1,521 matches
-
de la mâna dreaptă să ajungă pe spatele partenerei. Deseori cotul (În mod greșit) se duce prea Înainte, sau coboară prea mult spre propriul corp. Palma trebuie să ajungă sub omoplatul stâng al partenerei, loc pe care Îl atinge ușor. Prinderea dansatoarei prea strâns Îi Împiedică mișcarea liberă a bustului și elanul acestuia. Aceasta este „prinderea interioară”. Brațul drept al dansatoarei., coboară ușor iar de la cot până la mână se ridică pentru a Întâlni mâna partenerului. Mâna dreaptă se ridică cu degetele strânse
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
prea mult spre propriul corp. Palma trebuie să ajungă sub omoplatul stâng al partenerei, loc pe care Îl atinge ușor. Prinderea dansatoarei prea strâns Îi Împiedică mișcarea liberă a bustului și elanul acestuia. Aceasta este „prinderea interioară”. Brațul drept al dansatoarei., coboară ușor iar de la cot până la mână se ridică pentru a Întâlni mâna partenerului. Mâna dreaptă se ridică cu degetele strânse și permite dansatorului să o prindă În palma lui stângă. Degetele ei (În afara degetului mare), sunt Între degetul mare
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
În palma lui stângă. Degetele ei (În afara degetului mare), sunt Între degetul mare și cel arătător al dansatorului, iar degetul ei mare se Îndoaie peste degetul mare al partenerului. Ideal este ca această prindere să se facă la nivelul ochilor dansatoarei. Brațul ei stâng se odihnește ușor pe brațul drept al dansatorului, fără să se sprijine pe braț. Degetele mâinii stângi sunt apropiate și se așează pe brațul dansatorului, ceva mai jos de umăr. Capul dansatoarei continuă linia cambrată a corpului
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
se facă la nivelul ochilor dansatoarei. Brațul ei stâng se odihnește ușor pe brațul drept al dansatorului, fără să se sprijine pe braț. Degetele mâinii stângi sunt apropiate și se așează pe brațul dansatorului, ceva mai jos de umăr. Capul dansatoarei continuă linia cambrată a corpului și se Întoarce ușor spre stânga, cu privirea Îndreptată spre diagonalstânga-față-sus. 3. Poziția de promenadă. Este poziția În care corpurile dansatorilor formează un V, (dansatoarea fiind În dreapta partenerului) cu deschiderea Într-un unghi mai mic
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
așează pe brațul dansatorului, ceva mai jos de umăr. Capul dansatoarei continuă linia cambrată a corpului și se Întoarce ușor spre stânga, cu privirea Îndreptată spre diagonalstânga-față-sus. 3. Poziția de promenadă. Este poziția În care corpurile dansatorilor formează un V, (dansatoarea fiind În dreapta partenerului) cu deschiderea Într-un unghi mai mic de 900. Această deschidere se modifică și În funcție de pași. Când se calcă pas lateral - cu piciorul exterior (dansatorul cu piciorul stâng, dansatoarea cu piciorul drept) - unghiul este mai Închis. Când
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
poziția În care corpurile dansatorilor formează un V, (dansatoarea fiind În dreapta partenerului) cu deschiderea Într-un unghi mai mic de 900. Această deschidere se modifică și În funcție de pași. Când se calcă pas lateral - cu piciorul exterior (dansatorul cu piciorul stâng, dansatoarea cu piciorul drept) - unghiul este mai Închis. Când se calcă cu piciorul interior (dansatorul cu piciorul drept, dansatoarea cu piciorul stâng) unghiul poziției de promenadă este cel mai deschis. Pentru ca poziția de promenadă să rămână cât mai Închisă, partenerii Își
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
mic de 900. Această deschidere se modifică și În funcție de pași. Când se calcă pas lateral - cu piciorul exterior (dansatorul cu piciorul stâng, dansatoarea cu piciorul drept) - unghiul este mai Închis. Când se calcă cu piciorul interior (dansatorul cu piciorul drept, dansatoarea cu piciorul stâng) unghiul poziției de promenadă este cel mai deschis. Pentru ca poziția de promenadă să rămână cât mai Închisă, partenerii Își Întorc puțin bustul unul către celălalt, (dansatorul aduc În față puțin umărul stâng, iar dansatoarea umărul drept). În
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
cu piciorul drept, dansatoarea cu piciorul stâng) unghiul poziției de promenadă este cel mai deschis. Pentru ca poziția de promenadă să rămână cât mai Închisă, partenerii Își Întorc puțin bustul unul către celălalt, (dansatorul aduc În față puțin umărul stâng, iar dansatoarea umărul drept). În poziția de promenadă, dansatoarea - în general - face o ușoară aplecare, un „Sway” spre Înapoi-diagonaldreapta, iar dansatorul spre Înainte diagonal stânga. Contactul Între corpuri la poziția de promenadă este: osul stâng al bazinului dansatoarei se lipește de partea
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
