1,482 matches
-
urcă Aspectele prenatale ale celor Trei Comori SPIRIT ENERGIE ESENȚĂ MINTE RESPIRAȚIE CORP CICLUL DE COMANDĂ yang (superior) îl controlează pe yin (inferior) Focul coboară Aspectele postnatale ale celor Trei Comori Fig. 5. Ciclurile de „nutriție” și de „comandă” din „alchimia internă” a celor Trei Comori Câmpul Elixirului inferior de sub ombilic este locul în care forța generativă [esența] e sublimată în vitalitate [energie]; Câmpul Elixirului median din plexul solar este locul în care vitalitatea e sublimată în spirit; și Câmpul Elixirului
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
în ling-qi, energia cea mai rafinată asociată spiritului. După cum afirmă alt text taoist, „Ling-qi [spiritul-energia] este cel care ajunge în vârf”. Ciclul de nutriție, în cadrul căruia se rafinează energia spirtuală din energia esențială din zona sacrală, reprezintă aspectul yin al alchimiei interne. Ciclul de comandă, care exercită puterea „minții asupra materiei” prin controlul conștient al respirației și energiei, reprezintă aspectul yang. Asemenea tuturor aspectelor polare de tip yin și yang, aceste două cicluri sunt interactive și interdependente. Pentru ca spiritul să ajungă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
de tip yin și yang, aceste două cicluri sunt interactive și interdependente. Pentru ca spiritul să ajungă să dețină controlul asupra corpului și energiilor sale, trebuie mai întâi să fie hrănit cu energie rafinată din esență și, pentru a dirija acea alchimie subtilă, spiritul trebuie să își exercite controlul ferm asupra esenței și energiei. În timpul tuturor fazelor din ambele cicluri ale alchimiei interne, nemișcarea, stabilitatea și concentrarea constituie elementele de bază ale practicii. După cum afirmă maestrul Chao Pi-chen în Yoga taoistă: Forța
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
corpului și energiilor sale, trebuie mai întâi să fie hrănit cu energie rafinată din esență și, pentru a dirija acea alchimie subtilă, spiritul trebuie să își exercite controlul ferm asupra esenței și energiei. În timpul tuturor fazelor din ambele cicluri ale alchimiei interne, nemișcarea, stabilitatea și concentrarea constituie elementele de bază ale practicii. După cum afirmă maestrul Chao Pi-chen în Yoga taoistă: Forța generativă [esența] se transformă în vitalitate [energie] atunci când corpul este nemișcat; vitalitatea se transformă în spirit atunci când inima este nefrământată
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Pi-chen în Yoga taoistă: Forța generativă [esența] se transformă în vitalitate [energie] atunci când corpul este nemișcat; vitalitatea se transformă în spirit atunci când inima este nefrământată; și spiritul revine la nimicnicie datorită gândului neschimbat. Există opt stadii progresive de practică în alchimia internă și în Unitatea Triplă a celor Trei Comori: conservarea esenței: pentru bărbați, aceasta presupune, în principal, conservarea spermei, fie prin celibatul periodic în timpul intervalelor de practică intensivă, fie prin integrarea metodei Cultivării Duale din yoga sexuală taoistă ca parte
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
secătuiesc hormonii esențiali și elementele neurochimice, mai ales de pe axa suprarenală/pituitară a sistemului endocrin. „Atunci când uleiul este epuizat”, precizează o veche zicală taoistă, „lampa se stinge”. Din moment ce esența constituie uleiul de bază care alimentează lampa vieții, primul pas în alchimia internă a celor Trei Comori constă în conservarea esenței; recuperarea esenței: din moment ce majoritatea oamenilor și-au petrecut deja mulți ani risipindu-și rezervele valoroase de esență sexuală, endocrină și cerebrală înainte de a adopta practica alchimiei interne, este important nu numai
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
lampa vieții, primul pas în alchimia internă a celor Trei Comori constă în conservarea esenței; recuperarea esenței: din moment ce majoritatea oamenilor și-au petrecut deja mulți ani risipindu-și rezervele valoroase de esență sexuală, endocrină și cerebrală înainte de a adopta practica alchimiei interne, este important nu numai să stopăm risipirea și să începem să conservăm esența, ci și să luăm măsuri pentru recuperarea acesteia și atingerea stadiului inițial de puritate și putere. Acest lucru se poate realiza prin aplicarea metodelor suplimentare de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
cerințele energetice zilnice ale corpului și ale minții, contracarând, în același timp, efectele stresului, ale subnutriției și ale extenuării care secătuiesc atât de repede Energia Veritabilă, conservând, astfel, proviziile de rezervă de energie primordială, pentru a susține stadiile avansate ale alchimiei interne. Atunci când yuan-qi este împrumutat pentru a sprijini funcțiile fiziologice în perioadele de stres, boală sau în alte condiții de deficiență, acesta este pierdut în mod irevocabil, dar, atunci când e încorporat în alchimia internă a celor Trei Comori, este consolidat
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
