1,615 matches
-
obiect îndepărtat la unul aflat în apropiere. Rotiți apoi ochii în sensul acelor de ceasornic și invers o dată sau de două ori. Nu exagerați. Prevenția este importantă. Când ieșiți, purtați ochelari de soare. Lumina solară puternică vă poate face să încordați privirile, poate cauza oboseala mușchilor feței și ai gâtului, iar toate acestea duc la dureri de cap. Migrenele. Circulația defectuoasă spre creier, alergiile alimentare sau stările grave de tensiune pot genera migrene. Masați toate punctele reflexe din degete pentru a
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
pentru sănătatea dumneavoastră. Așa că mișcați-vă brațele și picioarele cât de mult puteți. Îndoiți-vă spatele spre stânga și spre dreapta, aplecați-vă înainte, apoi trageți umerii și stați drept. Ridicați-vă umerii spre urechi, pe rând, apoi amândoi o dată. Încordați-vă mușchii abdomenului; stați așa câteva secunde, apoi relaxați-vă. Repetați des pentru a vă întări mușchii abdominali. Exerciții de respirație profundă. Inspirați adânc aer proaspăt, pentru a vă oxigena sângele. Celulele vor transporta oxigenul prin fluxul sanguin, pentru a
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
diafragmă, plămâni și inimă, așa că repetați-l des. Respirația profundă este unul din cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru sănătatea dumneavoastră. Vezi exercițiile pentru plămâni de la p. 131. Faceți exerciții, implicând toți mușchii funcționali. de exemplu, încordați fălcile și mișcați gâtul și ochii. (Vezi capitolul 7 pentru exerciții ale ochilor.) Continuați tratamentul reflexogen; este nevoie de implicare și de o muncă asiduă, dar veți fi răsplătit cu o sănătate mai bună, așa cum au descoperit multe alte persoane
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
răsputeri; de fapt, i se cere să dea celorlalți marinari un exemplu de muncă supraomenească, nu numai vîslind voinicește, ci și scoțînd niște chiote puternice, repetate; iar ce înseamnă s-o ții într-un zbieret, în timp ce toți mușchii ți-s încordați la culme, nu poate ști nimeni dacă nu-ncearcă personal. Eu, de pildă, nu sînt în stare să chiui și în același timp să muncesc din răsputeri. Așadar, în această stare de încordare, zbierînd într-una, cu spatele la monstru, bietul harponist
[Corola-publishinghouse/Science/2072_a_3397]
-
În pârg? L-ați văzut alături de el pe țăranul zilelor noastre stăpân al ogorului său? Dacă nu-i grăuntele plin și dacă spicul e atins de vreo boală, ați văzut cum chipul agronomului și al țăranului se Întunecă și se Încordează, În căutarea cauzelor care au dus la rele? (Ă). Așa e critica pe care partidul și poporul ne-o face atunci când pe ogorul artei apare un rod atacat de cine știe ce boală: o critică severă și plină de grijă. Căci nu
Literatura în totalitarism. 1949-1951 by Ana Selejan [Corola-publishinghouse/Science/2043_a_3368]
-
care n-ar trebui să împrumute nimic de la simpla autoritate a altuia și nici de la experiență dacă este vorba de aplicarea ei pură. Dar indolența îi obligă pe foarte mulți să calce mai bine pe urmele altora decât să-și încordeze propriile lor forțe intelectuale. Astfel de oameni nu pot fi niciodată altceva decât simple copii ale celorlalți; și dacă toți ar fi la fel, atunci lumea ar rămâne veșnic pe loc.6 Ceea ce nu înseamnă a contesta însemnătatea pe care
[Corola-publishinghouse/Science/2034_a_3359]
-
și În legătură cu lucruri mai complexe, dar mai puțin concrete, cum ar fi anumite situații sau greutăți din viața personală sau chiar probleme de mai mare amploare, cum este pacea mondială. Indiferent de felul problemei pe care o aveți, de la relații Încordate cu partenerul sau cu familia pînă la dificultăți la serviciu sau În ceea ce privește studiul, puteți folosi Reiki pentru a vă ajuta să schimbați situația prin vindecare. Nu trebuie decît să scrieți pe o hîrtie ceva despre respectiva situație - fie că necesită
