758 matches
-
genunchi celălalt picior; din stând. b) cu picioarele depărtate: înainte din: sprijin ghemuit; sprijin stând depărtat; stând pe mâini. înapoi din: sprijin ghemuit; stând; stând depărtat. c) cu picioarele întinse: înainte; înapoi. d) cu corpul întins: laterală cilindru: înainte; înapoi. Rostogolirile se realizează prin intermediul mai multor forțe: impulsul inițial realizat de picioare, combinat cu dezechilibrarea corpului în direcția de efectuare a rostogolirii ; accelerarea vitezei de rotație prin accentuarea grupării, închiderea unghiului dintre picioare și trunchi sau prin deschiderea energică a acestui
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
sprijin ghemuit; stând; stând depărtat. c) cu picioarele întinse: înainte; înapoi. d) cu corpul întins: laterală cilindru: înainte; înapoi. Rostogolirile se realizează prin intermediul mai multor forțe: impulsul inițial realizat de picioare, combinat cu dezechilibrarea corpului în direcția de efectuare a rostogolirii ; accelerarea vitezei de rotație prin accentuarea grupării, închiderea unghiului dintre picioare și trunchi sau prin deschiderea energică a acestui unghi; ducerea brațelor înainte sau împingerea cu brațele în sol pentru a favoriza finalizarea rostogolirii. Rostogolirile se pot folosi în însușirea
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
corpului în direcția de efectuare a rostogolirii ; accelerarea vitezei de rotație prin accentuarea grupării, închiderea unghiului dintre picioare și trunchi sau prin deschiderea energică a acestui unghi; ducerea brațelor înainte sau împingerea cu brațele în sol pentru a favoriza finalizarea rostogolirii. Rostogolirile se pot folosi în însușirea salturilor, educarea aparatului vestibular și dezvoltarea deprinderilor de autoasigurare. 7.2.3. Îndreptări Îndreptarea este o mișcare de rotație a corpului efectuată prin intermediul sprijinului mâinilor pe sol și a capului sau a cefei. Ea
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
în direcția de efectuare a rostogolirii ; accelerarea vitezei de rotație prin accentuarea grupării, închiderea unghiului dintre picioare și trunchi sau prin deschiderea energică a acestui unghi; ducerea brațelor înainte sau împingerea cu brațele în sol pentru a favoriza finalizarea rostogolirii. Rostogolirile se pot folosi în însușirea salturilor, educarea aparatului vestibular și dezvoltarea deprinderilor de autoasigurare. 7.2.3. Îndreptări Îndreptarea este o mișcare de rotație a corpului efectuată prin intermediul sprijinului mâinilor pe sol și a capului sau a cefei. Ea se
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
să constituie faza pregătitoare pentru mișcarea următoare din cadrul combinației; mișcările complexe să se execute pe mijlocul plasei. Încărcarea trebuie să se facă din treimea suprafeței de lângă rama scurtă; urcările pe ramă se execută prin săritură cu sprijin pe ramă și rostogolire înainte sau lateral, pentru protejarea cauciucurilor; asigurarea este obligatorie indiferent de nivelul de pregătire al executanților. Primele exerciții la plasa elastică constau în sărituri drepte cu aterizare pe picioare apoi cu aterizări pe genunchi, în așezat, pe abdomen, etc și
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
un suport înalt așezat la capătul acesteia. Executantul proiectat în aer execută salturi cu aterizare pe umerii unui partener sau pe parteneri supraetajați. 7.6. INSTALAȚII UTILIZATE PENTRU PREGĂTIRE ACROBATICĂ Planul înclinat este o instalație utilizată pentru creșterea vitezei în rostogolire. Există mai multe posibilități de realizare a planului înclinat: trambulina elastică acoperită cu o saltea; capac de ladă sprijinit pe o bancă; o saltea pliată sub o altă saltea; două bănci apropiate fixate cu un capăt la scara fixă și
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
