1,871 matches
-
face asta prin plasarea degetului mijlociu a unei mîini pe punctul Inimă 8 și a degetului mijlociu al celeilalte mîini pe punctul Splină 2. Repetați pe cealaltă parte. Pentru al doilea set de puncte (Figura 4-1b) folosiți degetul mare și arătătorul pentru a ține apăsate punctele Ficat 1 și Splină 1. Puteți apăsa aceste puncte la ambele picioare În același timp. Apăsați pentru aproximativ un minut. 3. ADĂUGAREA UNUI „MODUL PMS” LA RUTINA ENERGETICĂ ZILNICĂ Pentru a vă păstra energia În
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
și glanda hipotalamusului: Figura 4-2 Apăsarea Axei Triple 1. Poziționați palma oricărei din mîini pe frunte, apoi lăsa-ți ca degetul mijlociu să vă atingă vîrful capului. 2. Alcătuiți un mănunchi format din trei degete ale celeilalte mîini: degetul mare, arătătorul și inelarul, pe care Îl poziționați chiar În spatele curbei capului (vezi Figura 4-2). 3. Apăsați pe durata a trei inspirații adînci. C. Întinderea Abdominală (timp - aproximativ 30 de secunde) Abdomenul, Împreună cu toate organele sale, poate deveni umflat și tensionat Înainte de
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
instrucțiunile cu mai multe detalii: 1. Cu degetul mare și cel mijlociu de la mîna dreaptă țineți capătul celui de-al doilea deget de la piciorul drept (acesta acoperă punctul de acupunctură Stomac 45). 2. În același timp țineți lateralele capătului degetului arătător al mîinii drepte cu degetul mare și arătătorul mîinii stîngi - acesta acoperă zona intestinului gros 1 (vezi Figura 4-9a). 3. Stați așa timp de aproximativ două minute. Asigurați-vă că stați confortabil. 4. Repetați și pentru cealaltă parte. 5. Aduce
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
mare și cel mijlociu de la mîna dreaptă țineți capătul celui de-al doilea deget de la piciorul drept (acesta acoperă punctul de acupunctură Stomac 45). 2. În același timp țineți lateralele capătului degetului arătător al mîinii drepte cu degetul mare și arătătorul mîinii stîngi - acesta acoperă zona intestinului gros 1 (vezi Figura 4-9a). 3. Stați așa timp de aproximativ două minute. Asigurați-vă că stați confortabil. 4. Repetați și pentru cealaltă parte. 5. Aduce-ți picioarele Într-o poziție În care aveți
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
Mișcați-vă degetele mari de-a lungul văii dintre ligamentele celui de-al doilea și al treilea deget de la picior al fiecărui picior pînă cînd sînteți la aproximativ doi cm jumate de la Încheietura degetelor picioarelor (Stomac 43). 7. Cu degetele arătătoare ale fiecărei mîini atingeți zona ligamentelor care duc la ce-al de-al patrulea deget de la picior cu doi cm jumate mai În spate (către gleznă) de la poziția degetului mare (Vezica biliară 41) (vezi Figura 4-9b). 8. Stați așa aproximativ
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
3) (vezi Figura 4-11b). 6. Stația așa pentru aproximativ 60 de secunde. Calmarea meridianului intestinului gros (dureri În partea inferioară a spatelui; timp - aproximativ 6 minute) Figura 4-12a vă prezintă primul set de puncte, Intestinul Gros 2 (În interiorul bazei degetului arătător) și Vezică 66 (pe exteriorul bazei degetului mic de la picior, În adîncitura piciorului). Apăsați timp de aproximativ două minute pe fiecare parte. Figura 4-12b v prezintă al doilea set, Intestinul Gros 5 (pe exteriorul Încheieturii În linie cu degetul arătător
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
