1,813 matches
-
partea exterioară a fiecărei palme pentru a relaxa șoldurile și zona pelviană. Regiunea sacrală și coccisul. Dacă vă doare baza coloanei, trebuie să trimiteți un flux energetic vindecător în această zonă. Punctele care corespund zonei coccigiene se află pe încheietură. Masați întreaga zonă pentru a cuprinde și punctele reflexe lombare (vezi foto 23, pentru masajul zonei lombare și coccigiene). Folosind degetele, acționați asupra încheieturii, masând-o minuțios de jur împrejur. Când stimulați punctul reflex lombar, sunteți foarte aproape de punctul reflex al
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
un flux energetic vindecător în această zonă. Punctele care corespund zonei coccigiene se află pe încheietură. Masați întreaga zonă pentru a cuprinde și punctele reflexe lombare (vezi foto 23, pentru masajul zonei lombare și coccigiene). Folosind degetele, acționați asupra încheieturii, masând-o minuțios de jur împrejur. Când stimulați punctul reflex lombar, sunteți foarte aproape de punctul reflex al vezicii biliare (vezi harta B). Foto 23: Masarea corectă a punctelor reflexe coccigiene și lombare. Presați întâi interiorul, apoi exteriorul ambelor încheieturi. Mușchii spinali
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
și chiar a mușchilor trapezi din zona umerilor. Toți mușchii sunt interconectați și lucrează împreună pentru a menține forța și mobilitatea coloanei (vezi foto 24). Foto 24: Masarea corectă a punctelor reflexe corespondente mușchilor spinali. Cu două sau trei degete, masați zona 2 până pe dosul palmei. Puncte-cheie în masajul reflexogen al spateluitc " Puncte‑cheie `n masajul reflexogen al spatelui" Acționați asupra părții laterale a degetului mare și a arătătorului, cu o mișcare de presare-răsucire, sau prin „plimbarea” degetelor. Găsiți punctele sensibile
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
părții laterale a degetului mare și a arătătorului, cu o mișcare de presare-răsucire, sau prin „plimbarea” degetelor. Găsiți punctele sensibile și insistați asupra lor câteva secunde. Dacă problema este localizată în partea superioară a spatelui, la gât sau la umeri, masați partea superioară a ambelor palme. Dacă vă deranjează partea inferioară a spatelui, stimulați zona inferioară a palmei, care corespunde regiunii lombare, nervului sciatic și șoldului. Masați punctele aflate de-a lungul arătătorului, fiindcă acestea corespund mușchilor care se află în
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
a coloanei vertebrale), spondilolisteză (migrarea unei vertebre), scolioză (curbarea coloanei) sau problemele provocate de accidente. Masarea punctelor reflexe ale coloanei vertebrale va îmbunătăți circulația în zona dureroasă și va relaxa mușchii spinali. Dacă vă doare doar o parte a spatelui, masați palma corespondentă. Puteți acționa și asupra pieliței dintre degetul mare și arătător, după cum am arătat în capitolul 4. Doctorul Bowers crede că terapia zonală (reflexoterapia) este cea mai bună metodă de tratament pentru afecțiunile recurente și spune: „În general, lumbago
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
cum degetul mare acționează asupra mâinii stângi, la baza degetului mare opus, lângă pielița dintre degete. Stimulați această zonă cu o mișcare de presare-răsucire. Dacă vi se face greață, opriți-vă câteva minute. Treceți la palma dreaptă și repetați masajul. Masați punctele din ambele palme, deoarece duodenul, ficatul și pancreasul se află în partea dreaptă a corpului, iar zonele lor reflexe se află în palma corespondentă. Aceste organe depind unele de altele, prin urmare necesită același tratament reflexogen. Acționați asupra V
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
partea dreaptă a corpului, iar zonele lor reflexe se află în palma corespondentă. Aceste organe depind unele de altele, prin urmare necesită același tratament reflexogen. Acționați asupra V-ului magic, fiindcă pare să aibă strânsă legătură cu activitatea stomacului, și masați zona din jurul degetului, pentru a stimula glandele salivare. Acestea secretă saliva, care înmoaie hrana și o face ușor de înghițit, ajutându-ne să consumăm alimente uscate. Pentru calmarea durerilor de stomac, efectuați un tratament reflexogen complet. Masați toate punctele reflexe
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
La încheierea ședinței, multe persoane simt nevoia să meargă la toaletă, iar aceasta este, de asemenea, o reacție perfect normală. Stomacul este punctul central al nervilor, prin urmare trebuie să avem deosebită grijă în situațiile de stres și epuizare nervoasă. Masați cu fermitate punctele reflexe ale stomacului și ale plexului solar din fiecare palmă (vezi foto 44, p. 319). Puteți folosi în acest scop The Magic Reflexer, care va acționa simultan asupra ambelor palme. Luați-l între palme, în așa fel
