55,332 matches
-
Teoria o știm cu toții: nutriționiștii recomandă consumul zilnic de fructe și legume, ceaiuri, fructe de pădure, sport sau mișcare zilnică. De multe ori însă nu "apucăm" să le punem în practică și pentru aceste situații de prevenție și întărire preventivă a organismului îți aducem în atenție și o
Inovație Medicală Românească în Nanotehnologie – de 1000 ori mai puternic decat Vitamina C by Editura DCNEWS Team () [Corola-website/Journalistic/104722_a_106014]
-
Teoria o știm cu toții: nutriționiștii recomandă consumul zilnic de fructe și legume, ceaiuri, fructe de pădure, sport sau mișcare zilnică. De multe ori însă nu "apucăm" să le punem în practică și pentru aceste situații de prevenție și întărire preventivă a organismului îți aducem în atenție și o soluție ce folosește ultima tehnologie din domeniul medical: nanotehnologia și beneficiile pe
Inovație Medicală Românească în Nanotehnologie – de 1000 ori mai puternic decat Vitamina C by Editura DCNEWS Team () [Corola-website/Journalistic/104722_a_106014]
-
folosit de sportivi și vedete din România, iar în cazul lor rezultatele au fost atât de bune încât au fost de acord să povestească despre experiența lor cu produsul și să-l recomande. Federația Română de Rugby folosește Nanoxyn Alpha zilnic în lupta cu efortul susținut. Doctorul FRR, Alin Popescu, precizează: „Anatomia unui jucător de rugby perfect este o combinație de forță, agilitate și rezistența. Nanoxyn Alpha ne ajută să creștem ritmul antrenamentelor, iar recuperarea musculară ulterioară este mult mai rapidă
Inovație Medicală Românească în Nanotehnologie – de 1000 ori mai puternic decat Vitamina C by Editura DCNEWS Team () [Corola-website/Journalistic/104722_a_106014]
-
o parte din deficitul proteic animal survenit pe perioada postului, avem un nivel de sațietate mai ridicat, și evităm, astfel, supraconsumul de alimente. Așadar, pireurile de mazare, supele creme de linte, fasolea frecată ar trebui să nu lipsească din meniul zilnic. De sezon, și cu un efect foarte benefic asupra florei bacteriene intestinale, sunt murăturile în saramură. Atenție, nu în oțet cu zahăr, cele industriale, ci cele clasice, conservate acasă, cu sare. Bianca Ștefan: Dar care sunt alimentele pe care ar
Obezitate. Nutriționist - Dietetician avertizează () [Corola-website/Journalistic/104737_a_106029]
-
apă pe zi, chiar dacă nu simțim nevoia. Dumneavoastră ce părere aveți? Sigina Pop: Pe timpul iernii, riscul de deshidratare poate fi la fel de ridicat ca în timpul verii. Nu este niciun motiv să credem că putem consuma mai puțin decât necesarul nostru hidric zilnic, de 0,25 ml/kgc. Apa este utilizată de fiecare celulă a corpului, este protector, lubrefiant, transportor, reglator al temperaturii corporale, mereu avem nevoie de suficientă apă. Atenție, nu de ”multă apă”, nici de prea puțină, ci de suficientă. Necesarul
Obezitate. Nutriționist - Dietetician avertizează () [Corola-website/Journalistic/104737_a_106029]
-
carbohidrați și lipide), dar și al micronutrienților (vitamine și minerale). Fiecare element, fie că este macronutrient sau micronutrient are un rol crucial în ceea ce privește buna dezvoltare și funcționare a organismului. Glucidele sau carbohidrații reprezintă cea mai importantă sursă de energie, necesarul zilnic fiind de 4-7g/kgc/zi, diferențiat funcție de gradul de activitate fizică, dar nu mai mic de 130 g carbohidrați pe zi pentru adulți, vârstnici și copii cu vârsta mai mare de 1 an. Sursele majore de carbohidrați o reprezintă cerealele
Avertisment în prag de iarnă. Risc major: ''Poate fi un inamic de temut'' () [Corola-website/Journalistic/104752_a_106044]
-
proteine vegetale, ca de exemplu pâinea, leguminoasele (mazăre, fasole uscată, linte, cartof). Un aport optim de proteine este de 0,8 - 1 g/proteine/kgc pe zi, individualizat funcție de patologia asociată, obiceiuri alimentare sau obiceiuri religioase. În ceea ce privește lipidele, raportul optim zilnic este reprezentat de 2/3 lipide de origine vegetală și doar 1/3 lipide de origine animală, ponderea acizilor grași saturați fiind de maximum 7% din totalul caloriilor, iar a celor „trans” mai mic de 1%. Sursele de lipide vegetală
