1,745 matches
-
de performanță, atenția este îndreptată îndeosebi asupra tonusului de repaus și a celui ce contracție, precum și a raportului dintre ele. Investigarea modificărilor tonusului muscular se realizează cu ajutorul miotonometrului, care măsoară duritatea mușchiului, iar unitatea de măsură este gram miotonul (gm). Tonusul de repaus, în mod normal, se încadrează între 50-60 gm. Tonusul de contracție este de circa 110-120 gm la femei și de 120-130 gm la bărbați (Apostol, 1998). Cu cât diferențiala dintre cele două tipuri este mai mare, cu atât
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
a celui ce contracție, precum și a raportului dintre ele. Investigarea modificărilor tonusului muscular se realizează cu ajutorul miotonometrului, care măsoară duritatea mușchiului, iar unitatea de măsură este gram miotonul (gm). Tonusul de repaus, în mod normal, se încadrează între 50-60 gm. Tonusul de contracție este de circa 110-120 gm la femei și de 120-130 gm la bărbați (Apostol, 1998). Cu cât diferențiala dintre cele două tipuri este mai mare, cu atât ea semnifică o stare optimă de antrenament. La sporturile de viteză
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
bărbați (Apostol, 1998). Cu cât diferențiala dintre cele două tipuri este mai mare, cu atât ea semnifică o stare optimă de antrenament. La sporturile de viteză și forță-viteză (în care se încadrează și artele marțiale), s-au constatat modificări ale tonusului în timpul sau la finele eforturilor fizice, după cum urmează (Demeter, 1981): -după încălzire crește tonusul de contracție; -efortul maximal de viteză sau forță-viteză este precedat reflex de creșterea tonusului în mușchii extensori, pentru asigurarea unei încordări maxime; -starea de oboseală, epuizare
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
atât ea semnifică o stare optimă de antrenament. La sporturile de viteză și forță-viteză (în care se încadrează și artele marțiale), s-au constatat modificări ale tonusului în timpul sau la finele eforturilor fizice, după cum urmează (Demeter, 1981): -după încălzire crește tonusul de contracție; -efortul maximal de viteză sau forță-viteză este precedat reflex de creșterea tonusului în mușchii extensori, pentru asigurarea unei încordări maxime; -starea de oboseală, epuizare coincide cu scăderea tonusului de contracție și cu creșterea tonusului de repaus, deci micșorarea
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
în care se încadrează și artele marțiale), s-au constatat modificări ale tonusului în timpul sau la finele eforturilor fizice, după cum urmează (Demeter, 1981): -după încălzire crește tonusul de contracție; -efortul maximal de viteză sau forță-viteză este precedat reflex de creșterea tonusului în mușchii extensori, pentru asigurarea unei încordări maxime; -starea de oboseală, epuizare coincide cu scăderea tonusului de contracție și cu creșterea tonusului de repaus, deci micșorarea diferențialei (valori ale diferențialei cuprinse între 20-30 mg semnifică oboseala). Contractilitatea musculară Reprezintă capacitatea
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
finele eforturilor fizice, după cum urmează (Demeter, 1981): -după încălzire crește tonusul de contracție; -efortul maximal de viteză sau forță-viteză este precedat reflex de creșterea tonusului în mușchii extensori, pentru asigurarea unei încordări maxime; -starea de oboseală, epuizare coincide cu scăderea tonusului de contracție și cu creșterea tonusului de repaus, deci micșorarea diferențialei (valori ale diferențialei cuprinse între 20-30 mg semnifică oboseala). Contractilitatea musculară Reprezintă capacitatea mușchiului de a răspunde la un stimul prin contracție musculară. Forța de contracție depinde de următorii
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
1981): -după încălzire crește tonusul de contracție; -efortul maximal de viteză sau forță-viteză este precedat reflex de creșterea tonusului în mușchii extensori, pentru asigurarea unei încordări maxime; -starea de oboseală, epuizare coincide cu scăderea tonusului de contracție și cu creșterea tonusului de repaus, deci micșorarea diferențialei (valori ale diferențialei cuprinse între 20-30 mg semnifică oboseala). Contractilitatea musculară Reprezintă capacitatea mușchiului de a răspunde la un stimul prin contracție musculară. Forța de contracție depinde de următorii factori (Demeter, 1981): -activarea unui număr
