5,913 matches
-
și o dietă zilnică. Vă mulțumesc pentru tot timpul, studiul, munca și efortul pe care le depuneți în slujba celorlalți. A dumneavoastră, E. H., Texas CAPITOLUL 20tc " CAPITOLUL 20" Reflexologia rezolvă afecțiunile spateluitc "Reflexologia rezolv\ afec]iunile spatelui" Importanța coloanei vertebrale pentru sănătatea generală este un fapt cunoscut de toți practicienii. Chiropractorii, specialiștii în medicina naturistă și osteopații știu că starea noastră de bine depinde în mare măsură de sănătatea coloanei vertebrale. Dacă acționăm asupra punctelor reflexe ale spatelui și ale
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
afecțiunile spateluitc "Reflexologia rezolv\ afec]iunile spatelui" Importanța coloanei vertebrale pentru sănătatea generală este un fapt cunoscut de toți practicienii. Chiropractorii, specialiștii în medicina naturistă și osteopații știu că starea noastră de bine depinde în mare măsură de sănătatea coloanei vertebrale. Dacă acționăm asupra punctelor reflexe ale spatelui și ale coloanei vertebrale, vom detensiona musculatura din jurul vertebrelor care nu sunt perfect aliniate. Țineți minte că organismul nu poate fi perfect sănătos dacă șira spinării nu este dreaptă. Foto 22: Masarea corectă
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
sănătatea generală este un fapt cunoscut de toți practicienii. Chiropractorii, specialiștii în medicina naturistă și osteopații știu că starea noastră de bine depinde în mare măsură de sănătatea coloanei vertebrale. Dacă acționăm asupra punctelor reflexe ale spatelui și ale coloanei vertebrale, vom detensiona musculatura din jurul vertebrelor care nu sunt perfect aliniate. Țineți minte că organismul nu poate fi perfect sănătos dacă șira spinării nu este dreaptă. Foto 22: Masarea corectă a punctelor reflexe ale regiunii cervicale de la mâna stângă. Când ați
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
punctelor reflexe ale regiunii cervicale de la mâna stângă. Când ați studiat harta B, ați identificat poziția punctelor în fiecare palmă. Fotografia 22 prezintă masarea părții laterale a degetului mare stâng cu ajutorul degetului mare drept. Aceasta este zona reflexă corespunzătoare coloanei vertebrale superioare în fiecare palmă. Există și alte puncte la fel de importante în tratamentul durerilor de spate. Este vorba despre punctele reflexe ale mușchilor spinali, care se găsesc de-a lungul zonelor 2 și 3 în fiecare palmă. Șira spinării nu este
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
2 și 3 în fiecare palmă. Șira spinării nu este o simplă coloană, ci este formată din 34 de fragmente osoase dinamice, care ne permit, de exemplu, să ne aplecăm și să ridicăm o minge de jos. De asemenea, coloana vertebrală ne permite să ne întoarcem dintr-o parte în alta, să intrăm și să ieșim din mașină, să jucăm golf, baseball, tenis, sau să facem tot felul de alte lucruri. Între fiecare segment osos (sau disc) există niște formațiuni mici
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
sau unei rude ori angajați pe cineva să muncească în locul dumneavoastră, altfel vă veți suprasolicita spatele. Dacă au început problemele, poate să treacă mult timp până să vă reveniți. Stimularea punctelor reflexe ale coloanei vertebraletc "Stimularea punctelor reflexe ale coloanei vertebrale" La fel cum punctele reflexe din talpă urmăresc o linie dreaptă de la degetul mare în jos, punctele reflexe din palmă încep în zona degetului mare și merg în josul palmei. Osul degetului mare reprezintă coloana vertebrală. Este o linie dreaptă care
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
Stimularea punctelor reflexe ale coloanei vertebrale" La fel cum punctele reflexe din talpă urmăresc o linie dreaptă de la degetul mare în jos, punctele reflexe din palmă încep în zona degetului mare și merg în josul palmei. Osul degetului mare reprezintă coloana vertebrală. Este o linie dreaptă care pornește de deasupra primei articulații a degetului mare, continuă până la baza acestuia și se termină mai jos de încheietura mâinii. Căutați punctele sensibile în timp ce masați această zonă, pentru a ameliora starea cefei și a coloanei
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
punctele reflexe ale ficatului, rinichilor și ale vezicii urinare. Orice disfuncție a acestora poate cauza dureri de spate. Unele puncte dureroase pot necesita doar o presiune constantă timp de câteva secunde, mai ales când este vorba de cele ale coloanei vertebrale. Prin exercițiu, veți afla ce metodă se potrivește mai bine fiecărei probleme. Mi-am ajutat soția și un bun prieten folosind reflexologia Dragă doamnă Carter, Cartea dumneavoastră mi-a schimbat viața. Vreau să vă povestesc despre oamenii pe care i-
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
