65,481 matches
-
imaginară. Fiecare item din ierarhie este evaluat conform scalei SUD, pentru a estima nivelul temerilor asociate cu confruntarea situației, activității sau amintirii respective. În al patrulea rînd, terapeutul lucrează împreună cu pacientul la alcătuirea unor sarcini de lucru in vivo pentru acasă, pe baza ierarhiei respective. Specificitatea are un rol important: pacientul și terapeutul trebuie să stabilească cu exactitate ce este de făcut, unde, cît de des și așa mai departe. Este important să se înceapă cu un item relativ ușor, care
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
Un item este reluat pînă ce ajunge să genereze o anxietate de nivel minim, pacientul avansînd apoi la itemul următor de pe listă. Fiecare ședință de tratament începe cu o recapitulare a exercițiilor de expunere in vivo date ca temă pentru acasă și cu stabilirea scopurilor pentru următoarele zile. Expunerea imaginară se realizează inițial în cadrul ședințelor de tratament, începînd cu o recapitulare a fundamentelor tratamentului. Ideea retrăirii traumei poate determina o stare de anxietate ridicată, iar, uneori, pacientul are nevoie de multe
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
separată pentru ca aceștia să-și revină în ritmul lor, înainte de a părăsi cabinetul; în aceste momente se poate apela și la o tehnică de relaxare. Expunerea repetată la amintirile traumatizante se realizează cel mai bine prin ascultarea zilnică de către pacient, acasă, a înregistrării ședinței. Evident, această componentă presupune o decizie clinică. Oricum, este important să i se ofere pacientului o structură clară și indicații referitoare la această temă pentru acasă și să i se asigure sprijinul necesar, în caz că experiența se dovedește
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
traumatizante se realizează cel mai bine prin ascultarea zilnică de către pacient, acasă, a înregistrării ședinței. Evident, această componentă presupune o decizie clinică. Oricum, este important să i se ofere pacientului o structură clară și indicații referitoare la această temă pentru acasă și să i se asigure sprijinul necesar, în caz că experiența se dovedește prea solicitantă. Ghidul practic pentru pacienți include recomandări pentru ascultarea înregistrării ședinței de expunere. Un ultim element care trebuie luat în considerare pe parcursul procesului de expunere se referă la
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
În al doilea rînd, se impune identificarea momentelor cu risc ridicat, cum ar fi confruntarea cu elemente care evocă trauma sau știri referitoare la evenimente similare, experiența unui alt eveniment traumatizant sau o perioadă de stres intens la serviciu ori acasă. În al treilea rînd, terapeutul și pacientul trebuie să elaboreze împreună un plan pentru a face față acestor recidive. Cui îi poate telefona pacientul (și care sînt numerele de telefon)? Ce strategii fizice, cognitive și comportamentale s-au dovedit utile
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
de artă, a grădinii zoologice, plimbări prin magazine Activități sociale: vizite la prieteni, servirea mesei la restaurant, înscrierea într-un club Exerciții pentru managementul anxietății: relaxarea, controlul respirației, tehnica afirmațiilor despre sine Un interval de timp rezervat altor exerciții pentru acasă din cadrul terapiei 4.7. Excitația și mînia Strategiile de mai sus vă ajută în mare măsură să faceți față mîniei, dar și anxietății. Adesea, mînia reprezintă un obstacol în calea recuperării, care vă împiedică să avansați către următoarea etapă a
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