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
stomacului și ale plexului solar din fiecare palmă (vezi foto 44, p. 319). Puteți folosi în acest scop The Magic Reflexer, care va acționa simultan asupra ambelor palme. Luați-l între palme, în așa fel încât una dintre protuberanțe să maseze punctul reflex al plexului solar din fiecare palmă (vedeți steluța din centrul palmei de pe harta B și foto 9b, p. 80). Acum că știți ce rol important joacă stomacul în viața dumneavoastră, să vedem ce metodă reflexogenă vi se potrivește
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
de pe harta B și foto 9b, p. 80). Acum că știți ce rol important joacă stomacul în viața dumneavoastră, să vedem ce metodă reflexogenă vi se potrivește cel mai bine. Căutați punctele sensibile din aceste zone și, când le găsiți, masați-le până trec. Reflexologia rezolvă multe afecțiuni digestivetc "Reflexologia rezolv\ multe afec]iuni digestive" Reflexologia se dovedește folositoare în cazul persoanelor care suferă de indigestie, amețeli, senzație de vomă și de tot felul de alte probleme digestive. Este utilă, de
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
reflex al diafragmei sau pe cel al plexului solar, aflat chiar sub osul pieptului, pentru a vă relaxa. (Folosiți aceleași instrucțiuni de la p. 204, privind sughițurile.) Acesta este un punct foarte important și s-ar putea să fie extrem de dureros. Masați ușor la început, apoi apăsați mai puternic, cu o mișcare circulară, pentru a calma nervii. Natura va face restul. Folosiți-vă de gravitație: O hernie hiatală provoacă de obicei dureri mai mari atunci când corpul este în poziție orizontală. Stați în
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
de stomac în cinci minute Doctorul Charles R. Clapp, din Los Angeles, ne-a povestit cazul doamnei R., de 25 de ani, care avea de trei zile dureri în zona epigastrică și nu reușise să găsească nici un remediu. „I-am masat degetul mare și arătătorul de la mâna dreaptă fără nici un rezultat. Când am început acțiunea reflexogenă asupra degetului mare stâng, mi-a spus zâmbind: Cred că aici eă. După cinci minute, nu mai simțea nici o durere, iar suferințele n-au mai
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
sinceritate, Joan E. Remedii reflexogene împotriva sughițuluitc "Remedii reflexogene `mpotriva sughi]ului" Au fost folosite fel de fel de metode pentru a opri enervantul sughiț, mai ales în unele cazuri destul de grave când, din cauza lui, victima a ajuns la spital. Masați pielița din zona V-ului magic și continuați cu zona stomacului. Apoi, stimulați punctul reflex al diafragmei, pe ambele palme. Dacă nici acest lucru nu funcționează, folosiți metoda trasului de limbă: scoateți limba cât de mult puteți și mențineți-o
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
Colonul are patru segmente: ascendent, transvers, descendent și sigmoid. Pare mult de învățat, într-adevăr, dar, dacă urmăriți harta B, veți vedea că punctele care corespund intestinelor se află în zona inferioară a fiecărei palme și sunt ușor de identificat. Masați aceste zone la ambele mâini pentru a stimula energiile vindecătoare din toate segmentele intestinelor. Masajul palmei drepte Masajul palmei stângi Figura 18: Masați zona inferioară a ambelor palme pentru a stimula fluxul energetic din segmentele corespondente ale celor două intestine
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
sistemului digestiv (vezi capitolul 21), pentru a stimula absorbția glucozei în sânge. Verificați dacă punctul reflex al ficatului nu este dureros, căci acesta este locul de depozitare a glucozei. Rețineți că punctul reflex al ficatului se află în palma dreaptă. Masați și zona V-ului magic, pielița dintre degetul mare și arătător (vezi foto 57). Acționați asupra tuturor punctelor sistemului urinar. Rinichii filtrează glucoza din sânge, iar vezica elimină excesul de zahăr prin urină, ceea ce este deosebit de important pentru sănătatea noastră
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
21) pentru a restabili echilibrul glucozei în sânge. Glucoza este stocată în celulele hepatice, așadar stimulați punctul ficatului din palma dreaptă. Acest lucru va ajuta organismul să-și îmbunătățească digestia și să elimine reziduurile acide. Dacă există simptome de hipoglicemie, masați cu grijă întreaga zonă reflexă. Încercați să acoperiți și zona V-ului magic. Dacă folosiți The Magic Reflexer, acesta va acționa în mod egal asupra tuturor glandelor, pe măsură ce-l rotiți între palme. Foto 26a: Stimularea corectă a punctului reflex al
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
