611 matches
-
plasa, stâlpii cu racheta, cu corpul sau cu îmbrăcămintea; 13.4.2. trece cu racheta sau cu corpul în terenul advers peste fileu cu excepția paragrafului 13.3.; 13.4.3.trece cu racheta sau cu corpul în terenul advers pe sub fileu astfel încât să obstrucționeze sau să distragă atenția adversarului; 13.4.4.obstrucționează adversarul sau îl împiedică să lovească mingea când o urmează peste plasă. 13.5.Dacă în timpul jocului un jucător în mod deliberat își deranjează adversarul prin vociferări sau
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
terenului jucătorului respectiv; 13.7.Dacă un jucător se face vinovat de încălcarea flagrantă, repetată și persistă prevederilor legii 16. 13.8.Dacă în timpul serviciului mingea este prinsă în plasă sau rămâne suspendată sau în timpul serviciului după ce a trecut peste fileu este prinsă în fileu. 2.15. Repetări 14.1. Decizia „se repetă" este folosită de către arbitrul principal al meciului sau de un jucător (dacă nu există arbitru principal) pentru a opri jocul; 14.2. „se repetă" este folosită în orice
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
7.Dacă un jucător se face vinovat de încălcarea flagrantă, repetată și persistă prevederilor legii 16. 13.8.Dacă în timpul serviciului mingea este prinsă în plasă sau rămâne suspendată sau în timpul serviciului după ce a trecut peste fileu este prinsă în fileu. 2.15. Repetări 14.1. Decizia „se repetă" este folosită de către arbitrul principal al meciului sau de un jucător (dacă nu există arbitru principal) pentru a opri jocul; 14.2. „se repetă" este folosită în orice situație accidental apărută sau
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
2.19. Anexe ale regulamentului de badminton ANEXA I VARIAȚIILE ÎN TEREN ȘI ELEMENTELE ACESTUIA 1. Când nu este loc pentru stâlpi la marginile terenului, câteva metode vor fi folosite pentru indicarea poziției a liniei de margine, unde trece pe sub fileu, se pot folosi stâlpi subțiri sau o banda de pânza de 40 mm lățime, fixată la liniile de la marginile terenului, ridicându-se vertical până la șnurul fileului. 2. Când stâlpul nu permite marcarea unui teren de dublu atunci se poate trasa
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
răniri ale ochilor, dar trebuie să fiți pregătiți pentru această posibilitate. Acest lucru se întâmplă mai ales la jocurile de dublu. Țineți racheta cu capul în sus astfel încât sa puteți intercepta orice fluturaș care vine spre fată. Daca sunteți la fileu, nu va întoarceți să vedeți ce fel de lovitură va executa partenerul. E mai bine sa vă lovească un fluturaș în ceafă decât în ochi! Capitolul 3. ASPECTE FIZIOLOGICE ALE JOCULUI Studii asupra calităților fizice necesare jocului de badmintonului arata
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
la 1,5 — 2 m de la linia de serviciu din față, cea la 2—2,5 m de la linia de fund. La prima vedere, s-ar părea că această așezare este greșită și jucătorul se află la distanță mare de fileu, trebuie să avem în vedere faptul că loviturile scurte (stopul), care sunt trimise în apropierea fileului, au o viteză redusă si deci jucătorul are suficient timp pentru a interveni, deplasându-se înainte. Dacă jucătorul se așează mai în față, este
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
a executa lovitura propriu-zisă, deci dintr-o poziție echilibrată, cu ambele picioare pe sol. Orice lovitură va fi urmată de o rapidă deplasare pentru ocuparea poziției optime din centrul terenului (fig.6). Se recomandă ca reîntoarcerea, mai ales de lingă fileu, să fie executată în așa fel încât privirea să fie orientată în permanență către adversar. Este contraindicată întoarcerea cu spatele la plasă. Din acest motiv deplasările se fac prin alergare înainte, lateral sau cu spatele spre direcția de deplasare. În general, la
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
motiv deplasările se fac prin alergare înainte, lateral sau cu spatele spre direcția de deplasare. În general, la loviturile de pe partea dreaptă, piciorul stâng se găsește mai în față, iar capul se întoarce spre dreapta, cu umărul stâng perpendicular pe fileu. La loviturile de pe partea stingă, așezarea este inversă ; uneori, la lovitura stingă înaltă, jucătorul execută o întoarcere de 180°, deci se află cu spatele la fileu. Când mingea este trimisă foarte aproape de liniile laterale, neavând timp suficient pentru deplasare cu pași adăugați
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
se găsește mai în față, iar capul se întoarce spre dreapta, cu umărul stâng perpendicular pe fileu. La loviturile de pe partea stingă, așezarea este inversă ; uneori, la lovitura stingă înaltă, jucătorul execută o întoarcere de 180°, deci se află cu spatele la fileu. Când mingea este trimisă foarte aproape de liniile laterale, neavând timp suficient pentru deplasare cu pași adăugați, jucătorul este nevoit să execute o săritură laterală cu fandare, cu piciorul drept spre linia din dreapta și cu stângul în cealaltă direcție. Se recomandă