Avertisment în prag de iarnă. Risc major: ''Poate fi un inamic de temut'' () [Corola-website/Journalistic/104752_a_106044]
-
stil de viață sănătos care constă în regândirea planului nutrițional (alimentație bazată pe cereale integrale, legume, fructe, carne albă, lapte și derivate, ouă, nuci și semințe oleaginoase, hidratare adecvată, evitarea consumului de alcool, a dulciurilor concentrate, rafinate), precum și activitate fizică zilnică, individualizată funcție de starea de sănătate și alte afecțiuni asociate, respectiv, un exercițiu fizic de intensitate moderată cu o durată de minimum 150 minute/săptămână. Cât de importantă este hidratarea pe timpul iernii? În timpul sezonului rece, mai mult decât în cel estival
Avertisment în prag de iarnă. Risc major: ''Poate fi un inamic de temut'' () [Corola-website/Journalistic/104752_a_106044]
-
gălbenele, indicat mai ales după extracția dentară sau dacă sunt alte răni în cavitatea bucală. Infuzia de busuiuc previne apariția micozelor din gură și este un leac în tratamentul aftelor bucale. Lamâile, bananele și sucul de varză. Consumul de banane zilnic ajută în ameliorarea acestei probleme prin reducerea inflamației. Aceeași acțiune o are și sucul de varză. Lămâile au o acțiune tonifiantă asupra gingiilor. Sucul de morcovi este indicat să fie ținut cât mai mult în gură înainte de a fi înghițit
Parodontoza, ce este și cum o tratezi by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104751_a_106043]
-
relație știind că, dacă fiecare își face jumătatea, întregul prinde rădăcini. Într-o relație fericită, cu potențial longeviv, te simți bine cu tine, nu este cazul să demonstrezi nimic, nu ai nevoie să te aperi. O relație fericită se construiește zilnic, cu bucurie, cu responsabilitate, fără lamentări. O astfel de relație scoate din noi și binele și răul. Într-o relație care te crește, este firesc să spui ce te frământă. Nu pentru că ai nevoie de sfaturi, ci pentru că nu ești
Principalul motiv al destrămării cuplurilor by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/104894_a_106186]
-
voie să simțim, ne dăm voie să cunoaștem partenerul așa cum este el și nu cum vrem noi să fie. Vom găsi multe lucruri minunate. Ne dăm voie să apreciem, să admirăm, să fim atenți, afectuoși, ne surprindem și ne reinventăm zilnic. Ducem permanent relația la momentul începutului", conchide psihologul psihoterapeut Maria Verdi, directorul Centrului ReCreation Life.
Principalul motiv al destrămării cuplurilor by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/104894_a_106186]
-
unor infecții genitale. În concluzie, recomandarea medicală este să fie păstrată pilozitatea pubiană. Dar, părul trebuie tuns, iar igiena să fie riguroasă. Dacă spălăm părul din cap odată la trei-patru zile, sau o săptămână, baie sau duș trebuie să facem zilnic, spune dr. Lemnete. Epilarea, interzisă în perioada premenstruală Este greu de luptat cu moda, recunoaște dr. Gabriel Lemnete, așa că în ciuda sfaturilor medicale, multe persoane vor alege să fie ”în tendințe”. Cine vrea să se epileze trebuie să țină seama de
Epilarea pubiană, riscuri. Dr. Gabriel Lemnete, ginecologul vedetelor, avertizează () [Corola-website/Journalistic/104900_a_106192]
-
de inimă. Totodată, capsaicina este un inhibitor puternic al substanței P, o neuropeptidă asociată cu procesele inflamatorii. Cu cât este mai iute un ardei, cu atât conține mai multă capsaicină. Două lingurițe de ardei iute pisat furnizează 47% din valoarea zilnică de vitamina A cu rol important în lupta împotriva infecției și esențială pentru sănătatea țesuturilor epiteliale, inclusiv membranele mucoase care acoperă pasajele nazale, plămânii, tractul intestinal și cel urinar. De asemenea, vitamina A este prima linie de apărare împotriva agenților
