953 matches
-
tibia și peroneul (Vb34). Apăsați și frământați ușor timp de două minute, cu genunchiul îndoit, ambele scobituri de sub rotulă, de o parte și de alta a ligamentului. Frecați-vă genunchiul cu amândouă palmele până se încălzește. Dacă vă dor umerii, frământați și apucați între degete, timp de două minute, punctul aflat pe partea de sus a umărului, în scobitura frontală (care se formează când ridicați brațul paralel cu pământul) (Ig15). Apăsați și frământați ușor timp de două minute punctul aflat în
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
clavicule, deasupra sternului (Vc22). În același timp apăsați ușor cu celălalt deget mijlociu punctul aflat la mijlocul distanței dintre sfârcuri, la bărbați, și aflat pe linia mediană a pieptului, între a patra și a cincea coastă, la femei (Vc17). Apăsați și frământați ușor cu degetele mijlocii, timp de două minute, punctele de pe ambele laturi ale osului mare de la ceafă, la baza gâtului (punctele astmului). Dacă aveți multă flegmă, apăsați și frământați ușor, timp de un minut, punctul de la marginea externă a peroneului
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
a patra și a cincea coastă, la femei (Vc17). Apăsați și frământați ușor cu degetele mijlocii, timp de două minute, punctele de pe ambele laturi ale osului mare de la ceafă, la baza gâtului (punctele astmului). Dacă aveți multă flegmă, apăsați și frământați ușor, timp de un minut, punctul de la marginea externă a peroneului, la jumătatea distanței dintre gleznă și rotulă (S40). Fig p.54 Dacă aveți senzație de sufocare și respirați greu, apăsați ușor timp de un minut punctul aflat chiar la mijlocul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ritmic cu buricele în acel punct timp de un minut. Apăsați ușor cu degetul mare timp de trei minute punctul aflat între degetul mare de la picior și cel de-al doilea, la două degete în susul labei piciorului (F3). Apăsați și frământați ușor cu degetele mari timp de un minut adânciturile din spatele lobilor urechilor (Tf17). Apăsați ușor cu vârful degetului mare, punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Creșteți
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Creșteți treptat intensitatea apăsării, până ce simțiți durere și dilatare. Frământați cu degetul mare timp de un minut punctul din fața urechii, în scobitura care se formează când se deschide gura (Vb2). Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de 5-7 secunde, punctul aflat între inelar și degetul mic, în scobitura de sub articulații, pe dosul mâinii (Tf3). În același timp inspirați și apoi expirați lent. Repetați operațiunea cu mâna cealaltă. Repetați de cinci ori
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
încheieturile degetelor, timp de un minut, punctele aflate puțin mai sus de talie, la două degete de o parte și de alta a coloanei vertebrale (Vu23). Așezați centrul palmei stângi pe punctul aflat la trei degete sub ombilic. Apăsați și frământați ușor de 30 de ori în sensul acelor de ceasornic. Cu vârful degetului mare apăsați ușor punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la patru degete sub ombilic (Vc4). Cu patru degete ale mâinii stângi împingeți în sus de pe partea
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
a abdomenului, la patru degete sub ombilic (Vc4). Cu patru degete ale mâinii stângi împingeți în sus de pe partea interioară a genunchiului stâng până în partea de sus a coapsei, de 30 de ori. Repetați procedura pe partea cealaltă. Apăsați și frământați ușor cu vârfurile degetelor mari, timp de un minut, punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Substanțe din farmacopeea chineză Luați produsul patentat Jin Qian Chao Chong Ji și urmați instrucțiunile. Candidoza CE
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Repetați secvența de 10 ori. Închideți ochii 5 secunde și apoi deschideți-i rapid. Repetați secvența de mai multe ori. Închideți ochii și rotiți-i de cinci ori în sensul acelor de ceasornic, apoi de cinci ori invers. Apăsați și frământați ușor cu pernuța degetelor mari, timp de două minute, următoarea zonă: de la orbite către tâmple, deasupra urechilor și către ceafă. Apăsați și frământați ușor o dată pe zi, timp de un minut, fiecare dintre următoarele puncte: Punctele din adânciturile aflate la
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
rotiți-i de cinci ori în sensul acelor de ceasornic, apoi de cinci ori invers. Apăsați și frământați ușor cu pernuța degetelor mari, timp de două minute, următoarea zonă: de la orbite către tâmple, deasupra urechilor și către ceafă. Apăsați și frământați ușor o dată pe zi, timp de un minut, fiecare dintre următoarele puncte: Punctele din adânciturile aflate la 0,5 cun de colțurile externe ale ochilor (Vb1). Punctul aflat la un deget dedesubtul orbitei, în dreptul pupilei (S2). Adânciturile aflate în colțurile
