1,482 matches
-
transferul elementelor nutritive stocate din diferite țesuturi în fluidele digestive, care le livrează direct în stomac și duoden, într-o formă puternic rafinată și concentrată, pentru o asimilare rapidă și ușoară. Aici vedem din nou modul în care funcționează axioma alchimiei interne, conform căreia „esența se transformă în energie”, în termeni ce pot fi verificați din punct de vedere științific. Echilibrul acid/alcalin (pH) Unul dintre cele mai importante beneficii ale practicii qi gong în ceea ce privește îngrijirea preventivă a sănătății este modul
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
i s-a spus în prealabil că acesta este scopul tratamentului, astfel încât să își poată modula în mod conștient energia emisă pentru a produce „qi ucigător”. În acest caz putem găsi din nou confirmarea științifică a unei axiome antice a alchimiei interne: „Spiritul controlează energia”. Aceasta înseamnă că energia emisă de vindecător va îndeplini exact funcțiile de vindecare pe care vindecătorul i le imprimă cu ajutorul minții sale. Așadar, qi-ul emis trimite putere curativă, dar și informații și vindecă trupul pacientului exact
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
în mintea pacientului. Pacienții sunt învățați, în primul rând, despre cum și de ce funcționează qi-ul pentru vindecarea corpului uman, astfel încât să nu existe nici o îndoială în mintea lor care să contracareze efectele energiei vindecătoare. Amintiți-vă de axioma fundamentală a alchimiei interioare: „Spiritul controlează energia”; ședințele de vindecare în grup - grupurile mari de pacienți sunt tratate concomitent, pentru a amplifica puterea energiei libere universale care circulă în grup; tratamentul individual cu qi - pacienții sunt tratați individual de maeștrii calificați, în conformitate cu cerințele
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
energetic este atunci când cască (o respirație spontană yin de reîncărcare) și când oftează (o respirație spontană yang de descărcare). Așa cum energia este mijlocul universal prin care spiritul primordial (Dumnezeu, Brahma, Tao, Creatorul, Marele Spirit...) se exprimă în formă materială în alchimia primară a creației, și respirația e agentul prin intermediul căruia mintea poate învăța să controleze și să vindece corpul în viața temporală pe pământ. În mod semnificativ, respirația este singura funcție vitală autonomă a corpului asupra căreia mințile noastre reușesc să
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
respirație. Respirația Înțeleptului este ușoară, mângâietoare, liniștită și necesită minimum de efort. Are tendința de a calma și echilibra întregul sistem și de a activa ramura parasimpatică de întinerire a sistemului nervos autonom. Acesta este modul folosit în meditație, în alchimia internă și în activitatea obișnuită de fiecare zi. Respirația Războinicului este puternică, intenționată și, de obicei, sonoră, controlată de contracții adânci, puternice ale diafragmei și ale mușchilor abdominali. Produce o stimulare puternică a circulației sângelui și o creștere rapidă a
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
puteți ajunge să folosiți această metodă chiar pentru a reface țesuturile distruse din corp prin imaginile vizualizate de minte, folosind energia ca mijloc. Puterea gândirii pozitive Acesta nu este doar un slogan de încurajare, ci și o axiomă fundamentală a alchimiei interioare care are puteri terapeutice veritabile. Un bun exemplu al modului în care puterea gândirii pozitive poate fi folosită pentru vindecarea corpului este efectul placebo. Li se spune unor pacienți care primesc pilule simple de zahăr că acestea sunt medicamente
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
exercitată în aceste puncte, localizate de-a lungul meridianului vezicii urinare, ajută la desfundarea căilor nazale blocate și la echilibrarea fluxului de aer dintre nara dreaptă și cea stângă. Lucrul cu energia sexuală În medicina tradițională chineză, ca și în alchimia internă, energia sexuală este considerată a fi cea mai puternică formă de qi din corpul uman. Sperma este esența fundamentală din care bărbații își iau vitalitatea. Într-adevăr, una dintre cele mai comune cauze ale îmbătrânirii premature, ale oboselii cronice
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
a sănătății, în care practica tradițională qi gong este metoda predominantă de lucru cu energia. Altele sunt complet inutile, dacă nu chiar dăunătoare, și nici unul dintre ele nu poate funcționa ca înlocuitor al respirației corecte, al exercițiilor fizice și al alchimiei interne a meditației prin mișcare sau nemișcare. Singura energie curativă veritabilă este energia liberă care inundă întregul univers și doar organismele vii pot canaliza și utiliza această energie, ce reacționează la atenția concentrată a unei minți calme, echilibrate, și nu
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