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
corespunzătoare. Este cel mai comod să stați jos, lîngă capul clientului, În așa fel Încît mîinile să vă fie suficient de relaxate și de bine susținute - dacă stați Într-o poziție incomodă, fluxul Reiki va fi Încetinit, pentru că vă veți Încorda mușchii, ceea ce are tendința de a Îngusta canalele energetice. 1. Înainte de Începerea tratamentului, asigurați-vă că atît dumneavoastră, cît și clientul stați comod, apoi cereți-i acestuia să se relaxeze și să-și Închidă ochii. 2. Stați liniștiți, cu mîinile
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
fi folosite asupra tuturor alimentelor, inclusiv a mîncării din farfurie și a tuturor ingredientelor, cînd trebuie să preparați un fel de mîncare. Cum folosim simbolurile pentru probleme și situații personale Indiferent de felul problemelor pe care le aveți, de la relații Încordate cu partenerul sau familia dumneavoastră pînă la dificultăți În ceea ce privește serviciul sau studiile, puteți folosi energia Reiki pentru a trece peste acestea, cu ajutorul vindecării. 1. Mai Întîi, descrieți amănunțit pe o foaie de hîrtie orice problemă pe care o aveți și
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
gândul de a ne clădi localuri proprii pentru instituțiile noastre. Criza care a urmat între anii 1929-1934 ne-a atins firește și pe noi, însă cea mai mare parte din Cercuri, datorită membrelor și comitetelor de conducere care și-au încordat puterile, a trecut victorios prin greutăți; ceva mai mult, în acest timp au luat naștere încă: 5 dispensare. ș...ț Din înregistrările făcute rezultă că în centrele unde se desfășoară activitatea dispensarelor, mortalitatea copiilor s-a redus simțitor; în unele
Din istoria feminismului românesc. Studiu și antologie de texte (1929-1948) by Ștefania Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/1936_a_3261]
-
realizărilor sale, dreptul de vot la comună și județ pentru femeia română. Partidul Național-Țărănesc este primul partid politic care a înscris în programul său acordarea drepturilor civile și politice integrale pentru femei. Românce! Vegheați și stați de strajă cu atenția încordată asupra soartei Țării noastre care este în bună parte în paza și mâinile voastre. Astăzi când legile Țării vor consfinți drepturile voastre depline preconizate de Partidul Național-Țărănesc, arătați-vă vrednice de răspunderile la care sunteți chemate. Lozinca Partidului Național-Țărănesc este
Din istoria feminismului românesc. Studiu și antologie de texte (1929-1948) by Ștefania Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/1936_a_3261]
-
fericit copiilor. Mamele, soțiile, logodnicele salută cu bucurie hotărârea Blocului Partidelor Democrate de a reduce serviciul militar la timpul strict necesar instrucției. Muncitoare și gospodine! Pentru ca să intre belșugul în casele noastre, trebuie refăcută gospodăria țării, trebuie mărită bogăția ei. Să încordăm toate puterile pentru sporirea rodului muncii noastre. Să veghem ca bunurile necesare hranei noastre și bunei dezvoltări a copiilor noștri să nu ajungă pe mâna speculanților hrăpăreți. Să sprijinim planul de refacere și creștere a gospodăriei naționale și lupta împotriva
Din istoria feminismului românesc. Studiu și antologie de texte (1929-1948) by Ștefania Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/1936_a_3261]
-
