5,582 matches
-
echipe se amplasează două cercuri, la distanță de 5m față de linia de plecare și între ele, traseul terminându-se la 15-20 m, cu un reper care poate fi ocolit. La semnalul de plecare, primii copii din fiecare echipă pornesc în alergare, ajung la primul cerc, îl apucă, îl trec pe deasupra capului și-l scot pe sub picioare, aleargă în continuare, intră în al doilea cerc și îl scot pe deasupra capului, după care ocolesc reperul de la capătul parcursului și revin la propria echipă
EUR-Lex () [Corola-website/Law/264203_a_265532]
-
câte unul, înapoia unei linii de plecare. Primul copil din fiecare echipă primește un baston pe care îl apucă cu o mână de unul din capete. La semnal, copilul cu bastonul se întoarce cu fața spre echipa sa și din alergare, cu celălalt capăt al bastonului atingând solul/podeaua, îl trece pe sub picioarele coechipierilor care sar pe verticală. Când purtătorul bastonului ajunge la capătul echipei sale, transmite bastonul din mână în mână până la copilul din fața echipei, care reia acțiunea. Câștiga echipa
EUR-Lex () [Corola-website/Law/264203_a_265532]
-
încă un punct. Se joacă pe reprize de câte 3 minute, după fiecare repriză, echipele își schimbă rolurile. 37. "Figurile geometrice" Pe suprafața de joc se trasează câte două-trei dintre figurile geometrice însușite de elevi, încadrate într-un cerc. Din alergare liberă sau în coloană câte unul sau câte doi, la pronunțarea de către învățătoare a numelui unei figuri geometrice, copiii trebuie să se orienteze și să se plaseze corect în cercul corespunzător. Copiii care nu au recunoscut figura geometrică sau s-
EUR-Lex () [Corola-website/Law/264203_a_265532]
-
aliniază corect și cel mai rapid, câștiga întrecerea. 39. "Revenim rapid" Organizarea clasei este identică cu cea descrisă la jocul anterior. La comanda și semnul învățătoarei "Pas alergător (semn spre stânga și spre dreapta) marș!", cele două echipe pornesc în alergare pe direcția indicată, în coloană câte unul, îl ocolesc prin față pe ultimul copil din echipă și revin în formația inițială (linie). Echipa care revine prima, aliniată corect, câștiga un punct. La următoarea repetare a jocului, deplasarea echipelor se poate
EUR-Lex () [Corola-website/Law/264203_a_265532]
-
joacă de 3, 5, 7 ori stabilindu-se echipa câștigătoare finală. 62. "Echipa de intervenție rapidă" Se constituie trei echipe, fiecare așezându-se lateral pe câte o bancă. La semnal, întreaga echipă se ridică în picioare și îl urmează în alergare pe primul elev, care ocolește banca și se reașează în lateral pe bancă. Echipa care revine prima în poziția inițială câștiga întrecerea. Pe parcursul întregii acțiuni se păstrează ordinea în formație. 63. "Echipa de intervenție rapidă" (variantă) Clasa este împărțită în
EUR-Lex () [Corola-website/Law/264203_a_265532]
-
interval de două lungimi de brațe, între ei. Învățătoarea desemnează trei copii atribuindu-le rolurile de "vânător", "vrabie" și "albină", situându-i în afara cercului, la distanțe egale între ei. La semnalul de începere a jocului, cei trei copii pornesc în alergare, "vânătorul" încercând să prindă (atingă) "vrabia", dar ferindu-se în același timp de "albină" care încearcă să-l "înțepe" (prindă). "Albina" fuge după "vânător" dar trebuie să se ferească de "vrabie" care vrea să o mănânce (prindă). Cei trei pot
EUR-Lex () [Corola-website/Law/264203_a_265532]
-
