1,759 matches
-
procesului de antrenament sportiv, în vederea obținerii de rezultate de cel mai înalt nivel pe plan internațional. Prin urmare, cercetarea efectuată are drept scop cunoașterea modificărilor unor indici fiziologici în artele marțiale, ca răspuns adaptativ la efortul specific, la grupe de începători și avansați. Prin sinteza datelor din literatura de specialitate în legătură cu tema de cercetare propusă, sunt relevate rezultate și concluzii ale unor studii anterioare în domeniu. Astfel, sunt prezentate sursele energetice anaerobe, considerate a fi solicitate cu prioritate de efortul de
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
specifice Karate-ului, constată îmbunătățirea simțitoare a acestei calități motrice la membrul inferior, concluzionând că modificările se datorează specificității antrenamentului din Karate. Alte cercetări confirmă această concluzie. Imamura și colab. (1998) constată valori mai mari la performerii din Karate, în comparație cu începătorii. Zemkova și Dzurenkova (2004) constată, la testul de sărituri pe verticală timp de 10 secunde, valori mai mari la adulții practicanți de Karate decât la tineri (fig. 4). Rezultate asemănătoare consemnează aceiași autori la testul pentru rezistență în regim de
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
un studiu (Jui-Chia și colab., 2006) efectuat pe sportivi de primă divizie din China, s-au găsit valori medii mai ridicate ale FC maxime la practicanții cu mai mulți ani de pregătire (195,3±2,8 băt/min), comparativ cu începătorii (185,5±2,1 băt/min). Așadar, în artele marțiale, pe măsura creșterii nivelului de pregătire, se constată creșterea valorilor FC maxime în concurs și antrenament, ca răspuns adaptativ la efortul specific. Valorile de repaus ale FC sunt mai puțin
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
de arte marțiale, față de valorile normale acceptate de Organizația Mondială a Sănătății. În efortul specific, Sullivan și colab. (1992) investighează TA la șapte karateka experimentați, în cadrul unui test în care aceștia au executat de trei ori un kata de nivel începător (Heian Shodan) cu intensitate maximală, cu pauze de 2 minute între execuții. Autorii constată creșterea TA sistolice medii de la 122 la 163 mmHg (la finele celui de-al treilea kata), creșterea fiind semnificativă la primele două execuții, după care se
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
masă musculară mai mare în efectuarea mișcărilor, precum și cu capacitatea de a efectua contracții izometrice mai puternice la sfârșitul fiecărei mișcări. Autorul sugerează că practicanții avansați dețin și capacitatea de a activa sistemul nervos simpatic mai rapid decât intermediarii sau începătorii în practica karate-ului. În altă ordine de idei, scăderi ale valorilor TA de repaus au fost constatate la subiecții predispuși la hipertensiune, precum și la persoanele în vârstă (Young și colab., 1999), după efectuarea unui program de Tai Chi (care
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
57,6 ml/min/kg (Tisal, 1998), valoare care este apropiată cea prezentată anterior. Fourre (2003) consideră că un karateka manifestă o bună adaptare metabolică dacă are valori ale VO2 max de peste 60 ml/min/kg. Un experiment efectuat pe începători și practicanți experimentați de kung fu (Jones și Unnithan, 1998), care a constat în trei protocoale de efort maximal („forme”, lovituri de picior și lovituri de pumn) cu câte 10 reprize de 30 secunde, cu pauză 30 secunde între reprize
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
cu câte 10 reprize de 30 secunde, cu pauză 30 secunde între reprize, a relevat faptul că, atât la forme cât și la loviturile de pumn, grupa experimentaților (E) a avut un procent mai redus din VO2 max decât grupa începătorilor (I) (la forme E=71,5±5,3% și I=82,1±6,1%; la lovituri de picior E=37,5±2,1% și I=40,6±2,6%). Concluzia studiului este că sportivii experimentați din kung fu manifestă o
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
3% și I=82,1±6,1%; la lovituri de picior E=37,5±2,1% și I=40,6±2,6%). Concluzia studiului este că sportivii experimentați din kung fu manifestă o economie mai mare în efortul specific, în comparație cu începătorii iar răspunsul cardio-vascular la execuția tehnicilor din kung fu depinde de experiența subiecților. De asemenea, în stilul Pencak Silat, Aziz și colab. (2002) constată un VO2 max de 52,1±4,4 ml/min/kg la sportivi de elită bărbați
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
de arte marțiale (Chirazi, 2007). 3.1. Scopul și sarcinile cercetărilor Așa cum menționam și în partea introductivă, cercetările efectuaeă au avut drept scop cunoașterea modificărilor unor indici fiziologici în artele marțiale, ca răspuns adaptativ la efortul specific, la grupe de începători și avansați. În vederea realizării cercetării, am formulat următoarele ipoteze: 1.sursele energetice solicitate de efortul competițional din Qwan Ki Do, proba de luptă, sunt predominant anaerobe; 2.în cadrul probelor tehnice din Qwan Ki Do sunt utilizate cu cea mai mare