stabilesc cadrul fundamental pentru practică. Energia și mintea sunt factorii interni: aceștia reflectă semnificația principală și reprezintă obiectivele principale ale practicii. Pentru a înțelege semnificațiile interne ale formelor externe de practică și a atinge obiectivele interne ca echilibrarea energiei, activarea alchimiei interne, intensificarea conștiinței și armonizarea minții, trebuie mai întâi să se stabilească o bază externă pentru practică, prin respectarea regulilor de bază ale formei, cum ar fi postura adecvată, respirația corectă și integrarea respirației în cadrul corpului și al energiei. În
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
vitale fundamentale ale circulației, ale digestiei, ale reacțiilor nervoase și endocrine sunt stimulate și echilibrate; pH-ul sângelui și al altor fluide corporale este adus la nivelul normal; țesuturile sunt oxigenate și așa mai departe. Doar stadiile mai avansate ale alchimiei interne sunt, într-o oarecare măsură, limitate folosind această poziție întinsă, dar beneficiile fiziologice de bază sunt, practic, aceleași. Fig. 14. Postura întinsă: poziția întinsă pe partea dreaptă; poziția întinsă pe spate, în postura „Cadavrului” Există două poziții elementare - pe
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
suprarenale, care sunt extrem de importante și care se găsesc deasupra rinichilor, imediat sub diafragmă. Acest tip de respirația transformă diafragma într-o „a doua inimă”, care ajută la circulația sângelui și intensifică mult eficiența respiratorie a plămânilor. De asemenea, catalizează alchimia internă prin acumularea energiei în „cazanul” câmpului elixirului inferior de sub ombilic, deschizând circuitul de energie al Orbitei Microscopice și facilitând transformarea în energie vitală a esenței hormonale din glandele suprarenale și din alte glande. Respirația abdominală inversă Aceasta este o
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
respirației la exterior. Corpul fizic extern devine, astfel, o cale de acces pentru lucrul cu energia și echilibrarea energiei interne a corpului, iar echilibrarea energiilor interne dictează, la rândul ei, starea de sănătate și vitalitate funcțională a părților fizice externe. Alchimia internă a esenței, energiei și spiritului poate fi catalizată și controlată din punct de vedere extern, echilibrând corpul, respirația și mintea prin qi gong. Totuși, din moment ce energia, și nu materia este „ingredientul activ” fundamental în alchimia internă din qi gong
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
a părților fizice externe. Alchimia internă a esenței, energiei și spiritului poate fi catalizată și controlată din punct de vedere extern, echilibrând corpul, respirația și mintea prin qi gong. Totuși, din moment ce energia, și nu materia este „ingredientul activ” fundamental în alchimia internă din qi gong, factorii interni și externi sunt elemente integrale ale practicii, care se intersectează și interacționează în mod constant și care așadar nu pot fi separate. Găsirea centrului Pentru ca un element să aibă echilibru, trebuie să aibă un
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
toată energia pe care o putem acumula, mai ales pentru practici spirituale superioare, așa că nimeni nu își poate permite cu adevărat să piardă aceste energii inferioare. De aceea este atât de important să le rafinați și să le reciclați prin alchimia internă a lucrului cu energia și să le împiedicați să cadă victime celor „Cinci Hoți” și „Huliganului-Șef”. Întâietatea energiei Orice echilibru și armonie din univers se realizează la nivel energetic. Echilibrul forțelor nucleare este cel care menține atomii și
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
implicat în Tai Chi Chuan, Pa Kua, Judo și Aikido. Atunci când energia este echilibrată adecvat și aplicată corect, e necesară doar o cantitate mică pentru a devia forța amenințătoare a unor obiecte foarte mari. Același principiu se aplică și în alchimia internă: atunci când energia internă este echilibrată adecvat și circulă, ea poate să depășească orice obstacol care apare la nivelul corpului fizic, să dizolve tumorile rezistente, să restructureze țesuturile lezate și să restabilească funcțiile vitale normale. Energia este o unealtă extrem de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
obține beneficii maxime din practica qi gong, reglați-vă activitățile sexuale adoptând yoga sexuală taoistă pentru a vă controla viața sexuală. Acest lucru este deosebit de important mai ales în cazul bărbaților. Esența, mai ales fluidele sexuale, constituie combustibilul fundamental al alchimiei interne și, de aceea, dacă esența sexuală este în mod constant secătuită din cauza ejaculării excesive, exercițiile qi gong se practică „fără benzină”, ceea ce se aseamănă cu folosirea unei pompe atunci când nu există suficientă apă pe care să o elimine, iar
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