ori în aceeași ședință și/sau în ședințele următoare. Cu toate acestea, cu cît îl parcurgeți mai des, cu atît vă veți vindeca mai repede, așa că este posibil ca terapeutul să înregistreze ședința și să vă ceară să ascultați caseta acasă, zilnic. Subliniem faptul că nu este un proces ușor, însă indicațiile următoare vă sînt utile și vă ajută să obțineți cele mai bune rezultate. Pasul 1: pregătirea Planificați o activitate pe care să o efectuați imediat după aceea (de exemplu
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
de prezența Sa! Aceasta este adevărata tonalitate religioasă! Isus în centrul tuturor intereselor vitalității noastre. Isus în minte, în inimă, în limbaj, în fapte. Isus singur, excluzând categoric orice alt element. Orice altceva intră în inimă nu se poate simți acasă dacă nu are legătură cu Isus, în El și prin El. Iată care erau cerințele totale ale lui Isus, arătate Sfintei Ecaterina de Siena (1347-1380): «Să nu Mă iubești pentru tine, ori pe tine pentru tine, nici pe aproapele pentru
Apostolica vivendi forma. Meditaţii pentru preoţi şi persoane consacrate by Giovanni Calabria () [Corola-publishinghouse/Memoirs/100984_a_102276]
-
și o educă să practice viața creștină. Dar iată că, într-o zi, fiica nimerește în oraș și asistând la prezentarea unui film, într-un cinematograf parohial, vede în fața ochilor tocmai ceea ce mama îi spusese că nu este permis. Întoarsă acasă: „Vezi - îi spune mamei - ce exagerată ești?“ Atunci mama se adresează acelui paroh de oraș, întrebându-l dacă ceea ce a învățat-o pe ea, cândva, mai este sau nu valabil; și aude spunându-i-se că, într-adevăr, morala este
Apostolica vivendi forma. Meditaţii pentru preoţi şi persoane consacrate by Giovanni Calabria () [Corola-publishinghouse/Memoirs/100984_a_102276]
-
era de minim 12 ore. Mâncarea insuficientă dar și efortul depus au contribuit la o rată ridicată de mortalitate. Cei condamnați ca fiind elemente antisovietice, erau duși în lagăre de exterminare (GULAG-uri), din care foarte puțini s-au întors acasă, în special după moartea lui Stalin, când s a produs un oarecare “dezgheț“ în regimul de detenție. Copiii celor deportați care au supraviețuit frigului, foametei și bolilor și ai căror părinți erau decedați au fost duși în diferite orașe ale
CALVARUL ROMÂNILOR, SUB OCUPAŢIA REGIMULUI STALINIST DIN 1940-1941. In: MEMORIILE REFUGIULUI (1940 - 1944) by Ioan Seniuc () [Corola-publishinghouse/Memoirs/799_a_1662]
-
Voluntari Români „Tudor Vladimirescu”. A luptat împotriva nemților pe frontul de Vest până în munții Tatra. A fost rănit de două ori și a fost decorat atât pe frontul de Est, cât și pe frontul de Vest. Când s-a întors acasă, de la un spital din Timișoara, unde a fost tratat ca urmare a rănilor, aveam cinci ani. Prin urmare, în primii cinci ani de viață, tata a lipsit. Am crescut cu mama și cu bunicii din partea mamei. Erau vremuri grele. Urmările
Din viaţa, activitatea şi gândurile unui profesor by Mihai TOMA () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101007_a_102299]
-
să văd dacă apa din pârâul care străbătea tăpșanul, pe care se desfășura manifestarea, trece prin materialul băștii sau nu. Apa a trecut, dar basca s-a umplut de mâl. Supărată doamna învățătoatre, supărat eu, mai ales după ce am ajuns acasă și mama a constatat boacăna pe care o făcusem. La Ripiceni, sat situat pe malul Prutului, unde înainte de război exista o fabrică de zahăr, l-am avut ca învățător pe domnul Bart. O persoană mică de statură, un pic grăsuță
Din viaţa, activitatea şi gândurile unui profesor by Mihai TOMA () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101007_a_102299]
-