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
din Qwan Ki Do sunt utilizate cu cea mai mare pondere sursele energetice anaerobe alactacide și lactacide; 3.sportivii de mare performanță din Qwan Ki Do prezintă o mai bună adaptare fiziologică la efortul competițional la ambele probe, comparativ cu începătorii. 3.2. Subiecții cercetărilor Pentru a evidenția modificările unor indici fiziologici la sportivii din Qwan Ki Do, în cadrul celor două cercetări de față, am utilizat subiecți cu experiență în practica acestei arte marțiale, majoritatea componenți ai lotului național. Pentru a
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
la ambele grupe de sportivi, sunt prezentate în tabelele nr. 7 și 8, de mai jos. LUPTA 1 Înregistrarea frecvenței cardiace în secunda 0 a primei lupte consemnează valori medii semnificativ mai mari (p=0,018) pentru sportivii grupei de începători (Grupa I), comparativ cu avansații (Grupa E) - vezi tab. nr. 9 și fig. 8, precum și Anexa 1, tabelele 1 și 2. De asemenea, valorile reduse ale coeficientului de variație (CV) la ambele grupe consemnează un bun nivel de omogenitate. Fiind
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
se pot interpreta în două moduri: 1.„răspunsul” cardiovascular la efortul din încălzire a fost mai mare, deși încălzirea a fost similară la toți subiecții, ceea ce semnifică faptul că sportivii experimentați au o capacitate de efort mai bună; 2.la începători este mai intensă intervenția sistemului nervos simpatic, consecință a stării de stres emoțional pe care o generează situația de luptă, deci și lupta competițională (Stroescu, 1994); pe de altă parte, există posibilitatea ca sportivii grupei E să dețină un mai
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
ambele grupe dovedesc un bun nivel de omogenitate. Deși cu semnificație statistică slabă, sunt totuși de remarcat reducerea treptată a valorilor frecvenței cardiace la ambele grupe, precum și valorile ceva mai mici ale frecvenței cardiace la grupa sportivilor experimentați, comparativ cu începătorii, în sec. 30 a pauzei 1. Diferențele semnificative (p<0,05) între cele două grupe apar la finalul primului minut de repaus pasiv, menținându-se și după minutele 2 și 3 ale acestei pauze (Anexa 1 - tabelele nr. 3-4), fapt
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
de oxigen pentru refacerea rezervelor energetice anaerobe) la sportivii din grupa E (tabelele nr. 14, 15, 16 și figurile 13, 14, 15). Determinarea frecvenței cardiace în secunda 60 a primei pauze arată valori semnificativ mai ridicate (p=0,01) la începători (tab. nr. 14 și fig. 13, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 3-4). Remarcăm valorile ceva mai ridicate ale coeficientului de variație (CV>10%) la grupa sportivilor experimentați, ceea ce sugerează, prin omogenitatea medie a rezultatelor, faptul că aceștia manifestă o revenire
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
a FC la valorile normale, aspect remarcat și la înregistrarea efectuată în secunda 120 a acestei pauze (tab. nr. 15). Monitorizarea frecvenței cardiace în secunda 120 a primei pauze relevă, de asemenea, valori semnificativ mai ridicate (p<0,01) la începători (tab. nr. 15 și fig. 14, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 3-4). Așa cum aminteam mai sus, valorile ceva mai ridicate ale coeficientului de variație (CV>10%), la grupa sportivilor experimentați, indică faptul că aceștia manifestă o revenire ușor variabilă a
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
CV>10%), la grupa sportivilor experimentați, indică faptul că aceștia manifestă o revenire ușor variabilă a frecvenței cardiace la valorile normale. Înregistrarea frecvenței cardiace în secunda 180 a primei pauze consemnează aceleași valori semnificativ mai ridicate (p=0,01) la începători (tab. nr. 16 și fig. 15, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 3-4). Valorile reduse ale coeficientului de variație (CV<10%) reflectă o bună omogenitate la ambele grupe. Așadar, diferențele semnificative (p situat în jurul valorii de 0,01) care apar între
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
3 ale acestei pauze, indică, la sportivii experimentați, o capacitate superioară de refacere, determinată de capacitatea crescută a sistemului aerob de a regenera rezervele energetice anaerobe. Determinarea frecvenței cardiace în secunda 240 a primei pauze arată valori mai ridicate la începători (tab. nr. 17 și fig. 16, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 3-4), dar nesemnificative (p>0,05). Valorile reduse ale coeficientului de variație (CV<10%) indică o bună omogenitate la ambele grupe, chiar dacă sportivii experimentați prezintă o dispersie ceva mai