arătător) și Vezică 66 (pe exteriorul bazei degetului mic de la picior, În adîncitura piciorului). Apăsați timp de aproximativ două minute pe fiecare parte. Figura 4-12b v prezintă al doilea set, Intestinul Gros 5 (pe exteriorul Încheieturii În linie cu degetul arătător) și Intestin Subțire 5 (exteriorul Încheieturii mîinii, În linie cu degetul mic). Apăsați timp de un minut pe fiecare mînă. Calmarea Meridianului Ficatului (dureri inghinale; timp - aproximativ 6 minute) Așezați simultan degetul mijlociu al unei mîini pe punctul Ficat 2
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
ale picioarelor mamei, apoi mutați-vă degetele mici de la mîini pe unghiile degetelor mici de la picioarele mamei. Țineți-le ușor Între degete timp de 2-3 minute. 4. Mutați-vă degetele mari sub degetul doi al mamei, apoi mutați degetele dumneavoastră arătătoare pe unghiile degetelor doi ale picioarelor mamei. Țineți-le ușor Între degete timp de 2-3 minute. 5. Mutați-vă degetele mari sub degetele mari ale picioarelor mamei, apoi plasați-vă degetele arătătoare și degetele mijlocii astfel Încît ele să fie
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
degetul doi al mamei, apoi mutați degetele dumneavoastră arătătoare pe unghiile degetelor doi ale picioarelor mamei. Țineți-le ușor Între degete timp de 2-3 minute. 5. Mutați-vă degetele mari sub degetele mari ale picioarelor mamei, apoi plasați-vă degetele arătătoare și degetele mijlocii astfel Încît ele să fie situate În lateralele bazale ale unghiilor degetelor mari ale mamei. Țineți-le ușor Între degete timp de 2-3 minute. În timpul nașterii, fiecare resursă fizică și mintală a femeii este Împinsă pînă la
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
chimicalele determinate de stres. Vă va determina o senzație plăcută și este bine să transformați acest exercițiu Într-o rutină, precum și să apelați la el de fiecare dată cînd simțiți că vă poate ajuta. 1. Adunați Împreună degetul mare, degetul arătător și degetul mijlociu și așezați acest „un triunghi de degete” pe vîrful capului. 2. În același timp realizați un triunghi de trei degete de la mîna stîngă și plasați-l În curba situată imediat sub partea superioară a capului dumneavoastră. Presați
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
vezi figura 6-4). Masați cu fermitate aceste puncte timp de aproximativ 15 secunde. 2. Avînd palma deschisă, așezați ușor al doilea, al treilea și al patrulea deget de la mîna strîngă pe tîmpla stîngă, În imediata laterală a orbitei. Plasați degetul arătător și cel mijlociu de la mîna dreaptă În pliul situat În spatele rinichiului dumneavoastră drept. Relaxați-vă În timp ce stați În această poziție timp de patru respirații adînci. Repetați exercițiul pentru cealaltă laterală. Acestea sînt punctele neurovasculare pentru meridianele triplu cald și cel
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
celeilalte mîini imediat sub mărul lui Adam și apoi separați cele două degete astfel Încît să Întindeți piele de pe gît. Faceți același exercițiu cu degetele pe lateralele mărului lui Adam. Apoi Întindeți pielea pe diagonală. 3. Plasați degetul mare, degetul arătător și degetul mijlociu al unei mîini În scobitura situată sub mărul lui Adam și puneți buricele degetelor de la cealaltă mînă pe tîmplă (figura 6-5). Ambele sînt puncte ale reflexului neurovascular warmer. Apăsați ușor timp de patru sau cinci respirații profunde
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
de asemenea și circulația energiilor și circulația energiilor este o antiteză a depresiei. Realizați Încă o dată exercițiul Metoda Transversală (pagina 58), apoi frecați-vă capul peste tot, oferindu-vă un masaj plăcut. Apoi, plasați degetele mari peste unghiile de la degetele arătătoare ale fiecărei mîini (vezi figura 6-10a). Păstrînd această poziție, numită și mudra, plasați ușor al treilea și al patrulea deget pe frunte exact deasupra ochilor și la o distanță egală atît de sprîncene, cît și de linia părului. Realizați mișcări