Ardeiul iute. De ce este bine să nu lipsească de la nicio masă by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104913_a_106205]
-
mic de carbohidrați, nu există nici un risc de fluctuații ale glicemiei. Deoarece se comportă ca o făină de grâu și preparetele ies la fel de pufoase și gustoase, toate acestea o recomandă că pe un ingredient cu o importanță deosebită în alimentația zilnică a oricărei personae. Făină fără carbohidrați și paștele din konjac pot fi găsite în Mega ImageConcept Store, Colțul Equilibrium, dar și pe site-ul nosugarshop.ro Alte etape necesare în perioada de pre-detox: Includeți proteine la micul dejun: quinoa, ciuperci
Modalități de detoxifiere a organismului () [Corola-website/Journalistic/104955_a_106247]
-
arderile metabolice (uleiul din nucă de cocos presat la rece) În perioada detoxifierii organismului, nu încercați să înlocuiți zahărul cu îndulcitori. Studiile spun că substituțiile de acest gen nu ne ajută să scăpăm de pofta de dulce. Adoptați schemă alimentară zilnică cu 3 mese și 2 gustări; în acest fel nu va mai apărea senzația de foame, glicemia se va păstra în limite normale și tendința de a mânca alimente procesate cu zahăr și făină albă se va diminua Hidratati-va
Modalități de detoxifiere a organismului () [Corola-website/Journalistic/104955_a_106247]
-
cu tot ce presupune palierul hrănire, relația parentală cu mama, relația cu femeia din viața obezului. Dietele nu rezolvă cauzele obezității. Mai mult, corpul uman are nevoie de carbohidrați, lipide, proteine, minerale și vitamine. Orice dietă care nu respectă necesarul zilnic, pe o perioadă lungă de timp, produce tulburări organice. Dacă ne hrănim precum oamenii cavernelor, uităm că pământul, hrana, aerul, apa nu mai au aceleași proprietăți, că totul este schimbat, că omul modern nu locuiește în peșteră. Este corect să
Oamenii, victimele unui trend neobișnuit. Paleo-sexul, în vogă by Anca Murgoci () [Corola-website/Journalistic/104993_a_106285]
-
la această dietă se ridică deseori următoarea întrebare: poate acest program alimentar să furnizeze nutrienții necesari unei bune funcționări a organismului? Răspunsul este: categoric, da. O dietă vegetariană diversă care să includă fructe, legume, cereale, nuci și semințe acoperă necesarul zilnic nutritiv de proteine, carbohidrați, lipide și vitamine. Și aici un rol important îi revine nutriționistului care poate stabili un program nutrițional echilibrat, mai ales și în situația în care persoana în cauză are și un surplus de kilograme care trebuie
Paște 2016: Ce mâncăm în Săptămâna Mare by Anca Murgoci () [Corola-website/Journalistic/104938_a_106230]
-
este mineralul necesar unui sistem osos echilibrat și se găsește în legume proaspete cu frunze verzi (salată verde), tofu, semințe de susan, soia, smochine și broccoli. Zincul este furnizat de alimentele vegetariene, chiar în cantitate mai mare decât cea recomandată zilnic. Se găsește în cereale neprelucrate, legume proaspete și nuci', a explicat Lygia Alexandrescu. PAȘTE 2016. Fasolea uscată și legumele verzi sunt principalele surse de fier din hrana vegetariană, absorbția fierului fiind favorizată de prezența vitaminei C. Consumul alimentelor bogate în
Paște 2016: Ce mâncăm în Săptămâna Mare by Anca Murgoci () [Corola-website/Journalistic/104938_a_106230]
-
Pleșea. 8. Mintea noastră vrea să utilizeze cât mai puține cunoștințe și resurse posibile Mintea noastră va încerca mereu să facă economie de resurse pentru a administra eficient funcțiile corpului și orice informație, pe lângă toate activitățile pe care le desfășurăm zilnic. Cu cât face mai puțin efort, cu atât are la dispoziție mai multă capacitate pentru orice procesare urgentă am avea în acea zi. 9. Toate cele 5 simțuri sunt importante Cele 5 simțuri ale noastre - vederea, mirosul, auzul, gustul și
