779 matches
-
învață obiceiurile artificiale ale civilizației, ei încep să prefere capriciile metale în detrimentul nevoilor trupești și devin tot mai mult inconștienți de sistemele lor energetice. În mod tradițional, artele taoiste de îngrijire a vieții se împart în două mari ramuri: nei-dan („Elixirul Intern”) și wai-dan („Elixirul Extern”). Abordarea elixirelor interne se bazează, în primul rând, pe energia internă și implică respirația profundă, disciplinele sexuale și meditația. Abordarea elixirelor externe se ocupă, în special, cu esența și cuprinde discipline precum regimul alimentar și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
civilizației, ei încep să prefere capriciile metale în detrimentul nevoilor trupești și devin tot mai mult inconștienți de sistemele lor energetice. În mod tradițional, artele taoiste de îngrijire a vieții se împart în două mari ramuri: nei-dan („Elixirul Intern”) și wai-dan („Elixirul Extern”). Abordarea elixirelor interne se bazează, în primul rând, pe energia internă și implică respirația profundă, disciplinele sexuale și meditația. Abordarea elixirelor externe se ocupă, în special, cu esența și cuprinde discipline precum regimul alimentar și nutriția, exercițiile fizice și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
să prefere capriciile metale în detrimentul nevoilor trupești și devin tot mai mult inconștienți de sistemele lor energetice. În mod tradițional, artele taoiste de îngrijire a vieții se împart în două mari ramuri: nei-dan („Elixirul Intern”) și wai-dan („Elixirul Extern”). Abordarea elixirelor interne se bazează, în primul rând, pe energia internă și implică respirația profundă, disciplinele sexuale și meditația. Abordarea elixirelor externe se ocupă, în special, cu esența și cuprinde discipline precum regimul alimentar și nutriția, exercițiile fizice și suplimentele din plante
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
tradițional, artele taoiste de îngrijire a vieții se împart în două mari ramuri: nei-dan („Elixirul Intern”) și wai-dan („Elixirul Extern”). Abordarea elixirelor interne se bazează, în primul rând, pe energia internă și implică respirația profundă, disciplinele sexuale și meditația. Abordarea elixirelor externe se ocupă, în special, cu esența și cuprinde discipline precum regimul alimentar și nutriția, exercițiile fizice și suplimentele din plante pentru longevitate. Ceea ce îi uimește pe occidentali este rolul energiei și al minții în funcțiile biologice și fizice ale
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
ocupă, în special, cu esența și cuprinde discipline precum regimul alimentar și nutriția, exercițiile fizice și suplimentele din plante pentru longevitate. Ceea ce îi uimește pe occidentali este rolul energiei și al minții în funcțiile biologice și fizice ale corpului. Abordarea elixirelor externe Am discutat deja despre regimul alimentar și despre exercițiile fizice în amănunt. A treia ramură a abordării externe este un program pe bază de suplimente din plante pentru longevitate. „Dacă sunteți îndrumați în folosirea plantelor”, scria Ko Hung, „veți
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
tot felul de deșeuri toxice odată cu fecalele. Odată ce fibrele sunt gătite, ele nu mai acționează ca o mătură: fibrele gătite își pierd textura și devin ca un mop ud, împingând deșeurile afară, dar lăsând și multă mizerie în urmă. Abordarea elixirului intern Taoiștii, desigur, iau ca atare abordarea elixirului extern, implicând dietă și ierburi, acesta fiind modul „normal” de viață. De aceea, dau mai multă atenției cultivării elixirelor interne mai subtile, dar mai puternice. În primul rând, din ele fac parte
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
fibrele sunt gătite, ele nu mai acționează ca o mătură: fibrele gătite își pierd textura și devin ca un mop ud, împingând deșeurile afară, dar lăsând și multă mizerie în urmă. Abordarea elixirului intern Taoiștii, desigur, iau ca atare abordarea elixirului extern, implicând dietă și ierburi, acesta fiind modul „normal” de viață. De aceea, dau mai multă atenției cultivării elixirelor interne mai subtile, dar mai puternice. În primul rând, din ele fac parte respirația abdominală profundă și controlul energiei interne. Respirația
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
mop ud, împingând deșeurile afară, dar lăsând și multă mizerie în urmă. Abordarea elixirului intern Taoiștii, desigur, iau ca atare abordarea elixirului extern, implicând dietă și ierburi, acesta fiind modul „normal” de viață. De aceea, dau mai multă atenției cultivării elixirelor interne mai subtile, dar mai puternice. În primul rând, din ele fac parte respirația abdominală profundă și controlul energiei interne. Respirația profundă oferă două beneficii majore simultan: în partea de sus, în fosele nazale, cap și plămâni, respirația profundă extrage
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