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
ambele grupe, chiar dacă sportivii experimentați prezintă o dispersie ceva mai mare a valorilor. LUPTA 2 Înregistrarea frecvenței cardiace în secunda 0 a celei de-a doua lupte consemnează valori medii semnificativ mai mari (p=0,001) pentru sportivii grupei de începători (tab. nr. 18 și fig. 17, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 5-6), comparativ cu avansații, deși la sfârșitul primei pauze diferențele dintre mediile celor două grupe au fost nesemnificative (p>0,05). Valorile reduse ale coeficientului de variație (CV<10
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
care duce și la creșterea frecvenței cardiace), precum și posibilitatea ca sportivii experimentați să dețină un autocontrol psihic mai bun, determinat de intervenția parasimpatică. Monitorizarea frecvenței cardiace în secunda 60 a celei de-a doua lupte relevă valori mai ridicate la începători (tab. nr. 19 și fig. 18, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 5-6), dar nesemnificative (p>0,05). Valorile reduse ale coeficientului de variație (CV<10%) indică o bună omogenitate la ambele grupe, chiar dacă sportivii experimentați prezintă o dispersie ceva mai
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
sportivii experimentați prezintă o dispersie ceva mai mare a valorilor. Finalul luptei 2 marchează valori semnificativ mai mici (p = 0,01) la sportivii experimentați (tab. nr. 20 și fig. 19, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 5 și 6), comparativ cu începătorii. Valorile reduse ale coeficientului de variație (CV<10%) indică o bună omogenitate la ambele grupe. Valorile semnificativ mai reduse ale frecvenței cardiace la sportivii experimentați se datorează, cel mai probabil, unui grad de antrenament mai ridicat, manifestat prin bradicardie de
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
a creșterii tonusului vagal (Mellerowicz, citat de Apostol, 1998) și care semnifică economie funcțională. PAUZA 2 Înregistrarea frecvenței cardiace în secunda 15 a celei de-a doua pauze consemnează valori medii ridicate, precum și diferențe semnificative (p<0,05), din nou începătorii având valori mai mari (tab. nr. 21 și fig. 20, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 7-8). De asemenea, valorile reduse ale coeficientului de variație (CV<10%) la ambele grupe reflectă un bun nivel de omogenitate, chiar dacă începătorii au o dispersie
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
05), din nou începătorii având valori mai mari (tab. nr. 21 și fig. 20, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 7-8). De asemenea, valorile reduse ale coeficientului de variație (CV<10%) la ambele grupe reflectă un bun nivel de omogenitate, chiar dacă începătorii au o dispersie ceva mai mare a rezultatelor. Valorile ridicate ale frecvenței cardiace la începutul celei de-a doua pauze sunt justificate de intensitatea efortului din finalul primei luptei. Aceasta a determinat chiar depășirea valorilor înregistrate în secunda 120 a
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
secunda 30 a celei de-a doua pauze stabilește valori semnificativ mai mari (p<0,05) la sportivii începători (tab. nr. 22 și fig. 21, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 7-8). Valorile ceva mai ridicate ale coeficientului de variație la începători (CV>10%) reflectă un nivel mediu de omogenitate la această grupă, datorată revenirii variabile a frecvenței cardiace la valorile normale. Monitorizarea frecvenței cardiace în secunda 60 a celei de-a doua pauze reflectă valori semnificativ mai mari (p<0,05
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
secunda 60 a celei de-a doua pauze reflectă valori semnificativ mai mari (p<0,05) la sportivii începători (tab. nr. 23 și fig. 22, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 7-8). Valorile ceva mai ridicate ale coeficientului de variație la începători (CV>10%) indică un nivel mediu de omogenitate la această grupă, datorată revenirii variabile a frecvenței cardiace la valorile normale. Înregistrarea frecvenței cardiace în secunda 120 a celei de-a doua pauze consemnează, de asemenea, valori semnificativ mai mari (p
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
în finalul luptei (tab. nr. 29) ambele grupe prezintă o dispersie redusă a rezultatelor. PAUZA 3 Frecvența cardiacă în secunda 15 a celei de-a treia pauze este ridicată la ambele grupe, cu diferențe semnificative între ele (p<0,05), începătorii având valori mai mari (tab. nr. 30 și fig. 29, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 11-12). De asemenea, nivelul redus al coeficientului de variație (CV<10%) la ambele grupe ilustrează un bun nivel de omogenitate. Înregistrarea frecvenței cardiace în secunda
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]