dreaptă cu ridicarea brațelor sus și aterizare; bătaie pe trambulină și desprindere spre profesorul care îl prinde de talie și îl susține pe executant; același exercițiu cu așezarea mâinilor pe aparat. Profesorul este plasat lateral și îl susține pe executant; rostogolire înainte din săritură cu bătaie pe trambulină și aterizare pe saltele suprapuse. Pentru obișnuirea executanților cu un zbor amplu se vor efectua sărituri la trambulina elastică. Modele operaționale pentru învățarea sprijinului mâinilor pe aparat din stând cu fața la perete, la 1
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
de pe aparat. În cazul căderilor de pe aparat cea mai indicată măsură este îndoirea și gruparea segmentelor spre abdomen. Se va evita sprijinul pe sol cu brațele întinse iar dacă viteza este mare, săritura de pe aparat va fi urmată de o rostogolire. Procedeele de autoasigurare se învață simultan cu însușirea unor elemente de dificultate. 9.2.3. Ajutorul este un procedeu metodic folosit în perioada de învățare și consolidare a deprinderilor motrice și un mijloc de prevenire a accidentelor. Ajutorul reprezintă intervenția
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
făcea în groapa cu nisip și asta producea un șoc în abdomen. A apărut săritura cu fața la ștachetă și trecerea acesteia prin forfecarea picioarelor. Apoi s-a trecut la o săritură în care corpul ajungea să fie paralel cu ștacheta, cu rostogolire ventrală, săritură ce nu se mai folosește în zilele noastre. În 1968, această probă avea să facă un pas uriaș, pentru prima dată ștacheta a fost trecută cu spatele, procedeul răsturnare dorsală devenind cel mai folosit procedeu. Richard Fosbury, cel
Fenomenul olimpic de la antic la modern by Liliana RADU () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101004_a_102296]
-
lui Mircea Popovici etc. (...) Viziunea ironic-sarcastică stă la originea declanșării mecanismului poetic; poeții din "generația pierdută" sunt cu toții crispați, într-un act de confruntare inevitabilă cu propriul lor destin, sigilat de ororile războiului și ale istoriei, care nu oprește din rostogolirea spre apocalipsă"235. Nu e de mirare că în momentul în care optzeciștii vor încerca să-și stabilească modele sau precursori îi vor menționa și pe acești poeți ai unei generații aproape uitate. Poeții amintiți găsiseră deja câteva modalități lirice
Poezia generației albatrosiste by Cristina Ciobanu () [Corola-publishinghouse/Science/84975_a_85760]
-
p. 31: „șiam rămas așa, cu brațele întinse, sorbind glasul care, ca un fior, picura din sufletul lemnului în sufletul meu”. 13. „Gratie și Palamon”, în Viața Romînească, 8, vol.31, 1913, p. 88: „Pe sub sprîncenele lui stufoase, călugărul privea rostogolirea rară și măreață de pe Arșiță, clădăraia din ce în ce mai înaltă a munților din față și toată uriașa revărsare a codrilor, ca un stăpîn nepăsător și sătul. Nici un fior, nici o descumpănire în el”. Cu totul diferită e reacția tovarășului său de drum, om
ÎN JURUL LUI BACOVIA by CONSTANTIN CALIN () [Corola-publishinghouse/Science/837_a_1765]
-
se deosebesc trei tipuri de HH (fig. 1): 1) tipul I - HH prin alunecare sau axială - în care parte din stomac este angajată prin hiatusul diafragmatic în torace, astfel încât joncțiunea esogastrică este situată deasupra diafragmului; 2) tipul II - HH prin rostogolire, răsucire sau paraesofagianăcând joncțiunea esogastrică este situată normal, dar marea tuberozitate gastrică rulează prin hiatus, lateral de esofag, în torace; 3) tipul III - mixt - reprezintă o combinație între primele două tipuri. HH prin alunecare este tipul cel mai frecvent (8590
Note de curs GASTROENTEROLOGIE by Carol STANCIU Anca TRIFAN () [Corola-publishinghouse/Science/91858_a_93257]
-
înainte de Hristos, avea să devină foarte folosit în agricultură butoiul din scânduri de stejar încercuite (cupa). Butoaiele nu au evoluat prea mult din momentul în care au fost create 59. Având o formă rotundă, pentru a facilita transportul care presupune rostogolirea lor, acestea sunt fabricate din lemn de stejar, ceea ce, în același timp, îi dă vinului, taninul și buchetul său. Capacitatea lor a fost stabilită de legea din 13 iunie 1866: 212 l minim pentru butoiul din Mâcon, 225 l pentru
