6,791 matches
-
aveam mai puțin de cinci ani, acum mi se spune că atunci nu puteam Înregistra, păstra, - pentru acum? De acord: anume „amintiri” mi s-au alcătuit, făcut, apoi fixat din amintirile altora, povestite de aceia, adulții; sunt Însă altele: scene statice, scene-cheie, scene-sâmbure: momente, stări care, „atinse” mai apoi (chiar azi) cu doar suflarea gurii Înspre arama acelui clopot, prind să răspundă, să vibreze, să sune, declanșând o adevărată ținere-de-minte a mea: succesiune, coborâre din treaptă-n treaptă (sau: din piatră
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1924_a_3249]
-
unde-or fi, prin Siberia. Revin, insist: din acea dimineață festivă Încep amintirile numai ale mele - În vârstă de cinci ani și aproape nouă luni. Amintiri adevărate: trudite de mine (Întru ținere de minte); succesiuni de Întâmplări, nu doar imagini statice, răzlețe; rezonând Îndelung, Îndelat, la atingere, ca bronzul clopotului Începând să vuiască doar suflând mai tărișor asupra lui (ca, de-o pildă, arderea cărților În curte, dansul tatei, gol pân-la brâu, cu o sticlă de rachiu Într-o mână, țopăind
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1924_a_3249]
-
apoi galbenul, apoi roșul - dar altfele, numai ale mele. Toate aceste elemente - și numai cele de atunci - spun: AU VENIT AI NOȘTRI! AU VENIT ROMÂNII! Drapelul cu pânza Încremenită În unduire colorată rămâne tenace și pe celelalte imagini-icoană - și ele statice - uniformele kaki (acel kaki românesc, frumos, galben-auriu), asudate, pătate, danteluite cu alb de la spuma sării sudorii; boturile cailor cu bărbi de spumă albă; burțile lor, umede, ude, mai Întunecate și ele brăzdate de spumă. Fulgi, funigei de spumă de cal
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1924_a_3249]
-
poate fi înțeles "ca un ansamblu de discursuri care interacționează într-o conjunctură dată"33. În cadrul acestuia, se pot delimita, în funcție de situație, tipuri de discurs distincte care se confruntă sau cooperează într-o anumită perioadă. Acestea nu au o structură statică, ci se constituie ca ansambluri dinamice de formațiuni discursive care-și pot schimba oricând configurația. Un tip de discurs nu are o organizare omogenă. Există întotdeauna elemente dominante și elemente subordonate, poziții centrale și periferice. Un tip de discurs se
Discursul jurnalistic şi manipularea by Alina Căprioară [Corola-publishinghouse/Journalistic/1409_a_2651]
-
balada - ar fi un caz particular al metaforei și anume o metaforă verbală, deoarece termenul înlocuit este un verb. („mângâie vântul”, „șoptește pădurea”). T. Vianu și-a manifestat rezerve față de această idee și a arătat că pot exista și personificări statice - în care termenul înlocuit este un substantiv sau un adjectiv - citând în acest sens o frumoasă expresie poetică a lui V. Voiculescu „semințiile gândului” (p.278). Sonet Poezie cu formă fixă, alcătuită din 14 versuri, împărțite în patru strofe: 2
Academia b?rl?dean? ?i Vasile Voiculescu by Ion N. Oprea () [Corola-publishinghouse/Journalistic/83084_a_84409]
-
La București, pentru că trebuie să spun asta, pe vremea aceea, în ’92, la Sibiu nu era un învățământ cu seminarii, un învățământ dinamic. Eu veneam dintr-o facultate unde se vorbea cu profesorul la seminarii, nu am digerat acest sistem static și, după anul întâi, m-am dus la București. V-a dezamăgit vreun pic noua cale? Întrebarea e întotdeauna foarte personală. Important e ca omul să fie în vocația lui. Aceasta era chemarea mea, chiar dacă nu am devenit preot imediat
[Corola-publishinghouse/Journalistic/2180_a_3505]
-
până la 10 minute; - băieții de 10 - 11 ani pot alerga până la 15 minute; - fetele de 10 - 11 ani pot alerga până la 12 minute. Capacitatea de rezistență cardio-vasculară este în creștere gradată, constatându-se o superioritate a băieților față de fete. Rezistența statică, în special a mușchilor extensori ai coloanei vertebrale, este relativ mică. Oboseala se instalează rapid (datorită inhibiției de protecție) în cazul unor eforturi statice de lungă durată. La această vârstă trebuie să se facă o dozare corectă a efortului să
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
de rezistență cardio-vasculară este în creștere gradată, constatându-se o superioritate a băieților față de fete. Rezistența statică, în special a mușchilor extensori ai coloanei vertebrale, este relativ mică. Oboseala se instalează rapid (datorită inhibiției de protecție) în cazul unor eforturi statice de lungă durată. La această vârstă trebuie să se facă o dozare corectă a efortului să se aplice progresiv în funcție de posibilitățile organismului elevilor. 4. ÎNDEMÂNAREA Nu dispune de mijloace și metode specifice pentru îndemânare. ea se perfecționează în cadrul procesului instructiv
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