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
g fistic, 15 g gardenie. Preparare: măcinați toate plantele până se transformă în pudră. Confecționați din pânză două branțuri și umpleți-le cu un strat uniform de pudră. Puneți alternativ aceste două branțuri în încălțămintea cu care umblați. Masaj chinezesc Frământați, frecați și apăsați cu palma timp de 5 minute călcâiul, concentrându-vă pe punctul dureros. Loviți ușor de 10 ori acel punct cu podul palmei. Apoi loviți ușor de 10 ori zona din jur. fig p.153 Stați picior peste
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
minute călcâiul, concentrându-vă pe punctul dureros. Loviți ușor de 10 ori acel punct cu podul palmei. Apoi loviți ușor de 10 ori zona din jur. fig p.153 Stați picior peste picior, cu călcâiul afectat sprijinit pe coapsa cealaltă. Frământați, frecați și ciupiți cu degetele timp de 5 minute piciorul, din spatele genunchiului până la călcâi, concentrându-vă pe tendonul lui Ahile și pe zona din jur. Rotiți glezna de câte 10 ori în sensul acelor de ceasornic, și invers. Apăsați ușor
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ușor cu degetul mare, de 10 ori, punctul aflat în scobitura din spatele părții de sus a astragalului, în exterior (Vu60). Apăsați ușor cu degetul mare, de 10 ori, scobitura din spatele părții de sus a astragalului, în interior (R3). Apăsați și frământați ușor cu degetul mare punctul aflat în interiorul gleznei, la 1 cun sub vârful astragalului (R6). Apăsați ușor cu degetul mare punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Terapia prin căldură Aprindeți un bețișor
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ombilic, și în fine în jos, spre pubis. Repetați secvența de 10 ori. Frecați cu buricele degetelor mari timp de un minut zonele aflate pe linia taliei, la două lățimi de deget de ambele părți ale coloanei vertebrale. Apăsați și frământați ușor de 30 de ori cu degetul mijlociu punctul aflat la mijlocul distanței dintre ombilic și marginea inferioară a sternului (Vc12). Apăsați și frământați ușor de 30 de ori cu degetul mijlociu al mâinii stângi punctul aflat la 2 cun-i de
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
aflate pe linia taliei, la două lățimi de deget de ambele părți ale coloanei vertebrale. Apăsați și frământați ușor de 30 de ori cu degetul mijlociu punctul aflat la mijlocul distanței dintre ombilic și marginea inferioară a sternului (Vc12). Apăsați și frământați ușor de 30 de ori cu degetul mijlociu al mâinii stângi punctul aflat la 2 cun-i de ambele părți ale ombilicului (S25). Qigong Dimineața, înainte de micul dejun, stați în picioare, în poziție firească, cu brațele ridicate și palmele spre spate
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
minute, o dată pe zi. Șoseta trebuie să fie mai largă pentru a intensifica circulația sângelui. Dacă apare o reacție alergică, renunțați la acest remediu. Masaj chinezesc fig. p.283 Alegeți una dintre următoarele variante și aplicați-o o dată pe zi: Frământați și frecați foarte ușor cu palma mușchii din jurul cotului, timp de două minute. Cu degetul mare sau arătătorul apăsați și frământați ușor locul dureros și marginile lui timp de două minute. Cu muchia palmei apăsați mușchii de pe partea exterioară a
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
un minut, următoarele puncte: Punctul de la capătul pliului din partea de sus a articulației cotului, ținând lipit de piept brațul îndoit (Ig11). Punctul în care pielea se ridică cel mai sus atunci când țineți degetul mare lipit de arătător (Ig4). Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de un minut, următoarele puncte, în vreme ce îndoiți și întindeți antebrațul: Punctul de la capătul pliului din partea de sus a articulației cotului, ținând lipit de piept brațul îndoit (Ig11). Punctul aflat la 2 cun-i sub Ig11 (Ig10
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
e destinsă, spatele e destins, șalele sunt destinse, spatele coapselor e destins, spatele genunchilor e destins, pulpele sunt destinse, tălpile sunt destinse.” Masaj chinezesc fig p.106 Alegeți una dintre următoarele variante și aplicați-o o dată pe zi: Apăsați și frământați ușor cu palma pieptul, timp de un minut. Concentrați-vă în zona inimii. Puneți palma dreaptă pe partea interioară a încheieturii mâinii stângi. Frecați în sus pe toată porțiunea până la subsuoară, timp de un minut. Repetați operațiunea cu cealaltă mână
