10,957 matches
-
de 1000 m, vor supraîncărca metabolismul aerob, în aceeași măsură în care a fost supraîncărcat, în cazul repetărilor pe distanțe mai scurte. Din această cauză este posibil ca unii sportivi să se antreneze sub intensitatea optimă, iar alții să se antreneze prea tare, folosind intervalele de croazieră. Putem elimina acest pericol, dacă includem în programele de antrenament o varietate de timpi de plecare, care să nu fie numai intervale de croazieră ci și intervale + și intervale -. IV. 12. Monitorizarea antrenamentului prin
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
simt ei că pot să o facă și nu atunci când în urma unor noi teste li se spune să o facă. Marele dezavantaj al acestei metode este lipsa cuantificării sub forma vitezelor de antrenament. Sportivii slab motivați sau supramotivați se pot antrena în mod frecvent prea încet sau prea tare. Fără cunoașterea vitezelor de antrenament, pentru ghidare, înotătorii slab motivați vor supraestima intensitatea efortului, iar sportivii supramotivați vor subestima în general intensitatea efortului. Serii progresive Seriile progresive sunt acelea la care timpul
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
singure serii, această înotătoare a înotat un volum mic la o intensitate de rezistență de bază, un volum mai mare la pragul anaerob, și un volum mai mic de antrenament de sprint. Acesta este cel mai bun mod de a antrena, atunci când pragul anaerob al sportivului nu este cunoscut. Cei mai mulți înotători motivați înoată majoritatea repetărilor aproape de pragul lor anaerob, atunci când fac serii progresive. Dezavantajul seriilor progresive constă în lipsa de precizie. Sportivii pot înota un volum prea mare la un nivel aerob
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
revine și sistemului reninăangiotensină, ca punte de legătură între veriga simpatico-adrenală imediată și cea suprarenală și gonadală de lungă durată. Mușchiul în activitate poate consuma de 20 ori mai mult O2, decât în repaus, dar cu cât organismul este mai antrenat cu atât efortul respirator în repaus este mai mic. Consumul de O2, și modificările respirației depind nu numai de starea organismului antrenat sau neantrenat, ci și de intensitatea efortului și de durată. În urma efortului fizic la nivelul respirației se produc
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
creșterii coeficientului de utilizare a 02 din sângele arterial. Consumul maxim de 02 la neantrenat nu poate depăși valori mai mari de 3000-3500 ml/min, pe când la cel antrenat acesta atinge valori de 5000-6000 ml/min. Capacitatea vitală - la cei antrenați atinge valori de 6500- 7000ml. Aceasta este în funcție și de ramura de sport practicată. De exemplu: canotorii și înotătorii prezintă valori foarte ridicate ale CV. Dacă un antrenat și un neantrenat sunt supuși la același efort și în aceleași
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
încetinire a frecvenței cardiace și o reducere a intensității sitolei ventriculare producând așa numitul “regim de cruțare “ în repaus. După un antrenament îndelungat sistolele ventriculare sunt mult mai puternice decât la un neantrenat, iar debitul sistolic poate crește la sportivul antrenat până 180-200 ml, față de 100-120 ml, la cel neantrenat. Debitul cardiac - la cei neantrenați este de 5 l / minut, iar la cei antrenați (în repaus) este de 3 l / minut, datorită adaptării treptate la hipoxie, transportul O2 pentru acoperirea nevoilor
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
cei neantrenați. Orice efort făcut sub 130 pulsații pe minut nu modifică dimensiunile inimii. La fel se întâmplă și în eforturile care se efectuează cu peste 180 pulsații / minut. Eforturile anaerobe nu influențează volumul inimii. De exemplu, cei ce se antrenează pentru forță și viteză au volumul inimii nemodificat, spre deosebire de fondiști care au inima cu volum foarte mare. Coeficientul de utilizare a O2crește la sportivii bine antrenați printr-o mai bună utilizare a O2 la nivelul țesuturilor și mai ales la
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
