597 matches
-
generală. Lovirea mingii intenționat cu piciorul este penalizată. În funcție de locul unde s-a lovit mingea cu piciorul se va executa lovitură liberă sau „penalti”. ROLUL ȘI IMPORTANȚA EXERCIȚIILOR CU PARTENER ÎN INIȚIEREA ÎN JUDO Cele mai multe exerciții folosite în antrenamentul din judo, cu excepția celor de încălzire, sunt cu partener. Învățarea, consolidarea și perfecționarea procedeelor tehnice se realizează prin exerciții cu partener. Din aceste considerente putem afirma că exercițiile cu partener, indiferent de conținutul acestora, reprezintă unul dintre mijloacele de bază din cadrul antrenamentului
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
celor de încălzire, sunt cu partener. Învățarea, consolidarea și perfecționarea procedeelor tehnice se realizează prin exerciții cu partener. Din aceste considerente putem afirma că exercițiile cu partener, indiferent de conținutul acestora, reprezintă unul dintre mijloacele de bază din cadrul antrenamentului din judo. Utilizarea îndelungată a exercițiilor cu partener determină formarea unor deprinderi specifice cum ar fi: a). simțul partenerului; b). raportarea propriei poziții la partener; c). formarea încrederi în partener; d). formarea unei imagini obiective despre sine; e). influențarea dozării efortului; f
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
se concretizează prin acordarea la un număr mare de elevi a premiului I, II și III. Nu puține sunt cazurile în care jumătate de clasă au obținut aceste premii. În activitatea sportivă la nivelul copiilor, multe întreceri (mai puțin la judo datorită sistemului de întrecere) se finalizează cu un număr mare de câștigători. Întrecerea directă cu adversarul, mai ales în sporturile de contact, oferă posibilitatea formării unei imagini obiective despre sine. e). Exercițiile cu partener pot fi utilizate în dozarea efortului
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
pe cap, cu sprijin pe brațe, picioarele întinse și cât mai depărtate. Celălalt execută „săritura leului” (săritură cu rostogolire) printre picioarele acestuia. Se execută câte un număr de repetări de fiecare partener. CONTEXTUL SOCIAL ECONOMIC AL INIȚIERII ȘI SELECȚIEI ÎN JUDO Procesul de selecție presupune depistarea și orientarea copiilor sau adolescenților cu aptitudini și calități speciale pentru practicarea unor ramuri de sport. Acest proces a fost și este una dintre preocupările cadrelor didactice (profesori de educație fizica și sport) din școli
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
de viteză și sărituri din atletism; viteză și îndemnare în jocurile sportive; forță și viteză în haltere. Enumerarea poate continua prin combinarea calităților motrice cu particularitățile somatice pentru fiecare disciplină sportivă. Din enumerarea anterioară se lansează întrebarea unde se încadrează JUDO? Ce calități motrice, particularități somatice, calități psihice și volitive sunt necesare pentru practicarea cu succes a acestui sport? Diferite studii științifice care s-au realizat scot în evidență marea diversitate de particularități somatice în care se încadrează marii campioni precum și
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
practicarea cu succes a acestui sport? Diferite studii științifice care s-au realizat scot în evidență marea diversitate de particularități somatice în care se încadrează marii campioni precum și diversitatea de calități motrice necesare. Una dintre cele mai importante caracteristici ale judoului este accesibilitatea. Acest lucru înseamnă că teoretic toate persoanele pot practica judo. Ceea ce este întru totul adevărat, deoarece în judo nu contează înălțimea și greutatea datorită existenței celor șapte categorii de greutate existente la ora actuală la nivel de seniori
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
realizat scot în evidență marea diversitate de particularități somatice în care se încadrează marii campioni precum și diversitatea de calități motrice necesare. Una dintre cele mai importante caracteristici ale judoului este accesibilitatea. Acest lucru înseamnă că teoretic toate persoanele pot practica judo. Ceea ce este întru totul adevărat, deoarece în judo nu contează înălțimea și greutatea datorită existenței celor șapte categorii de greutate existente la ora actuală la nivel de seniori și respectiv nouă la nivel de copii și juniori. Poate una dintre
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
somatice în care se încadrează marii campioni precum și diversitatea de calități motrice necesare. Una dintre cele mai importante caracteristici ale judoului este accesibilitatea. Acest lucru înseamnă că teoretic toate persoanele pot practica judo. Ceea ce este întru totul adevărat, deoarece în judo nu contează înălțimea și greutatea datorită existenței celor șapte categorii de greutate existente la ora actuală la nivel de seniori și respectiv nouă la nivel de copii și juniori. Poate una dintre condițiile succesului (dacă se urmărește cu orice preț