și hinduism, fără excepție, accentuează importanța respirației corecte în favoarea sănătății și longevității, ca și a progresului spiritual, dar în lumea occidentală beneficiile respirației corecte sunt, practic, necunoscute. Actul sexual cu retenția spermei este o metodă exclusiv taoistă de cultivare a elixirelor interne ale sănătății și longevității. În budismul tantric, actul sexual fără ejaculare este, de asemenea, practicat de anumite secte ca o disciplină ezoterică și puternic spirituală. În tradiția taoistă, relațiile sexuale disciplinate ca mijloc de cultivare a sănătății și longevității
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
care deschide universuri ale conștiinței ce nu pot fi cuprinse în cuvinte și de gânduri raționale. De aceea, alchimia externă asigură o analogie convenabilă pentru felul în care esența, energia și spiritul se unesc în „Ecuația Triplă” pentru a forma Elixirul de Aur al imortalității în timpul meditației profunde. După cum scrie Maestrul Chao Pi-chen în Yoga taoistă: Forța generativă se transformă în vitalitate când corpul este nemișcat; vitalitatea se transformă în spirit când inima este liniștită; iar spiritul se întoarce în neant
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
liniștită; iar spiritul se întoarce în neant din cauza gândului imuabil. Sunt trei etape de bază în cadrul alchimiei interne a meditației taoiste. Fiecare etapă este asociată cu unul dintre cei trei centri ai energiei vitale, cunoscuți sub numele de „Câmpuri ale Elixirelor” (dan-tien). Maestrul Chao Pi-chen descrie acestea în Yoga taoistă: Câmpul Elixirului Inferior, situat sub ombilic, este locul unde forța generativă [esența] e transformată în vitalitate [energie]; Câmpul Elixirului Median situat în plexul solar, este locul unde vitalitatea se transformă în
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
trei etape de bază în cadrul alchimiei interne a meditației taoiste. Fiecare etapă este asociată cu unul dintre cei trei centri ai energiei vitale, cunoscuți sub numele de „Câmpuri ale Elixirelor” (dan-tien). Maestrul Chao Pi-chen descrie acestea în Yoga taoistă: Câmpul Elixirului Inferior, situat sub ombilic, este locul unde forța generativă [esența] e transformată în vitalitate [energie]; Câmpul Elixirului Median situat în plexul solar, este locul unde vitalitatea se transformă în spirit; iar Câmpul Elixirului Superior din creier este locul unde spiritul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
cei trei centri ai energiei vitale, cunoscuți sub numele de „Câmpuri ale Elixirelor” (dan-tien). Maestrul Chao Pi-chen descrie acestea în Yoga taoistă: Câmpul Elixirului Inferior, situat sub ombilic, este locul unde forța generativă [esența] e transformată în vitalitate [energie]; Câmpul Elixirului Median situat în plexul solar, este locul unde vitalitatea se transformă în spirit; iar Câmpul Elixirului Superior din creier este locul unde spiritul se transformă pentru zborul său în spațiu. Prima etapă a meditației - transformarea esenței în energie - poate fi
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Pi-chen descrie acestea în Yoga taoistă: Câmpul Elixirului Inferior, situat sub ombilic, este locul unde forța generativă [esența] e transformată în vitalitate [energie]; Câmpul Elixirului Median situat în plexul solar, este locul unde vitalitatea se transformă în spirit; iar Câmpul Elixirului Superior din creier este locul unde spiritul se transformă pentru zborul său în spațiu. Prima etapă a meditației - transformarea esenței în energie - poate fi practicată și de adepți obișnuiți, fără supravegherea vreunui maestru în meditație. În această etapă, atenția ar
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
spiritul se transformă pentru zborul său în spațiu. Prima etapă a meditației - transformarea esenței în energie - poate fi practicată și de adepți obișnuiți, fără supravegherea vreunui maestru în meditație. În această etapă, atenția ar trebui să fie concentrată asupra Câmpului Elixirului Inferior în timpul meditației, iar adeptul ar trebui să își folosească respirația ca pe niște foale și mintea ca pe o scânteie care să aprindă focul alchimiei interne în acel loc. A doua etapă, în care energia este transformată în spirit
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
o readuce la starea ei inițială de puritate și potență. Aceasta este o etapă deosebit de importantă pentru adepții ce în trecut au dus o viață în care și-au irosit sămânța într-o necugetată libertate sexuală. Sămânța se regenerează prin Elixiruri Externe - dietă, ierburi și exercițiu - combinate cu Elixirurile Interne - respirație, meditație și stăpânire sexuală. Transformarea esenței Transformarea esenței în energie poate interveni doar după ce conservarea și refacerea sămânței-esență sunt complete. Până atunci, esența este insuficient de pură și potentă pentru
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
și potență. Aceasta este o etapă deosebit de importantă pentru adepții ce în trecut au dus o viață în care și-au irosit sămânța într-o necugetată libertate sexuală. Sămânța se regenerează prin Elixiruri Externe - dietă, ierburi și exercițiu - combinate cu Elixirurile Interne - respirație, meditație și stăpânire sexuală. Transformarea esenței Transformarea esenței în energie poate interveni doar după ce conservarea și refacerea sămânței-esență sunt complete. Până atunci, esența este insuficient de pură și potentă pentru transformarea ei în energie. Această etapă de transformare