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
și mudra, plasați ușor al treilea și al patrulea deget pe frunte exact deasupra ochilor și la o distanță egală atît de sprîncene, cît și de linia părului. Realizați mișcări ușoare pe tîmple folosind buricele degetului mare și al degetului arătător și trăgînd ușor În laterale cu al treilea și al patrulea deget Începeți să murmurați: hmmm, hmmm. Presați aceste puncte timp de două sau trei minute În timp ce continuați să murmurați (vezi figura 6-10b). respirați adînc. Figura 6-10 MUDRA SUAVĂ Conexiunea
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
MÎNCATUL COMPULSIV Iată trei tehnici simple ce pot fi utilizate, individual sau În combinație, pentru a Întrerupe compulsia de a mînca ce nu aveți nevoie: 1. Băgați-vă oricare dintre degetele mari În gură și sugeți-l În timp ce Îndoiți degetul arătător deasupra zonei situate Între nas și buza de sus, așa cum fac copiii, și frecați această arie În sus și În jos, ușor cu Încheietura degetului. Acest lucru va determina conectarea meridianelor centrale și a celor de guvernare pentru a crea
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
nevoie să vă opriți din mîncat, chiar dacă trupul dumneavoastră are dreptate să fie Înfometat. Iată trei tehnici simple pentru a face acest lucru mai ușor: 1. Exact În dreptul urechii dumneavoastră există un lob. Apucați-l cu degetul mare și cel arătător și Începeți să Îl Învîrtiți și să-l masați. Pe acest lob sînt puncte reflexogene ce au fost folosite de mii de ani pentru a stopa senzația de foame cînd exista mîncarea nu era disponibilă. 2. Personal, cînd mă lupt
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
frică și disperare. 2. Urcați-vă pe cîntar. Uitați-vă cu atenție la cît cîntăriți. În timp ce continuați să vă uitați la cifrele afișate, inspirați adînc pe nas. 3. În timp ce vă țineți respirația, atingeți degetele mari de la fiecare mînă cu degetul arătător de la aceeași mînă și strîngeți-le tare. Țineți-le așa timp de cîteva secunde. Expirați foarte Încet pe gură pe măsură ce dați drumul la degete. 4. Indiferent care sînt noutățile afișate de cîntar dați-vă jos de pe el și inspirați adînc. 5
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
pe când cealaltă descrie între degete un unghi de 45 de grade, această emblemă însemnând „O.K.”, un alt exemplu fiind semnul de rămas-bun făcut cu mâna în cazul unei plecări; la noi, ducerea unei mâini la urechea dreaptă cu degetul arătător și cel mare formând un unghi de 90 de grade poate însemna „vorbim la telefon”); - ilustratorii sunt cei care accentuează și dau forță cuvintelor; dacă cineva întreabă, spre exemplu, despre o stradă anume, ne vom ajuta de mâini când îi
Comunicarea eficientă by Ion Ovidiu Prunișoară [Corola-publishinghouse/Science/1885_a_3210]
-
prietenoși, foarte simpatici. Călătoria de a doua zi aveam să o facem împreună în cele două Volgi amintite. Unul din cei doi jurnaliști, pe cînd petreceam, își vîra amîndouă mîinile sub fața de masă, lipea unul de altul cele două arătătoare frecîndu-le unul de altul, în limbajul universal, și șoptindu-mi după cîteva vodci băute, - "Costea, - adresîndu-mi-se mie, - Elena voastră și Raisa (nevasta lui Gorbaciov) toje!"... că sînt la fel una cu alta, aceeași pacoste. Mă mirasem că lucrul se putea
Baikalul by Constantin Țoiu () [Corola-journal/Journalistic/17150_a_18475]
-