în formație de cerc. Un copil numit de învățătoare primește rolul de "poștaș" și adoptă poziția sprijin ghemuit, în mijlocul cercului. "Poștașul" strigă: "Poșta merge de la Tudor la Felicia" (numele a doi copii aflați pe circumferința cercului). Copiii numiți încearcă, prin alergare, să schimbe locurile între ei. În același timp "poștașul" încearcă să ocupe unul din locurile celor doi. Dacă cei doi copii numiți au reușit să-și schimbe locurile, "poștașul" continuă jocul. Dacă "poștașul" a reușit să ocupe unul din locurile
EUR-Lex () [Corola-website/Law/264203_a_265532]
-
până la gradul IV inclusiv cu niciunul dintre candidați și mă oblig să respect normele de conduită ce mi-au fost aduse la cunoștință. Semnătura ............ Anexa 8 la metodologia de admitere Baremele minime pentru verificarea aptitudinilor fizice A. Probe bărbați: 1. Alergare de viteză - 50 metri plat: 7"5 2. Flotări: 20 3. Alergare de rezistență - 1.000 metri în teren variat: 3'54" B. Probe femei: 1. Alergare de viteză - 50 metri plat: 8"6 2. Ridicarea trunchiului la 90 de
EUR-Lex () [Corola-website/Law/279256_a_280585]
-
respect normele de conduită ce mi-au fost aduse la cunoștință. Semnătura ............ Anexa 8 la metodologia de admitere Baremele minime pentru verificarea aptitudinilor fizice A. Probe bărbați: 1. Alergare de viteză - 50 metri plat: 7"5 2. Flotări: 20 3. Alergare de rezistență - 1.000 metri în teren variat: 3'54" B. Probe femei: 1. Alergare de viteză - 50 metri plat: 8"6 2. Ridicarea trunchiului la 90 de grade din poziția culcat pe spate (abdomene): 18 3. Alergare de rezistență
EUR-Lex () [Corola-website/Law/279256_a_280585]
-
metodologia de admitere Baremele minime pentru verificarea aptitudinilor fizice A. Probe bărbați: 1. Alergare de viteză - 50 metri plat: 7"5 2. Flotări: 20 3. Alergare de rezistență - 1.000 metri în teren variat: 3'54" B. Probe femei: 1. Alergare de viteză - 50 metri plat: 8"6 2. Ridicarea trunchiului la 90 de grade din poziția culcat pe spate (abdomene): 18 3. Alergare de rezistență - 800 metri în teren variat: 4'10" Anexa 9 la metodologia de admitere Probele pentru
EUR-Lex () [Corola-website/Law/279256_a_280585]
-
20 3. Alergare de rezistență - 1.000 metri în teren variat: 3'54" B. Probe femei: 1. Alergare de viteză - 50 metri plat: 8"6 2. Ridicarea trunchiului la 90 de grade din poziția culcat pe spate (abdomene): 18 3. Alergare de rezistență - 800 metri în teren variat: 4'10" Anexa 9 la metodologia de admitere Probele pentru verificarea aptitudinilor fizice 1. Descrierea probelor a) Flotări ... Proba de flotări se execută din poziția în sprijin culcat înainte. Se înregistrează numărul de
EUR-Lex () [Corola-website/Law/279256_a_280585]
-
spate, picioarele întinse și fixate la nivelul gleznelor, mâinile la ceafă cu coatele atingând solul, ridicarea trunchiului la verticală (90 de grade) și revenirea la poziția inițială. Se înregistrează câte ridicări de trunchi se execută în 30 de secunde. c) Alergarea de viteză ... Alergarea de viteză se execută pe distanța de 50 metri cu start din picioare. Se acordă o încercare. Se cronometrează din momentul în care executantul a pornit în alergare. Se apreciază după timpul realizat. d) Alergarea de rezistență
EUR-Lex () [Corola-website/Law/279256_a_280585]
-
și fixate la nivelul gleznelor, mâinile la ceafă cu coatele atingând solul, ridicarea trunchiului la verticală (90 de grade) și revenirea la poziția inițială. Se înregistrează câte ridicări de trunchi se execută în 30 de secunde. c) Alergarea de viteză ... Alergarea de viteză se execută pe distanța de 50 metri cu start din picioare. Se acordă o încercare. Se cronometrează din momentul în care executantul a pornit în alergare. Se apreciază după timpul realizat. d) Alergarea de rezistență ... Alergarea de rezistență
