1,087 matches
-
subiective, modificări ale percepției, senzațiilor, emoțiilor, gândurilor sau comportamentelor. Persoanele pot de asemenea să învețe auto-hipnoza, care este actul administrării procedurilor hipnotice de unul singur. Dacă subiectul răspunde la sugestiile hipnotice se spune în general că a fost indusă transa hipnotică. Mulți cred că răspunsurile și experiențele hipnotice sunt caracteristice unei stări hipnotice. În timp ce unii cred că nu este necesar să folosim cuvântul „hipnoză” ca parte a inducției hipnotice, alții o privesc ca fiind esențială. Detaliile procedurilor și sugestiilor hipnotice diferă
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
sau comportamentelor. Persoanele pot de asemenea să învețe auto-hipnoza, care este actul administrării procedurilor hipnotice de unul singur. Dacă subiectul răspunde la sugestiile hipnotice se spune în general că a fost indusă transa hipnotică. Mulți cred că răspunsurile și experiențele hipnotice sunt caracteristice unei stări hipnotice. În timp ce unii cred că nu este necesar să folosim cuvântul „hipnoză” ca parte a inducției hipnotice, alții o privesc ca fiind esențială. Detaliile procedurilor și sugestiilor hipnotice diferă funcție de scopurile practicianului și scopurile intreprinderii clinice
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
asemenea să învețe auto-hipnoza, care este actul administrării procedurilor hipnotice de unul singur. Dacă subiectul răspunde la sugestiile hipnotice se spune în general că a fost indusă transa hipnotică. Mulți cred că răspunsurile și experiențele hipnotice sunt caracteristice unei stări hipnotice. În timp ce unii cred că nu este necesar să folosim cuvântul „hipnoză” ca parte a inducției hipnotice, alții o privesc ca fiind esențială. Detaliile procedurilor și sugestiilor hipnotice diferă funcție de scopurile practicianului și scopurile intreprinderii clinice sau de cercetare. Procedurile implică
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
la sugestiile hipnotice se spune în general că a fost indusă transa hipnotică. Mulți cred că răspunsurile și experiențele hipnotice sunt caracteristice unei stări hipnotice. În timp ce unii cred că nu este necesar să folosim cuvântul „hipnoză” ca parte a inducției hipnotice, alții o privesc ca fiind esențială. Detaliile procedurilor și sugestiilor hipnotice diferă funcție de scopurile practicianului și scopurile intreprinderii clinice sau de cercetare. Procedurile implică în mod tradițional sugestia de relaxare, deși relaxarea nu este necesară pentru hipnoză și se pot
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
transa hipnotică. Mulți cred că răspunsurile și experiențele hipnotice sunt caracteristice unei stări hipnotice. În timp ce unii cred că nu este necesar să folosim cuvântul „hipnoză” ca parte a inducției hipnotice, alții o privesc ca fiind esențială. Detaliile procedurilor și sugestiilor hipnotice diferă funcție de scopurile practicianului și scopurile intreprinderii clinice sau de cercetare. Procedurile implică în mod tradițional sugestia de relaxare, deși relaxarea nu este necesară pentru hipnoză și se pot folosi o varietate de sugestii, inclusiv aceea de a deveni mai
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
diferă de instrucțiunile de zi cu zi prin faptul că subiectul trăiește o calitate de involuntaritate sau lipsă de efort (din Ciorna BPS pregătită de BSECH, septebrie, 2000, www.ucl.ac.uk/hypnosisă. Speigel și Spiegel (2004Ă arată că „experiența hipnotică autentică poate fi definită ca hipnoză formală numai atunci când este indusă cu bună știință de operator, când răspunsul subiectului este într-un mod sensibil disciplinat și se încheie la semnalul operatorului”(p. 35Ă. Atunci când cineva este „hipnotizat” intră în transă
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