în energie în practica qi gong. Dacă nu vă alimentați corespunzător în timp ce practicați qi gong, este ca și cum ați pune combustibil diesel într-un motor cu benzină sau ca și cum ați turna zahăr într-un rezervor de benzină. Va provoca disfuncții ale alchimiei interne și va reduce cu mult eficiența întregului sistem energetic; evitați expunerea corpului la vânt în timpul practicii. Practica qi gong determină porii să se deschidă larg și expunerea la vânt poate avea ca rezultat o răceală sau altă formă de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Macrocosmică (fig. 18), aceste canale funcționează ca niște rezervoare generale de energie pentru întregul sistem, alimentând cu qi, după necesități, cele douăsprezece meridiane ale organelor și toate capilarele corespunzătoare și conferind forță brațelor și picioarelor. Din punctul de vedere al alchimiei interioare, formele prin mișcare lucrează, în principal cu esența și cu energia. Fig. 18. „Orbita Macrocosmică”: energia circulă la nivel intern către fiecare parte a corpului prin „Cele Opt Canale Extraordinare” (qi-jing ba-mai) Formele prin nemișcare lucrează mai mult cu
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
antidot împotriva stresului și, prin practică susținută, aceasta obișnuiește mintea să nu mai reacționeze la situațiile stresante determinând alerta „luptă sau fugă”, ci cultivând virtuțile detașării și ale controlului emoțional. Elementul care distinge meditația taoistă de toate celelalte tradiții este alchimia internă a celor Trei Comori, ce integrează corpul și mintea cu energia. După cum afirmă Chang San-feng, autorul Tai Chi Chuan-ului, alchimia internă „îi permite spiritului să direcționeze energia și energiei să susțină corpul. În acest stadiu, nu mai sunt necesare
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
fugă”, ci cultivând virtuțile detașării și ale controlului emoțional. Elementul care distinge meditația taoistă de toate celelalte tradiții este alchimia internă a celor Trei Comori, ce integrează corpul și mintea cu energia. După cum afirmă Chang San-feng, autorul Tai Chi Chuan-ului, alchimia internă „îi permite spiritului să direcționeze energia și energiei să susțină corpul. În acest stadiu, nu mai sunt necesare exercițiile complicate și alte tehnici pentru a atinge longevitatea”. Cu alte cuvinte, când ajungeți în stadiul de practică în care vă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și energiei să susțină corpul. În acest stadiu, nu mai sunt necesare exercițiile complicate și alte tehnici pentru a atinge longevitatea”. Cu alte cuvinte, când ajungeți în stadiul de practică în care vă puteți controla energia direct cu ajutorul minții, prin intermediul alchimiei interne, meditația devine singura practică de care aveți nevoie pentru sănătate și longevitate și nici măcar exercițiile fizice nu mai sunt necesare, din moment ce vă veți putea „antrenați” corpul cu ajutorul minții, prin intermediul controlului complet pe care îl are asupra energiei. Dar vă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
dinamică atunci când stați în picioare, aceasta fiind o modalitate bună de a intensifica vitalitatea și de a energiza corpul, dar care poate și să distragă atenția de la aspectele mai subtile ale activității spirituale. Posturile șezânde atrag conștiința mai adânc în alchimia internă a energiei și spiritului din chakre și din căile cele mai importante ale Orbitei Microcosmice, în timp ce meditația în picioare concentrează atenția mai mult asupra circulației energiei prin întregul circuit Macrcosmic și așadar intensifică forța fizică. Meditația în picioare întărește
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
o plecăciune de recunoștință față de univers și un jurământ că veți împărtăși cu ceilalți puterea și înțelepciunea pe care le-ați dobândit. Toate acestea pot părea mai ușor de zis decât de făcut, dar, de fapt, când este vorba despre alchimia internă a lucrului cu energia și spiritul în formele de qi gong prin nemișcare, e mult mai ușor de făcut decât de zis. Aceasta se întâmplă deoarece în practica prin nemișcare avem de-a face cu energii deosebit de subtile și
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
talente creatoare și puteri cerebrale pe care nu ați știut niciodată că le aveți. Cealaltă sursă de senzații fizice în practica qi gong este pur spirituală, nefiind rezultatul îmbunătățirilor în funcționarea creierului. Pe măsură ce practicantul progresează spre stadii mai avansate de alchimie internă și începe să cultive conștiința universală a spiritului primordial, pot apărea semnale care indică vitalizarea puterilor spirituale ascunse anterior, cum ar fi telepatia, percepția extrasenzorială, clarviziunea și așa mai departe. Aceste puteri, care sunt uneori descrise în psihologia occidentală
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
coboară pe cortexul suprarenal. Deși această manifestare poate fi interpretată ca semn de progres, bărbații trebuie să fie în mod special atenți să nu folosească greșit această energie sexuală intentisificată în scopuri hedoniste. Fluidele sexuale reprezintă combustibilul de bază în alchimia internă și, dacă resursele suplimentare de esență sexuală generate prin qi gong sunt irosite în activitatea sexuală obișnuită, în loc să fie transformate în energie și ridicate spre cap pentru a hrăni spiritul, lipsa de vitalitate care rezultă este chiar mai mare
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]