3,516 matches
-
Cu/Zn (SOD), care este foarte importantă pentru sistemul imunitar. Dozele recomandate merg de la 15 până la 30 mg/zi (10 mg pentru copii), dar nu trebuie sa depășească 100 mg, întrucât există riscul să împiedice absorbția cuprului, să dezechilibreze sistemul imunitar și să provoace o serie de efecte negative (vomă, greață, probleme gastrice etc.). Este preferabil să luați suplimente de zinc sub formă organică, de exemplu picolinat de zinc. Doze recomandate: de la 15 la 20 mg. Surse naturale: semințe de bostan
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
slabă a glutationului indusă de proteinele din zer comercializate 28,29. Figura 6.1 Immunocal TM : un concentrat de proteine din lapte, cu calități farmaceutice Efecte după trei săptămâni de diferite regimuri asupra numărului de anticorpi limfocitari. Creșterea eficacității sistemului imunitar depinde de o concentrație optimă a proteinelor nedenaturate, bogate în cistină. Immunocal TM sau HMS 90 TM La începutul anilor ’80 ai secolului XX, s-a observat în mod accidental o creștere a producției de anticorpi și a protecției la
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
ai secolului XX, s-a observat în mod accidental o creștere a producției de anticorpi și a protecției la infecție la șoareci hrăniți cu un concentrat de proteine de lactoserum bovin 30,31. Ulterior s-a demonstrat că optimizarea răspunsului imunitar era legată de o producție crescută de GSH în unele globule albe (limfocite) datorită unui supliment alimentar de precursori ai GSH (Immunocal TM sau HMS 90 TM). Acest supliment alimentar nedenaturat este un concentrat de lactoserum conținând o concentrație optimă
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
TM asigură o proteină pură nedenaturată la 90%. Altfel spus forța sau bioactivitatea sa este excelentă. În plus, este singurul produs natural recunoscut astăzi de lumea medicală ca fiind un mijloc eficient de creștere a glutationului și a eficienței sistemului imunitar. (De exemplu, în Statele Unite, Immunocal TM / HMS 90 TM corespunde criteriilor de admisibilitate științifică a două importante regimuri de rambursare a îngrijirilor de sănătate pentru utilizări particulare). Immunocal TM / HMS 90 TM este încununarea a 18 ani de cercetări efectuate
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
mai nouă pilulă la modă; ea a fost de altfel vedeta produselor terapeutice cu vânzare liberă. Și din motive întemeiate: se afirma că ea împiedică efectele îmbătrânirii, combate cancerul, redă sănătatea cardiacilor, previne SIDA, maladia Alzheimer, maladia Parkinson, întărește sistemul imunitar, mărește libidoul și este cel mai puternic antioxidant din organism. Pare prea frumos ca să fie adevărat. La originea acestui entuziasm: imunologul Walter Pierpaoli și cartea sa The melatonin miracle 36 (Miracolul melatoninei). Miracol sau miraj? Ce știm despre melatonină? Este
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
nivelul observat la tinerii adulți. Printre efectele sale recunoscute figurează creșterea volumului muscular, osos al pielii, dar și ameliorarea funcțiilor respiratorii. Cum funcționează? Ca și adrenalina, DHEA stimulează mai mult decât echilibrează: el stimulează printre altele creierul, mușchii și sistemul imunitar. DHEA este produs de glandele suprarenale situate deasupra rinichilor. Din familia steroizilor, el permite declanșarea producerii de hormoni sexuali: mai ales androgenii și estrogenii. Poate ajuta deci persoanele în vârstă, cum ar fi femeile după menopauză, să se protejeze de
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
să fie un antioxidant atât de puternic este compoziția sa variată de fitonutrimentelor sale: mangan, zinc, seleniu, germaniu, vitaminele A și C. Toate aceste nutrimente fiind la rândul lor niște antioxidanți, usturoiul se poate deci defini ca un cocktail antioxidant. Imunitar Usturoiul este recunoscut de mult timp ca stimulant al sistemului imunitar care crește puterea globulelor albe. El își datorează această proprietate mai ales prezenței seleniului și a germaniului. Aceste elemente sunt bogate în compuși antioxidanți sulfurați netoxici și biodisponibili, cum
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
de fitonutrimentelor sale: mangan, zinc, seleniu, germaniu, vitaminele A și C. Toate aceste nutrimente fiind la rândul lor niște antioxidanți, usturoiul se poate deci defini ca un cocktail antioxidant. Imunitar Usturoiul este recunoscut de mult timp ca stimulant al sistemului imunitar care crește puterea globulelor albe. El își datorează această proprietate mai ales prezenței seleniului și a germaniului. Aceste elemente sunt bogate în compuși antioxidanți sulfurați netoxici și biodisponibili, cum ar fi S-alilcisteina și S-alimercaptocisteina, pe care le găsim în cantitate
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
