-journal/Journalistic/65757_a_67082]
-
de alcool în mod regulat sunt cu 20% mai puțin predispuse să aibă activitate cerebrală mai slabă. Nu este cazul însă să facem excese de băuturi alcoolice deoarece cercetătorii ne avertizează că un consum exagerat poate crește riscul de boli cognitive. Președintele Centrului de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție ne avertizează: Un consum moderat de alcool poate avea efecte pozitive pe termen lung în ceea ce privește reducerea riscului de apariție a afecțiunilor degenerative și pierderilor de memorie. Aceste rezultate trebuie însă interpretate cu
Consumul de bere ajută memoria by Ghiorghe Daniela () [Corola-journal/Journalistic/65788_a_67113]
-
Daca stai de vorbă doar zece minute, cu altcineva, îți îmbunătățești memoria și capacitățile cognitive, afirmă autorii unui studiu realizat la Universitatea din Michigan, SUA. Autor: Anton Anda 3.610 persoane cu vârste cuprinse între 24 și 96 de ani au fost supuse unui examen psihic sumar și unui test de memorie. De asemenea, au
Vorbeşte, că e sănătos! () [Corola-journal/Journalistic/65845_a_67170]
-
asemenea, au fost întrebate cât de des vorbesc la telefon cu prieteni, rude și vecini, și de câte ori pe săptămână se întâlnesc cu aceștia. Datele obținute au arătat că există o corelație între interacțiunile sociale, pe de-o parte, și performanțele cognitive și memorie, pe de alta parte. Cu cât oamenii socializează mai mult, cu atât mintea lor "funcționează" mai bine. Un alt test a arătat că o discuție preliminară de numai 10 minute, cu colegii de echipă, poate conduce la obținerea
Vorbeşte, că e sănătos! () [Corola-journal/Journalistic/65845_a_67170]
-
cercetătorii americani, scrie Dublura suplimentară a cromozomului 21, prezentă la persoanele afectate de sindromul Down, duce la pierderea acestei proteine din creier, susțin cercetătorii. „Credem că în cazul sindromului Down, absența proteinei SNX27 este cel puțin parțial responsabilă pentru problemele cognitive și de dezvoltare”, a declarat profesorul Huaxi Xu de la Sanford-Burnham Medical Research Institute, principalul autor al studiului. În laborator, cercetătorii au crescut nivelul acestei proteine la șoarecii afectați pentru a vedea dacă problemele pot fi rezolvate. „După ce am tratat șoarecii
Sindromul Down poate fi tratat cu ajutorul unei proteine by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64652_a_65977]
-
Badoiu Raluca O tehnologie capabilă să diagnosticheze boala Alzheimer cu mult înainte ca simptomele să apară, a câștigat premiul pentru inovare în cadrul festivalului South by Southwest, informează AFP. „Este un test cognitiv vizual efectuat cu ajutorul unui computer care ajută la diagnosticarea bolii Alzheimer cu 6 ani înainte ca primele simptome să își facă apariția. Astăzi, putem diagnostica Alzheimer-ul doar după ce simptomele se manifestă, adică la ani buni după ce s-au produs daune
Alzheimer-ul poate fi depistat cu 6 ani înainte de primele simptome by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64767_a_66092]
-
Pentru un creier și o inimă sănătoase consumă de 2 ori pe săptămână peste. 4.Adaugă o doză de nuci și ciocolată. Nucile și semințele sunt surse de vitamina E care este asociată cu o mai mică scădere a funcțiilor cognitive pe masura ce înaintezi în vârstă. De asemenea, ciocolata neagră conține antioxidanți puternici. Mai mult, conține stimulanți naturali precum cafeină care mărește puterea de concentrare. 5.Afinele sunt super nutrienți. Cercetările pe animale au arătat ca afinele pot proteja creierul de atacul
Alimente care te ajută să te concentrezi mai bine by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64830_a_66155]
-
de odihnă, scrie Cercetarea realizată de oamenii de știință de la Universitatea Surrey demonstrează că funcționarea a peste 700 de gene este perturbată atunci când dormim prost o săptămână. Studii anterioare au asociat privarea de somn cu obezitatea, boli de inimă, tulburări cognitive și multe alte probleme de sănătate, însă până acum, mecanismul molecular care duce la astfel de declinuri nu a fost foarte clar. În unul dintre studiile care au urmărit efectele somnului asupra transcriptomului uman (setul de molecule mesagere ale genomului
Lipsa somnului afectează peste 700 de gene din corpul uman by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64861_a_66186]
-
ore fără oprire, astfel încât să se refacă. Ambele grupuri au fost observate într-un centru de studiere de somnologie, iar calitatea somnului fiecăruia dintre participanți a fost monitorizată prin mijloace polisomnografice. De asemenea, o serie de teste a analizat performanțele cognitive ale fiecărui individ, în timpul zilei. În același timp, cercetătorii au analizat nivelul de melatonină, hormonul care reglează ritmul biologic și ciclurile somnului. Analizele ARN au arătat că cei care nu au avut parte de suficient somn aveau 711 gene a
Lipsa somnului afectează peste 700 de gene din corpul uman by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64861_a_66186]
-
Karl afirmă că literatura de specialitate confirmă existența unor cazuri în care cei care fumau marijuana au dezvoltat Alzheimer, acești pacienți descoperind ulterior că atunci când fumau această plantă simptomele se atenuau. „Majoritatea compușilor din marijuana sunt nocivi, pentru că reduc performanța cognitivă și au efecte psihoactive. Însă cannabidiolul pare să nu prezinte niciunul din acest efecte negative”, a concluzionat cercetătorul.