în viața de toate zilele. Ele cuprind exerciții de mers, alergare, sărituri, aruncare și prindere, echilibru, târâre, cățărare și escaladare, transport de greutăți. 4. Exerciții acrobatice care își aduc contribuția la educarea coordonării și orientării în spațiu, constau din exerciții statice și dinamice, de mare mobilitate, echilibru și forță. Se pot executa individual, în doi sau în grup, cu și fără aparate speciale. 5. Exerciții la aparatele de gimnastică care urmăresc formarea unor deprinderi și priceperi de stăpânire a corpului în
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
metri și o zonă de recepție tot de 10 metri. b) Gimnastica acrobatică în doi (2 băieți, 2 fete, 1 băiat și 1 fată), în trei (3 băieți, 3 fete) și în grup. Exercițiul liber ales este alcătuit din elemente statice, dinamice și gimnice și se execută pe covorul de gimnastică cu suprafața de 12/12 metri. c) Gimnastica la aparate speciale: plasa elastică, roata acrobatică, bascula. Competițiile internaționale la plasa elastică cuprind probele de individual și sincron. Mijloacele gimnasticii acrobatice
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
fie științifică dar în același timp accesibilă celor care o utilizează; 7. să servească drept mijloc de comunicare internațională, mai ales în ramurile gimnasticii de performanță. 3.3. TERMENI DE BAZĂ ÎN GIMNASTICĂ 3.3.1. Poziția Poziția este situația statică a corpului sau a segmentelor acestuia. Față de sol ea poate fi verticală, orizontală sau înclinată. Pozițiile sunt de mai multe tipuri: Poziție inițială este poziția din care începe mișcarea. Poziție finală este poziția corpului la terminarea mișcării. Pozițiile inițiale sau
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
o grupare caracteristică a componentelor (moment - fază perioadă) actului motric care prin asocierea și condiționarea lor reciproc, îi conferă unitate. Tehnica mișcării. Structura rațională a actului motric corespunzătoare scopului urmărit. Momentul mișcării. Componenta structurală cea mai simplă care marchează aspectele statice ale execuției actului motric. Faza mișcării. Componenta structurală distinctă a actului motric, alcătuită din mai multe momente. Perioada mișcării. Componenta structurală a mișcării alcătuită din mai multe faze succesive. Durata mișcării. Caracteristică temporară care indică timpul necesar de execuție a
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
încât impulsul continuă dincolo de limita normală de mișcare pentru articulația respectivă. Din grupa exercițiilor active fac parte: exerciții libere, cu o singură fază și cu ușoare arcuiri (aplecări, îndoiri, rotări, răsuciri) balansări; exerciții cu îngreuiere (sac cu nisip, manșete) exerciții statice cu imobilizarea segmentelor în amplitudine maximă. Exercițiile pasive sunt poziții menținute pe baza forțelor externe (greutatea propriului corp, partener, diferite greutăți, etc.) Educarea mobilității/supleței este favorizată de: mărirea amplitudinii mișcării; localizarea mișcării (apucând cu mâna și forțând întinderea); folosirea
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
cu succes metoda stretching. Ea oferă prilejul dezvoltării acestei amplitudini în funcție de posibilitățile individuale. Stretchingul constă în menținerea unei poziții care prin structura ei, solicită anumite grupe musculare și articulații. Principiul de bază al metodei lui Sven Solveborn (1983) este: contracția statică a mușchiului timp de 10-30 secunde; relaxare 2-3 secunde apoi întindere lentă și menținerea poziției 10-30 secunde. Contracția izometrică a mușchiului crează senzația de căldură în fibrele musculare, absolut necesară următoarelor faze. Urmează relaxarea care realizează reducerea tonusului muscular. Întinderea
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
apară scuzația de durere. Durerea este rezultatul unor rupturi microscopice ale fibrelor musculare. Aceste rupturi provoacă formarea unui țesut cicatrizat în mușchi care, în mod progresiv, își pierd elasticitatea și devin dureroși. În SUA se folosesc două forme de stretching: static și dinamic. Cel static constă în întinderea lentă și succesivă a grupelor musculare și articulației până la situația extremă care se păstrează 5 10 sec. Forma dinamică are un elan „balistic” și este mai puțin eficientă. Stretchingul are rol în prevenirea
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
Durerea este rezultatul unor rupturi microscopice ale fibrelor musculare. Aceste rupturi provoacă formarea unui țesut cicatrizat în mușchi care, în mod progresiv, își pierd elasticitatea și devin dureroși. În SUA se folosesc două forme de stretching: static și dinamic. Cel static constă în întinderea lentă și succesivă a grupelor musculare și articulației până la situația extremă care se păstrează 5 10 sec. Forma dinamică are un elan „balistic” și este mai puțin eficientă. Stretchingul are rol în prevenirea leziunilor cauzate de uzură
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
inferioare) și curburi normale ale coloanei vertebrale în poziția stând, în timpul mersului și a diferitelor mișcări ce sunt executate. Ea trebuie să asigure organelor interne o poziție cât mai naturală și o funcționare normală. Ținuta corectă contribuie la menținerea echilibrului static și dinamic. De asemenea crează condiții favorabile pentru buna funcționare a organismului. Din punct de vedere estetic ținuta reprezintă o componentă a frumuseții corporale a omului și într-o oarecare măsură exprimă trăsăturile individuale de comportament. Formarea ținutei corecte este