nici pe noi și am răspuns, luând în același timp hotărârea de a realiza unirea în acțiune a tuturor femeilor din țara noastră. Începutul, ca orice început, a fost greu. Primul nostru an de activitate a fost marcat de eforturi încordate pentru a închega unitatea de acțiune a femeilor din România în vederea îndeplinirii scopurilor care au stat la baza constituirii Federației: pacea, libertatea, instaurarea democrației și ridicarea nivelului politic, economic, cultural și juridic al femeii din țara noastră. Mereu atente la
Din istoria feminismului românesc. Studiu și antologie de texte (1929-1948) by Ștefania Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/1936_a_3261]
-
Patruzeci și patru. August. Iași. Din Copou, ostași după ostași Roșii coborau cu stele-n frunți Să întindă libertății punți (...) Hitler însă, cât a mai rămas, Praf și fum va fi: „seiceas, seiceas”. Sala rotăriei. Sub un steag Roșu, se-ncorda strungarul drag. Palma-i înstelată de ulei, Rotunjită pumn, făcea cât trei (...) Normele cădeau la glesna lui Zi de zi ca șpanul strungului (...) -Hai noroc! Dar ce mai vrei acum? N-ai în față drum deschis? La drum! Stalin e
Literatura în totalitarism by Ana Selejan () [Corola-publishinghouse/Science/2301_a_3626]
-
și cu chipurile surâzătoare ale oamenilor. În ce măsură sunt înfățișate în literatura noastră aceste imagini ale trecutului recent, ale prezentului și ale viitorului? În ce măsură cărțile și poemele noastre au fost de ajutor în momentele de bătălie și în perioadele de muncă încordată de la 23 August 1944 până azi? În ce măsură ajută literatura noastră la crearea viitorului? Iată câteva întrebări pe care publicul cititor, iubitorii de carte din uzine și de la sate, învățătorii, studenții, profesorii, îndeobște oamenii legați de munca pe tărâmul cultural, ni
Literatura în totalitarism by Ana Selejan () [Corola-publishinghouse/Science/2301_a_3626]
-
să-l doară ochii. Luna, un fel de soare înghețat. Puntea, care nu mai aducea nici un secret de fericire. Mirosul apei, care nu mai amintea de răcoarea mâinilor materne. Dar mai cu seamă femeia așezată în întuneric, cu chipul neliniștit, încordat înspre o amenințare. Își aduse aminte că toată plimbarea lor, care începuse cu mult înainte de apusul soarelui, nu era decât o lentă alunecare spre lumea aceea fisurată de ciudățenie și de frică. Merseseră mai întâi prin pădure, urcând, coborând, într-
Recviem pentru Est by Andreï Makine () [Corola-publishinghouse/Science/2348_a_3673]
-
lui, sau ca efortul unei vilegiaturiste obeze, de a se ridica odată cu fotoliul din plastic înțepenit în colacii de grăsime de pe șolduri... — Am uitat să vă dau ceva, am spus cu o voce foarte neutră, scotocind prin sac. Câinele se încordă și mai tare, scoțând un mârâit înfundat și gros, amenințător. Am continuat să vorbesc rusește, cu aerul ușor rușinat al unui zăpăcit. — Câinele dumneavoastră e fără îndoială antrenat să reacționeze la gesturile bruște. N-am să fac nici unul. Am un
Recviem pentru Est by Andreï Makine () [Corola-publishinghouse/Science/2348_a_3673]
-
pe podea; spatele nu se îndoaie (extensie a musculaturii posterioare a coapsei și gambei). Exercițiul nr. 40 Ducere în diagonală a brațului prin spate la călcâiul opul, picioarele se află într-o ușoară semifandare cu piciorul din spate îndoit: se încordează musculatura abdominală, trunchiul nu se îndoaie, spatele nu se curbează. Exercițiul nr. 41 Din stând, ducerea brațelor prin spate la călcâie: ca la exercițiul anterior (extensie a musculaturii anterioare a coapsei). Exercițiul nr. 42 Pendulare față-spate din stând: corpul este
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
