62,029 matches
-
cu pricepere maximă elementele tehnice în timpul jocului, în funcție de adversari, condiții externe etc. Tactica jocului de dublu presupune folosirea diferitelor sisteme de joc și asamblarea acțiunilor individuale ale jucătorilor parteneri pentru a da un randament maxim cu efort redus. Tactica de atac se bazează pe inițiativă, pe tot parcursul jocului, și cere calități fizice deosebite (reflexe, viteză de execuție). Tactica de apărare se construiește pe punctele slabe ale adversarului; printr-un joc de așteptare încercăm să punem adversarul în situații de atac
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
atac se bazează pe inițiativă, pe tot parcursul jocului, și cere calități fizice deosebite (reflexe, viteză de execuție). Tactica de apărare se construiește pe punctele slabe ale adversarului; printr-un joc de așteptare încercăm să punem adversarul în situații de atac nesigure și să profităm de greșelile lui. Această tactică se dovedește eficientă în cazul jucătorilor care au mare siguranță în joc si posedă lovituri puternice, decisive, prin care atacă ori de câte ori se ivește ocazia. Deoarece jocul de badminton se desfășoară conform
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
suficient să știi să execuți un smash puternic, fără a avea o strategie a jocului, nu veți avea succes. Trebuie să vă amintiți întotdeauna să încercați sa vă determinați adversarul să dea o lovitura slabă, care va permite executarea unui atac imparabil. Prea mulți începători încearcă să transforme fiecare lovitură într una câștigătoare în loc să se folosească de o lovitura pentru a câștiga un set. În jocul de simplu, jucătorul trebuie să acopere singur o suprafață de joc, care este destul de mare
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
se impun diferențieri în ceea ce privește alegerea mijloacelor si metodelor de inițiere, în funcție de gradul de antrenament. Un exemplu în acest sens poate fi: folosirea procedeelor tehnice, a loviturilor cu execuție sigură și totodată variată, în funcție de plasamentul adversarului, prin care pot fi inițiate atacuri după atacuri forțând finalizarea schimbului de mingi. Atac decisiv poate fi considerat nu numai smeciul ci și un stop foarte precis sau o lovitură razantă, bine plasată. Jucătorul bine pregătit din punct de vedere tactic va folosi fiecare ocazie pentru
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
diferențieri în ceea ce privește alegerea mijloacelor si metodelor de inițiere, în funcție de gradul de antrenament. Un exemplu în acest sens poate fi: folosirea procedeelor tehnice, a loviturilor cu execuție sigură și totodată variată, în funcție de plasamentul adversarului, prin care pot fi inițiate atacuri după atacuri forțând finalizarea schimbului de mingi. Atac decisiv poate fi considerat nu numai smeciul ci și un stop foarte precis sau o lovitură razantă, bine plasată. Jucătorul bine pregătit din punct de vedere tactic va folosi fiecare ocazie pentru inițierea atacului
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de inițiere, în funcție de gradul de antrenament. Un exemplu în acest sens poate fi: folosirea procedeelor tehnice, a loviturilor cu execuție sigură și totodată variată, în funcție de plasamentul adversarului, prin care pot fi inițiate atacuri după atacuri forțând finalizarea schimbului de mingi. Atac decisiv poate fi considerat nu numai smeciul ci și un stop foarte precis sau o lovitură razantă, bine plasată. Jucătorul bine pregătit din punct de vedere tactic va folosi fiecare ocazie pentru inițierea atacului, care, chiar dacă nu înseamnă întotdeauna finalizare
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
atacuri forțând finalizarea schimbului de mingi. Atac decisiv poate fi considerat nu numai smeciul ci și un stop foarte precis sau o lovitură razantă, bine plasată. Jucătorul bine pregătit din punct de vedere tactic va folosi fiecare ocazie pentru inițierea atacului, care, chiar dacă nu înseamnă întotdeauna finalizare, pune în mișcare și în situații dezavantajoase pe adversar, ceea ce duce treptat la scăderea forței și a potențialului fizic al adversarului, în caz contrar, inițiativa va fi preluată de acesta. Viteza este calitatea cea
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
în situații dezavantajoase pe adversar, ceea ce duce treptat la scăderea forței și a potențialului fizic al adversarului, în caz contrar, inițiativa va fi preluată de acesta. Viteza este calitatea cea mai importantă, mai ales în cazul jucătorilor care excelează în atac. Astfel mingile sosite de la adversar pot fi ajunse cât mai aproape de fileu, când sunt la o înălțime cât mai apropiată de cea a fileului, trimise imediat înapoi cu viteză sporită, ceea ce provoacă criză de timp pentru adversarul nevoit să se
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