în fiecare clasă și care ținea locul icoanei. De pe atunci, copii fiind cu o vârstă de 10-12 ani, în subconștientul nostru începea să se insinueze, fără să ne dăm seama, duplicitatea. Acest sentiment al duplicității ne-a urmărit multă vreme. Acasă, părinții și alte persoane ne spuneau ceva, la școală, prin ceea ce spuneau profesorii la lecții, prin ceea ce citeam în diferite cărți sau auzeam la radio, aflam altceva. Unde era adevărul ? Atunci nu ne dădeam seama și, poate, până am mai
Din viaţa, activitatea şi gândurile unui profesor by Mihai TOMA () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101007_a_102299]
-
De exemplu, profesorul de limba română, domnul Huțanu, un profesor aspru, dar corect, când auzea de pionieri, cei mai tineri învățăcei ai dascălilor comunismului, avea reacții dure. Îmi amintesc că, la o compunere pe care o aveam ca temă pentru acasă, eu mi-am ales un subiect care se referea la aviație și la zborul cu avionul. Nu călătorisem până atunci cu avionul (mi s-a întâmplat asta abia la vârsta de 37 de ani), dar citisem despre aviație și aviatori
Din viaţa, activitatea şi gândurile unui profesor by Mihai TOMA () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101007_a_102299]
-
cele rezultate în urma ”înnemuririi” (nunți, botezuri). După întâlnirea de 10 ani, noi, cei din Iași, am hotărât să ne vedem în ultima sâmbătă a fiecărei luni, la Casa Universitarilor. Acolo aveam masa noastră, colțul nostru, amintirile noastre, glumele noastre... eram... acasă, în Grupa 473, deși mulți se risipiseră prin diferite colțuri ale țării. Aceste întâlniri s-au desfășurat cu o regularitate de ceasornic timp de aproape 15 ani. Peste 150 de întâlniri. Cu aceeași bucurie ne vedeam de fiecare dată, mai
Din viaţa, activitatea şi gândurile unui profesor by Mihai TOMA () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101007_a_102299]
-
nimic nu s-ar fi întâmplat. Cu timpul, unul sau altul dintre noi a început să lipsească de la întâlniri: părinți bolnavi, copii la școală, alte probleme. Ne-am întâlnit mai rar și în grupuri mai restrânse, la Casa Universitarilor sau acasă, în familie. Însă niciodată nu ne-am îndepărtat unii de alții. Dovadă stau și cele 10 întâlniri de promoție pe care le-am realizat în Iași (7). iar celelalte în București, Poiana Brașov și Soveja. Marea familie a grupei 473
Din viaţa, activitatea şi gândurile unui profesor by Mihai TOMA () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101007_a_102299]
-
Atomul de hidrogen ca material didactic -Modele atomice -Universul - un ”atom” de hidrogen 6.Hidrogenul în corpul uman 7.Mecanică cuantică și minea omenească ” Are hidrogenul un rol în realizarea unei ”stări cuantice” a creierului uman?” 8.Concluzii 9.Temă acasă: 1.Calculați numărul de atomi de hidrogen din oceanul planetar 2.Faceți o comparație între atomul de hidrogen (11H) și atomul de aur (79197Au). IV.8.10. Cuvânt la aniversarea Facultății de Informatică (2002) Stimați profesori, Dragi studenți, Facultatea de
Din viaţa, activitatea şi gândurile unui profesor by Mihai TOMA () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101007_a_102299]
-
devie exigibile. Bucureștiul se umple și de prizonieri turci care, pe o iarnă cumplită, au fost aduși pe jos, goi și flămânzi. Erea o jale să vezi pe acești nenorociți. La începutul anului, Regimentul 13 dorobanți din Iași-Vaslui este trimis acasă de pe front. Pentru vitejia purtării sale la Plevna în ziua de 27 august 1877, Domnitorul decorează drapelul regimentului cu „Steaua României“. Fiind răcit, ceremonia s-a făcut la Palat, în sala Tronului. Cu acest prilej au fost decorați mai mulți
Bucureştii de altădată by Constantin Bacalbaşa () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1328_a_2730]
-
