7,772 matches
-
până ajungeți într-o poziție semighemuită. Goliți-vă plămânii cu o contracție abdominală finală, faceți o pauză și relaxați peretele abdominal, apoi întoarceți palmele în sus din nou, faceți-le căuș și începeți o nouă inspirație. Puteți efectua o respirație superficială scurtă între finalul expirării și începutul următoarei inspirații, pentru a vă ajuta să relaxați aparatul respirator, dacă doriți. Repetați cât de des doriți - cu cât mai mult, cu atât mai bine - dar realizați cel puțin douăsprezece repetiții. Indicații: dr. Huang
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
rând, apoi efectuați o inspirație prelungă, lentă și profundă, umplându-vă plămânii până la un nivel confortabil și expirând prelung, lent și complet imediat după aceea. Fără să vă opriți, începeți un nou set de cinci sau șase respirații rapide și superficiale, urmate de o altă respirație lungă și profundă. Realizați trei sau patru seturi odată, de două-trei ori pe zi. Pe măsură ce canalele dumneavoastră energetice se deschid și corpul fizic se obișnuiește cu mărirea fluxului de energie, simptomele ca amețeala și tremurăturile
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de la mâini cuprind degetele de la picioare. Puneți fruntea pe genunchi sau chiar sub aceștia și trageți de degetele de la picioare spre cap, pentru a mări întinderea tendoanelor și a mușchilor de-a lungul părții posterioare a piciorului. Realizați șase-zece respirații superficiale, apoi ridicați capul și coborâți piciorul la loc. Schimbați piciorul și repetați. Realizați una sau două întinderi pentru fiecare picior în timpul fiecărei ședințe de exerciții. Figura 4.8. Aplecarea înainte pe un singur picior Beneficii: una dintre cele mai comune
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
în același timp, și canalele vitale de energie și le subminează puterea spirituală la fel cum le taie și le lasă cicatrici la nivelul pielii. În timp, cicatricile invizibile ale circuitelor energetice sunt mult mai dăunătoare decât orice simptom fizic superficial. Seninătatea cu care pacienții din lumea occidentală se supun chirurgiei, chimioterapiei, radiațiilor și medicamentelor chimice puternice îi uimește pe medicii chinezi, care știu foarte bine cât de devastatoare sunt aceste terapii pentru echilibrul energetic delicat al organismului. Așadar, în Orient
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
dorite fierbinte rece plin gol extern intern yang yin yang yin yang yin yin yang yin yang yin yang răcire încălzire sedare tonifiere reprimare evacuare Pentru a putea descoperi cauzele fundamentale ale bolii și a nu fi păcălit de simptomele superficiale, medicul trebuie să fie familiarizat în detaliu cu fiecare organ și parte a corpului și trebuie să știe exact cum funcționează acestea și cum se influențează reciproc. De exemplu, conform sistemului taoist, printre simptomele disfuncțiilor hepatice se numără vederea încețoșată
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Cinci Dorințe reflectă măsura în care femeia își dorește actul sexual și se bucură de el. „Prima dorință se numește «intenție».” Intenția de a întreține un act sexual apare în timpul preludiului inițial și se manifestă sub forma respirației scurte și superficiale și a pulsului rapid. „A Doua Dorință se numește «conștiință»” și aceasta înseamnă că femeia dorește ca bărbatul să îi atingă și să-i stimuleze organele genitale. Aceasta este indicată de nările lărgite și de buzele întredeschise. A Treia Dorință
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
în acest fel, bărbatul trebuie să-și deplaseze axul în plan vertical, frecându-l de Coardele Lăutei și de Mugurii de Grâu, nu înfigând întreaga lungime adânc în vagin și apoi scoțând membrul. Acest tip de înfigere se numește „înfigere superficială” în termeni taoiști, în timp ce înfigerile vaginale profunde se numesc „înfigeri profunde” (vezi figura 7.1). Înfigerea superficială îi permite bărbatului să ofere o stimulare puternică directă în zona cea mai sensibilă a femeii - clitorisul - folosind zona cel mai puțin sensibilă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
și de Mugurii de Grâu, nu înfigând întreaga lungime adânc în vagin și apoi scoțând membrul. Acest tip de înfigere se numește „înfigere superficială” în termeni taoiști, în timp ce înfigerile vaginale profunde se numesc „înfigeri profunde” (vezi figura 7.1). Înfigerea superficială îi permite bărbatului să ofere o stimulare puternică directă în zona cea mai sensibilă a femeii - clitorisul - folosind zona cel mai puțin sensibilă a penisului său, menținându-și, în același timp, propriul punct sensibil - vârful penisului - relativ nemișcat în interiorul ei
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