Zece lucruri pe care nu le știați despre minte. Mituri desființate by Anca Murgoci () [Corola-website/Journalistic/104944_a_106236]
-
R 17 121/118 Q LT315/70 R 17 121/118 Q (Nokian Rockproof logo) Ce spun cei care au încercat anvelopele Tom Brain - operator la Dyer Logging, Insula Vancouver, British Columbia, a testat noua anvelopă Nokian Rockproof. Tom lucrează zilnic în condiții extrem de dificile în site-uri de exploatare forestieră și conduce pe drumuri în cea mai mare parte pavate cu prundiș. În ultimele câteva luni, Tom și mașina sa 4x4 au realizat că Nokian Rockproof redefinește durabilitatea. „Am parcurs
Nokian Rockproof, o anvelopă robustă pentru profesioniști by Editura DCNEWS Team () [Corola-website/Journalistic/105009_a_106301]
-
pe care o poți distribui prietenilor. O aplicație pe care o recomandăm cu drag tuturor elevilor și, de ce nu, și adulților. Ne ajută foarte mult să ne eficientizam timpul dedicat învățării și vom avea mai mult timp pentru restul activităților zilnice. Se poate downloada de pe: ITUNES, GOOGLE PLAY • History: Maps of World Uneori poate deveni dificil să reții multe date exacte la materii precum istoria. Aplicația History: Maps of World reprezintă un ajutor în acest sens, punând la dispoziție hărți din
Top 10 aplicații mobile gratuite pentru elevi () [Corola-website/Journalistic/105006_a_106298]
-
GOOGLE PLAY • My Study Life Aplicația My Study Life este cât se poate de utilă pentru elevii ce ar vrea să fie mai organizați, dar într-un mod distractiv și ușor. Aceasta îi ajută pe elevi să țină evidență programului zilnic, săptămânal și lunar, orarul, datele cu teste sau diverse examene. Posibilitatea de a setă coduri de culori pentru diverse materii sau cursuri, face calendarul cu atat mai usor de citit. Cere destul de multe detalii pentru setarea contului, insă merită încercată
Top 10 aplicații mobile gratuite pentru elevi () [Corola-website/Journalistic/105006_a_106298]
-
utilizatori folosesc internetul pentru folosirea e-mailului, 63% pentru accesarea unor siteuri de servicii, 84% pentru căutare de informații, 20% pentru jocuri de noroc si pariuri sportive, etc. Această interdependență se manifestă în acoperirea, într-o măsură din ce în ce mai mare, a nevoilor zilnice folosind mediul online: - 30% din populația din mediul urban face cumpărături pe internet, procentul urcând la 47% în rândul tinerilor 14-24 ani. - 26% dintre persoanele din grupa de vârstă 25-34 ani realizează operațiuni bancare online lunar. - 58% dintre persoanele sub
STUDIU BRAT despre români: Fenomen care depășește orice graniță by Anca Murgoci () [Corola-website/Journalistic/104995_a_106287]
-
exponențial. În prezent, la nivel național sunt 8,8 mil. de utilizatori din care 6,5 mil. utilizează internetul în fiecare zi. 70% din populația orașelor și 44% din cea a satelor din România utilizează internetul. În mediul urban, consumul zilnic de internet pentru segmentul de vârstă 14-64 de ani a crescut de peste 7 ori din 2002 până în prezent, de la 8% la 56%. Același procent, 56%, reprezintă procentul persoanelor ce locuiesc în gospodarii din mediul rural care au acces la Internet
STUDIU BRAT despre români: Fenomen care depășește orice graniță by Anca Murgoci () [Corola-website/Journalistic/104995_a_106287]
-
de alarmă asupra rolului pe care îl are educația populației în privința nutriției sănătoase, pentru toate categoriile de vârstă. Combinată cu un program susținut de mișcare, alimentația adecvată este prima și cea mai eficientă soluție pentru scăderea prevalenței obezității, iar consumul zilnic de lactate și îndeosebi de iaurt este o necesitate la orice vârstă, beneficiile acestui consum fiind demonstrate în studii recente efectuate la copii și adolescenți", a declarat șef lucr. dr. Cornelia Bala, președintele Asociației Române a Educatorilor în Diabet (ARED
Iaurtul - alimentul minune pentru combaterea obezității infantile by Elena Badea () [Corola-website/Journalistic/105016_a_106308]