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
copii și juniori. Poate una dintre condițiile succesului (dacă se urmărește cu orice preț acest lucru), ar fi raportul optim dintre greutate și înălțime. În legătură cu calitățile motrice toate studiile au demonstrat faptul că sunt necesare toate, în proporții diferite, specific judo-ului este efortul de viteză-forță sau forță viteză în regim de rezistență, proporțiile fiind diferite în funcție de categoria de greutate. De asemenea, cealaltă calitate motrică îndemnarea cu componentele ei mobilitate, suplețe, agilitate, echilibru, orientare în spațiu țin de execuția directă a
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
viteză-forță sau forță viteză în regim de rezistență, proporțiile fiind diferite în funcție de categoria de greutate. De asemenea, cealaltă calitate motrică îndemnarea cu componentele ei mobilitate, suplețe, agilitate, echilibru, orientare în spațiu țin de execuția directă a procedeelor tehnice. Ori în judo se cunosc mari campioni care execută 2-3 tehnici de bază cât și sportivi cu 4-5 tehnici, care nu înseamnă că au o valoare mai mare. În același timp, se poate ușor observa faptul că o parte dintre sportivi se axează
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
sportului și de cele mai multe ori au și motivația necesară dar condițiile economice nu permit deplasarea copiilor sau menținerea lor în internate speciale decât în foarte puține cazuri. Un alt aspect care demonstrează gradul mare de accesibilitate este și faptul că judo-ul este practicat și, mai mult decât atât, are aceeași spectaculozitate, atât de către bărbați cât și de către femei. De acea, nu trebuie făcut apel la nici o sursă bibliografică pentru a demonstra că femeile au nivelul de dezvoltare a calităților motrice
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
decât atât, are aceeași spectaculozitate, atât de către bărbați cât și de către femei. De acea, nu trebuie făcut apel la nici o sursă bibliografică pentru a demonstra că femeile au nivelul de dezvoltare a calităților motrice mai scăzut decât al bărbaților, deci judo se poate practica, cel puțin la nivel de începători, indiferent de capacitățile motrice. De asemenea, tot în această idee de accesibilitate, este și gradul mare de adaptare a procedeelor tehnice în funcție de particularitățile somatice ale fiecărui practicant, de calitatea motrică dominantă
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
tot în această idee de accesibilitate, este și gradul mare de adaptare a procedeelor tehnice în funcție de particularitățile somatice ale fiecărui practicant, de calitatea motrică dominantă și, nu în cele din urmă, în funcție de profilul psihologic. Ultima particularitate reprezintă faptul că în judo au șanse de succes atât copiii cu un profil psihologic marcat de agresivitate, cât și cei calmi, atât cei impulsivi cât și cei pasivi, atât cei emotivi cât și cei indiferenți, iar modul de abordare a tacticii de luptă reprezintă
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
spiritul prin fizic”. Pornind de la ultima afirmație, că prin modul de abordare a luptei și chiar prin personalizarea unor procedee tehnice se poate cunoaște sportivul, putem extrapola și generaliza la nivel internațional, astfel este bine cunoscută înclinația sportivilor slavi spre judo “în forță” datorită unui volum de muncă fizică considerabil, stilul asiatic diversificat, tehnicizat și variat, stilul german cu execuții precise, luptă disciplinată etc. Literatura de specialitate, în special cea din fostul sistem comunist, a stabilit și are în continuare preocupări
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
fizică considerabil, stilul asiatic diversificat, tehnicizat și variat, stilul german cu execuții precise, luptă disciplinată etc. Literatura de specialitate, în special cea din fostul sistem comunist, a stabilit și are în continuare preocupări pentru a determina teste și măsurători specifice judo-ului în vederea selecționării copiilor cu înclinație spre acest sport. Dar cine ne poate nouă garanta că dacă un copil se dovedește talentat, conform normelor precizate de diferiți autori, ar practica lupte, box sau diferite arte marțiale sau chiar un joc
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
luat în considerație de nici un autor care a stabilit probe și norme de apreciere specifice copilului, este cel de a “practica cu plăcere”. Chiar dacă am întreba un copil talentat, din punctul selecționerului de vedere, în momentul selecției, dacă îi place judo, ar da un răspuns în necunoștință de cauză. Spun acest lucru deoarece numai un practicant vechi poate spune că îi place judo, deci acest lucru înseamnă să pătrunzi cât de cât în tainele acestui sport. Sigur, sunt și copii care
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