acestea, păstrarea lor constituie un avantaj, deoarece are rol în menținerea imunității. Dacă veți consulta hărțile, veți observa că apendicele este localizat între zonele 4 și 5. Pentru a ajuta natura în efortul ei de a echilibra activitatea sistemului glandular, masați inelarul și degetul mic și pielița dintre aceste două degete. Masați zonele 4 și 5 aflate de-a lungul mâinii drepte. Cleștii reflexogeni pot fi folosiți pentru degetul inelar și pentru degetul mic. The Magic Reflexer poate fi, de asemenea
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
imunității. Dacă veți consulta hărțile, veți observa că apendicele este localizat între zonele 4 și 5. Pentru a ajuta natura în efortul ei de a echilibra activitatea sistemului glandular, masați inelarul și degetul mic și pielița dintre aceste două degete. Masați zonele 4 și 5 aflate de-a lungul mâinii drepte. Cleștii reflexogeni pot fi folosiți pentru degetul inelar și pentru degetul mic. The Magic Reflexer poate fi, de asemenea, folositor. Prindeți-l în mâna dreaptă, cu unul dintre degete fixat
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
descoperit că această valvă era roșie și inflamată în multe cazuri de alergie, la toate victimele unor accidente care au suferit o intervenție chirurgicală. Putem acționa asupra acestor puncte reflexe oricât de mult dorim, fără nici un risc; așa că, dacă doare, masați până trece! Observațiile cititorilor Dragă doamnă Carter, Eu și soția mea vrem să știți că vă considerăm prietena noastră, pentru modul generos de a vă împărtăși cunoștințele în cartea despre reflexologia plantară. În anii ’30 eram preot în Rochesters, New York
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
cartea mea, Healing Yourself with Foot Reflexology, am arătat că punctele reflexe ale rectului se află de-a lungul marginii osoase a călcâiului și în interiorul zonei inferioare a piciorului. Dacă aveți hemoroizi, veți găsi în această zonă puncte sensibile. Dacă masați punctul respectiv până la încetarea durerii, veți scăpa de aceste probleme. Când aplicați un tratament reflexogen în palmă, veți găsi zona reflexă corespunzătoare în interiorul zonei interioare a palmei și de-a lungul marginii osoase a încheieturii. Hemoroizii sunt vene umflate în
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
pielea. Dacă aveți probleme cu rinichii, pielea se poate irita ușor. S-ar putea să vă simțiți ca și cum întregul corp v-a fost atacat de un roi de țânțari sau mâncărimea ar putea fi localizată doar în zona anală. Așadar, masați preventiv punctele reflexe ale rinichilor, ale vezicii biliare și ale ficatului, pentru a stimula circulația și eliminarea de toxine. Beți cât mai multe lichide. Dacă cineva din familia mea are probleme cu rinichii, ia un supliment de vitamine K și
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
vizită. Aceasta a fost amabilă să-mi facă o ședință de masaj. Când mi-a atins punctele reflexe ale hemoroizilor, aproape c-am sărit în tavan de durere. Mi-a arătat cum să localizez punctele reflexe, ca să pot să le masez singură. „Hemoroizii nu-ți vor mai face niciodată probleme dacă masezi toate punctele de presiune din zona aceasta”, mi-a promis ea. I-am mulțumit, dar recunosc că m-am îndoit de cuvintele ei, deși eram uimită de senzația de
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
masaj. Când mi-a atins punctele reflexe ale hemoroizilor, aproape c-am sărit în tavan de durere. Mi-a arătat cum să localizez punctele reflexe, ca să pot să le masez singură. „Hemoroizii nu-ți vor mai face niciodată probleme dacă masezi toate punctele de presiune din zona aceasta”, mi-a promis ea. I-am mulțumit, dar recunosc că m-am îndoit de cuvintele ei, deși eram uimită de senzația de vioiciune pe care o aveam după tratament. Am scăpat de durerea
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
a palmei stângi. Cum inima și sistemul circulator se află în partea centrală a corpului, trebuie să vă concentrați asupra întregii zone corespondente. Plimbați degetul mare dintr-o parte în alta a palmei, căutând punctele sensibile. Dacă descoperiți centri dureroși, masați-i până la încetarea durerii, pentru că indică prezența unei congestii în zona corespondentă. Dacă veți consulta harta zonelor de energie și harta A, veți vedea că zona inimii și a vaselor de sânge se întinde de-a lungul tuturor celor cinci
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
și revigorând activitatea glandulară. Foto 29: Poziția corectă a degetelor pe dosul palmei și a degetului mare în palmă. Masarea punctelor reflexe, prin aplicarea acestei presiuni duble, stimulează circulația. Așezați degetele pe dosul palmei și degetul mare în palmă și masați cele două zone simultan (vezi foto 29). Această dublă stimulare îmbunătățește circulația la inimă și la arterele coronare și transportă către plămâni energia vitală, pentru o mai bună oxigenare a sângelui. Rețineți că unele atacuri de cord survin atunci când un
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]