629 matches
-
La douășunu de ani o să poată merge la bar, să ceară singur de băut ! Când o găsise la spital, unde abia reușise să ajungă pe picioarele ei, împleticindu-se pe scări, Berti n-o mai întrebase nimic. Înțelesese, văzând-o ghemuită, cu mâinile pe pântec și fața la perete, că tot ce-și închipuiseră ei nu mai avea sens. Câți ani are fiică-ta ? întrebă Rada. — Păi, câți să aibă, douăzeci. S-a născut chiar în anul ăla. Nevastă-mea a
Jocul celor o sută de frunze și alte povestiri by Varujan Vosganian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/602_a_1369]
-
rupsese. Coborî cele câteva trepte de la intrare pe dibuite. Merse până la banca de lemn ținându-se de gardul de sârmă împletită. Se opri, cu umerii căzuți, și tuși îndelung, lăsându-se pe bancă. Rada îl privi pe fereastră, cum rămâne ghemuit acolo, săltându-și din când în când umerii aduși. Apoi cum se ridică greu, ținându-se de speteaza băncii. Îl însoți cu privirea până se pierdu în întuneric. Și încă puțin, până când lumina felinarului trase, după sine, și umbra. Își
Jocul celor o sută de frunze și alte povestiri by Varujan Vosganian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/602_a_1369]
-
luminile privite dindărătul gratiilor. Altele nu aveau nici formă, nici culoare, cum nu pot avea decât umbrele spaimelor și durerilor. Bătrânul simți împrejur toate acestea și, fără să se poată stăpâni, le răspunse cu spaimele lui. Se lăsă să cadă, ghemuit, pe trotuar. Maca se apropie și-l împunse cu vârful cizmei. — Scoală-te ! spuse. Doar nu vrei să cărăm noi, în locul tău, tot ce-ai făcut. — Să-l iertăm... șopti Jenică și parcă în rândul umbrelor se auzi un freamăt
Jocul celor o sută de frunze și alte povestiri by Varujan Vosganian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/602_a_1369]
-
fâșii de piele împletite. Când încep să danseze, fac cerc în jurul meu. Gura le miroase a usturoi. Cântă îmitând sunete de animale. N-am mai văzut niciodată un dans atât de răvășitor. Femeile se află mai tot timpul în poziție ghemuită, iar. „cozile“ lor seamănă cu niște excremente înșirate. Nu cumva să te miști! strigă călugărul când observă că încerc să-mi dezmorțesc picioarele. Dansatoarele țâșnesc într-o parte și merg să încercuiască stâlpul. Se rotesc ca niște pui decapitatți, cu
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2323_a_3648]
-
Kelly din ușă, iar ea sări de pe scaun și se Îndreptă spre sala din față. Mi-am concentrat atenția asupra lui Simon, care stătea În stânga mea, Înainte de a observa că un fotograf făcea subtil poze fără flash, dintr-o poziție ghemuită, În colț. Mi-am amintit de prima cină media la care mă târâse Will când aveam paisprezece ani și venisem În vizită din Poughkeepsie. Și În seara aia tot la Elaine fuseserăm, tot la o petrecere pentru o carte și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2293_a_3618]
-
are nimic tandru și intim, pământul roșu nu învăluie îmbrățișând acest anacronism, morman amestecat de lemn și piatră, amalgam bizar de capricii arhitecturale. Liniile lui sclipesc nesigur în lumina tot mai slabă a după-amiezei de vineri. Partea umbrită pare strâns ghemuită, în ciuda celor trei etaje așezate unul peste altul, aruncate în spațiul înfiorat dintre pământ și cer, ca o grămadă incertă. Să fi fost mâna arhitectului măcinată ca o bucată de carne, înainte de a prinde creionul? Întrebări pălind în lucirea deșertului
[Corola-publishinghouse/Science/84939_a_85724]
-
pe loc, cu desprindere de pe două picioare; sărituri pe loc, cu desprindere de pe un picior; săritura în lungime de pe loc; sărituri pe obstacole; sărituri de pe obstacole; sărituri peste obstacole; pasul săltat; pasul sărit; combinații de sărituri. săritura în lungime procedeul ghemuit; săritura în înălțime procedeul cu pășire; 1. Săritura pe loc cu desprindere de pe două picioare Aspecte generale Săritura pe loc, cu desprindere pe ambele picioare este un mijloc de bază al școlii săriturii. Execuția tehnică are la bază desprinderea membrelor
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
după umeri și trunchi, și ținută de un partener sau profesor aflat înapoia executantului. Rezistența va fi relativ ușoară și numai la începutul mișcării de impulsie, după care se va elibera coarda elastică); - săritură în lungime de pe loc cu aterizare ghemuită; - săritură în lungime de pe loc cu aterizare prin „eschivare” (laterală, când centru de greutate va fi orientat spre stânga sau spre dreapta) sau prin translare (prin împingerea călcâielor înainte, locul lor fiind luat de șezută); Greșeli: lipsa coordonării între balansul
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
care sunt multe obstacole pentru a se evita accidentările; când starea de oboseală apare se va evita combinațiile care includ obstacole sau se vor utiliza doar acele obstacole a căror înălțime nu duce la accidentări. 10. Săritura în lungime - procedeul ghemuit Aspecte generale Din cadrul săriturilor în lungime, procedeul ,,în ghemuit” reprezintă cel mai simplu procedeu de săritură în lungime cu elan. Această săritură se învață după ce s-au însușit celelalte exerciții din „școala săriturii”, în special pasul sărit, pasul săltat și