a femeii - clitorisul - folosind zona cel mai puțin sensibilă a penisului său, menținându-și, în același timp, propriul punct sensibil - vârful penisului - relativ nemișcat în interiorul ei. Cărțile taoiste de noptieră menționează frecvent diferite modele de înfigere cum ar fi „trei superficiale, una profundă”, „șase superficiale, două profunde” și așa mai departe, dar cea care este recomandată cel mai des e „nouă superficiale, una profundă”. În afară de faptul că oferă un echilibru ritmic înfigerilor superficiale, oferindu-i femeii o schimbare bruscă de ritm
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
zona cel mai puțin sensibilă a penisului său, menținându-și, în același timp, propriul punct sensibil - vârful penisului - relativ nemișcat în interiorul ei. Cărțile taoiste de noptieră menționează frecvent diferite modele de înfigere cum ar fi „trei superficiale, una profundă”, „șase superficiale, două profunde” și așa mai departe, dar cea care este recomandată cel mai des e „nouă superficiale, una profundă”. În afară de faptul că oferă un echilibru ritmic înfigerilor superficiale, oferindu-i femeii o schimbare bruscă de ritm, înfigerile profunde sunt foarte
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
penisului - relativ nemișcat în interiorul ei. Cărțile taoiste de noptieră menționează frecvent diferite modele de înfigere cum ar fi „trei superficiale, una profundă”, „șase superficiale, două profunde” și așa mai departe, dar cea care este recomandată cel mai des e „nouă superficiale, una profundă”. În afară de faptul că oferă un echilibru ritmic înfigerilor superficiale, oferindu-i femeii o schimbare bruscă de ritm, înfigerile profunde sunt foarte eficiente pentru „pomparea” ce ajută la mărirea completă a penisului atunci când bărbatul își pierde o parte din
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
diferite modele de înfigere cum ar fi „trei superficiale, una profundă”, „șase superficiale, două profunde” și așa mai departe, dar cea care este recomandată cel mai des e „nouă superficiale, una profundă”. În afară de faptul că oferă un echilibru ritmic înfigerilor superficiale, oferindu-i femeii o schimbare bruscă de ritm, înfigerile profunde sunt foarte eficiente pentru „pomparea” ce ajută la mărirea completă a penisului atunci când bărbatul își pierde o parte din erecție prin aplicarea tehnicilor de control al ejaculării. Înfigerile profunde oferă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
pierde o parte din erecție prin aplicarea tehnicilor de control al ejaculării. Înfigerile profunde oferă și o stimulare directă a sensibilului „punct G” al femeii. Punct de fricțiune Figura 7.1a. Înfigere profundă Punct de fricțiune Figura 7.1b. Înfigere superficială Dacă, din cauza sincronizării proaste sau a atenției insuficiente, respirația profundă, „blocarea porții”, presiunea asupra Confluenței yin și alte metode nu reușesc să înfrâneze presiunea de ejaculare ascendentă a bărbatului, ultima sa soluție este retragerea temporară totală a organului de pe „câmpul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
înceteze imediat înfigerea și să-și retragă Tulpina de Jad, astfel încât doi-trei centimetri să rămână în interiorul Porții de Jad. După ce s-a calmat, acesta poate relua înfigerea; - începătorul trebuie mai întâi să încerce să înfigă în seturi de trei înfigeri superficiale și una profundă, apoi cinci superficiale și una profundă și, în cele din urmă, nouă superficiale și una profundă; - începătorul trebuie să învețe metoda de a se retrage dur și de a reintra ușor; - pentru a-și satisface partenera, începătorul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
retragă Tulpina de Jad, astfel încât doi-trei centimetri să rămână în interiorul Porții de Jad. După ce s-a calmat, acesta poate relua înfigerea; - începătorul trebuie mai întâi să încerce să înfigă în seturi de trei înfigeri superficiale și una profundă, apoi cinci superficiale și una profundă și, în cele din urmă, nouă superficiale și una profundă; - începătorul trebuie să învețe metoda de a se retrage dur și de a reintra ușor; - pentru a-și satisface partenera, începătorul trebuie să învețe să fie binevoitor
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Porții de Jad. După ce s-a calmat, acesta poate relua înfigerea; - începătorul trebuie mai întâi să încerce să înfigă în seturi de trei înfigeri superficiale și una profundă, apoi cinci superficiale și una profundă și, în cele din urmă, nouă superficiale și una profundă; - începătorul trebuie să învețe metoda de a se retrage dur și de a reintra ușor; - pentru a-și satisface partenera, începătorul trebuie să învețe să fie binevoitor și blând, astfel încât ea să poată ajunge la orgasm mai
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