EUR-Lex () [Corola-website/Law/279256_a_280585]
-
de trunchi se execută în 30 de secunde. c) Alergarea de viteză ... Alergarea de viteză se execută pe distanța de 50 metri cu start din picioare. Se acordă o încercare. Se cronometrează din momentul în care executantul a pornit în alergare. Se apreciază după timpul realizat. d) Alergarea de rezistență ... Alergarea de rezistență se execută pe distanța de 1.000 metri bărbații și 800 metri femeile. Se execută cu start din picioare, în serii de până la 20 de candidați. Se aleargă
EUR-Lex () [Corola-website/Law/279256_a_280585]
-
secunde. c) Alergarea de viteză ... Alergarea de viteză se execută pe distanța de 50 metri cu start din picioare. Se acordă o încercare. Se cronometrează din momentul în care executantul a pornit în alergare. Se apreciază după timpul realizat. d) Alergarea de rezistență ... Alergarea de rezistență se execută pe distanța de 1.000 metri bărbații și 800 metri femeile. Se execută cu start din picioare, în serii de până la 20 de candidați. Se aleargă pe teren variat. Se cronometrează din momentul
EUR-Lex () [Corola-website/Law/279256_a_280585]
-
de viteză ... Alergarea de viteză se execută pe distanța de 50 metri cu start din picioare. Se acordă o încercare. Se cronometrează din momentul în care executantul a pornit în alergare. Se apreciază după timpul realizat. d) Alergarea de rezistență ... Alergarea de rezistență se execută pe distanța de 1.000 metri bărbații și 800 metri femeile. Se execută cu start din picioare, în serii de până la 20 de candidați. Se aleargă pe teren variat. Se cronometrează din momentul în care seria
EUR-Lex () [Corola-website/Law/279256_a_280585]
-
execută pe distanța de 1.000 metri bărbații și 800 metri femeile. Se execută cu start din picioare, în serii de până la 20 de candidați. Se aleargă pe teren variat. Se cronometrează din momentul în care seria a pornit în alergare. Se apreciază după timpul realizat. 2. Precizări Candidatul are dreptul să intre în perimetrul de desfășurare a probelor de concurs doar cu sticla de apă sau suc și eventualele accesorii medicale; orice alte obiecte personale rămân în spațiile destinate echipării
EUR-Lex () [Corola-website/Law/279256_a_280585]
-
din concurs. Abandonarea unei probe din motive neimputabile candidatului nu atrage eliminarea sa din concurs. Probele se execută în ținută sportivă adecvată anotimpului și probei. Ordinea obligatorie de susținere a probelor pentru verificarea aptitudinilor fizice este următoarea: A. Bărbați 1. Alergarea de viteză pe distanța de 50 metri 2. Flotări 3. Alergarea de rezistență pe distanța de 1.000 metri B. Femei 1. Alergarea de viteză pe distanța de 50 metri 2. Abdomene (ridicarea trunchiului la 90 de grade din poziția
EUR-Lex () [Corola-website/Law/279256_a_280585]
-
eliminarea sa din concurs. Probele se execută în ținută sportivă adecvată anotimpului și probei. Ordinea obligatorie de susținere a probelor pentru verificarea aptitudinilor fizice este următoarea: A. Bărbați 1. Alergarea de viteză pe distanța de 50 metri 2. Flotări 3. Alergarea de rezistență pe distanța de 1.000 metri B. Femei 1. Alergarea de viteză pe distanța de 50 metri 2. Abdomene (ridicarea trunchiului la 90 de grade din poziția culcat pe spate) 3. Alergarea de rezistență pe distanța de 800