plăcere”. Chiar dacă am întreba un copil talentat, din punctul selecționerului de vedere, în momentul selecției, dacă îi place judo, ar da un răspuns în necunoștință de cauză. Spun acest lucru deoarece numai un practicant vechi poate spune că îi place judo, deci acest lucru înseamnă să pătrunzi cât de cât în tainele acestui sport. Sigur, sunt și copii care au vizionat judo (la televizor, filme etc.), dar să nu uităm că este diferență între a privi cu plăcere și a practica
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
un răspuns în necunoștință de cauză. Spun acest lucru deoarece numai un practicant vechi poate spune că îi place judo, deci acest lucru înseamnă să pătrunzi cât de cât în tainele acestui sport. Sigur, sunt și copii care au vizionat judo (la televizor, filme etc.), dar să nu uităm că este diferență între a privi cu plăcere și a practica cu plăcere. In literatura străină, în materialele de teoria antrenamentului sportiv nu există termenul de selecție, deoarece orice persoană își capătă
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
dar să nu uităm că este diferență între a privi cu plăcere și a practica cu plăcere. In literatura străină, în materialele de teoria antrenamentului sportiv nu există termenul de selecție, deoarece orice persoană își capătă dreptul sau poate practica judo prin achitarea unor taxe la clubul la care dorește. Selecția propriu-zisă se impune atunci când din lotul care practică deja de o anumită perioadă, o parte dintre ei trebuie să reprezinte clubul sau echipa, iar acea alegere nu este altceva decât
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
dorește. Selecția propriu-zisă se impune atunci când din lotul care practică deja de o anumită perioadă, o parte dintre ei trebuie să reprezinte clubul sau echipa, iar acea alegere nu este altceva decât un “concurs de casă”. În condițiile în care judo este un sport atât de accesibil, relativ ieftin, din punct de vedere al echipamentului (la ora actuală în țară noastră, majoritatea cluburilor vechi și nu numai au baza materială mult mai bogată decât în trecut), are atât de multe și
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
și alarmantă a numărului de copii practicanți. La un studiu statistic realizat la faza de zonă (zona Moldovei) a Campionatului Național de Juniori II, desfășurată la Focșani, în luna martie 2004, a rezultat, în urma raportului dintre numărul de catedre de judo din fiecare club sportiv (CSS și CSM, cu excepția cluburilor particulare) și sportivii participanți, că fiecărui profesor antrenor îi reveneau 4 (patru) copii. Desigur, referitor la această valoare se vor găsi tot felul de explicații, începând cu cele de nemulțumire privind
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
explicații, începând cu cele de nemulțumire privind remunerarea antrenorului, condițiile social economice existente și până la voci (autorizate - din cadrul conducerii ANS) care susțin că selecția nu este realizată corespunzător. Din cele menționate anterior putem spune că - numărul de copii care practică judo este într-o scădere alarmantă și îngrijorătoare pentru viitorul judo ului românesc. Dar ce înseamnă acest lucru în condițiile în care copiilor începători nu li se percep taxe (cel puțin oficial) ba, dimpotrivă sunt recompensați pentru titlurile pe care le
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
social economice existente și până la voci (autorizate - din cadrul conducerii ANS) care susțin că selecția nu este realizată corespunzător. Din cele menționate anterior putem spune că - numărul de copii care practică judo este într-o scădere alarmantă și îngrijorătoare pentru viitorul judo ului românesc. Dar ce înseamnă acest lucru în condițiile în care copiilor începători nu li se percep taxe (cel puțin oficial) ba, dimpotrivă sunt recompensați pentru titlurile pe care le obțin, au condiții optime pentru pregătire etc.? O parte dintre
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
lucru în condițiile în care copiilor începători nu li se percep taxe (cel puțin oficial) ba, dimpotrivă sunt recompensați pentru titlurile pe care le obțin, au condiții optime pentru pregătire etc.? O parte dintre specialiști susțin că practicanții tradiționali ai judo-ului (care au fost mereu copii din familiile cu venituri mediocre) au migrat spre celelalte forme de arte marțiale, dar nu există nici un club de karate unde sportivii să nu și suporte cheltuielile de pregătire și participare la competiții. Iată
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
Iată deci că nici acest motiv nu este în totalitate valabil. Din toate cele prezentate rezultă un lucru foarte clar și anume că nu procesul de selecție este responsabil de numărul mic de practicanți. Cei mai mulți copii vin la sălile de judo pentru că îi aduce un coleg, un vecin sau deoarece se interesează părinții pentru ei. Am vrea să fiți sinceri cu voi, cei care citiți materialul, care ați practicat judo și să vă răspundeți la următoarea întrebare: cine m-a selecționat
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]