poate fi cauzată de disfuncții ale rinichilor, lipsă de calciu, tulburări menstruale, artrită, schimbări ale modului de viață, spasme musculare, stres, lovituri, obezitate, osteoporoză sau întindere musculară. Există și unele situații grave, cum ar fi spina bifida (malformație a coloanei vertebrale), spondilolisteză (migrarea unei vertebre), scolioză (curbarea coloanei) sau problemele provocate de accidente. Masarea punctelor reflexe ale coloanei vertebrale va îmbunătăți circulația în zona dureroasă și va relaxa mușchii spinali. Dacă vă doare doar o parte a spatelui, masați palma corespondentă
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
spasme musculare, stres, lovituri, obezitate, osteoporoză sau întindere musculară. Există și unele situații grave, cum ar fi spina bifida (malformație a coloanei vertebrale), spondilolisteză (migrarea unei vertebre), scolioză (curbarea coloanei) sau problemele provocate de accidente. Masarea punctelor reflexe ale coloanei vertebrale va îmbunătăți circulația în zona dureroasă și va relaxa mușchii spinali. Dacă vă doare doar o parte a spatelui, masați palma corespondentă. Puteți acționa și asupra pieliței dintre degetul mare și arătător, după cum am arătat în capitolul 4. Doctorul Bowers
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
-vă atenția asupra zonelor centrale și inferioare ale palmelor, pentru a stimula energia în zona inferioară a corpului, de la linia taliei până la rect. Astfel, vor fi stimulate atât intestinul gros, cât și intestinul subțire. Masați și punctele reflexe ale coloanei vertebrale, de câteva ori în fiecare palmă. Pentru o stimulare completă, puteți folosi dispozitivul Magic Reflexer sau rola Deluxe pentru palme și tălpi, căci protuberanțele lor pot înlocui degetele voastre fără să obosească. Dacă folosiți reflexologia împreună cu un regim alimentar echilibrat
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
circulația în toate cele cinci zone, pe ambele părți ale corpului. Va trebui să masați și punctele reflexe ale rinichilor și ale vezicii urinare din ambele palme, pentru a stimula filtrarea sângelui și eliminarea toxinelor. Masajul punctelor reflexe ale coloanei vertebrale din zona 1, de-a lungul degetului mare și încheieturii, va stimula circulația energiei spre creier și coloana vertebrală. Trunchiul cerebral controlează funcțiile organismului care se petrec natural, cum ar fi respirația și ritmul cardiac. Stimularea reflexă eliberează canalele nervilor
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
rinichilor și ale vezicii urinare din ambele palme, pentru a stimula filtrarea sângelui și eliminarea toxinelor. Masajul punctelor reflexe ale coloanei vertebrale din zona 1, de-a lungul degetului mare și încheieturii, va stimula circulația energiei spre creier și coloana vertebrală. Trunchiul cerebral controlează funcțiile organismului care se petrec natural, cum ar fi respirația și ritmul cardiac. Stimularea reflexă eliberează canalele nervilor funcționali, astfel încât energia să poată circula la nivelul măduvei spinării și, de acolo, să ajungă la toate organele, inclusiv
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
ale arătătorului și ale degetului mijlociu. Prin stimularea punctelor creierului controlăm activitatea sistemului nervos central. Masați punctul reflex al glandei pituitare din vârful degetului mare și punctele reflexe ale tuturor glandelor endocrine (vezi capitolul 6), precum și pe cele ale coloanei vertebrale, care se află de-a lungul degetului mare și în zona încheieturii. Creierul și măduva spinării sunt locul de plecare al multor nervi care controlează activitatea motorie. Măduva spinării este o extensie a creierului și transportă informații la și dinspre
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
talpă. Magic Reflexer stimulează în adâncime punctele reflexe din palme și degete (vezi foto 21, p. 175). Puteți aplica o presiune constantă asupra lor, de la cinci până la douăzeci de minute. Stimulați punctele reflexe din degete și pe cele ale coloanei vertebrale, pentru a impulsiona energia vitală și circulația sângelui la creier. Alternativ, puteți stimula fluxul sanguin cu ajutorul rolei Deluxe, urmând instrucțiunile din capitolul 8. Cum să prevenim un atac cerebraltc "Cum s\ prevenim un atac cerebral" Cele mai importante cauze ale
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
afec]iunile rinichilor [i ale vezicii urinare" Rinichii dumneavoastră sunt, în mod clar, un exemplu minunat de inventivitate. Sunt două sisteme de filtrare de dimensiuni reduse, localizate în partea din spate a abdomenului, câte unul de fiecare parte a coloanei vertebrale. Rinichii sunt organe puternic vascularizate, care filtrează tot sângele și îl curăță, apoi îl trimit înapoi la inimă. Ei elimină toxinele și reziduurile amestecate cu apă prin niște tuburi numite uretre. Lichidul ajunge în vezica urinară, de unde este eliminat sub
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
recurge la măsuri extreme, ar fi bine să încercăm și metoda reflexologiei. Revitalizați-vă rinichii cu ajutorul reflexologieitc "Revitaliza]i‑v\ rinichii cu ajutorul reflexologiei" Dacă studiem harta A, observăm că rinichii se află de o parte și de alta a coloanei vertebrale. Pe harta B, vedem că există un punct reflex al rinichiului stâng, localizat în palma stângă, și un punct reflex al rinichiului drept, în palma dreaptă. În fotografia 32 (p. 254), puteți vedea degetul mare drept masând punctul reflex al