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
a abdomenului, timp de un minut. Frecați ușor cu palma partea inferioară a abdomenului timp de un minut, în sens invers acelor de ceasornic, în jurul punctului aflat pe linia mediană a abdomenului, la două degete sub ombilic (Vc6). Apăsați și frământați ușor cu încheieturile degetelor timp de două minute zona de pe spate, la două degete de o parte a coloanei vertebrale, de la punctul cel mai înalt la care ajungeți până la talie (Vu20-Vu23). Inversați poziția mâinilor și apăsați punctele de pe cealaltă parte
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
până la coasta stângă și coborâți spre partea inferioară stângă a abdomenului. Apăsați și frământați ușor abdomenul cu palma dreaptă timp de un minut, în sensul acelor de ceasornic. Apoi folosiți palma stângă și repetați mișcările în sens invers. Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de două minute, punctul aflat la mijlocul distanței dintre ombilic și marginea inferioară a sternului (Vc12) Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de două minute, punctul aflat la 2 cun-i de ambele părți ale
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
cu arătătoarele punctele aflate la un deget dedesubtul orbitei, în dreptul pupilei (S2). Dacă este vorba despre un dinte de jos: Apăsați ușor cu degetul mare punctul din unghiul mandibulei, pe ridicătura care se formează când încleștăm dinții (S6). Apăsați și frământați ușor cu arătătoarele punctele aflate la colțurile gurii, când este închisă (S4). Apăsați și frământați ușor adâncitura aflată în centrul pliului dintre buza de jos și bărbie (Vc24). Substanțe din farmacopeea chineză Aplicați pe locul dureros praful patentat Yun Nan
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
zile. Masaj chinezesc Prindeți foarte ușor de 10 ori între degetul mare și celelalte degete mușchii aflați imediat sub ombilicul copilului. Frecați foarte ușor cu palma în jurul ombilicului în sens invers acelor de ceasornic, până ce locul se încălzește. Apăsați și frământați foarte ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctele aflate puțin deasupra mijlocului, la două degete pe ambele părți ale coloanei vertebrale. Puteți face următoarele tipuri de masaj: Cu partea palmară a degetului mare frecați foarte ușor muchia exterioară
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
și beți câte 60 g, de două ori pe zi, timp de trei zile. În cazurile cronice, beți fiertură de coji de pepene verde: puneți peste cojile de pepene suficientă apă și fierbeți-le. Beți zeama. Masaj chinezesc Apăsați și frământați ușor cu degetele mari gâtul, de la mărul lui Adam până la lobii urechilor. Ciupiți și frământați de mai multe ori lobii urechilor. Repetați procedura de 5-10 ori. Îndoiți degetele arătătoare și mijlocii ca niște clești și prindeți cu ele ușor mușchii
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
în față și aplecați capul (Vb20), până când simțiți durere și distense. Ciupiți cu ambele mâini mușchii din aceste două puncte, în jos, până la umeri. Loviți ușor punctele aflate sub lobii urechilor, în partea de sus a umerilor (Vb21). Apăsați și frământați ușor punctele aflate la 2 cun-i de osul mare de la baza gâtului, de o parte și de cealaltă a coloanei vertebrale (Is15). Apăsați și frământați ușor punctul aflat pe muchia palmei, chiar sub articulația degetului mic, la capătul pliului (Is3
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ușor punctele aflate sub lobii urechilor, în partea de sus a umerilor (Vb21). Apăsați și frământați ușor punctele aflate la 2 cun-i de osul mare de la baza gâtului, de o parte și de cealaltă a coloanei vertebrale (Is15). Apăsați și frământați ușor punctul aflat pe muchia palmei, chiar sub articulația degetului mic, la capătul pliului (Is3). Substanțe din farmacopeea chineză Aplicați cataplasma Shang Shi Zhi Tong Gao. Dacă apare o reacție alergică, întrerupeți aplicarea. Aplicați cataplasma de încălzire cu plante medicinale
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
p.134 În cazurile acute, nu masați locul dureros. Frecați și frământați cu palma genunchiul timp de un minut. Frecați și rostogoliți cu palmele timp de un minut ambele părți ale genunchiului, de la coapsă în jos, până la pulpă. Apăsați și frământați ușor cu degetul mare timp de două minute locul dureros. Apăsați și frământați ușor cu arătătorul timp de un minut punctul din mijlocul scobiturii aflate în spatele genunchiului, când genunchiul este ușor îndoit (Vu40). Apăsați cu degetul mare timp de un
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]