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
cu antebrațul un unghi de aproape 90°. Lovitura este transmisă rachetei, de palmă, prin mișcarea energică a articulației pumnului. Degetele au un rol secundar, asigurând o direcție corectă mingii lovite. Priza „rush" este folosită cu eficiență în intervențiile rapide lângă fileu, care adesea duc la finalizarea acțiunilor de atac. Aplicarea prizei rush este importantă, de asemenea, la primirea serviciilor scurte, mai ales în jocul de dublu și dublu mixt. În timpul jocului, cele mai multe greșeli sunt datorate unei prize incorecte. De aceea, exersarea
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
serviciu este de două feluri : scurtă si lungă. Serviciile lungi pot fi înalte sau joase, în funcție de adversar. În jocul de simplu folosim mai mult serviciul înalt și lung prin care obligăm adversarul să se deplaseze în spate, lăsând porțiunea de lângă fileu liberă. Serviciul scurt, trimis imediat în apropierea liniei întâi de serviciu, îl folosim foarte rar si mai cu seamă atunci când adversarul, obișnuit cu serviciile lungi, se așează la primire mai retras, în astfel de situație poate fi surprins cu un
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
sub nivelul șoldului). După traiectoria mingii loviturile se împart în : o lungi, prin care mingea este trimisă în zona apropiată de linia de fund a terenului ; o scurte (scăzute) sau stopate, prin care mingea este trimisă în zona apropiată de fileu ; o razante, care de obicei trimit mingea către marginile laterale ale terenului, la o înălțime apropiată de nivelul fileului ; o de atac (smeci), care trimit mingea cu viteză mare, aproape drept, spre suprafața terenului advers. După direcția în care se
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
loviturile executate sub nivelul fileului sunt folosite mai mult în apărare, în cazul mingilor înalte (smeci) sau scurte (stop). Mingea este trimisă de obicei înalt către linia de fund a terenului advers sau foarte scurt, în diagonală cu puțin peste fileu, situație din care, uneori, putem iniția si acțiuni de atac. Executarea loviturii: așezarea se face ca la lovitura medie, însă după ducerea brațului înapoi, printr-o mișcare de răsucire în afară în articulația pumnului, corpul rachetei se ntoarce cu corzile
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
distanța de la care vine mingea. Dacă aceasta depășește jucătorul, el face un pas înapoi cu stângul, cu vârful piciorului orientat ușor spre stânga, pe care execută o pivotare, în timp ce cu dreptul face un pas spre stânga, ajungând cu spatele spre fileu. Dacă mingea are o traiectorie mai scurtă, jucătorul execută un pas oblic înainte spre stânga, cu piciorul drept pivotând în același sens, întorcându-se cu spatele către fileu, iar cu piciorul stâng face un pas înapoi către fileu. Trunchiul este
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
în timp ce cu dreptul face un pas spre stânga, ajungând cu spatele spre fileu. Dacă mingea are o traiectorie mai scurtă, jucătorul execută un pas oblic înainte spre stânga, cu piciorul drept pivotând în același sens, întorcându-se cu spatele către fileu, iar cu piciorul stâng face un pas înapoi către fileu. Trunchiul este răsucit spre stânga, umărul drept ridicat, cotul îndoit pentru a ușura retragerea rachetei. Astfel se realizează o arcuire spre stânga a corpului, necesară pentru mărirea elanului de lovire
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
spatele spre fileu. Dacă mingea are o traiectorie mai scurtă, jucătorul execută un pas oblic înainte spre stânga, cu piciorul drept pivotând în același sens, întorcându-se cu spatele către fileu, iar cu piciorul stâng face un pas înapoi către fileu. Trunchiul este răsucit spre stânga, umărul drept ridicat, cotul îndoit pentru a ușura retragerea rachetei. Astfel se realizează o arcuire spre stânga a corpului, necesară pentru mărirea elanului de lovire. Corpul rachetei, în timpul ducerii brațului și antebrațului în față si
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
cu ajutorul degetului mare, racheta realizează contra balansul, iar cotul se-ntinde energic. Mingea este lovită când se află în fața jucătorului, apoi racheta continuă drumul înainte, în același timp se face un pas înainte cu piciorul drept, cu întoarcerea jucătorului către fileu, pentru ocuparea din nou a poziției fundamentale. Astfel se încheie lovitura, iar jucătorul schimbă priza pregătindu se pentru preluarea mingii. Este foarte important ca biciuirea să se efectueze în momentul întinderii cotului, indiferent dacă lovitura este înaltă, medie sau joasă