legate de succes. Există de asemenea clinicieni care cred că anumiți oameni, înalt hipnotizabili, au o capacitate mare de a intra în transă, în comparație cu cei slab hipnotizabili. De exemplu Spiegel și Spiegel (1978Ă abordează hipnotizabilitatea prin utilizarea Profilului de Inducție Hipnotică sau HIP (vezi discuția și intervenția 1 din capitolul 3Ă, împreună cu inventarul de personalitate. Ei concluzionează: Cele trei personalități care rezultă din aceste date sunt: Dionisian, Apolonian și Odiseean. Dionisienii sunt intuitivi, sentimentali și au încredere în ceilalți; ei tind
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
gama de hipnotizabiliatate scăzută. Odiseenii fluctuează între acțiune și disperare și sunt mai echilibrați și dialectici între gândire și sentimente (p.96Ă. Atunci când pacienții sunt în transă ei sunt în general mai deschiși sugestiilor directe ale terapeutului. Deși cele mai multe „fenomene hipnotice” pot apare spontan în afara hipnozei următoarele efecte pot fi produse prin sugestie, fie în heterohipnoză, fie în auto-hipnoză: relaxarea; comportamentele ideomotorii (de ex. levitația brațuluiă; comportamentele ideosenzoriale (de ex. analgeziaă; amnezia; sugestia post-hipnotică; regresia; comportamentele halucinatorii. Inerent în discuția anetrioară
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
discuția anetrioară asupra hipozei este punctul de vedere conform căruia hipnoza nu este un tip de psihoterapie în sine, ci un catalizator care promovează alte tipuri de terapii și tratamente prin facilitarea efectelor ca urmare a sugestibilității crescute și fenomenelor hipnotice ulterioare. În cadrul acestei abordări „tradiționale” detaliile procedurilor și sugestiilor hipnotice diferă funcție de scopurile practicianului și scopurile clinice sau de cercetare. Spiegel și Spiegel (2004Ă spun: ”faptul că hipnoza ar fi o terapie este de asemenea un mit supărător. Evităm termenul
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
hipnoza nu este un tip de psihoterapie în sine, ci un catalizator care promovează alte tipuri de terapii și tratamente prin facilitarea efectelor ca urmare a sugestibilității crescute și fenomenelor hipnotice ulterioare. În cadrul acestei abordări „tradiționale” detaliile procedurilor și sugestiilor hipnotice diferă funcție de scopurile practicianului și scopurile clinice sau de cercetare. Spiegel și Spiegel (2004Ă spun: ”faptul că hipnoza ar fi o terapie este de asemenea un mit supărător. Evităm termenul de hipnoterapeut pentru că hipnoza în sine nu este terapie... Ea
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
și gândurile involuntare; o oportunitate de a crea, dezvolta și controla experiențele disociative. Este evident că aceste proprietăți vor crește calitatea terapiei. Prelucrarea hipnoterapeutică Erickson și Rossi ( HYPERLINK "http://www.ernestrossi.com" www.ernestrossi.com ; erickson-foundation.orgă consideră că „transa hipnotică” poate vindeca prin sine însuși și mai mult decât atât, că toată lumea este capabilă de a ajunge la un nivel adecvat al transei. Rossi (1996Ă spune că munca hipnoterapeutică, facilitată de utilizarea ideodinamică a limbajului și semnalizarea minte-corp poate fi
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
minte-corp și vindecării. El scrie: Stresul cronic și excesiv poate produce simptome prin distorsionarea ritmurilor noastre normale ultradiene/ circadiene; hipnoza poate ameliora aceste simptome pur și simplu prin furnizarea unei ocazii prin care ritmurile naturale minte-corp să se normalizeze. Sugestia hipnotică poate funcționa pentru că ea se potrivește și sincronizează procesele naturale ultradiene ale odihnei ultradiene și circadiene, ale restaurării și vindecării. Secretul transformării de la boală la sănătate și apoi la nivele înalte de performanță și stare de bine se află în
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
lui Erickson a fost de a explica condițiile pentru optimizarea atât a sugestiilor directe cât și a celor indirecte prin utilizarea propriului sistem de credințe a clientului și a resurselor sale interioare (Erickson și Rossi, 1979Ă. Erickson credea că sugestia hipnotică este de fapt procesul de evocare și utilizare a propriilor procese mentale ale pacientului în modalități care sunt în afara gamei sale uzuale de control al ego-ului. Erickson (circa 1950Ă scrie: „Hipnoza nu este o procedură mistică, ci mai degrabă o