Alzheimer-ul și demența ar putea fi tratate cu un compus din marijuana by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64874_a_66199]
-
l-a împins să încerce mai multe genuri în aceeași carte, idee neinspirată de vreme ce le ratează pe toate. Dacă citești textul de pe coperta a patra, îți dai seama că autorul are vederi ambițioase: „La granița dintre literatură, fizică, filozofie, științe cognitive, antropologie și experiment lingvistic, Psihonautica - o noutate absolută în literatura română - realizează cu măiestrie trecerea de la textura microscopică a viselor la nivelul realității tangibile." Atîtea cuvinte frumoase pentru a spune că de fapt avem de-a face cu o ciulama
Cultura de monitor by Sorin Lavric () [Corola-journal/Journalistic/6496_a_7821]
-
că nu poate trăi într-un mediu în care este prezentă și scorțișoară. De asemenea, scorțișoară poate reduce proliferarea celulelor de leucemie și cancer limfom, are un efect de anti-coagulare a sângelui, iar prin mirosirea acestui condiment este stimulată funcția cognitivă și memoria. Nu în ultimul rând, scorțișoară este un remediu natural pentru eliminarea eficientă a durerilor de cap și ameliorarea migrenelor, lupta cu bacteria E.coli în sucurile nepasteurizate, iar în combinație cu miere calmează durerea cauzată de artrită.
Maladia Alzheimer ar putea fi prevenită cu un condiment cu gust aromat by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64184_a_65509]
-
uită-te la mine ce deștept sunt” sau cineva care te judeca, să te facă să te simți jenat sau prost, dar e întotdeauna drăguț să ai un prieten sau să fii într-o relație cu cineva care are funcțiile cognitive la un nivel avansat. Să fii unic este important și de obicei, aceștia sunt cei mai amuzanți oameni. Se îmbracă cum doresc, spun ce vor - sunt neafectați de presiunea normalului. Cine își dorește să se integreze, când poți fi individualist
Care sunt calitățile ce te fac o persoană atractivă by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64344_a_65669]
-
îi permite creierului să stocheze amintiri, cercetătorii cred că șampania ar putea ajuta la prevenirea problemelor de memorie care apar odată cu îmbătrânirea. „Aceste rezultate captivante ilustrează pentru prima dată că un consum moderat de șampanie are potențialul de a influența funcțiile cognitive, precum memoria”, a explicat profesorul Jeremy Spencer, de la Universitatea Reading, adăugând că cercetări anterioare realizate pe efectele flavonoizilor din vin, au raportat rezultate similare. „Cu toate acestea, cercetarea noastră demonstrează că șampania, deși nu are flavonoizi, este capabilă să influențeze
De ce este bine să bei unu-trei pahare de șampanie pe săptămână by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64360_a_65685]
-
Badoiu Raluca Cercetătorii de la Human Nutrition Research Center, din cadrul Universităților Tufts și Maryland Baltimore County, au descoperit un aliment natural ce protejează împotriva inflamațiilor și poate ajuta comportamentul și funcțiile cognitive, scrie Pentru a releva efectele consumului de fructe de pădure asupra funcțiilor cerebrale și asupra capacității creierului de a elimina toxinele, cercetătorii au efectuat studii pe șobolani de laborator. Studiu s-a bazat pe o dietă de fructe de pădure
Alimentul care te protejează împotriva îmbătrânirii și a radiaților by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64474_a_65799]