bronșită, apendicită etc.) și bolile degenerative (scleroza în plăci, fibromialgia etc.) - care sunt consecința atacului radicalilor liberi. După o examinarea literaturii științifice, doctorul Balch rezumă principalele opt binefaceri ale usturoiului: acționează ca un puternic antioxidant; diminuează presiunea sangvină; stimulează sistemul imunitar; reechilibrează nivelul de zahăr din sânge; previne atacurile cardiace; ajută la metabolizarea grăsimilor; alină durerile de picioare; ajută la prevenirea cancerului. Am putea să-i adăugăm proprietatea de antiviral și antifungic (omoară ciupercile). În opinia doctorului Lan (1997), usturoiul reduce
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
Alzheimer, Parkinson) și bolile cronice (sindromul oboselii cronice, artrita reumatoidă, alergii, fibromialgie etc.) sunt în continuă creștere? În acest context, o suplimentare corectă cu antioxidanți ar putea ajuta la restabilirea echilibrului oxidanți / antioxidanți și la prevenirea anumitor deficite din sistemul imunitar, ceea ce nu ar putea decât să ne îmbunătățească sistemul natural de apărare. Cu atât mai mult cu cât antioxidanții buni nu sunt toxici și nu au, în general, efecte secundare la dozele prescrise, spre deosebire de anumite medicamente clasice. Pentru toate calitățile
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
a organismului prezentă în celulele vii. Aerob: este aerob un organism care are nevoie de oxigen pentru a trăi. Agregare plachetară: mecanism natural al plachetelor sangvine (trombocite), care se aglutinează între ele pentru a opri sângerarea. Alergie: reacție a sistemului imunitar la un agent neinfecțios. Alzheimer (maladia): degenerescență a creierului care deteriorează în mod progresiv memoria, înțelegerea, simțul orientării și alte facultăți intelectuale și comportamentale. Chiar dacă schimbările și diferitele faze ale acestui tip de demență sunt cunoscute, cauza sa exactă este
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
putea explica parțial protecția pe care o oferă fructele și legumele împotriva anumitor boli cardiovasculare și a altor patologii. Glutation (GSH): este vorba de principalul antioxidant și detoxifiant al organismului. El regenerează vitamina C. De asemenea, este elementul-cheie al sistemului imunitar al celulei. Este format din trei aminoacizi: glicina, glutamina (glutamatul) și cisteina. Cisteina se găsește cel mai greu în alimentație. Glutation peroxidază (GPX): enzimă antioxedantă a sistemului glutationului a cărei coenzimă este seleniul. Este capabilă să neutralizeze apa oxigenată (peroxidul
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
a vaselor sangvine mici, de contractare a mușchilor din jurul bronhiilor sau de secreție a lichidelor în stomac. Poate fi secretată în cantitate mare și după expunere la un alergen. Homocisteină: compus intermediar în transformarea metioninei în cisteină, esențial pentru sistemul imunitar. Homocisteina este un factor de risc important în ateroscleroză, dar și în atacul cardiac. Infarct de miocard: criză cardiacă. Ion: atom care a cedat sau a pierdut unul sau mai mulți electroni, încărcându-se pozitiv sau negativ. Ischemie: lipsă de
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
limitat de yuan-qi, cu cât o folosiți mai repede din cauza dietei necorespunzătoare, a bolilor frecvente, a stresului cronic sau a ritmului agitat de viață, cu atât veți trăi mai puțin și cu atât mai slabe vor deveni reacțiile sistemului dumneavoastră imunitar. Uneori numită și energia de Apă, yuan-qi este considerată a fi o bază importantă pentru menținerea unei sănătăți de fier și pentru atingerea longevității, iar conservarea și tonifierea ei constituie principii fundamentale ale practicii qi gong; jen-qi (energia veritabilă) - aceasta
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
convențională nu numai că sunt mai puțin eficiente în tratarea cancerului, a bolilor de inimă, SIDA și a altor afecțiuni degenerative, dar, în realitate, pot agrava și mai mult aceste afecțiuni prin afectarea organelor vitale, poluarea sângelui, inhibarea reacțiilor sistemului imunitar și dezechilibrarea întregului sistem. Totuși, acum există destui medici occidentali profesioniști ce au văzut cu ochii lor care sunt forțele curative ale qi-ului emis în condiții controlate științific pentru ca practica qi gong să fie luată în serios în cercurile medicale
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
ar avea un impact negativ semnificativ asupra sănătății și longevității, dar pentru majoritatea oamenilor, acest tip de „cheltuială deficitară” a devenit standardul vieții de fiecare zi, atât la serviciu, cât și în timpul liber, iar sistemul endocrin și reacția sistemului nostru imunitar sunt primele care prezintă disfuncții ca urmare a acestei suprasolicitări. Acesta este punctul de vedere al medicilor chinezi tradiționali în legătură cu afecțiunea cunoscută la ora actuală sub numele de „sindromul imunodeficienței dobândite”. Calitatea și cantitatea de energie primordială pe care o
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
experții din noul domeniu al psihoneuroimunologiei sau PNI încep să înțeleagă mai bine modul în care creierul și corpul pot coopera pentru a învinge boala. S-a descoperit, de exemplu, că există fibre nervoase în timus, glanda principală a sistemului imunitar, ca și în splină, în nodurile limfatice și în măduva osoasă - toate acestea fiind părți vitale ale sistemului imunitar. Unele celule ale sistemului imunitar au receptori pentru neuropeptide, elemente chimice care sunt produse în creier... ceea ce înseamnă că sistemul imunitar