respectiv cu efectul acesteia de propulsie și de aruncare prin sărituri ușoare precedate de un elan scurt. Etapa a doua este aceea a salturilor de ținută, respectiv sărituri închise sau deschise, cu brațele în lateral (musculatura pieptului și a feselor încordată). Urmează apoi salturi cu răsucire în jurul axei longitudinale a corpului (în ambele direcții), sărituri în echer și cu tragerea genunchilor la piept, sărituri cu pași de alergare în aer, etc. Variante: combinație între două sau trei sarcini; sarcină dată la
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
Pentru a reconstitui traseul căutării de sine și ipostazele suferinței, autorul recurge la narațiunea autobiografică, edificând un suport epic de sine stătător, care poate fi considerat și ca o proză obișnuită, având tema copilăriei în ambianța târgului moldovenesc. Dar luciditatea încordată până la delir este ceea ce face esența specifică, unică și modernă a prozei lui B. Într-o narațiune aparent obișnuită, într-un stil simplu dar iradiant este încorporat un substrat ideatic dens, de inepuizabile sugestii. Este și efectul unei duble priviri
BLECHER. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/285762_a_287091]
-
dăm drumul la unul ! răcnea el. Puternice, apele bubuiră, acoperind din nou gemetele stihiei. La vale, pe argea, se înspumau creste de val. Cu clipiri surde, revărsarea gârlei aducea, în izbituri, o negură. - Vin copacii... urlă un glas. Privirile se încordau asupra umbrei ce se apropia greoi. Repeziți de vârtej, pe sticla felinarului se scurgeau picuri de apă. Fețele jăruite ale oamenilor se răsuceau de spaimă. - Dacă rupe opustul îneacă toate casele, răcni cu groază același glas. Du-te și scoală
Pomana porcului by Tanasachi Marcel () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91528_a_92379]
-
fi Întâmplat. ― Încă optzeci de kilometri, spusese Lefty Într-o noapte, pe drumul anevoios spre Smirna. Poate că mâine o să avem noroc și o să ne ia cineva. Și când ajungem În Smirna, o să luăm vaporul până la Atena -vocea Îi era Încordată, sunând ciudat, cu câteva tonuri mai sus decât era normal - și din Atena o să luăm vaporul până În America. Sună bine, nu? Perfect. Cred că-i foarte bine. Ce fac? se gândea Desdemona. E fratele meu! Se uita la ceilalți refugiați
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2054_a_3379]
-
Respins, Phillips. Dacă luăm unul la bord, va trebui să-i luăm pe toți. ― E o fată, sir. ― Câți ani are? ― Arată cam de zece sau unsprezece. Maiorul Arthur Maxwell Își coborî binoclul. Un ghem triunghiular de mușchi i se Încordează În mandibulă, apoi dispare. ― Uitați-vă la ea, sir. ― Nu trebuie să ne lăsăm purtați de sentimente acum, Phillips. Sunt lucruri mult mai importante În joc. ― Uitați-vă la ea, sir. Maiorul Maxwell Își umflă nările, privindu-l pe căpitanul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2054_a_3379]
-
arunce o privire. Chiar și o drujbă din depărtare s-a oprit. Am admirat măreția lui Jenny S. Lumina aurie, de amiază târzie, se intensifica În jurul ei. Costumul ei de baie patriotic se bomba ca al nimănui. Mușchii i se Încordau În coapsele prelungi. Alergă până În capătul pontonului și sări În lac, unde un grup de naiade (prietenele ei de la Cedar Rapids) Înotară În Întâmpinarea ei. Lăsând cartea În jos, mi-am privit corpul. Era acolo, ca de obicei: pieptul plat
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2054_a_3379]
-
o țigară aprinsă Între dinți Într-o manieră patriciană, nu foarte diferită de cea a lui Franklin Roosevelt Însuși, În mocasini Gucci și cu jacheta de tweed deschisă, bătând Într-o nuanță aurie, cu picioarele puternice, de jucător de polo, Încordate din cauza greutății, cără animalul bătrân În buruieni. Înainte de a ieși din nou pe autostradă, s-a oprit la un magazin alimentar ca să mai ia niște bere. Am mai mers cu mașina cam o oră. Scheer a băut multe beri. Și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2054_a_3379]