180 pulsații / minut. Eforturile anaerobe nu influențează volumul inimii. De exemplu, cei ce se antrenează pentru forță și viteză au volumul inimii nemodificat, spre deosebire de fondiști care au inima cu volum foarte mare. Coeficientul de utilizare a O2crește la sportivii bine antrenați printr-o mai bună utilizare a O2 la nivelul țesuturilor și mai ales la nivelul mușchilor. În urma antrenamentelor, numărul de capilare care se deschid se mărește și se creează o suprafață mai mare de contact între sânge și țesutul muscular
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
alte perioade de antrenament. Efectuarea aceluiași efort de către doi sportivi, cu grade diferite de antrenament, arată încă din repaus, o bradicardie mai accentuată și după efort un număr de contracții mai mic, iar revenirea acesteia se realizează mai rapid la antrenat. Pe de altă parte dacă se testează același sportiv până la frecvența cardiacă limită (maximă), se observă că cel mai bine antrenat este capabil să realizeze un travaliu mult mai intens exprimat în Kgm sau consum de O2. Studiul evoluției FC
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
în mod obișnuit trebuie să suporte integral aceste costuri. Investiția făcută în materialele de autocontrol se justifică pe deplin prin reducerea incidenței complicațiilor la pacienții automonitorizați, fiind recuperată în întregime prin costuri mult reduse pentru îngrijirea complicațiilor cronice invalidante, care antrenează cele mai mari cheltuieli medicale (7). 3. Abordarea globală a riscului cardiovascular Boala cardiovasculară reprezintă principala cauză de mortalitate la pacienții cu diabet zaharat, fiind în același timp și unul din factorii cu contribuție importantă la comorbiditatea acestor pacienți și
Tratat de diabet Paulescu by Constantin Ionescu-Tîrgovişte, Ovidiu Brădescu () [Corola-publishinghouse/Science/92257_a_92752]
-
și se pot obține prin diferite moduri de stimulare: electrică, hormonală, prin neurotransmițători sau spontan, chiar de către fibrele musculare netede (așa zisa activitate electrică lentă bazală, formată din unde lente, adică din variații locale nepropagate ale potențialului de repaus care „antrenează” întreaga masă musculară); b. potențiale cu platou, care se caracterizează prin repolarizare întârziată, fiind răspunzător pentru contracțiile prelungite ale unor mușchi netezi (de exemplu din uter sau perete vascular). (2) Poate fi declanșată și fără potențiale de acțiune, în două
Tratat de diabet Paulescu by Octavian Savu, Constantin Ionescu-Tîrgovişte () [Corola-publishinghouse/Science/92217_a_92712]
-
la pacienții cu frecvente episoade hipoglicemice sau cu vechime mare a diabetului zaharat (20, 22, 39). Afecțiunile gastrointestinale includ vărsăturile de cauze diferite. Menționăm vărsăturile din gastropareza diabetică și vărsăturile induse la pacienții cu anorexie sau bulimie. Boala celiacă poate antrena malabsorbție și prin aceasta scăderea necesarului de insulină și chiar episoade hipoglicemice imprevizibile și severe (20). Afecțiunile endocrine adeseori pot trece neobservate. Insuficiența suprarenală predispune la hipoglicemii recurente. Nu întotdeauna este însoțită de hiperpigmentarea tegumentară. Insuficiența hipofizară și hipotiroidismul cel
Tratat de diabet Paulescu by Constantin Ionescu-Tîrgovişte, Mirela Culman () [Corola-publishinghouse/Science/92224_a_92719]
-
cu regim de viață dezordonat și inadecvat se expune la variații glicemice mari. Supracompensarea hipoglicemiei prin consum excesiv de hidrați de carbon cu absorbție întârziată determină hiperglicemie reactivă. Efortul fizic foarte intens poate determina tardiv hipoglicemii, iar lipsa de simptomatologie va antrena mari variații glicemice. Un prânz copios asociat cu un consum excesiv de alcool va fi urmat mai întâi de hiperglicemie și apoi de hipoglicemie. Efectul Somogyi - hiperglicemie reactivă la hipoglicemie prin efectul hormonilor de contrareglare - explică în mică parte instabilitatea glicemică
Tratat de diabet Paulescu by Constantin Ionescu-Tîrgovişte, Mirela Culman () [Corola-publishinghouse/Science/92224_a_92719]
-