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
și sunt declarate formal în acest punct deoarece au o influență considerabilă asupra felului în care sunt realizate psihoterapia și managementul stresului. Asemenea postulate fundamentale sunt prezente în toate psihoterapiile, deși nu sunt întotdeauna prezentate și adesea sunt alternative: starea hipnotică sau „transa” este naturală și apare fără inducerea formală de către „hipnoterapeut”; orice hipnoză este auto-hipnoză; oamenii au o minte inconștientă care are resursele necesare pentru vindecare și autorealizare; pacientul se poate angaja în procesul cunoscut sub numele de „căutare inconștientă
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală sau terapia psihodinamică. În acest caz pacientul este mai sugestibil (în hipnozăă și ca atare este mai probabil să accepte sugestiile (instrucțiunileă date de terapeut. Se pot face de asemenea sugestii pentru facilitarea exprimării fenomenelor hipnotice relevante, deși acestea pot apare uneori și spontan. Într-o meta-analiză realizată pe 18 studii în care terapia cognitiv-comportamentală a fost comparată cu aceeași terapie la care s-a adăugat hipnoza s-a arătat că adăugarea hipnozei a îmbunătățit substanțial
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
ajutarea pacientului pentru a identifica și schimba felul în care evaluează potențialii factori stresanți; ajutarea pacientului pentru a deveni mai asertiv astfel încât să se poată angaja în acțiuni adecvate la nivel personal, social și politic. Un rezumat util al abordărilor hipnotice în gestionarea problemelor legate de stres este cel furnizat de Gravitz și Paga (2002Ă. Metodele hipnoterapiei A fost deja notat faptul că unii practicieni ai hipnozei (de ex. Rossi, 1996Ă presupun că pacientul are resursele interioare pentru schimbare și că
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
1968; Erickson și Rossi, 1979; Rossi și Cheek, 1988; Hawkins, 1994c, 1997c; Rossi, 1995b, 1996Ă. STRESORI ISTORICI TRAUMĂ MAJORĂ Hipnoanaliza (de ex. puntea afectivă, puntea Hipnoanaliza somatică, analiza viselor, hipnoterapia lui Rossi, regresiaă; Restructurarea cognitivă STRESORII ZILNICI UZUALI Utilizarea fenomenelor hipnotice Sugestii indirecte/ Hipnoterapia lui Rossi Analiza stilului de viață (dietă, gestionarea timpului, relații, echilibrul muncă/ odihnăă; Creșterea conștienței; rezolvarea de probleme; restructurarea cognitivă CONSECINȚE SOMATICECOMPORTAMENTALEEMOȚIONALECOGNITIVE ALE STRESULUI Utilizarea fenomenelor hipnotice Sugestii indirecte / Hipnoterapia lui Rossi Auto-hipnoza Întărirea eului Stabilirea scopurilor
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
lui Rossi, regresiaă; Restructurarea cognitivă STRESORII ZILNICI UZUALI Utilizarea fenomenelor hipnotice Sugestii indirecte/ Hipnoterapia lui Rossi Analiza stilului de viață (dietă, gestionarea timpului, relații, echilibrul muncă/ odihnăă; Creșterea conștienței; rezolvarea de probleme; restructurarea cognitivă CONSECINȚE SOMATICECOMPORTAMENTALEEMOȚIONALECOGNITIVE ALE STRESULUI Utilizarea fenomenelor hipnotice Sugestii indirecte / Hipnoterapia lui Rossi Auto-hipnoza Întărirea eului Stabilirea scopurilor Analiza stilului de viață Managementul simptomatic direct Planificarea acțiunii Abreacția silențioasă Metode de imagerie Recadrarea Hipnoanaliza SINDROM DE STRES POSTRAUMATIC Desensibilizare sistematică Terapie cognitivă Hipnoanaliza, EMDR CREȘTEREA CALITĂȚII VIEȚII Figura
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
lui Rossi Auto-hipnoza Întărirea eului Stabilirea scopurilor Analiza stilului de viață Managementul simptomatic direct Planificarea acțiunii Abreacția silențioasă Metode de imagerie Recadrarea Hipnoanaliza SINDROM DE STRES POSTRAUMATIC Desensibilizare sistematică Terapie cognitivă Hipnoanaliza, EMDR CREȘTEREA CALITĂȚII VIEȚII Figura 2.4: Intervenții hipnotice în problemele legate de stres Metodele hipnoterapeutice cel mai frecvent folosite pentru gestionarea stresului sunt relaxarea, întărirea eului, sugestiile directe și indirecte, recadrarea cognitivă și hipnoanaliza. Utilizarea relaxării este o metodă foarte simplă și valoroasă pentru managementul stresului și anxietății