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
spatelui atunci când ridicați ceva mai greu. Mai puteți simți o durere surdă atunci când alergați, săriți sau bateți din picioare. Testați-vă rinichii cu ajutorul pumnilor. Rinichii se află în zona inferioară a spatelui, de o parte și de alta a coloanei vertebrale. Puteți verifica starea de sănătate a rinichilor punându-vă pumnii pe spate, chiar deasupra taliei, și efectuând câteva bătăi ușoare. Dacă această zonă este sensibilă, atunci rinichii dumneavoastră sunt slăbiți și au neapărată nevoie de tratament reflexogen. Remedii reflexogene pentru
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
reflexogen. Remedii reflexogene pentru probleme renale. Frecați energic mâinile una de alta, pentru a stimula circulația energiei în palme și degete. Aplecați ușor umerii și stați cu mâinile pe șolduri, cu degetele spre ombilic și cu degetul mare spre coloana vertebrală. Plasați degetul mare la cinci, șase centimetri de coloana vertebrală și la cinci centimetri deasupra taliei. Căutați zona moale din partea inferioară a spatelui. Cu degetele mari sau cu monturile, presați cu mișcări circulare pe zona rinichilor. Căldura produsă va calma
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
de alta, pentru a stimula circulația energiei în palme și degete. Aplecați ușor umerii și stați cu mâinile pe șolduri, cu degetele spre ombilic și cu degetul mare spre coloana vertebrală. Plasați degetul mare la cinci, șase centimetri de coloana vertebrală și la cinci centimetri deasupra taliei. Căutați zona moale din partea inferioară a spatelui. Cu degetele mari sau cu monturile, presați cu mișcări circulare pe zona rinichilor. Căldura produsă va calma durerea. Bătaia ușoară în zona rinichilor cu ajutorul pumnilor va stimula
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
tensiunii, ajutând natura să corecteze disfuncțiile rinichilor și să elibereze alte zone congestionate prin contracții musculare normale. Nu uitați să masați punctele din ambele palme; nu dezechilibrați niciodată natura ignorând una dintre părți. Masați punctele corespondente zonei inferioare a coloanei vertebrale pentru a elimina orice presiune care ar putea acționa asupra nervilor spinali, blocând circulația la aceste organe importante. Pietrele la rinichi sunt depozite minerale, în special de calciu, acumulate la nivelul rinichilor. Aceste cristale trebuie să plutească în lichid. Dacă
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
urinar. Dacă sunteți femeie, acordați atenție deosebită acestor glande în timpul menstruației. De asemenea, în caz de infecție urinară, îndepărtați absorbantele, diafragmele sau alte produse care ar putea agrava infecția. Aplicați un tratament reflexogen abdomenului inferior. Masați zona reflexă a coloanei vertebrale, insistând asupra părții inferioare și asupra mușchilor din jur. Acționați asupra punctelor reflexe ale abdomenului și intestinelor din ambele palme, pentru a stimula tranzitul intestinal. Constipația nu face altceva decât să mărească presiunea în zona vezicii urinare, a rinichilor și
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
intenționate. Circulația normală este un aspect important, așadar masați punctele reflexe din ambele palme și pe cele de la nivelul antebrațului. Masați punctul reflex al glandei pituitare pentru a regla cantitatea de apă la nivelul rinichilor. Masați zona reflexă a coloanei vertebrale și activați toate punctele reflexe ale sistemului urinar. Nu beți apă sau sucuri înainte de a merge la culcare. Dacă vă este sete, mâncați o tulpină de țelină pentru a vă potoli nevoia de lichide și de sare. Acordați atenție și
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
un instrument ajutător, masați dintr-o parte în alta zona reflexă a ficatului și a vezicii biliare din palma dreaptă. Insistați și asupra punctelor reflexe ale sistemului urinar și digestiv. Masați în sus și în jos zona reflexă a coloanei vertebrale și efectuați un tratament reflexogen complet în ambele palme, pentru a ajuta organismul să-și redobândească pe cale naturală sănătatea ficatului și a vezicii biliare. Un călător scapă de durerile de ficat cu ajutorul volanului M-am trezit dimineață cu o durere
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
regla și pentru a echilibra aceste glande care secretă hormoni. La început, fiecare punct reflex trebuie stimulat doar câteva secunde. Nu trebuie să exagerăm. Metode benefice de reflexologie palmară: • Masați zonele 1 și 2, care corespund punctelor reflexe ale coloanei vertebrale și ale mușchilor spinali. Presați apoi ușor punctele din V-ul magic din fiecare palmă (vezi foto 57). • Mișcarea de presare-ciupire în partea laterală a palmei și a încheieturii este extrem de reconfortantă (vezi figura 4, p. 56). • Masați laturile fiecărui
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]