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
de variație (CV<10%) indică o bună omogenitate la ambele grupe. Valorile semnificativ mai reduse ale frecvenței cardiace la sportivii experimentați se datorează, cel mai probabil, unui grad de antrenament mai ridicat, manifestat prin bradicardie de efort, consecință a creșterii tonusului vagal (Mellerowicz, citat de Apostol, 1998) și care semnifică economie funcțională. PAUZA 2 Înregistrarea frecvenței cardiace în secunda 15 a celei de-a doua pauze consemnează valori medii ridicate, precum și diferențe semnificative (p<0,05), din nou începătorii având valori
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
respectiv Anexa 1 - tab. nr. 15-16). Valoarea calculată la sportivii experimentați este semnificativ mai mică decât cea de la sportivii începători. Aceasta se datorează, cel mai probabil, unui grad de antrenament mai ridicat, manifestat prin bradicardie de efort, consecință a creșterii tonusului vagal (Mellerowicz, citat de Apostol, 1998) și care semnifică economie funcțională. Valorile reduse ale coeficientului de variație (CV<10%) indică dispersia redusă a rezultatelor la cele două grupe. Pentru a exprima mai realist valorile frecvenței cardiace medii pe durata luptelor
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
bogată în grăsimi precum și cea procesată mecanic („hot dog”, șuncă). Se recomandă abstinența de la consumul de alcool. Exercițiile fizice sunt binevenite. Combinația dintre dieta sănătoasă și exercițiile fizice obișnuite vor ajuta la menținerea unei greutăți corporale normale și vor menține tonusul energetic. Oboseala și fatigabilitatea sunt simptome foarte comune la persoanele tratate pentru boală canceroasă și nu se remit prin repaos fizic. Pot persista multă vreme după tratament, descurajând subiecții de la orice activitate fizică. În realitate, exercițiile fizice contribuie la reducerea
Cancerul cavităţii orale şi orofaringelui : noţiuni elementare pentru studenţii facultăţilor de medicină şi medicină dentară by Daniela Trandafir, Violeta Trandafir, Dan Gogălniceanu () [Corola-publishinghouse/Science/401_a_737]
-
repaos fizic. Pot persista multă vreme după tratament, descurajând subiecții de la orice activitate fizică. În realitate, exercițiile fizice contribuie la reducerea fatigabilității. Studiile efectuate au demonstrat că pacienții care au urmat un program adecvat nevoilor lor personale au prezentat un tonus fizic și psihic mai bun, adaptându-se mai bine noilor schimbări ale modului de viață. De obicei, pe durata tratamentului se înregistrează o scădere a tonusului fizic. Dar exercițiile fizice vor contribui la menținerea forței și mobilității musculare a organismului
Cancerul cavităţii orale şi orofaringelui : noţiuni elementare pentru studenţii facultăţilor de medicină şi medicină dentară by Daniela Trandafir, Violeta Trandafir, Dan Gogălniceanu () [Corola-publishinghouse/Science/401_a_737]
-
că pacienții care au urmat un program adecvat nevoilor lor personale au prezentat un tonus fizic și psihic mai bun, adaptându-se mai bine noilor schimbări ale modului de viață. De obicei, pe durata tratamentului se înregistrează o scădere a tonusului fizic. Dar exercițiile fizice vor contribui la menținerea forței și mobilității musculare a organismului, contracarând fatigabilitatea și respectiv depresia, care uneori derivă din această stare de oboseală generală. De reținut însă că, activitatea fizică trebuie adaptată fiecărui caz în parte
Cancerul cavităţii orale şi orofaringelui : noţiuni elementare pentru studenţii facultăţilor de medicină şi medicină dentară by Daniela Trandafir, Violeta Trandafir, Dan Gogălniceanu () [Corola-publishinghouse/Science/401_a_737]
-
și să primească sprijin. A avea un cancer este un fapt care nu poate fi schimbat. Ceea ce se poate însă modifica este modalitatea de a supraviețui pentru restul vieții, făcând opțiuni pe cât posibil mai sănătoase care să conducă la un tonus fizic și psihic cât mai bun. ATITUDINI ÎN FAȚA TRATAMENTELOR DEPĂȘITE Când se constată că tumora canceroasă continuă să crească după una dintre modalitățile de tratament aplicate sau când recidivează se încearcă, de regulă, o altă opțiune terapeutică care poate încă