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
efectuează lovitura de stânga. În badminton, una dintre loviturile mai dificile din punct de vedere al execuției este lovitura de atac (smeciul) de pe partea stânga. De aceea o folosim foarte rar și numai dacă mingea este trimisă prea scurt, aproape de fileu. Greșeli frecvente : pasul cu piciorul drept nu se execută complet, ceea ce duce la participarea redusă a corpului la lovitură ; umărul drept este dus în jos, în timpul loviturii ; cotul nu este ridicat mai sus de nivelul umărului, uneori se află chiar
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
acestei lovituri creste cu cât mingea este mai bine plasată. Executată din fundul terenului, mișcarea seamănă foarte mult cu lovitura de atac, însă acțiunea brațului este redusă, lovitura fiind realizată mai mult prin biciuire. Deși mingea cade mai departe de fileu, are avantajul că ajunge în terenul advers cu viteză. De lângă fileu, lovitura se execută în două feluri : dacă mingea este interceptată imediat după ce trece fileul, racheta trebuie ținută de așa manieră încât mingea să ricoșeze înapoi în terenul advers ; dacă
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
din fundul terenului, mișcarea seamănă foarte mult cu lovitura de atac, însă acțiunea brațului este redusă, lovitura fiind realizată mai mult prin biciuire. Deși mingea cade mai departe de fileu, are avantajul că ajunge în terenul advers cu viteză. De lângă fileu, lovitura se execută în două feluri : dacă mingea este interceptată imediat după ce trece fileul, racheta trebuie ținută de așa manieră încât mingea să ricoșeze înapoi în terenul advers ; dacă mingea a ajuns deja mult sub nivelul fileului, o vom trimite
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
nu împinsă, intervenind aici pericolul lovirii duble (atingerea capului mingii și a penajului cu corzile), ceea ce constituie o greșeală sancționată, conform regulamentului, cu pierderea serviciului sau cu acordarea unui punct. Cu o lovitură scurtă, bine plasată, adversarul este „adus" la fileu și astfel apare posibilitatea de a iniția atacul pe porțiunile rămase libere în spate. Lovitura scurtă, din fundul terenului, trebuie realizată înalt, în așa fel încât adversarul să nu poată ghici intenția. Altfel va ajunge mai repede la fileu si
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
la fileu și astfel apare posibilitatea de a iniția atacul pe porțiunile rămase libere în spate. Lovitura scurtă, din fundul terenului, trebuie realizată înalt, în așa fel încât adversarul să nu poată ghici intenția. Altfel va ajunge mai repede la fileu si va finaliza schimbul respectiv de mingi printro lovitură decisivă. În jocul modern, lovitura scurtă este cel mai des folosită ; aproape fiecare a doua lovitură este scurtă. 3.Lovitura razantă (drive). Prin această lovitură mingea este trimisă lung, în fundul terenului
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de serviciu. 5.1.4. Serviciul drive Folosiți acest serviciu pentru a varia serviciile. Acesta este considerat un serviciu ofensiv și poate fi folosit atât în jocurile de simplu cât și în cele de dublu. Fluturașul va zbura drept peste fileu cu viteza. Se pot câștiga puncte categorice sau poate determina un retur slab daca adversarul nu este pregătit. Totuși, asigurați-va că loviți fluturașul sub nivelul taliei și că nu faceți o greșeală de serviciu. Se executa cu o acțiune
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
Țineți racheta puțin mai jos de nivelul taliei și duceți-o înapoi paralel. Balansați racheta înainte, continuând mișcarea. Țineți fluturașul de pene și lăsați-l să cada ușor în lateralul corpului. Loviți fluturașul și lăsați-l să treacă drept peste fileu. Serviciul Drive traiectoria serviciului Fiecare dintre aceste servicii are propriul scop în situații diferite, împotriva diferitor tipuri de adversari. Încercați să le stăpâniți și folosiți le corespunzător. 5.2. Lovitura smashl 8Smash-ul este cea mai puternică lovitură în badminton. Aproape
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
bine o minge, atunci nu ar trebui să existe probleme în execuția acestei lovituri. Poate fi exersată oricând cu un fluturaș înainte de a intra în teren. Ce trebuie urmărit pentru o execuție corectă: Priza forehand Răsuciți corpul oblic fata de fileu, cu umărul opus brațului cu care țineți racheta spre fileu. Mutați greutatea pe piciorul din spate. Flectați cotul și blocați articulația pumnului pregătindu-vă să vă balansați spre înainte. Ridicați brațul opus celui cu care țineți racheta îndreptând-o spre
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]