glicemia este în continuare peste 250 mg/dl se va administra din nou insulină fără aport de hidrați de carbon. În caz contrar, glucoza provenind dintr-un prânz poate duce la creșterea glicemiei peste 500 mg/dl ceea ce ar putea antrena diureza osmotică severă. Experiența clinică arată că toți pacienții tratați în acest mod au putut fi „stabilizați” metabolic. Unii pacienți etichetați ca „instabili”, au devenit stabili prin aplicarea metodelor moderne de tratament. După cum și reciproca este valabilă. Unii pacienți pot
Tratat de diabet Paulescu by Constantin Ionescu-Tîrgovişte, Mirela Culman () [Corola-publishinghouse/Science/92224_a_92719]
-
și complicații de tipul hipoglicemiei. Este însă cert că echilibrul metabolic al pacienților cu T1DM care efectuează în mod regulat și sistematic un efort fizic (bicicletă, tenis, înot, alergare etc.) este semnificativ mai bun decât al celor care nu sunt antrenați într-un astfel de program. La pacienții cu dizabilități fizice trebuie preferat mersul gradual, iar la cei cu afecțiuni ale coloanei vertebrale lombare, artrite, tulburări de sensibilitate la nivelul membrelor inferioare, alegerea cea mai potrivită este înotul. Numeroase studii clinice
Tratat de diabet Paulescu by Carmina Alexandru, Constantin Ionescu-Tîrgovişte () [Corola-publishinghouse/Science/92227_a_92722]
-
sunt: repoziționarea în abdomen a viscerelor herniate în torace, tratamentul leziunilor și a malformațiilor congenitale asociate, sutura defectului diafragmatic. Momentul operator Herniile congenitale ale cupolei diafragmatice au, de asemenea, indicație chirurgicală de principiu. Diagnosticarea în perioada neonatală a unei HDC antrenează obligatoriu intervenția chirurgicală, care nu trebuie temporizată [83, 85]. Intervenția chirurgicală este bine să se execute la circa 24 ore de la naștere, timp în care se realizează această stabilizare a nou-născutului. Atunci când se folosește ECMO operația se poate realiza la
Tratat de chirurgie vol. IV. Chirurgie toracică. by LUCIAN ALECU () [Corola-publishinghouse/Science/92116_a_92611]
-
structurile perfective, se poate invoca și moștenirea latină, dată fiind existența a două linearizări posibile HABEO + participiu și participiu + HABEO în latină (v. Adams 2013: 615-651; cf. și Vasiliu și Ionescu Ruxăndoiu 1986: 180 pentru româna comună). Inversiunea V-AUX antrenează și encliza pronumelor clitice, fenomenul luând forma unei inversiuni generalizate V-CL-AUX. Exemple ca următoarele ilustrează acest fenomen în limbile romanice vechi: (73) a. Poder lo as fazer putea o AUX.VIITOR.2SG face ' O vei putea face' (spaniola veche; Rivero
[Corola-publishinghouse/Science/85002_a_85788]
-
simple de viitor (AUX + infinitiv). De asemenea, am luat în discuție - doar pentru acest studiu, nu și pentru următoarele - doar structurile care conțin auxiliarul și verbul lexical (86)-(87), nu și clitice pronominale. Cliticele pronominale pot fi postpuse (fără a antrena și postpunerea auxiliarului) sau dublu lexicalizate, fie din cauze fonologice (sau i-au furat-o cineva; ACP.1714: 7v-8r), fie sub influența traducerilor (veicurăți-ne sufletele;DDL.1679: 59). Pentru un studiu statistic care își propune să vadă dacă vreunul dintre
[Corola-publishinghouse/Science/85002_a_85788]
-
supra). În secțiunea de față, ne propunem să prezentăm, pe scurt, și alte valori asociate cu inversiunea, nediscutate explicit în secțiunile anterioare. Întrucât gramatica V2 este opțiunea reziduală, valorile discursive asociate cu inversiunea sunt secundare valorii principale pe care o antrenează deplasarea V-la-C, și anume codarea forței asertive. Una dintre valorile interesante ale inversiunii, pusă în valoare mai ales în cronici, predoslovii și alte texte narative, se leagă de funcția narativă a structurilor inversate. La fel ca în structuri latinești de
[Corola-publishinghouse/Science/85002_a_85788]
-
scalele pragmatice propuse de Fauconnier 1975), denotația de focus se atribuie unui element ocupând una dintre extremitățile scalei (126). În termeni mai generali, este vorba de o strategie de formare a chiasmului (Croitor 2014, Zafiu 2014), cu toate efectele discursive antrenate de această figură sintactică. (126) Și toți cei ce voru lăsa casele-șu, sau frații, sau surorile, sau tatălu, sau muma, sau muiarea, sau satele, dereptu numele mieu, cu o sută de ori va priimi și viața de veac dobândi-va