EUR-Lex () [Corola-website/Law/279256_a_280585]
-
și probei. Ordinea obligatorie de susținere a probelor pentru verificarea aptitudinilor fizice este următoarea: A. Bărbați 1. Alergarea de viteză pe distanța de 50 metri 2. Flotări 3. Alergarea de rezistență pe distanța de 1.000 metri B. Femei 1. Alergarea de viteză pe distanța de 50 metri 2. Abdomene (ridicarea trunchiului la 90 de grade din poziția culcat pe spate) 3. Alergarea de rezistență pe distanța de 800 metri Se interzice orice formă de bruscare, împingere sau lovire în momentul
EUR-Lex () [Corola-website/Law/279256_a_280585]
-
de 50 metri 2. Flotări 3. Alergarea de rezistență pe distanța de 1.000 metri B. Femei 1. Alergarea de viteză pe distanța de 50 metri 2. Abdomene (ridicarea trunchiului la 90 de grade din poziția culcat pe spate) 3. Alergarea de rezistență pe distanța de 800 metri Se interzice orice formă de bruscare, împingere sau lovire în momentul startului sau pe timpul alergării. În cazul probei de alergare de rezistență, candidatul este obligat ca, imediat după trecerea liniei de sosire, să
EUR-Lex () [Corola-website/Law/279256_a_280585]
-
distanța de 50 metri 2. Abdomene (ridicarea trunchiului la 90 de grade din poziția culcat pe spate) 3. Alergarea de rezistență pe distanța de 800 metri Se interzice orice formă de bruscare, împingere sau lovire în momentul startului sau pe timpul alergării. În cazul probei de alergare de rezistență, candidatul este obligat ca, imediat după trecerea liniei de sosire, să preia de la examinator tichetul de ordine, prin intermediul căruia se confirmă participarea la probă și locul ocupat la finalul cursei. Este declarat " Admis
EUR-Lex () [Corola-website/Law/279256_a_280585]
-
Abdomene (ridicarea trunchiului la 90 de grade din poziția culcat pe spate) 3. Alergarea de rezistență pe distanța de 800 metri Se interzice orice formă de bruscare, împingere sau lovire în momentul startului sau pe timpul alergării. În cazul probei de alergare de rezistență, candidatul este obligat ca, imediat după trecerea liniei de sosire, să preia de la examinator tichetul de ordine, prin intermediul căruia se confirmă participarea la probă și locul ocupat la finalul cursei. Este declarat " Admis" candidatul care a realizat baremul
EUR-Lex () [Corola-website/Law/279256_a_280585]
-
aptitudini fizice Va consta în verificarea aptitudinilor fizice prin: a) reproducerea după model a 2-3 exerciții de influențare selectivă a aparatului locomotor; ... b) 3-4 elemente de gimnastică acrobatică din programul claselor a V-a - a VI-a, executate izolat; ... c) alergare 600 m - fără cerință de timp (implică un efort moderat). ... Aptitudinile investigate sunt: * memorie motrică și coordonare; * starea funcțională a coloanei vertebrale; * funcție normală a sistemului cardio-respirator. 3. Proba de aptitudini artistice Va consta în realizarea unei naturi statice cu
EUR-Lex () [Corola-website/Law/211207_a_212536]
-
condiții, exprimată prin: a) creșterea frecvenței cardiace; ... b) creșterea tensiunii arteriale sistolice; ... c) creșterea inotropismului prin creșterea cateholaminelor circulante; ... d) creșterea debitului cardiac/minut; ... e) creșterea debitului cerebral. ... În a doua etapă se execută un test de solicitare constând din alergarea pe covor rulant cu viteza de 2 m/s timp de 20 de secunde. Urmează etapa a 3-a, cu durata de 7 minute și 40 de secunde, în care se urmărește modul de revenire a parametrilor fiziologici la datele
EUR-Lex () [Corola-website/Law/253264_a_254593]