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
se inspire din marea „baterie” cosmică prin respirație și minte în timpul meditației profunde. Această etapă este indispensabilă pentru succesul etapelor următoare de cultivare spirituală, pentru că ele solicită imense cantități de energie. Transformarea energiei Această etapă mută centrul atenției de la Câmpul Elixirului Inferior de sub omblic la Câmpul Elixir Median, situat în plexul solar, unde căldura de la focurile de transformare a esenței în energie de dedesubt se ridică pentru a cataliza transformarea energiei în spirit la nivelul centrilor superiori. În această etapă, adeptul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
prin respirație și minte în timpul meditației profunde. Această etapă este indispensabilă pentru succesul etapelor următoare de cultivare spirituală, pentru că ele solicită imense cantități de energie. Transformarea energiei Această etapă mută centrul atenției de la Câmpul Elixirului Inferior de sub omblic la Câmpul Elixir Median, situat în plexul solar, unde căldura de la focurile de transformare a esenței în energie de dedesubt se ridică pentru a cataliza transformarea energiei în spirit la nivelul centrilor superiori. În această etapă, adeptul pătrunde pe tărâmul confuz al spiritului
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
pătrunde pe tărâmul confuz al spiritului pur, un tărâm atât de fantastic, încât face ca alchimia esenței și energiei să pară un simplu joc de copii. Transformarea energiei în spirit pur implică deschiderea unor delicate canale energetice care conectează Câmpul Elixirului Inferior și cel Median direct cu centrii energetici localizați în creier. Adepții trebuie să învețe cum să își conducă energia vitală prin aceste canale, să o acumuleze și să o concentreze acolo, apoi să o deplaseze spre centrii de energie
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
mai mult și mai profund rămâneți în liniștea și echilibrul „minții vide”, cu atât mai multe beneficii vor rezulta din meditația dumneavoastră. Orbita Microcosmică Primul semn al succesului în meditație este o senzație de căldură în regiunea buricului sau „Câmpul Elixirului” inferior. Acesta este sălașul vitalității, unde energia se adună în mod natural când corpul stă nemișcat și mintea e calmă, iar respirația este adâncă, lentă și ritmică. Alte semne ale succesului sunt fiorii pe șira spinării, o senzație de gâdilire
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
și yang de la bărbat și de la femei să curgă de la un partener la altul și înapoi, organele genitale unite formând terminale inferioare și limbile unite terminalul superior al Orbitelor Microcosmice mărite (vezi figura 6.1). În ceea ce privește ochii, Tratatul clasic al elixirelor afirmă: „Spiritul este stimulat de rotirea ochilor și exciat prin respirație”. Puteți ajuta mintea să dirijeze energia prin rotirea ușoară a ochilor în sus, în sensul acelor de ceas, până când ajung în poziția „orei 12”, apoi încrucișați-vă ochii și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
este un vid luminos și strălucitor, plin de puritatea energiei independente, transparentă asemenea cristalului, luminoasă precum un răsărit fără nori. Este nemișcat și tăcut, gol și nediferențiat, Izvorul Suprem al tuturor lucrurilor. Materia primă pentru realizarea unui spirit-corp adamantin este Elixirul Auriu (jin-dan). După cum am văzut, acest elixir e rafinat prin transformarea esenței sexuale și a energiei cosmice în vitalitate pură, care este depozitată în Câmpul Elixirului Inferior. Deși nu există nici o modalitate de a măsura acest elixir interior în timpul vieții
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de puritatea energiei independente, transparentă asemenea cristalului, luminoasă precum un răsărit fără nori. Este nemișcat și tăcut, gol și nediferențiat, Izvorul Suprem al tuturor lucrurilor. Materia primă pentru realizarea unui spirit-corp adamantin este Elixirul Auriu (jin-dan). După cum am văzut, acest elixir e rafinat prin transformarea esenței sexuale și a energiei cosmice în vitalitate pură, care este depozitată în Câmpul Elixirului Inferior. Deși nu există nici o modalitate de a măsura acest elixir interior în timpul vieții, el lasă un semn misterios și minunat
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
nediferențiat, Izvorul Suprem al tuturor lucrurilor. Materia primă pentru realizarea unui spirit-corp adamantin este Elixirul Auriu (jin-dan). După cum am văzut, acest elixir e rafinat prin transformarea esenței sexuale și a energiei cosmice în vitalitate pură, care este depozitată în Câmpul Elixirului Inferior. Deși nu există nici o modalitate de a măsura acest elixir interior în timpul vieții, el lasă un semn misterios și minunat al existenței sale în cenușa corpurilor incinerate ale celor mai mari adepți. S-a observat și s-a consemnat
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]