[Corola-publishinghouse/Science/85002_a_85788]
-
a embrionului ia naștere chistul hidatic primitiv. b. Echinococoza pulmonară secundară se produce: pe cale bronhogenă (inoculare pulmonară pe cale endobronșică, în cazul spargerii accidentale sau iatrogene a chistului hidatic pulmonar primitiv), pe cale hematogenă (ruperea chistului situat în inima dreaptă, scolecșii fiind antrenați în circulația pulmonară) [25]. Echinococoza secundară pleurală, care se produce prin deschiderea în cavitatea pleurală a unui CHP (mai rar de dom hepatic), (fig. 6.30). Contextul epidemiologic Rezervorul infectant Boala apare cu frecvență crescută în regiunile renumite în creșterea
Tratat de chirurgie vol. IV. Chirurgie toracică. by TEODOR HORVAT, ALEXANDRU NICODIN, IOAN CORDOŞ () [Corola-publishinghouse/Science/92104_a_92599]
-
stabilească legaturi Între idei, să orienteze aceste idei și să stabilească modul de prezentare spre subiectul compunerii. Din acest punct de vedere este folositoare analogia cu unele opere literare, chiar din manualul de citire, la care elevii Înșiși au fost antrenați În analiza și În formularea ideilor principale. Dispunerea materialului este o activitate foarte dificila și de aceea este necesară creșterea lecțiilor speciale de compunere, În care elevii sunt familiarizați cu structura unei compuneri, cu modul de alcătuire a unui rezumat
Modalităţi de stimulare a capacităţilor creatoare în lecţiile de compunere la clasele primare by Lenuţa Barbu, Laurenţiu Tolontan () [Corola-publishinghouse/Science/91825_a_92802]
-
obiectivă și, implicit, un coeficient de natură subiectivă, aparținând celui care comunică și fiind determinat de un mod propriu de a gândi și simți, În raport cu realitatea. Lucrând cu pași mici pentru formarea unei exprimări frumoase, bogate și expresive, copiii se antrenează cu curaj și-și observă satisfăcuți progresele. Se impune cu necesitate alegerea cu grijă și discernământ a exercitiilor care să aibă În vedere interesele copiilor, cunoștințele lor, nivelul deprinderii de exprimare și perspectivele unei astfel de activități. Și de aceea
Modalităţi de stimulare a capacităţilor creatoare în lecţiile de compunere la clasele primare by Lenuţa Barbu, Laurenţiu Tolontan () [Corola-publishinghouse/Science/91825_a_92802]
-
diferite nuanțe expresive, În funcție de intenție și situație. Exemplu: Alcătuiți propoziții cu fiecare din expresiile: / apei / albinele | privirii I fulgi de nea În adâncul < roiesc < I sufletului I gânduri \ veacurilor \ călăreți 19) Dialogul liber despre situații, Întâmplări, personaje din operele citite antrenează elevii În vederea formulării de mesaje critice elementare (caracterizări de personaje, comentarii) privind lecturile lor. 20) Jocuri orale cu sunete sau cuvinte. Exercițiul poate căpăta diferite variante: transformarea cuvintelor; inventarea de nume de plante, animale sălbatice; combinarea arbitrară a cuvintelor (știucă
Modalităţi de stimulare a capacităţilor creatoare în lecţiile de compunere la clasele primare by Lenuţa Barbu, Laurenţiu Tolontan () [Corola-publishinghouse/Science/91825_a_92802]
-
tehnicii de elaborare a compozițiilor folosește, cu precădere: observarea, demonstrația, lucrul cu cartea, conversația, expunerea, comparația, exercițiul. Dezvoltarea exprimării este strâns legată de cultivarea spiritului de observație În procesul observării, care Împletește cunoașterea senzorială cu cea rațională. Exemplu: Presupunem că antrenăm elevii În alcătuirea unei compoziții cu titlul „Prima zi de iarnă”; deci ei vor trebui să descrie un aspect al realității. Dar pentru a-l descrie, ei trebuie să-l observe metodic, adică Într-un mod organizat. Pe parcursul observării, ei
Modalităţi de stimulare a capacităţilor creatoare în lecţiile de compunere la clasele primare by Lenuţa Barbu, Laurenţiu Tolontan () [Corola-publishinghouse/Science/91825_a_92802]