Cancerul cavităţii orale şi orofaringelui : noţiuni elementare pentru studenţii facultăţilor de medicină şi medicină dentară by Daniela Trandafir, Violeta Trandafir, Dan Gogălniceanu () [Corola-publishinghouse/Science/401_a_737]
-
vegetativ asupra funcției nodului sinusal este apreciat prin înregistrări electrocardiografice continue de lungă durată (sisteme Holter) permițând o analiză matematică a frecvenței de activare pe 24 ore, apreciată pe baza variabilității intervalului R-R. Astfel de analize permit studierea echilibrului dintre tonusul vegetativ simpatic și parasimpatic, tulburarea acestuia fiind considerată un important factor de risc cardiovascular. Adenozina este produsul de metabolizare al ATP-ului, care acționează și asupra celulelor nodale prin intermediul receptorilor adenozinici A1, producând de asemenea activarea curentului potasic IKAch cu
Tratat de chirurgie vol. VII by DAN DOBREANU () [Corola-publishinghouse/Science/92067_a_92562]
-
laterală și superioară a centrului vasomotor. Neuronii acestei arii prezintă o activitate tonică, descărcând impulsuri chiar în condițiile înlăturării tuturor aferențelor nervoase de la periferie. Impulsurile sunt transmise pe calea eferenței simpatice la nivelul vaselor de sânge, menținând o stare de tonus simpatic vasoconstrictor la acest nivel. Aria depresoare (cardioinhibitoare) este situată în porțiunea medială și inferioară a centrului vasomotor. Neuronii acestei arii secretă de asemenea noradrenalină dar proiecția lor se realizează asupra neuronilor ariei presoare căreia îi inhibă activitatea. Ei sunt
Tratat de chirurgie vol. VII by DAN DOBREANU () [Corola-publishinghouse/Science/92067_a_92562]
-
vaselor de sânge pe calea nervului vag. Nucleul tractului solitar reprezintă teritoriul unde sunt primite informațiile venite de la nivelul baro- și chemoreceptorilor. Impulsurile de la acest nivel se transmit atât centrului vasomotor cât și nucleului dorsal al vagului, modulând raportul dintre tonusul simpatic și parasimpatic în funcție de aferențele venite de la periferie (fig. 5.60). Formațiunea reticulată ponto-mezencefalică poate exercita atât influențe stimulatoare cât și inhibitoare asupra centrului bulbo-pontin. Cerebelul, prin intermediul nucleului fastigial stimulează activitatea simpatică, inhibând-o pe cea parasimpatică, declanșând reflexe presoare
Tratat de chirurgie vol. VII by DAN DOBREANU () [Corola-publishinghouse/Science/92067_a_92562]
-
beta adrenergic este de asemenea bifazică, nivelurile mici de NO accentuând, iar nivelurile mari de NO reducând efectul stimulării beta adrenergice; se realizează în acest mod un sistem foarte fin de reglare, capabil să contrabalanseze efectele unei modificări excesive a tonusului simpatic [1, 78]. Adenozina Biochimie. Adenozina provine din metabolizarea ATP-ului, atât în situații fiziologice (creșterea activității inimii) cât și patologice (ischemie). Ea difuzează cu ușurință de la nivelul miocitului în circulația coronariană, unde prin acțiunea asupra mușchiului neted vascular joacă
Tratat de chirurgie vol. VII by DAN DOBREANU () [Corola-publishinghouse/Science/92067_a_92562]
-
nervos central au fost puse în evidență mai multe polipetide cu efecte similare (endorfine, encefaline), acționând asupra acelorași receptori opioizi. Efecte biologice. Alături de efectul analgezic, stimularea receptorilor opioizi centrali poate produce o modulare a activității sistemului nervos vegetativ, cu reducerea tonusului simpatic și creșterea celui parasimpatic. Aceste efecte sunt probabil implicate în efectele favorabile asupra cordului ale antrenamentului fizic. Inima prezintă și ea receptori opioizi, cuplați cu proteinele Gi prin care mediază inhibarea activității adenilatciclazei, responsabilă de reducerea efectului stimulării simpatice
Tratat de chirurgie vol. VII by DAN DOBREANU () [Corola-publishinghouse/Science/92067_a_92562]
-
nu a fost suficient dezvoltată este necesar să se recupereze întârzierea chiar de la începutul învățării. Se pot utiliza modelarea, decuparea și lipirea, diferitele jocuri cu mingi mici. Exercițiile grafice permit ameliorarea ritmicității traseului și un mai bun control global al tonusului muscular. Scopul educării psiho-motrice este de a depăși nivelul de organizare a schemei corporale necesare confruntării cu problema scriscitit. Această învățare motrică cere o ajustare posturală controlată de funcția de interiorizare. Pentru ca o copie a unui text să fie realizată