primordială, pentru a susține stadiile avansate ale alchimiei interne. Atunci când yuan-qi este împrumutat pentru a sprijini funcțiile fiziologice în perioadele de stres, boală sau în alte condiții de deficiență, acesta este pierdut în mod irevocabil, dar, atunci când e încorporat în alchimia internă a celor Trei Comori, este consolidat, rafinat și redirijat în întregul sistem, astfel conservându-se. Conservarea și cultivarea energiei primordiale prin qi gong intern amplifică puterea întregului sistem energetic uman, asemănându-se cu intensificarea curentului într-un circuit electric
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
nevinovăție experienței maeștrilor spirituali care spun că ele există și așadar să le luați în considerare ca factori de influență în viață și în practică. Acum, să trecem rapid în revistă unele dintre beneficiile practice ale practicii qi gong și alchimiei interne a celor Trei Comori în ceea ce privește sănătatea umană, longevitatea și conștiența. Qi gong și esența După cum am văzut, esența se manifestă în viața postnatală sub forma corpului fizic în general și a diferitelor sale fluide vitale în particular, în timp ce energia
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
umană, longevitatea și conștiența. Qi gong și esența După cum am văzut, esența se manifestă în viața postnatală sub forma corpului fizic în general și a diferitelor sale fluide vitale în particular, în timp ce energia se manifestă sub forma respirației. Conform principiilor alchimiei interne, „energia controlează esența”, ceea ce înseamnă că respirația controlează secreția și circulația fluidelor vitale în corp. Respirația diafragmatică profundă folosită în qi gong dă un impuls puternic circulației sângelui prin corp, prin comprimarea și eliberarea alternativă a presiunilor din cavitățile
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
uman, echilibrând energiile emoționale și cele cerebrale, controlând cele Cinci Energii Elementare din sistemele de organe și armonizând sistemul energetic uman cu puternicele câmpuri de forțe din natură și din cosmos. Acest lucru se realizează prin ciclul de comandă al alchimiei interne, în cadrul căruia mintea controlează corpul prin dominarea respirației. Unul dintre cele mai importante beneficii ale practicii qi gong în ceea ce privește energia este echilibrul emoțional. MTC consideră emoțiile a fi forme de energie haotică, ce circulă necontrolat prin sistem, și nu
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
câmpul elixirului superior din cap. Chiar dacă nu sunteți conștient de acest proces pe măsură ce are loc în timpul practicii, puteți simți întotdeauna rezultatele în mod evident după ce se încheie sesiunea. Atât timp cât exercițiile sunt practicate corect în ceea ce privește postura, controlul respirației și concentrarea mentală, alchimia internă pe care o activează își urmează drumul în sistem, indiferent dacă sunteți conștient de acest lucru sau nu, rafinând și ridicând energia din zona sacrală și hrănind centrii superiori din cap cu ajutorul ei. Acesta este motivul pentru care controlul
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
cu ajutorul ei. Acesta este motivul pentru care controlul respirației e un principiu fundamental al celor mai elevate practici ale tuturor tradițiilor spirituale și mistice. Dar, chiar și pentru practicienii de rând, care au obiective mai modeste, mecanismul de bază al alchimiei interne funcționează în același mod, pentru a îmbunătăți calitatea energiei și a-i mări cantitatea disponibilă spiritului. Este alegerea fiecăruia dacă această energie este folosită pentru intensificarea funcțiilor cerebrale postnatale ale creierului în viața de fiecare zi sau pentru inducerea
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
propriul corp. Toate aceste intuiții și inspirații apar în urma experienței personale a activității cu energiile proprii. Este puțin probabil ca tenisul, ridicarea greutăților sau joggingul să vă îndrume pe calea descoperirii spirituale, dar qi gong, datorită modului în care activează alchimia internă a esenței, energie și spiritului și a felului cum echilibrează corpul, respirația și mintea, reușește să facă exact acest lucru, chiar și fără un efort deosebit în această direcție. În această eră pragmatică a comodității și a considerațiilor de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Qi gong și psihoneuroimunologia Atunci când citesc cărți cum este cea de față, personale care nu sunt familiarizate cu teoria și practica qi gong și cu MTC se întreabă uneori ce au de-a face noțiuni ca esență, energie și spirit, alchimie internă, controlul respirației și alte idei taoiste cu elementele științei medicale moderne. Studii recente în domeniul reacției înnăscute de vindecare a oamenilor, cunoscută în medicina occidentală sub numele de „psihoneuroimunologie” (PNI), au scos la iveală elemente paralele foarte interesante între
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
de „psihoneuroimunologie” (PNI), au scos la iveală elemente paralele foarte interesante între paradigmele chineze de sănătate și vindecare umană și cele mai recente descoperiri din știința medicală modernă. Descoperirea mecanismului PNI de vindecare oferă o dovadă științifică clară care validează alchimia internă a celor Trei Comori ca bază pentru sănătatea și longevitatea umane. Cel mai cunoscut caz de PNI a fost cel al lui Norman Cousins. După ce a îndurat disconfortul deosebit și efectele debilitante ale unei lupte lungi și fără sorți