unghiul poziției de promenadă este cel mai deschis. Pentru ca poziția de promenadă să rămână cât mai Închisă, partenerii Își Întorc puțin bustul unul către celălalt, (dansatorul aduc În față puțin umărul stâng, iar dansatoarea umărul drept). În poziția de promenadă, dansatoarea - în general - face o ușoară aplecare, un „Sway” spre Înapoi-diagonaldreapta, iar dansatorul spre Înainte diagonal stânga. Contactul Între corpuri la poziția de promenadă este: osul stâng al bazinului dansatoarei se lipește de partea dreaptă a liniei de centură a dansatorului
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
puțin umărul stâng, iar dansatoarea umărul drept). În poziția de promenadă, dansatoarea - în general - face o ușoară aplecare, un „Sway” spre Înapoi-diagonaldreapta, iar dansatorul spre Înainte diagonal stânga. Contactul Între corpuri la poziția de promenadă este: osul stâng al bazinului dansatoarei se lipește de partea dreaptă a liniei de centură a dansatorului. Prin acest punct de contact, ca și la poziția Închisă, dansatoarea este ușor deplasată spre dreapta dansatorului. Capul dansatorului este mereu Întors spre stânga, iar dansatoarea poate avea capul
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
iar dansatorul spre Înainte diagonal stânga. Contactul Între corpuri la poziția de promenadă este: osul stâng al bazinului dansatoarei se lipește de partea dreaptă a liniei de centură a dansatorului. Prin acest punct de contact, ca și la poziția Închisă, dansatoarea este ușor deplasată spre dreapta dansatorului. Capul dansatorului este mereu Întors spre stânga, iar dansatoarea poate avea capul Întors spre stânga sau spre dreapta. Dacă amândoi Își țin capul spre stânga, Întoarcerea este de 450, deci fețele lor privesc paralel
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
stâng al bazinului dansatoarei se lipește de partea dreaptă a liniei de centură a dansatorului. Prin acest punct de contact, ca și la poziția Închisă, dansatoarea este ușor deplasată spre dreapta dansatorului. Capul dansatorului este mereu Întors spre stânga, iar dansatoarea poate avea capul Întors spre stânga sau spre dreapta. Dacă amândoi Își țin capul spre stânga, Întoarcerea este de 450, deci fețele lor privesc paralel, dacă dansatoarea Întoarce capul spre dreapta (aceasta este ținuta cea mai corectă), privirile se duc
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
ușor deplasată spre dreapta dansatorului. Capul dansatorului este mereu Întors spre stânga, iar dansatoarea poate avea capul Întors spre stânga sau spre dreapta. Dacă amândoi Își țin capul spre stânga, Întoarcerea este de 450, deci fețele lor privesc paralel, dacă dansatoarea Întoarce capul spre dreapta (aceasta este ținuta cea mai corectă), privirile se duc spre brațele Întinse lateral, iar Întoarcerea capului, pentru amândoi este de circa 600. Un pas de promenadă frumos dansat dă senzația unei bărci cu pânze ce alunecă
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
se face obișnuit În partea dreaptă a partenerilor, dar În evoluțiile de grad superior se trece și În poziție exterioară pe latura stângă a partenerilor. Conducerea constituie sarcină pe care o are În exclusivitate dansatorul chiar dacă uneori partea coregrafică a dansatoarei o depășește calitativ pe cea a dansatorului. Conducerea se realizează În majoritatea cazurilor din mișcarea corpului dansatorului prin „punctul de contact al corpurilor” și o ușoară apăsare cu mâna dreaptă pe spatele dansatoarei. Brațul drept al dansatorului, mâna și degetele
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
exclusivitate dansatorul chiar dacă uneori partea coregrafică a dansatoarei o depășește calitativ pe cea a dansatorului. Conducerea se realizează În majoritatea cazurilor din mișcarea corpului dansatorului prin „punctul de contact al corpurilor” și o ușoară apăsare cu mâna dreaptă pe spatele dansatoarei. Brațul drept al dansatorului, mâna și degetele mâinii drepte realizează trecerea partenerei În poziție de promenadă și comandă revenirea ei. În mișcările de Învârtire, conducerea se face În majoritatea cazurilor din punctul de contact și mâna dreaptă. Cu brațul stâng
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
degetele mâinii drepte realizează trecerea partenerei În poziție de promenadă și comandă revenirea ei. În mișcările de Învârtire, conducerea se face În majoritatea cazurilor din punctul de contact și mâna dreaptă. Cu brațul stâng al dansatorului și brațul drept al dansatoarei nu se face nici o mișcare de conducere. Partenerul nu are voie să tragă sau să Împingă partenera cu mâna stângă. El trebuie numai să o țină ferm, pentru ca ea să simtă, să Înțeleagă manevra dorită de el și să permită
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
face nici o mișcare de conducere. Partenerul nu are voie să tragă sau să Împingă partenera cu mâna stângă. El trebuie numai să o țină ferm, pentru ca ea să simtă, să Înțeleagă manevra dorită de el și să permită realizarea mișcări. Dansatoarea, pentru a Înțelege conducerea, trebuie să aibă partea de sus a corpului continuu În atitudine lejeră. Ea nu are voie să-și Încordeze bustul, nici să devină independentă și nici să preia conducerea. Pentru menținerea contactului Între corpuri - element esențial