timp. în astfel de situații, înălțimea mingii trebuie să fie cât mai apropiată de cea pe care o îngăduie înălțimea sălii, deoarece în acest interval vom avea timp suficient pentru reluarea poziției fundamentale din centrul terenului, de unde putem iniția noi atacuri. Cel care după efectuarea unei lovituri rămâne pe loc si urmărește traiectoria mingii pierde timp si va întârzia la lovitura următoare. De aceea, orice lovitură va fi urmată de o rapidă deplasare spre centrul terenului, efectuată înainte ca adversarul să
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
scurtă, ușor atacabilă. De asemenea, serviciul executat de lângă linia laterală nu este recomandat, datorită faptului că spațiul liber lăsat neacoperit este prea mare. Prin servicii sigure, plasate înalt în apropierea liniei de fund, se evită posibilitatea ca adversarul să inițieze atac imediat, din primirea serviciului. Nu este indicată inițierea atacului imediat din serviciu. Acesta trebuie făcut în așa fel, încât să ducă întotdeauna la un schimb de mingi cât mai avantajos, din care se poate obține punct. Trebuie să avem grijă
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
laterală nu este recomandat, datorită faptului că spațiul liber lăsat neacoperit este prea mare. Prin servicii sigure, plasate înalt în apropierea liniei de fund, se evită posibilitatea ca adversarul să inițieze atac imediat, din primirea serviciului. Nu este indicată inițierea atacului imediat din serviciu. Acesta trebuie făcut în așa fel, încât să ducă întotdeauna la un schimb de mingi cât mai avantajos, din care se poate obține punct. Trebuie să avem grijă ca serviciul să nu fie atacabil, ci să oblige
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
când prin aceste lovituri putem ataca decisiv. 6.2.2. Tactica în jocul de simplu După fiecare lovitură trebuie ocupată zona centrală a terenului si luată rapid poziția fundamentală. Dacă amândoi jucătorii se află în zona centrală, nu trebuie forțat atacul prin cheltuieli inutile de energie, ci prin lovituri plasate cu scopul de a-l scoate pe adversar din zona respectivă. Dacă adversarul se află în zona centrală, iar mingea vine în apropierea liniei laterale, trebuie să folosim lovitura razantă sau
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
simplu. Acestea trebuie aplicate când adversarul se află mai retras sau în mișcare spre înapoi, în jocul modern, aproape fiecare a doua minge este scurtă. În majoritatea cazurilor este mai avantajoasă plimbarea înainte-înapoi și lateral (stânga-dreapta) a adversarului, decât folosirea atacului insuficient pregătit. Atacul forțat, nepregătit, se întâlnește mai des la începători, care forțează' atacul, cu multă risipă de energie, ceea ce duce de obicei la dezechilibrare si plasament greșit. În decursul jocului, timpul de gândire pentru alegerea celor mai eficiente lovituri
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
aplicate când adversarul se află mai retras sau în mișcare spre înapoi, în jocul modern, aproape fiecare a doua minge este scurtă. În majoritatea cazurilor este mai avantajoasă plimbarea înainte-înapoi și lateral (stânga-dreapta) a adversarului, decât folosirea atacului insuficient pregătit. Atacul forțat, nepregătit, se întâlnește mai des la începători, care forțează' atacul, cu multă risipă de energie, ceea ce duce de obicei la dezechilibrare si plasament greșit. În decursul jocului, timpul de gândire pentru alegerea celor mai eficiente lovituri este foarte redus
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
înapoi, în jocul modern, aproape fiecare a doua minge este scurtă. În majoritatea cazurilor este mai avantajoasă plimbarea înainte-înapoi și lateral (stânga-dreapta) a adversarului, decât folosirea atacului insuficient pregătit. Atacul forțat, nepregătit, se întâlnește mai des la începători, care forțează' atacul, cu multă risipă de energie, ceea ce duce de obicei la dezechilibrare si plasament greșit. În decursul jocului, timpul de gândire pentru alegerea celor mai eficiente lovituri este foarte redus. De aceea, gândirea tactică dezvoltată si capacitatea de a lua hotărâri
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
un retur slab, cum ar fi o lovitura backhand slaba din partea de fund a terenului. Daca acest plan funcționează și îl forțează pe adversar să facă o greșeală, sau sa trimită un retur slab în urma căruia se poate executa un atac imparabil, folosiți-l din nou. Dacă acesta nu funcționează, atunci căutați să fiți creativi și schimbați ceva în așa fel încât să puneți adversarul în dificultate. Cheia este sa fiți flexibili și adaptabili Daca sunteți intr-o situație dificilă în timpul
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
care avem mari Șanse de a termina respectivul schimb de mingi. Prin plimbarea adversarului spre toate colțurile terenului, putem crea situații din care el nu mai poate trimite înapoi mingile, cu siguranța și cu lungimea corespunzătoare, creându-se astfel posibilitatea atacului decisiv. Acesta poate fi un smeci puternic plasat sau un stop executat neașteptat. Pentru majoritatea jucătorilor, zona cea mai vulnerabilă este colțul stâng din spate. Acest lucru nu trebuie uitat în timpul jocului, când, prin câteva mingi pregătitoare, îl putem îndepărta