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
întăresc imunitatea. Acești hormoni de vindecare ajută, la rândul lor, la susținerea producției continue de neurotransmițători parasimpatici calmanți, stabilind un ciclu de feedback biologic care îi permite corpului să se vindece singur în mod natural. Din punctul de vedere al alchimiei interne, spiritul/mintea controlează energia/respirația, iar energia/respirația controlează esența/corpul. Din punctul de vedere al medicinei occidentale, neurotransmițătorii secretați de creier atunci când sistemul nervos operează pe circuitul parasimpatic reprezintă factorul minții în alchimia internă. Hormonii de vindecare care
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Din punctul de vedere al alchimiei interne, spiritul/mintea controlează energia/respirația, iar energia/respirația controlează esența/corpul. Din punctul de vedere al medicinei occidentale, neurotransmițătorii secretați de creier atunci când sistemul nervos operează pe circuitul parasimpatic reprezintă factorul minții în alchimia internă. Hormonii de vindecare care sunt secretați în glandele sistemului imunitar datorită acestor neurotransmițători reprezintă esența vitală a corpului. Respirația, care încă nu este recunoscută de medicina occidentală ca fiind un mecanism principal de control în activarea forțelor de vindecare
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
respirația și energiile pe care aceasta le controlează sunt elementele ce mediază puterea „minții asupra materiei” prin producerea în creier a unei secreții de elemente neurochimice care determină sistemul imunitar să vindece corpul. Acest circuit reprezintă ciclul de comandă al alchimiei interne. Ciclul complementar de nutriție în cadrul căruia esența hrănește energia și energia hrănește spiritul are, de asemenea, un rol în PNI. Odată ce s-a stabilit feedback biologic pozitiv între sistemul nervos și cel imunitar, elementele neurochimice calmante și hormonii de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
funcționează sistemul energetic uman și au văzut cum acțiunează practica qi gong. „Să vezi înseamnă să crezi” și aceștia sunt medicii ce încep să aducă în atenția colegilor și a pacienților lor din Occident beneficiile practicii qi gong și ale „alchimiei interne” a vindecării pe care aceasta o activează. Capitolul 5 Qi gong și sănătatea: vindecarea prin energie „O modalitate de a privi boala”, scrie Jack Schwartz în Human Energy System „constă în caracterizarea ei ca energie stagnantă care nu este
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
frecvență ce sunt caracteristice modelelor înregistrate în cazul copiilor. Acest lucru face lumină din punct de vedere științific asupra frecventelor referiri din textele medicale chineze la efectele de „întinerire” (huan-tung) ale practicii qi gong. După cum știm din axiomele fundamentale ale alchimiei interne, „energia controlează esența”. La nivelul funcțiilor cerebrale, intensificarea și echilibrarea energiilor bioelectrice asociate activității cerebrale observate la persoanele care practică qi gong ar trebui, la rândul lor, să aibă ca efecte îmbunătățiri semnificative la nivelul reacțiilor chimice din creier
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
practicii practicii qi gong asupra sistemului uman este reprezentat de o îmbunătățire dramatică a circulației sângelui prin corp, mai ales a microcirculației la nivelul creierului, al extremităților și al țesuturilor profunde ale organelor vitale. După cum afirmă o altă axiomă a alchimiei interne: „Sângele se duce acolo unde îl conduce energia”. Direcționând energia spre fiecare țesut și celulă din corp, prin qi gong asigură circulația adecvată a sângelui, care, la rândul ei, garantează livrarea resurselor suficiente de oxigen și elemente nutritive necesare
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
altfel... Mijlocul și picioarele dumneavoastră vor fi mai relaxate și mai mobile, iar ochii și tenul vor radia de lumină și strălucire. Aceste beneficii sunt permanente, atât timp cât persoana respectivă continuă practica. Sistemul digestiv O altă manifestare evidentă a axiomei din alchimia internă conform căreia „energia controlează esența” este intensificarea remarcabilă a secrețiilor digestive observată la cei care practică qi gong. Acesta stimulează o creștere imediată a secreției de salivă în gură, a secrețiilor digestive din stomac și a fluidelor digestive esențiale
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
dar la fel de important al practicii qi gong pentru sistemul digestiv constă în faptul că îmbunătățește cu mult capacitatea corpului de a extrage și a asimila elemente nutritive și de a le transforma în energie. După cum știm din discuțiile noastre despre alchimia internă, „esența se transformă în energie”, iar prin qi gong se produce o creștere de câteva ori a cantității de energie a corpului rezultată din elementele nutritive esențiale. De asemenea, îi permite corpului să aibă acces la rezervele bogate de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]