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
În conducere, dar și de stil, se realizează prin Împingerea discretă spre Înainte a acestei părți a corpului, spre partener. Această mișcare nu este voie să fie exagerată, deoarece o Împingere puternică a bazinului sau a părții de stomac a dansatoarei spre Înainte Îngreunează conducerea și mai ales mișcările de avansare. O caracteristică de bază a dansului de perechi este continua deplasare a partenerilor În diferite direcții, În principal spre Înainte-Înapoi. Pentru a realiza aceste deplasări, de o importanță majoră este
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
realizeze lin, Împingând ușor podeaua. (după Năstase V., 2002) Pas simplu de deplasare Înapoi. Dacă pasul de deplasare Înainte nu se deosebește prea mult de mersul normal de pe stradă, pasul de deplasare Înapoi este un pas mult mai dificil. Corpul dansatoarei este relativ drept, mult Înălțat din coloana vertebrală. Genunchii sunt lăsați lejer, dar nu vizibil. De la mijloc, corpul se apleacă spre Înapoi-diagonal-stânga. Curbura corpului spre Înapoi se face pornind de la laba piciorului. În această curbare a corpului, bazinul dansatoarei rămâne
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
Corpul dansatoarei este relativ drept, mult Înălțat din coloana vertebrală. Genunchii sunt lăsați lejer, dar nu vizibil. De la mijloc, corpul se apleacă spre Înapoi-diagonal-stânga. Curbura corpului spre Înapoi se face pornind de la laba piciorului. În această curbare a corpului, bazinul dansatoarei rămâne Împins spre Înainte (realizând parcă o Împotrivire față de aplecarea corpului dansatorului), pentru a putea menține continuu contactul dintre corpuri. O atitudine dreaptă a corpului dansatoarei ar modifica poziția partenerului, ar obliga-o să se lase cu pieptul pe partener
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
spre Înapoi se face pornind de la laba piciorului. În această curbare a corpului, bazinul dansatoarei rămâne Împins spre Înainte (realizând parcă o Împotrivire față de aplecarea corpului dansatorului), pentru a putea menține continuu contactul dintre corpuri. O atitudine dreaptă a corpului dansatoarei ar modifica poziția partenerului, ar obliga-o să se lase cu pieptul pe partener - ceea ce nu este admis - și ar Împiedica cursivitatea pasului. Pasul propriu-zis. Se pornește spre Înapoi cu corpul, apoi piciorul se duce spre Înapoi, În așa fel
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
contractate - aceasta ar scurta pașii. Atât interiorul vârfurilor cât și interiorul călcâielor, În momentul când se depășesc se ating ușor. O greșeală frecventă este deplasarea picioarelor, ducerea lor puțin spre diagonal, În loc să se ducă perfect spre Înapoi. În timpul Învățării pasului, dansatoarea trebuie să calce un pas puțin Încrucișat, pentru a se ajunge la pasul Înapoi bine realizat. Pasul lateral. Spunem pas lateral aceluia care deplasează corpul spre dreapta sau stânga Într-un unghi de 900 adică 1/4 de cerc, față de
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
grad mai mare să nu fie rupte și să nu se strice Întreg edificiul de stil al dansului, să nu se desfacă contactul dintre corpuri, precum și pentru ca trecerea greutății corpului de pe un picior pe altul să se facă lin, pasul dansatoarei cu piciorul ce se deplasează În jurul dansatorului trebuie făcut cu un gest arcuit, iar piciorul ce calcă Între picioarele dansatorului trebuie condus ferm și mult Între picioarele lui. Învârtirile cu pivotare numite În volum pe scurt „Învârtiri” sunt de două
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
pe seama globulozității musculare, prin mărirea secțiunii fiziologice, a fibrei musculare, hipertrofia fiind una din căile principale de creștere a forței. Aici trebuie să atragem atenția, privind pragurile propuse În dezvoltarea forței pentru a nu deforma linia armonioasă, fie a gimnastei, dansatoarei sau executantei pentru euritmie, care trebuie dezvoltată cu grijă comparativ cu un halterofil sau o canotoare privind forța; d) Numărul de mușchi sau lanțul muscular care se contractează; e) Capacitatea de concentrare a excitației pe scoarța cerebrală de a coordona
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
5.1. SECȚIUNEA STANDARD - CONSIDERAȚII GENERALE În dansurile din categoria Standard dansatorii sunt așezați În poziția de dans „poziție Închisă” sau cum mai este denumită poziția clasică În care corpurile sunt față În față, cu o ușoară deplasare laterală a dansatoarei, spre stânga ei, pentru a ajunge foarte puțin pe latura din dreapta a corpului dansatorului. Greutatea corpului se sprijină pe pingeaua tălpii, călcâiul numai atinge podeaua. Linia umerilor partenerilor trebuie să fie paralele, cu omoplații trași În jos și umerii
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]