întoarce pagina una câte una o - despachetează un obiect mic o - împăturește o hârtie în două o - desface și îmbină jucării de asamblat o - deșurubează jucării cu filet o - face biluțe din plastilină o - apucă creionul între degetul mare și arătător, sprijinindu‑l pe mijlociu o - face o tumbă cu ajutor o • La 4 ani: - bate cu ciocanul 5 piese cilindrice fixate într‑un suport o - completează un incastru cu 3 forme o - taie cu foarfecele o - sare de la o înălțime
Sinteze de psihopedagogie specială. Ghid pentru concursuri și examene de obținere a gradelor didactice by Alois Gherguț () [Corola-publishinghouse/Science/2355_a_3680]
-
este specific fiecărei limbi în parte. Reguli pentru folosirea limbajul dactil românesc: Țineți mâna la nivelul umărului. Țineți mâna cu palma înspre exterior. Faceți literele cu grijă. Nu mișcați mâna când vă pregătiți pentru poziția următoare. Vă puteți ajuta plasând arătătorul celeilalte mâini pe încheietura mâinii cu care gesticulați. Executați fiecare literă în același loc. Nu vă deplasați mâna spre dreapta pentru fiecare literă. Dacă dactilați un cuvânt ce conține o literă dublă cum ar fi de exemplu „înnoptat”, sau „alee
Sinteze de psihopedagogie specială. Ghid pentru concursuri și examene de obținere a gradelor didactice by Alois Gherguț () [Corola-publishinghouse/Science/2355_a_3680]
-
două cornete. De exemplu, să-și pună mâinile față în față, fiecare deget al unei mâni atingându-l pe celălalt; să îndepărteze cele două degete mari și să le facă să se atingă din nou; să îndepărteze cele două degete arătătoare apoi să le facă să se atingă din nou; să continue exercițiul cu degetele mijlocii, inelarele și degetele mici realizând în final o mișcare uniformă. Furie, tristețe, bucurie, surpriză, teamă, dezgust, culpabilitate/rușine și interes. Celelalte emoții sunt alcătuite din
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
o are În acest proces. Oricine știe că, uneori, un gest poate Însemna mai mult decât o mie de cuvinte, exemple celebre găsindu-și locul chiar În primul capitol al lucrării: Winston Churchill anunța, arătând litera V, formată din degetul arătător și cel mijlociu, Înfrângerea Germaniei naziste la sfârșitul celui de-al doilea război mondial; președintele american G.W. Bush anunța, prin semnul OK, intrarea României, ca membru cu drepturi depline, În NATO. Exemplele de mai sus poartă Însemnele celebrității datorită
Sociologie românească () [Corola-publishinghouse/Science/2158_a_3483]
-
o parte și de alta a coloanei vertebrale. De asemenea, străbate capul gâtul, colțul ochiului, partea laterală a nasului, dinții și merge de-a lungul corpului, până la al doilea deget de la picior. Zona coboară de-a lungul brațului, până în vârful arătătorului. Zona 3: Observați că această zonă se află înspre partea laterală a capului. Ea traversează mijlocul fiecărui ochi și continuă de-a lungul corpului, până la degetul mijlociu al fiecărei mâini și al treilea deget de la fiecare picior. Zona 4: Această
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
în diferite părți ale corpului atunci când presați anumite puncte reflexe din palme, tălpi și degete. De exemplu, acționând asupra degetului mare, vom trimite un flux revitalizant pe canalul energetic al zonei 1. Problemele ochilor pot fi ameliorate prin manipularea degetului arătător, a degetului mijlociu și a inelarului. Pe măsură ce coborâm, vom vedea că organele interne, cum ar fi stomacul, rinichii, intestinele și colonul sunt stimulate prin presarea anumitor puncte reflexe din palmă. Veți observa cât este de simplu să controlați durerea din
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]