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
controlul său. Dansul în măsura în care el se naște din reușita interioară de natură emoțională, ia o dimensiune expresivă proprie comunicării unui mesaj de natură afectivă. Pentru asigurarea pertinenței mesajului vehiculat de corp, împrumutat de conștiință, de propriile senzații legate de deplasarea tonusului și modulațiile sale, este o necesitate inconfundabilă. Frumusețea mișcării implică „ritmicitate și fluiditate”. Aceste funcții psihomotrice dezvoltate în copilărie în vederea unei bune autonomii motrice, vor fi angajate în activitatea practică. În perioada pubertății dansul este mai căutat de fete decât
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
motricități susceptibile de răspunsul eficace și fără reflexie a unei situații de urgență; -de intervenția intențională pentru modificarea unui detaliu a unui automatism deja achiziționat în vederea ameliorării eficacității; -de controlul nivelului de energie pus în joc, în acțiune prin reglarea tonusului și controlul reacțiilor sale emoționale. Acest joc de reguli reiese la această considerație de a fi suport irevocabil. La începutul accesului pubertar va fi necesară consolidarea acestei autonomii motrice și o punere la încercare în situațiile problemă. Practica sportivă poate
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
ei motrică Activitatea potențială a subiectului este susținută de o cantitate de energie disponibilă. Acest concept de energie nu este o noțiune abstractă necesară explicării teoriei, ci o realitate obiectivă verificabilă și constatabilă prin metodele utilizate în neuropsihologie în studiul tonusului muscular. Dar este de asemenea, relevantă și printr-o stare de tensiune resimțită de către subiect pe care o observăm în mod egal în poziția, reacțiile mimice cât și în activitatea de investigare în mediu. De la energie la operativitate Energia este
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
întărire a sistemului cortical difuz și de reglare a funcționării sistemului reticulat de care depinde nivelul de activitate al organismului. Interesul în antrenamentul de control tonic este un aspect al muncii psihomotoare. Unii autori vorbesc în acest sens de educarea tonusului mental și al concentrării. Funcția atenției care depinde de echilibrul energetic, asigură reglarea activității perceptive. Această funcție poate lua două forme : ) una specifică, vigilența difuză care poate fi observată în activitatea curentă. ) cealaltă formă este vigilența specifică sau focalizată prin
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
Această perfecționare foarte importantă a motricității mâinilor, ca și a altor segmente ale aparatului locomotor, se repercutează și asupra elementelor sistemului nervos central, a căror dezvoltare o stimulează. Sistemul nervos central intervine în toate formele de activitate musculară, începând de la tonusul muscular permanent și reflexe elementare, până la mișcările voluntare cele mai complexe. Gradul de contractare și activitate a mușchilor variază continuu, atât în starea de veghe cât și în starea de somn. Ca urmare, sistemul nervos central primește în permanență excitații
Primii paşi : contribuţii la metodica studiului şi predării viorii la elevi : (caiet de profesor) by Maria Toronciuc () [Corola-publishinghouse/Science/91587_a_92393]
-
și activitate a mușchilor variază continuu, atât în starea de veghe cât și în starea de somn. Ca urmare, sistemul nervos central primește în permanență excitații de la receptorii din mușchi, tendoane, articulații și alți receptori, determinând astfel în mod reflex tonusul muscular. În mecanismul de întreținere a tonusului muscular întervin în afara excitațiilor culese la nivelul propriilor receptori din mușchi, tendoane și articulații, care ajung la sistemul nervos central, și alte impulsuri nervoase. Aceste impulsuri vin astfel de la aparatul vestibular, de la creierul
Primii paşi : contribuţii la metodica studiului şi predării viorii la elevi : (caiet de profesor) by Maria Toronciuc () [Corola-publishinghouse/Science/91587_a_92393]