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
câteva din aceste strategii sunt prezentate în următorul capitol. O examinare detaliată a aplicațiilor clincie ale acestor strategii generale va fi discutată în restul cărții, referitor la gestionarea stresului și a consecințelor sale psihologice, comportamentale și somatice. Capitolul 3. Ședința hipnotică: Aspecte clinice Haideți să vă spun povestea maestrului japonez care a fost vizitat de un profesor universitar care a venit la el ca să capete mai multe informații despre Zen. Maestrul l-a servit pe vizitator cu ceai, dar a continuat
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
fi considerată a fi faza de pre-inducție, deși poate fi gândită și ca o fază a procedurii de inducție. Ea descrește probabilitatea ca pacientul să reziste în cursul procedurii și în consecință crește șansele de succes. Următorul stadiu este inducția hipnotică, pentru care există multe tehnici. Poate fi util să avem două scaune în cabinetunul pentru evaluarea pre-hipnotică și unul pentru hipnoză în sine (deși este evident că hipnoza va apare în ambele scaune!Ă. Pacientului i se poate spune: Vă
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
desfășura tratamentul... apoi veți avea ocazia să îmi adresați dvs întrebări despre hipnoză și abordările terapeutice... iar apoi, atunci când sunteți pregătit, vă voi ruga să schimbați scaunele și să luați loc pe celălalt scaun,... scaunul în care apare întotdeauna transa hipnotică... și multe persoane trăiesc o schimbare profundă în felul în care simt că au schimbat scaunele,... dar nu intrați în transă profundă până când nu schimbați scaunul. Observați utilizarea comunicării indirecte; de exemplu „nu intrați în transă profundă până când nu schimbați
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
expectanțele pacientului și terapeutul are prerogativul de a judeca situația respectivă. Comentariul lui Shakespeare din „Romeo și Julieta” cum că „un trandafir ar mirosi la fel de dulce chiar dacă ar avea un alt nume” nu se aplică hipnozei ca eficacitate a inducției hipnotice, care depinde de eticheta de „hipnoză” (Gandhi și Oakley, 2005Ă. Anamneza cazului Anamneza înseamnă mai mult decât a afla care sunt problemele pacientului, fiind o parte esențială a procesului terapeutic. Dacă dăm pacienților suficient timp pentru a-și spune povestea
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
lor. Anamneza ne dă de asemenea ocazia de a crea un climat adecvat în care să intrevină hipnoterapia. În timpul anamnezei terapeutul ajută pacientul în dezvoltarea expectanțelor pozitive și a speranței în funcționarea procesului terapeutic, ceea ce pregătește clientul pentru o experiență hipnotică încununată de succes. În afară de întrebările care sunt în mod normal adresate în timpul anamnezei este important să adresăm și întrebări care sunt relevante pentru strategia hipnotică clinică. Unele din cele mai importante întrebări de acest tip sunt enumerate mai jos. Oricum
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
expectanțelor pozitive și a speranței în funcționarea procesului terapeutic, ceea ce pregătește clientul pentru o experiență hipnotică încununată de succes. În afară de întrebările care sunt în mod normal adresate în timpul anamnezei este important să adresăm și întrebări care sunt relevante pentru strategia hipnotică clinică. Unele din cele mai importante întrebări de acest tip sunt enumerate mai jos. Oricum, trebuie să avem în vedere că aceasta nu este o listă exhaustivă de posibile întrebări. Relevanța întrebărilor va fi imediat aparentă în contextul discuțiilor din
Hipnoza și stresul. Ghid pentru clinicieni by Peter J. Hawkins () [Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]