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
lor trebuie astfel făcută încât să angreneze în lucru cât mai multe grupe musculare și articulații alternând exercițiile cu caracter de forță cu cele de întindere și relaxare. b) În exercițiile pentru dezvoltarea forței vor fi combinate, cele dinamice cu statice; c) La exercițiile de mobilitate/suplețe înălțimea punctului de sprijin al segmentelor și amplitudinea lor vor fi gradate și alternate cu mișcări de balans și relaxare voluntară. 5.10.3. Exerciții cu scripeți Este un aparat care se poate construi
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
a corpului. „Aptitudinea omului de a menține propriul corp, un alt corp sau obiecte cu ajutorul mișcărilor compensatorii, într-o poziție controlată, într-o poziție stabilă” (Beyer E., 1987, p. 251). Clasificarea clasică a formelor de echilibru relevă două forme: echilibru static (echilibru în poziții) echilibru dinamic (echilibru în mișcare). Dicționarul Științelor Sportului (Beyer E., 1987, p. 251), pune în evidență 3 forme ale echilibrului motor: a) echilibrul static aptitudinea de a se menține o poziție determinată (de exemplu: executarea și menținerea
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
1987, p. 251). Clasificarea clasică a formelor de echilibru relevă două forme: echilibru static (echilibru în poziții) echilibru dinamic (echilibru în mișcare). Dicționarul Științelor Sportului (Beyer E., 1987, p. 251), pune în evidență 3 forme ale echilibrului motor: a) echilibrul static aptitudinea de a se menține o poziție determinată (de exemplu: executarea și menținerea în stând pe mâini la paralele); b) echilibrul dinamic aptitudinea de a păstra echilibrul pe parcursul unei mișcări (de exemplu: executarea unei rasturnări pe bârnă); c) aptitudinea de
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
aptitudinea de a menține în echilibru un corp străin sau un obiect (de exemplu: un baston ținut în echilibru pe vârful degetului). Keim V., (2003, p 12-13) prezintă următoarele 4 forme de echilibru, care se combină în funcție de mișcări: a) Echilibru static - menținere a echilibrului pe loc în diferite condiții. b)Echilibrul în mișcare - menținerea sau restabilirea echilibrului cu deplasări translatorii ale corpului. c) Echilibru de învârtire - menținere și restabilire a echilibrului în timpul sau după rotații în jurul celor trei axe corporale: transversală
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
Aparatele specifice pentru echilibru sunt: banca de gimnastică și bârna de concurs. Ele se pot executa și în aer liber pe trunchiuri de copaci, borduri, etc. Exercițiile de echilibru vizează educarea tuturor formelor de echilibru. 1. Exerciții pentru educarea echilibrului static: pozițiile și schimbări ale lor prin modificarea pozițiilor brațelor, trunchiului, piciorului liber, poziții menținute pe un picior pe banca răsturnată cu ochii închiși, poziții menținute pe o suprafață instabilă. 2. Exerciții pentru educarea echilibrului dinamic: Modele operaționale: a) Variante de
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
2. Gimnastică acrobatică la aparate speciale; 3. Gimnastică acrobatică în grup. Practicarea exercițiilor acrobatice nu necesită condiții materiale deosebite, activitatea putându-se desfășura și în aer liber. Exercițiile acrobatice se pot clasifica după mai multe criterii: 1. După structura lor: statice; dinamice. 2. Din punct de vedere al modului de execuție: libere; la aparate speciale. 3. Din punct de vedere al numărului de executanți: individuale; pe perechi; în grup. 7.1. EXERCIȚII ACROBATICE STATICE Sunt poziții specifice care se clasifică la
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
mai multe criterii: 1. După structura lor: statice; dinamice. 2. Din punct de vedere al modului de execuție: libere; la aparate speciale. 3. Din punct de vedere al numărului de executanți: individuale; pe perechi; în grup. 7.1. EXERCIȚII ACROBATICE STATICE Sunt poziții specifice care se clasifică la rândul lor astfel: 7.1.1. Poziții cu caracter de mobilitate Podul: pe mâini și picioare; pe mâini și un picior; pe o mână și un picior pe antebrațe și picioare. Semisfoara Sfoara
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
pe mâini: din forță; din balans. stând pe o mână cumpăna: pe un picior: facială; costală; dorsală; asimetrică. pe un genunchi: cu sprijinul mâinilor; fără sprijinul mâinilor. pe mâini (planșa): liberă; pe antebrațe; pe un braț. Prima subgrupă de elemente statice solicită o foarte bună mobilitate/suplețe. Cele trei tipuri de sfoară pretind mobilitate în articulațiile coxo femurale și o bună elasticitate a musculaturii coapselor. În cazul sforii sagitale este nevoie de elasticitate a musculaturii anterioare și posterioare a coapselor iar
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]