prânzise, caii de la birja în care se afla s-au speriat. Trăsura răsturnându-se, Ion Brătianu se lovi cu capul de un stâlp și-și pierdu cunoștința. În starea aceasta a fost ridicat de doctorul Davila și dus la el acasă. Dar rana ce primise la cap nefiind primejdioasă, restabilirea a venit repede. Curentul antirusesc creștea astfel în țară, încât rușii îngrijorați cer guvernului român să ia măsuri, iar ei iau măsuri militare spre a preveni orice atac neașteptat. Din Basarabia
Bucureştii de altădată by Constantin Bacalbaşa () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1328_a_2730]
-
înaintea grădinii Episcopiei cu prietenii cu care petrecuse până atunci. Aici, unul din grup propune o stațiune la Pisica albă. Toată lumea aprobă. Dar Michel își aduce aminte de ceva și strigă: — Imposibil! E ora 8 și trebuie să mă duc acasă. Azi e Sfânta Maria, ziua nevestei mele, și am mosafiri la masă. Toți izbucnesc în hohote. — Sfânta Maria a fost ieri, îi strigară toți. Michel chefuia de 48 de ore și pierduse noțiunea timpului. La deschiderea Camerelor - 15 noiembrie 1881
Bucureştii de altădată by Constantin Bacalbaşa () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1328_a_2730]
-
marcată de schimbări, uneori majore, un cărturar de secol XVII vine să aducă echilibrul: Miron Costin. O constantă a vieții sale ce l-a determinat să creeze a fost meditația, un „loc” unde orice om ar trebui să se simtă acasă. Astfel, fie că e vorba de istorie, fie de poezie și de sensibilitate creatoare, toate acestea la un loc au dus spre o rezultantă care pe noi, profesorii de religie, ne îndeamnă doar spre admirația unei astfel de personalități. Lucrători
CATEDRA DE RELIGIE. In: Arc peste timp 40 ani 1972-2012 by Claudia Vacariu , Mihaela Prisacaru () [Corola-publishinghouse/Memoirs/795_a_1845]
-
în argint, o fotografie de familie: ea tînără; părul bine pieptănat, lins, într-o bogată și largă rochie malacov; el în costumul său diplomatic de director al Carantinei, cu sabie și bicorn. Iaca nu săruta niciodată mîna popii, care venea acasă să aghezmuiască cu zi întîi. Săruta numai crucea din mîna popii, dîndu-i apoi la o parte mîna întinsă de el ca să fie sărutată, cum era obiceiul. Știa să facă cozonaci moldovenești, care creșteau înalți cum n-am mai văzut de
by Sergiu Dimitriu [Corola-publishinghouse/Memoirs/1057_a_2565]
-
cînd îngheța chiar Dunărea, atît de mare era frigul. Se trecea Dunărea cu săniile și cu piciorul. De aceea, de multe ori, rămîneam la prînz cu mîncarea la școală, cum ziceam noi, băieții. Aducea fiecare cîte ceva de mîncare de acasă. Era un prilej în plus de joacă între orele 12 și 2 după-amiază, cînd se reîncepeau cursurile. Am locuit în casa din strada Brăilei pînă ce noi, copiii, ne-am făcut mai mari și a venit timpul să mergem la
by Sergiu Dimitriu [Corola-publishinghouse/Memoirs/1057_a_2565]
-
Galați, păstrez cea mai frumoasă amintire. Viața de licean era plină. Era mai întîi viața de la școală. În fiecare zi, trei ore de cursuri dimineața și două după-amiaza. Între 11.20 dimineața și 2 după-amiaza, fiecare elev mergea la el acasă pentru prînz. La ora 8 fix dimineața și la ora 2 după-amiaza, poarta liceului se închidea și nu se mai putea intra în clasă. Pierdeai astfel cursul, iar profesorul nota în condica de note absența, care, dacă nu era motivată
by Sergiu Dimitriu [Corola-publishinghouse/Memoirs/1057_a_2565]
-
septembrie 1916, la București și transferate la Iași. Bateriile 5 și 6, înrolate mai tîrziu, la Iași, nu aveau încă echipamentul necesar, la început, și cea mai mare parte dintre noi eram îmbrăcați cu hainele civile cu care veniserăm de acasă. Eram poreclite bateriile de comitagii. În plus nu erau toți de aceeași vîrstă. Unii erau din contingentele vechi, cu amînări de încorporare pentru studii, alții din contingentul anului în curs și, în fine, cei cîțiva încorporați înainte de termen. Se cunoștea
by Sergiu Dimitriu [Corola-publishinghouse/Memoirs/1057_a_2565]