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
fază - bătaia-desprinderea, ce constă în luarea contactului cu locul de bătaie pe piciorul puternic și în impulsia puternică cu avântarea piciorului liber spre înainte sus ◐ a treia fază - zborul, concretizat printr-o deplasare în aer spre înainte într-o poziție ghemuită; ◐ a patra fază - aterizarea, concretizată prin reluarea amortizată a contactului cu sectorul de nisip prin flexia accentuată a articulaților. - săritura în lungime ghemuit Datorită faptului că nu se mai folosește în competiții, a faptului că este mai puțin eficientă (ca
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
înainte sus ◐ a treia fază - zborul, concretizat printr-o deplasare în aer spre înainte într-o poziție ghemuită; ◐ a patra fază - aterizarea, concretizată prin reluarea amortizată a contactului cu sectorul de nisip prin flexia accentuată a articulaților. - săritura în lungime ghemuit Datorită faptului că nu se mai folosește în competiții, a faptului că este mai puțin eficientă (ca rezultat) la nivel de performanță, dar este cel mai ușor de însușit de către cei mici, acest procedeu de săritură în lungime a fost
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
pași, sărituri în lungime peste diferite obstacole (30 - 50cm), așezate la diferite distanțe față de locul de bătaie; - același exercițiu, cu 7-11 pași de elan cu accent pe accelerare pe ultimii pași; - cu elan de 7 pași, sărituri în lungime - procedeul ghemuit cu desprindere de pe o lădiță și aterizare pe o saltea suficient de moale pentru a atenua aterizarea; - sărituri cu aterizare pe obiecte (saltele) mai înalte, cu ghemuirea corpului în faza de zbor; - sărituri cu atingerea în zbor a unor obiecte
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
faza de zbor; - sărituri cu atingerea în zbor a unor obiecte suspendate (cu mâna, coapsa); - sărituri în lungime cu elan variabil, cu bătaie pe prag și ghemuire; - concurs: cine execută cel mai corect procedeul? - concurs: 3 sărituri în lungime - procedeul ghemuit măsurate, cu locul de bătaie liber (la alegerea executantului); - concurs: 3-5 sărituri în lungime - procedeul ghemuit măsurate, cu locul de bătaie fix (același pentru toți); Greșeli: elanul se realizează cu alergare săltată; viteză prea mică mai ales pe prima parte
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
în lungime cu elan variabil, cu bătaie pe prag și ghemuire; - concurs: cine execută cel mai corect procedeul? - concurs: 3 sărituri în lungime - procedeul ghemuit măsurate, cu locul de bătaie liber (la alegerea executantului); - concurs: 3-5 sărituri în lungime - procedeul ghemuit măsurate, cu locul de bătaie fix (același pentru toți); Greșeli: elanul se realizează cu alergare săltată; viteză prea mică mai ales pe prima parte a elanului; lungime variabilă a pașilor pe elan, și nu constantă; la bătaie, poziția umerilor prea
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
atingerea lor de către executanți și a se evita astfel accidentările; dozarea se va face în funcție de vârstă, nivel de pregătire și numărul de pași de elan; 11. Săritura în înălțime cu pășire (forfecare) Aspecte generale Ca și săritura în lungime procedeul ghemuit, și săritura în înălțime cu pășire cuprinde patru faze, însă scopul săriturii în înălțime este realizarea unui zbor cât mai înalt, și nu cât mai lung, ca la săritura în lungime. Fazele săriturii în înălțime - procedeul cu pășire (forfecare): ◐ o
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
așteaptă comanda finală. Este o poziție încărcată izometric (tensiune musculară crescută). Startul de jos se caracterizează prin faptul că alergătorul folosește un dispozitiv fix (blocstart) ca punct de sprijin pentru declanșarea impulsiei la nivelul membrelor inferioare. Poziția trunchiului este una ghemuită, relaxată, cu sprijin pe sol pe un genunchi și pe palme (de regulă, pe degete aflate în extensie), așteptându-se următoarea comandă. - startul de jos Startul prezintă, în general, două părți: - pregătirea pentru începerea alergării (ocuparea și luarea pozițiilor corespunzătoare
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
corecte, distanțele de lucru vor fi mai mici, accentul căzând pe execuția corectă a bazelor generale ale mișcărilor (direcție, ritm, amplitudine, tempo etc) Greșeli: Startul de jos și la lansarea de la start: așezare incomodă în poziția „pe locuri” fie prea ghemuită fie prea lejeră. Umerii nu cad perpendicular pe sol, iar proiecția lor cade cu mult înapoia liniei de start. Capul este cu bărbia în piept ridicarea insuficientă a bazinului la poziția „gata” sau ridicarea prea sus (anulează forța pârghiei la