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
pot coopera pentru a învinge boala. S-a descoperit, de exemplu, că există fibre nervoase în timus, glanda principală a sistemului imunitar, ca și în splină, în nodurile limfatice și în măduva osoasă - toate acestea fiind părți vitale ale sistemului imunitar. Unele celule ale sistemului imunitar au receptori pentru neuropeptide, elemente chimice care sunt produse în creier... ceea ce înseamnă că sistemul imunitar și creierul comunică direct... Întrebarea este următoarea: ce anume determină creierul să secrete acele elemente neurochimice care sunt responsabile
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
boala. S-a descoperit, de exemplu, că există fibre nervoase în timus, glanda principală a sistemului imunitar, ca și în splină, în nodurile limfatice și în măduva osoasă - toate acestea fiind părți vitale ale sistemului imunitar. Unele celule ale sistemului imunitar au receptori pentru neuropeptide, elemente chimice care sunt produse în creier... ceea ce înseamnă că sistemul imunitar și creierul comunică direct... Întrebarea este următoarea: ce anume determină creierul să secrete acele elemente neurochimice care sunt responsabile de activarea reacțiilor de vindecare
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
imunitar, ca și în splină, în nodurile limfatice și în măduva osoasă - toate acestea fiind părți vitale ale sistemului imunitar. Unele celule ale sistemului imunitar au receptori pentru neuropeptide, elemente chimice care sunt produse în creier... ceea ce înseamnă că sistemul imunitar și creierul comunică direct... Întrebarea este următoarea: ce anume determină creierul să secrete acele elemente neurochimice care sunt responsabile de activarea reacțiilor de vindecare ale sistemului imunitar? După cum demonstrează cazul lui Norman Cousins, o modalitate de a obține acest lucru
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
pentru neuropeptide, elemente chimice care sunt produse în creier... ceea ce înseamnă că sistemul imunitar și creierul comunică direct... Întrebarea este următoarea: ce anume determină creierul să secrete acele elemente neurochimice care sunt responsabile de activarea reacțiilor de vindecare ale sistemului imunitar? După cum demonstrează cazul lui Norman Cousins, o modalitate de a obține acest lucru constă în crearea unei stări de spirit pozitive, caracterizate de fericire și de lipsă de griji, aceasta fiind singura abordare recunoscută până acum în cercurile medicale moderne
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și să își echilibreze sentimentele suficient pentru a activa reacția PNI doar prin intermediul „forței gândirii pozitive” și mulți pacienți, în special cei care sunt au tulburări emoționale sau mentale, nu pot așadar să își pornească și să își oprească sistemul imunitar în acest fel. Teoretic, oricine - inclusiv persoanele care suferă de demență senilă - poate învăța posturile și exercițiile de respirație de bază folosite în qi gong sau poate cel puțin, să fie tratat cu ajutorul qi-ului emis de maeștrii vindecători. Acest tratament
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
prin respirație. Cu alte cuvinte, qi gong, fie că este practicat de un pacient fie că e aplicat de un vindecător, comută creierul și sistemul nervos central pe modul de operare în care se produc neurotransmițătorii responsabili cu activarea sistemului imunitar. Având în vedere că este mult mai ușor să vă controlați respirația decât mintea, qi gong oferă o modalitate ușoară și eficientă de activare a mecanismelor de vindecare înnăscute implicate în reacția PNI. După cum precizează Lo Te-hsiou, un maestru de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
respirația, iar energia/respirația controlează esența/corpul. Din punctul de vedere al medicinei occidentale, neurotransmițătorii secretați de creier atunci când sistemul nervos operează pe circuitul parasimpatic reprezintă factorul minții în alchimia internă. Hormonii de vindecare care sunt secretați în glandele sistemului imunitar datorită acestor neurotransmițători reprezintă esența vitală a corpului. Respirația, care încă nu este recunoscută de medicina occidentală ca fiind un mecanism principal de control în activarea forțelor de vindecare ale PNI, reprezintă și reglează sistemul energetic uman, ce nu e
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
uman, ce nu e nici el recunoscut de medicina occidentală. Totuși, respirația și energiile pe care aceasta le controlează sunt elementele ce mediază puterea „minții asupra materiei” prin producerea în creier a unei secreții de elemente neurochimice care determină sistemul imunitar să vindece corpul. Acest circuit reprezintă ciclul de comandă al alchimiei interne. Ciclul complementar de nutriție în cadrul căruia esența hrănește energia și energia hrănește spiritul are, de asemenea, un rol în PNI. Odată ce s-a stabilit feedback biologic pozitiv între
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]