fie introdus” în Poarta de Jad și „să-și prezinte recomandările” în Palatul Ceresc. Protocolul precizează că aceste lucruri trebuie realizate încet și cu respect. După ce bărbatul a pus piciorul în prag în interior, acesta trebuie să înceapă cu înfigeri superficiale lente, apăsându-și baza penisului strâns pe Muntele lui Venus și frecându-o de clitoris, în loc să alunece cu penisul înăuntru și înafară. Prin minimalizarea fricțiunii glandului sensibil al bărbatului și maximizarea stimulării clitorisului sensibil al femeii, necesitățile diferite yin și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
evoluează, arta de dormitor necesită un bărbat care să se conformeze diferitelor reacții ale femeii cu un tip adecvat de înfigere. În Misteriosul Maestru al Peșterii, medicul Lee Tung-hsüan din dinastia Tang explică arta înfigerii oportune: Înfigerile profunde și cele superficiale, cele lente și cele rapide, cele drepte și cele înclinate nu sunt același lucru. Fiecare dintre ele are propriile efecte și caracteristici unice. O înfigere lentă ar trebui să se asemene mișcării peștelui care este prins în cârlig, în timp ce una
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
pentru a lovi spre exterior, la stânga și la dreapta, asemenea unui războinic curajos care taie în rândurile inamicilor; - mișcați Tulpina de Jad în sus și în jos, ca un armăsar sălbatic care sare printr-un pârâu. - realizați înfigeri profunde și superficiale într-o succesiune rapidă, ca o piatră uriașă care se scufundă în mare; - împingeți Tulpina de Jad încet în interior, ca un șarpe care se târăște într-o gaură ca să se ascundă; - înfigeți Tulpina de Jad repede, ca un șoricel
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
pe care Reuben îl ridică în slăvi ca fiind „normal”, mișcările diferite previn monotonia unei singure manevre repetitive și condimentează actul sexual cu varietate. Fata Simplă și alți înțelepți taoști par să prefere secvența de înfigere formată din nouă înfigeri superficiale și una profundă, în special pentru începători. Aceasta presupune nouă înfigeri de tipul „ciocnire și rotire”, cu punctul de fricțiune concentrat între rădăcina penisului bărbatului și Muntele lui Venus de la femeie, urmate de o retragere prelungă și lentă spre Mugurii
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
cu punctul de fricțiune concentrat între rădăcina penisului bărbatului și Muntele lui Venus de la femeie, urmate de o retragere prelungă și lentă spre Mugurii de Grâu și de o „înfigere profundă”, viguroasă și rapidă până în Palatul Ceresc. Observați că „înfigerea superficială” este realizată dintr-o poziție de penetrare profundă, iar „înfigerea profundă” necesită retragerea la suprafață. În anumite poziții, în special în cele care presupun intrarea prin spate, bărbatul care are o unealtă lungă și în erecție completă poate chiar să
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
lucru poate fi extrem de frustrant pentru ambii parteneri și, dacă devine regulă în loc de excepție, poate cu ușurință să ducă la destrămarea unei relații. În acest punct al contactului sexual, bărbatul va aprecia cel mai mult calitățile penetrării profunde cu „înfigeri superficiale”, care transferă punctul de fricțiune de la glandul sensibil la baza penisului, acolo unde el este excitat cel mai puțin, iar ea este stimulată cel mai mult. Acest stil de înfigere, combinat cu respirația profundă și cu blocările sfincterelor anale, îi
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
numește „Întoarcerea Dragonului”. Femeia trebuie să stea întinsă pe spate, iar bărbatul trebuie să stea deasupra, între coapsele ei. Trebuie să-i gâdile Sămânța cu Tulpina de Jad, apoi să intre în Poarta de Jad, folosind metoda celor opt infigeri superficiale și două profunde. El trebuie să-și rotească șoldurile dintr-o parte în alta, pentru a stimula marginea superioară a Porții de Jad. Sprijinindu-și greutatea pe coate și pe genunchi, bărbatul seamănă cu un dragon care se întoarce în
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
ei, pentru a-i introduce Tulpina de Jad. Apoi, el se așază deasupra ei și își sprijină greutatea în mână. Ea trebuie să-și ridice fesele, astfel încât el să poată freca Perla Roșie cu înfigeri de tipul șase profunde/una superficială și nouă profunde/una superficială. Fiind extrem de agitată în interior, Poarta de Jad se deschide și emisiile ei curg în afară. Când femeia juisează, bărbatul se retrage. Această poziție este cea mai potrivită pentru femeile al căror vagin este situat
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Tulpina de Jad. Apoi, el se așază deasupra ei și își sprijină greutatea în mână. Ea trebuie să-și ridice fesele, astfel încât el să poată freca Perla Roșie cu înfigeri de tipul șase profunde/una superficială și nouă profunde/una superficială. Fiind extrem de agitată în interior, Poarta de Jad se deschide și emisiile ei curg în afară. Când femeia juisează, bărbatul se retrage. Această poziție este cea mai potrivită pentru femeile al căror vagin este situat mai în spate decât la
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]