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
lovitură razantă, eventual smeci; dar există riscul dezechilibrării și în același timp, din cauza poziției incomode, ; al reducerii siguranței direcției de lovire. Toate aceste observații, în cazul jucătorilor valoroși,, sunt cunoscute, pregătirea lor făcându-se în sensul anihilării acestor inițiative de atac. Pentru scoaterea adversarului din plasamentul central putem folosi si lovitura tăiată, cu care executăm un stop, surprinzîndu-1 astfel pe adversar, care este pregătit pentru o lovitură de smeci. Important este ca înainte de lovitura propriu-zisă, mișcările să fie asemănătoare cu cele
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
randament superior față de o pereche formată în ultimul moment, din doi jucători valoroși. Tactica jocului de simplu, folosită în jocul de dublu, nu reprezintă un procedeu avantajos. De exemplu, în timp ce la simplu o minge înaltă uneori constituie preluarea și inițierea atacului, în jocul de dublu înseamnă predarea inițiativei de atac echipei adverse, deoarece jucătorul de acoperire, aflat mai în spate, poate să folosească imediat smeciul. Deoarece, în jocul de dublu, jucătorilor le revin suprafețe mai mici de acoperit si de apărat
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
din doi jucători valoroși. Tactica jocului de simplu, folosită în jocul de dublu, nu reprezintă un procedeu avantajos. De exemplu, în timp ce la simplu o minge înaltă uneori constituie preluarea și inițierea atacului, în jocul de dublu înseamnă predarea inițiativei de atac echipei adverse, deoarece jucătorul de acoperire, aflat mai în spate, poate să folosească imediat smeciul. Deoarece, în jocul de dublu, jucătorilor le revin suprafețe mai mici de acoperit si de apărat, pregătirea fizică a acestora se deosebește de cea de la
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
poată fi continuate de partener, ba chiar să-i creăm o situație bună de finalizare. Uneori se întâmplă ca prin acțiunile noastre să ne punem în dificultate chiar partenerul de joc. Numai o bună colaborare face posibilă desfășurarea eficientă a atacului, pentru care se recomandă folosirea smeciului și a loviturilor razante, intercalate cu stopul. Atacantul trebuie să lovească puternic, ori de câte ori are ocazia; deoarece la eventualele mingi scurte, partenerul vine în ajutor, finalizând acțiunea. Circulația rapidă a mingii, combinațiile și schimburile de
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
prin așezare, sarcini de joc și suprafață de mișcare a jucătorilor care formează un cuplu. Nici unul din aceste sisteme nu poate fi considerat cel mai bun, deoarece fiecare are avantaje și dezavantaje. Unele dintre ele sunt avantajoase pentru jucătorii din atac, altele pentru cei din apărare. Constituția fizică a jucătorilor poate, de asemenea, să decidă alegerea sistemului de bază în jocul echipei respective, dar acesta se modifică la nevoie, în funcție de mingile folosite în meci si de concepția de joc a echipei
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
terenului, imediat după linia de serviciu, intervenind la toate mingile scurte, trimise în apropierea fileului. Partenerul său se plasează în spatele lui, puțin mal înapoi (la 1,5 m), jucând toate mingile înalte trimise în spate. Acest sistem avantajează jocul de atac, deoarece mingile scurte trimise mai înalt de adversar pot fi atacate imediat, iar cele trimise în spate pot fi smeciate, după un scurt plasament de așezare laterală a jucătorului aflat în spate. Dezavantajul sistemului îl constituie faptul că este vulnerabil
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
spre colțul drept, va fi lovită de către jucătorul aflat retras în spate, pe partea stângă, iar mingea scurtă trimisă la colțul din stânga față al terenului va fi jucată de jucătorul plasat în față, pe partea dreaptă. Dacă adversarul trece în atac, cei doi coechipieri se așează în linie, paralel cu fileul, iar mingile trimise între cei doi jucători, la mijlocul terenului, vor fi returnate de acela care poate efectua lovitura de dreapta. Sunt cazuri când acest sistem nu poate fi respectat strict
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
dar necesită multă mișcare, o pregătire fizică superioară și viteză de reacție crescută. 4. Sistemul mixt Este considerat cel mai modern sistem de joc, folosit frecvent în concursurile de mare anvergură. Acesta constă în faptul că se poate folosi în atac sistemul înainte-înapoi, iar în apărare sistemul lateral sau, în-funcție de situație, sistemul circular. Sistemul mixt impune cel mai mult obișnuința și colaborarea coechipierilor. În cadrul antrenamentului se exersează toate situațiile care se pot ivi în timpul jocului și astfel, cu timpul, jucătorii
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]