Istoria vinului by JEAN-FRANÇOIS GAUTIER () [Corola-publishinghouse/Science/973_a_2481]
-
rezistență, sub formă de joc. - gimnastica aerobică: variații de pași specifici, prelucrarea analitică pe grupe musculare, structuri combinate În forme dinamice, statice și de elongație - gimnastica corectivă: structuri corective pentru atitudini deficitare În stadii incipiente și tendințe supraponderale. - gimnastica acrobatică: rostogoliri, stând pe omoplați, sfori, cilindru, etc. - gimnastica Yoga: structuri accesibile cu accent pe elongații În centurile coxo-femurale, scapulo-humerale și coloana vertebrală. Pregătirea specifică tehnicii corporale Conform denumirii este etapa pregătitoare și are ca scop pregătirea Însușirii fundamentale a tehnicii corporale
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
care depășesc stadiul incipient, vor fi dirijați spre practicarea culturii fizice medicale, kinetoterapie și nu spre euritmie. Din gimnastica artistică fostă sportivă vom folosi În prelucrarea aparatului locomotor: c) exercițiile preacrobatice și acrobatice statice (poduri, sfori, stând răsturnat) și dinamice (rostogoliri, rulări, răsturnări lente, roți laterale, etc.). Din bagajul acrobatic uneori se pot folosi elemente În rezolvarea simbolică a unor momente din euritmie, dar nu este indicat să se folosească des aceste elemente, ci dimpotrivă. 7.5. PREGĂTIREA FIZICĂ SPECIFICĂ Pregătirea
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
trunchiului până la nivelul solului și ridicare); • aruncarea mingii din culcat facial (din culcat facial, ținând o minge în dreptul capului, ridicarea trunchiului în extensie și pasarea mingii, la un partener la 2-3 m distanță. Partenerul prinde mingea și o înapoiază prin rostogolire); • împingeri pe un picior sprijinit pe banca de gimnastică (din stând, în fața a două bănci de gimnastică, așezate una peste alta, cu un picior așezat pe banca de sus, se execută ridicarea pe piciorul de pe bancă urmată la revenirea în
Caiet de practică pedagogică personalizat pentru studenţi - domeniul educaţie fizică şi Sport - by RAŢĂ GLORIA, RAŢĂ BOGDAN CONSTANTIN () [Corola-publishinghouse/Journalistic/398_a_939]
-
un Icar modern, fără aripi, sau cu aripi de pământ, să aibă însușirea de a nu se topi aproape de soare. Nu-mi mai rămâne decât să mă lupt din răsputeri cu mine însumi, cu propria-mi gravitație. Atunci plutirea și rostogolirea mea se vor petrece în pas cu noile cuceriri: mai sus, tot mai sus, până la nenumăratele cercuri (ceruri) ale universului, până când Pământul va deveni mic și neînsemnat. De fapt, el este minuscul, de vreme ce eu îl privesc de sus, chiar și
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1544_a_2842]
-
El, cu ochi ca mura, tras ca prin inel, El, cu plete negre-n vânturi scuturate, N-are să mai poată mândrul ciobănel Înaintea ta să se arate...” În finalul creației, imaginea mamei se proiectează pe fundalul unui cer sumbru, unde rostogolirea nourilor închipuie trecerea turmelor la iernat, iar mioara cu glas tragic se topește sub zările depărtării: „Ostenești... O clipă numai să te-oprești, Odihnește-ți ochii în afund de zare... Vai, pe zare-s nouri, - turmele cerești Ș-auzi glasul
NICOLAE LABIȘ – RECURS LA MEMORIE DIMENSIUNI SPAŢIO-TEMPORALE ÎN POEZIA LUI NICOLAE LABIȘ by MIHAELA DUMITRIŢA CIOCOIU () [Corola-publishinghouse/Science/91867_a_107354]
-
acumulării fluviale,acțiunilor antropice și proceselor sufozionale revenindu-le o însemnătate mai redusă. În literatura geomorfologică,procesele care contribuie la modelarea versanților poartă diferite denumiri:procese de pantă sau deluviale,gravitaționale,de transport în masă,degradări de teren(alunecări, surpări,rostogoliri,spălări,eroziune torențială ș.a.) Acestea creează forme caracteristice incluse în termenul de relief deluvial. Versanții reprezintă forme de relief cu o largă răspândire în regiunea noastră. În a doua jumătate a sec. XX, versanții au devenit una din problemele cheie