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
distinge mai multe procedee tehnice ale probei de săritură în lungime. Denumirea procedeului de săritură în lungime este dată de mișcările pe care corpul și segmentele sale le fac în timpul fazei de zbor. Astfel, avem: săritura în lungime - procedeul ghemuit; săritura în lungime - procedeul cu extensie; săritura în lungime - procedeul cu pași în aer Din punct de vedere tehnic, orice procedeu de săritură în lungime are 4 faze: elenul, bătaia-desprinderea, zborul și aterizarea. Fiecare din aceste faze are o anumită
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
pendularea piciorului de avântare se va lovi și se va da la o parte stinghia gărdulețului; - exercițiu anterior, cu atingerea în timpul pendulării spre înapoi a piciorului de avântare a unor obiecte ușoare. Aterizarea se va face pe ambele picioare și ghemuit; - sărituri în lungime de pe loc, de pe anumite obstacole și peste anumite obstacole, cu accent pe aterizare amortizată; Exerciții pentru corelarea elanului cu celelalte faze: - mers, apoi alergare cu joc de glezne și trecerea în alergare accelerată; - alergare cu genunchii sus
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
unul în prelungirea celuilalt, dar având între ele distanța necesară menținerii unui oarecare echilibru. În timpul luptei nu este permisă ridicarea picioarelor de pe sol. Cine ridică piciorul sau face un pas lateral pierde un punct. LUPTA PALMĂ ÎN PALMĂ DIN POZIȚIA GHEMUIT /II, III / detentă, rezistență / membre inferioare /echilibru dinamic / Jucătorii se află în poziția stând ghemuit, unul înaintea celuilalt, cu palmele la nivelul pieptului, orientate spre înainte. Scopul luptei este de a-l determina pe adversar să atingă solul cu altă
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
luptei nu este permisă ridicarea picioarelor de pe sol. Cine ridică piciorul sau face un pas lateral pierde un punct. LUPTA PALMĂ ÎN PALMĂ DIN POZIȚIA GHEMUIT /II, III / detentă, rezistență / membre inferioare /echilibru dinamic / Jucătorii se află în poziția stând ghemuit, unul înaintea celuilalt, cu palmele la nivelul pieptului, orientate spre înainte. Scopul luptei este de a-l determina pe adversar să atingă solul cu altă parte a corpului decât picioarele, prin lovirea palmă în palmă. Este interzis, ca pe timpul desfășurării
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
va deplasa spre înainte pe cel din spate. Partenerul care va fi tras se va opune, va adopta o poziție defensivă încercând să îngreuneze înaintarea celui care trage. Exercițiul solicită, prin poziția corpului ambelor parteneri, musculatura generală. 7. Din poziția ghemuit, sportivul va întinde un picior spre înainte, fără să atingă solul, în timp ce va realiza un sprijin lateral pe brațe până ce atinge solul cu pieptul. Împinge energic în sol (asemănător cu flotările) ajunge în poziția inițială de unde va efectua mișcarea spre
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
era teamă de ceea se întâmplase, chiar învățătorul răspândise vorba că la Stilo avusese loc o minune ce nu se va mai pomeni. Căile Domnului sunt într-adevăr nesfârșite dacă un băiat analfabet reușește să învețe italiana, latina și greaca ghemuit sub pervazul locuinței unde se afla școala. Pe peretele văruit, Agazio Solea scria cu cărbune exercițiile, poftindu-i pe elevi să copieze, după care îndrepta erorile, explicând de ce era greșit. Don Terentio, prin spatele casei parohiale, îl observase pe Giandomenico
by Dante Maffìa [Corola-publishinghouse/Science/1046_a_2554]
-
mâna să mai greșească. Încă o dată, subiectul complicat al povestirii din tablou este condensat într-o temă simplă și elocventă. O sculptură de Ernst Barlach (figura 107) sintetizează rolurile compoziționale jucate de volume și vectori. Privit în întregul său, personajul ghemuit este un focar centric 152 | Forța centrului vizual de energie care iradiază de jur-împrejur. El este un centru alcătuit nu dintr-o masă compactă, ci dintr-un nod de vectori. Centrul de echilibru localizat în golul ombilical conferă părții inferioare
Forţa centrului vizual: un studiu al compoziţiei în artele vizuale by Rudolf Arnheim () [Corola-publishinghouse/Science/600_a_1427]
-
descoperit, de exemplu, că figura de bronz a cântărețului realizată de Barlach (vezi figura 107) își revelează structura dacă o privim organizată în jurul unui centru de echilibru din golul interior al figurii. Același lucru este valabil pentru o altă figură ghemuită, Noaptea lui Maillol. Și în acest caz compoziția operei devine vizibilă iarăși atunci când este corelată cu centrul din golul format de brațe, tors și picioarele îndoite. Perceperea celei de-a treia dimensiuni Ambele exemple de sculpturi au fost selecționate astfel încât
Forţa centrului vizual: un studiu al compoziţiei în artele vizuale by Rudolf Arnheim () [Corola-publishinghouse/Science/600_a_1427]