Monografia Geografică a Comunei Şipote by Ditot Creangă Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/91874_a_92402]
-
unele procedee tehnice specifice cu o largă aplicabilitate în efectuarea acesteia, precum: preluarea cu o mână de sus (cu pumnul) preluarea cu o mână din lateral, preluarea cu piciorul, preluarea acrobatică și preluările cu plonjon (înapoi cu rulare sau cu rostogolire, lateral cu rulare sau cu rostogolire, înainte sărit sau înainte cu pârghie dură etc.). Clasificarea preluării din atac: - Preluare din atac cu plonjon: este specifică voleiului de mare performanță, unde șase din zece preluări se realizează astfel. Se împarte în
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
largă aplicabilitate în efectuarea acesteia, precum: preluarea cu o mână de sus (cu pumnul) preluarea cu o mână din lateral, preluarea cu piciorul, preluarea acrobatică și preluările cu plonjon (înapoi cu rulare sau cu rostogolire, lateral cu rulare sau cu rostogolire, înainte sărit sau înainte cu pârghie dură etc.). Clasificarea preluării din atac: - Preluare din atac cu plonjon: este specifică voleiului de mare performanță, unde șase din zece preluări se realizează astfel. Se împarte în: - preluare din atac cu plonjon lateral
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
Clasificarea preluării din atac: - Preluare din atac cu plonjon: este specifică voleiului de mare performanță, unde șase din zece preluări se realizează astfel. Se împarte în: - preluare din atac cu plonjon lateral stânga, dreapta; se poate executa cu și fără rostogolire. - preluare din atac cu plonjon înainte: cu săritură și fără săritură cu pârghie dură; - preluare din atac cu plonjon pe spate (înapoi): în momentul preluării trunchiul este într-o poziție foarte joasă, puțin rotunjit și execută o rulare pe spate
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
fără săritură cu pârghie dură; - preluare din atac cu plonjon pe spate (înapoi): în momentul preluării trunchiul este într-o poziție foarte joasă, puțin rotunjit și execută o rulare pe spate. Rularea se poate termina cu ridicarea imediată sau cu rostogolire spre înapoi după care se efectuează ridicarea și intrarea în acțiunea următoare. - Preluare din atac fără plonjon: este preluarea care se execută după deplasare, dintr-o poziție joasă sau medie și în foarte rare cazuri din poziții înalte, cu manșeta
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
a capacităților vizuale, de curaj, putere de muncă și rezistență la emoții. 9.3.3. Mijloacele selecției Mijloace primare: - jocuri dinamice simple; - variante de sărituri atletice (în lungime, în înălțime); - variante de sărituri din gimnastică (peste cal, capră): - exerciții acrobatice (rostogoliri, rulări). Mijloace secundare: Probe și teste specifice pentru selecție. Exemplu - testul unic de selecție, cuprinde opt probe și la care trebuie să se obțină minim 480 puncte. Aceste probe sunt următoarele: naveta, alergare de viteză (50 m), săritura în lungime
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
geamăn, Roderick Usher. Pe de altă parte, ca Logos, aceeași energie întemeiază universul ("explică eteratele goluri") și are, prin urmare, o dimensiune cosmică: Asculta, șoaptele defunctei surori explică eteratele goluri! Căi ale științei comunicate, nupțiala cunoaștere, antene ale Dragostei, măsurând rostogolirea de gemene astre: duruta lui Monos și Una, vie agrigentina Dragoste! Să nu uităm că, în doctrina barbiana, spațiile (=relațiile dintre simboluri, principiile poești din Eureka) constituie realitatea asupra cărei lucrează poetul - iar eterul este "marele medium al creației"66
Gândul din gând: Edgar Poe și Ion Barbu by Remus Bejan () [Corola-publishinghouse/Science/84958_a_85743]